Le harcèlement moral

**SHALE** Jeu 2 Mai - 8:58

Tout d'abord, qu'est-ce que le harcèlement moral :
Le harcèlement moral, également connu sous le nom de harcèlement psychologique, fait référence à une forme de violence psychologique répétée et prolongée exercée par une personne ou un groupe envers une autre personne. Il se caractérise par des comportements hostiles, humiliants, dégradants, méprisants ou intimidants qui ont pour but de dégrader la personne ciblée sur le plan psychologique et de créer un environnement de travail ou social toxique. Ce harcèlement peut conduire très facilement à ce qu'on appelle le burn out.
Qu'est-ce que le burn out ?

Le burnout est une maladie grave, ce n'est pas seulement une dépression, ça va bien au-delà. Il faut du temps pour s'en sortir et un suivi psychologique important, surtout pour éviter de tomber dans l'aide trompeuse de l'alcool.
Je parle aujourd'hui du harcèlement moral, il n'a pas un lien direct avec l'alcool, mais beaucoup de personnes qui en souffrent se tournent vers ce produit pour réussir à survivre.
Ce harcèlement peut se décrire de façon très précise :
– les attaques visent le plus souvent une seule et même personne, toujours la même.
– ces attaques sont continuelles
–ce n'est pas la qualité du travail de la personne harcelée qui est remise en cause, mais son intimité : c’est l'individu lui-même qui est pris à partie, pas son savoir-faire.
– enfin, dans une situation de harcèlement moral, il y a un dominant et un dominé, et notamment aucune raison objective à cette soudaine mise à l'écart, à toutes ces critiques infondées, à ce mépris qui est très douloureux à supporter.

Le “harceleur” ne dit jamais à sa victime ce qu’il lui reproche, car ces reproches sont la plupart du temps inexistants ou indicibles.
A la base de ce harcèlement, on trouve le plus souvent des problèmes de jalousie, des rivalités, ou les secrets d'une entreprise que certains ont eu le malheur d’approcher d’un peu trop près, ce peut être par exemple des malversations ou autres.
Le harcèlement moral conduit souvent à l’épuisement professionnel, physique et moral, surtout connu sous l’appellation anglaise burnout. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), il se caractérise par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail »

Le burnout lié au stress, parfois dû à une période de harcèlement moral, comprends un ensemble de réactions consécutives à des situations d'épuisement professionnel chronique caractérisées par 3 dimensions :
-l’épuisement émotionnel : sentiment d’être vidé , de n'avoir plus d'émotion, plus rien à quoi se raccrocher.
-la dépersonnalisation : insensibilité au monde environnant, déshumanisation de la relation à l’autre considéré comme un objet, vision négative des collègues et du travail,
-le sentiment de ne pas réussir à accomplir correctement son travail professionnel, on a l'impression de ne pas réussir à répondre correctement aux attentes de l’entourage, d'où dépréciation de nos résultats, sentiment de nullité…
Cette situation demande une visite urgente chez un médecin et de ne surtout pas combattre cette situation avec l’alcool et les médicaments sans avoir d’avis médical…
En résumé, harcèlement moral, burnout ou dépression plus légère, tout ceci conduit très vite à l'alcool, d'où un danger supplémentaire, devenir malade alcoolique.
Ghyslaine Gimenes