un peu de moi ....

Merci Josepha et Shale pour vos témoignages.

Ne pas boire laisse du temps à la cogitation... Et je me suis demandé ce qui me fait peur pour aller en cure.
Aujourd'hui l'alcool tient une place importante dans ma vie car il se substitue à l'ennui que je ressens globalement à vivre. Il y a un paradoxe en moi, car dun côté j'en ai marre de boire, et je vois bien que ma santé également, et d'autre part je redoute beaucoup de ne pas savoir m'occupé une fois clean, de ne pas savoir occuper tout le temps vide que l'alcool aura libéré... et j'ai très peur de l'ennui.
C'est paradoxale, non ?
L'alcool m'a toujours servi à faire passer le temps plus vite, en me faisant croire que pendant que je buvais, je ne m'ennuyais pas.... Avez vous également ressenti ce genre de sentiment ?

Tout d'abord, bravo pour cette journée, tu as super bien géré 

Pour répondre à ta question, non ce n'est pas paradoxal et c'est bien normal de se poser cette question.
L'alcool prend une place énorme, et "occupe" du temps, mais en fait, il nous le vole ce temps.....

Il nous vole des morceaux de vie que nous ne pouvons pas accomplir car il est là sans cesse.

Ce vide, nombreux sont ceux qui ont peur de le ressentir et à vrai dire le ressentent en début d'abstinence....
C'est pour cela qu'il est important de se faire accompagner. Non pas qu'une tierce personne va remplir ce vide, mais va t'aider à te re-trouver.

Tu ne t'ennuyais pas avec l'alcool, il te volait ta vie... Etre alcoolique est un métier à plein temps, en dehors de la bouteille : l'acheter, parfois la cacher, la boire, la faire disparaître, cuver le vin qu'elle contenait, c'est vrai que ça occupe une journée, mais là, au choix, je préfère m'ennuyer.
Pour moi, ma peur avant d'entrer en cure c'était de ne plus trouver d'alcool, persuadée que j'étais de ne pas pouvoir vivre sans alcool. Et bien j'ai eu la preuve qu'on peut très bien vivre sans alcool et que notre santé s'en porte beaucoup mieux, et là, enfin on vit réellement, on fait plein de choses qu'on ne pensait ne jamais pouvoir faire et qui tout à coup sont possibles..Alors n'aies aucune crainte, au contraire..

OUI BRUNO C EST UNE QUESTION QUE JE ME SUIS POSEE AVANT DE REAGIR,

AVANT MON SEVRAGE ET PENDANT LES PREMIERS  JOURS SUIVANTS.

MAIS POUR MA PART UNE FOIS SEVREE JE SAVAIS CE QUE JE NE VOULAIS PLUS 

JAMAIS VIVRE ET CE QUE J ENVISAGEAIS.

J AI REPRIS MON TRAVAIL AU BOUT DE 3 MOIS

J AI ENCORE MIS 1 MOIS ET DEMI A ME DECIDER ET VIVRE ENFIN MA VIE

JE N EN SUIS QU AU DEBUT MAIS JE PEUX D ORES ET DEJA DIRE QUE J AI PERDU 

BEAUCOUP DE TEMPS POUR ME SENTIR BIEN ET ENFIN MOI

L AVENIR ME DIRA SI J AI EU TORT OU RAISON MAIS C EST GRACE A MON 

ABSTINENCE QUE JE PEUX TEMOIGNER AINSI

je comprends bien tes interrogations, c'est vrai qu'on se retrouve avec bien du temps...
Comme toi, j'ai été beaucoup sur le forum...

Je ne connais pas ton âge, ni tes passions... pense à ce que tu aimais faire enfant.
Regarde comment t'ouvrir à cela, sors, va vers l'extérieur, un club de sport, une passion pour la photo, ou et et...

Bravo pour tes premiers jours

Paco

Bonjours à tous !
J'attaque aujourd'hui mon 4eme jour d'abstinence.
Merci à Josepha et Paco pour vos témoignages.
Pour répondre aux interrogations'de Paco, j'ai 49 ans. Des passions j'en avais dans le temps. Musicien (guitariste et clavieriste), et par nature, curieux de bcp de choses.
Mais aujourd'hui, plus'rien ne me fait vibrer. J'ai tout arrêté il y a pas mal d'années maintenant. J'aimais aussi faire du sport de temps en temps. Mais plus envie...

Objectif d'aujourd'hui: trouver le courage de reprendre rdv au csapa après les avoir plantés sans me rendre à mon dernier rdv.... alors que j'avais l'impression que la ptite dame qui m'avait reçu allait se décarcasser pour me trouver une solution qui convienne à mes attentes.... Dur de réparer les bêtises qu'on a fait étant alcoolisé... ça fait appel à notre humilité, je me sens coupable.
Mais bon, quand'faut y aller, faut y aller ! Courage !
Je vous souhaite une bonne journée.
Bises

BONJOUR BRUNO

BRAVO POUR TON ABSTINENCE

QUELQUES ONDES POSITIVES POUR TE DONNER LE COURAGE DE REPRENDRE RENDEZ VOUS

DIS TOI QU UNE FOIS CELA FAIT TU SERAS SATISFAIT

COURAGE DONC

tu sais,la petite dame du CSAPA connait parfaitement la maladie alcoolique alors ne t'en fait pas,elle va comprendre et sera d'autant plus fiere de voir que tu as dépassé tes peurs en reprenant un rdv
Alors prends ton courage à demain et appelle.Pour les passions,tu ne peux pas en avoir envie pour le moment,tu es encore guidé par l'alcool mais quand tu seras sevré,tu vas peu à peu avoir de nouveau envie de reprendre ta vie en main et tout ce qui te faisait du bien avant 
bravo pour ce 4° jour,un jour après l'autre Bruno 

Le goût des passions reviendra au fur et à mesure que l'envie d'alcool disparaîtra, là pour le moment, même si tu ne bois plus  , tu es encore dans l'alcool, c'est difficile d'envisager autre chose, toute ton énergie est concentrée là dessus...
Alors ne te tracasse pas, tu verras ça passera...

bonjour éric,

et oui, cette dame connaît bien la maladie...

Du courage, je crois que tu en as 

Bonsoir !

@mamou: moi c'est bruno, pas éric .... lol

Quelques nouvelles de ma journée: clean et productive en terme reprise des soins.
J’ai appelé le csapa et ai un nouveau rdv le 24/08.
J’ai ma prise de sang demain matin.
J’ai rdv le 16/08 pour radio des pieds et visite chez le rhumatologue (je traine des douleurs dans les pieds depuis quelques années, genre névrome de Morton, et j’ai décidé enfin de consulter).

Donc voilà, assez content de mes initiatives.
Et ça fait 4 jours clean !

Merci à vous tous pour votre soutien, ça m’aide bien moralement. Je me moins seul dans mon combat.

Bonne soirée à vous
Bises

COUCOU BRUNO TU PEUX ETRE FIER DE TES INITIATIVES 

ET NON TU NE SERAS JAMAIS SEUL ICI  

GARDE COURAGE ET PRENDS SOIN DE TOI

ET VOICI ENCORE QUELQUES ONDES POSITIVES POUR PASSER UNE BONNE SOIREE

Mille excuses bruno 

Et bien, tu n'as pas chômé dis donc!!

Bravo 

Tu vois , Bruno, les envies reviennent déjà 

Commencer à prendre soin de soi, c'est le premier pas, mais il est tellement important.

Comme beaucoup, je ne supportais plus l'image que le miroir me donnait: un peu gonflé, le regard terne, les yeux injectés, les lèvres mauves..... déjà après quelques jours, tout changeait.

Continue, nous sommes avec toi
Bonne soirée

Paco

Te voilà reparti au combat et encore plus combatif qu'avant!!! tu ne réflechis plus,tu fonces direct et ça,c'est nouveau et c'est très positif :chek:les réalcoolisations peuvent être un plus dans ce combat si on sait les utiliser dans le bon sens 

bravo Bruno

Bonjour les zamis

J'attaque mon 5ème jour !

Ce matin je ne me sens pas très en forme, comme si j'étais sous l'emprise de l'alcool.... geule de bois, vertiges, légères nausées... je pense que ça va passer.
Bonne journée à vous.

ce sont des cuites sèches,ça va passer,il faut boire beaucoup d'eau sucrée et surtout,te faire plaisir,c'est important pour rebooster tes endorphines.*
Que comptes tu faire aujourd'hui??

Bonne journée Bruno

cristal a écrit:ce sont des cuites sèches,ça va passer,il faut boire beaucoup d'eau sucrée et surtout,te faire plaisir,c'est important pour rebooster tes endorphines.*
Que comptes tu faire aujourd'hui??

 bonjour cristal
ce que je vais faire aujourd'hui ... euh .. comment dire ... aller au boulot comme tous les jours !!!!

Courage bruno, prends soin de toi....

Paco a écrit:Bonne journée Bruno

Merci jeune homme !
A toi aussi !

mamou a écrit:Courage bruno, prends soin de toi....

Merci mamou.. on essaie .. on essaie ...

Ce matin, 7h, l'infirmière arrive pour la prise de sang.
Il y avait tellement de choses demandées par mon médecin qu'elle a dû remplir 6 fioles de sang !
Un vrai vampire !!!

En effet, 6 fioles de sang, pour ma part, je tombe dans les pommes arrivée à la quatrième, et ce n'est pas des blagues!! Alors en général, elle ne me dit pas combien il y en a , elle cache les fioles et comme je ferme les yeux tellement j'ai la trouille, je ne me rends compte de rien... Faire l'autruche, parfois ça a du bon!!!

BRAVO BRUNO POUR TES 5 JOURS POUR TES INITIATIVES ET POUR

TON REGAIN DE VIE 

CONTINUE AINSI 

BIENTOT UNE SEMAINE CE N EST PAS RIEN