Premier post

Je sais pas trop pourquoi je suis là 
Après une nouvelle mauvaise nuit je suis pas allé au travail
Un film vient de me faire fondre en larmes 
Jabime tout autour de moi, je suis fatigué... 
Polytoxico depuis plus de 20 ans, 2 cures qui m'auront tenu quelques mois... 
Mais toujours cette culpabilité, et cette facilité de consommer à nouveau. 
Très envie d'arrêter tout ça
Je bois chaque jour, seul, au travail, chez moi... Je sens que tout le monde s'inquiète. Mais je garde la prestence suffisante pour laisser paraître que tout va bien 
Quasi plus d'autres drogues tellement plus simple d'avoir l'alcool à portée de main...

Bienvenue sur Onsaide. On va essayer de te soutenir du mieux possible. Tout d'abord, tu n'es plus dans le déni, c'est une grosse avancée. Les cures que tu as faites, duraient combien de temps ? Es-tu suivi par un CSAPA, un addictologue, un groupe de parole ou MAB ? Donne nous tous les renseignements que tu peux et on va voir quel protocole mettre en place avec toi. Mais dis-toi, que rien n'est jamais perdu. Si je suis arrivée à m'en sortir, alcoolique au dernier degré comme je l'étais, tu peux y arriver. On va en parler peu à peu. 

J'ai fait 2 cures, qui étaient principalement orientées vers l'alcool. Je suis suivi par un addictologue. Et je suis dans le medico social, j'ai même travaillé en alcoologie... J'ai toujours consommé des drogues depuis que j'ai environ 15 ans. J'en ai 44. 3 overdoses dont une qui a failli me tuer. L'alcool m'a toujours accompagné, et depuis environ 10 ans, c'est ma consommation principal. Et là.... J'en ai marre de tout abîmer, gâcher... Plus la force d'aller bosser, même d'accueillir mes enfants

Oh c'était des cures de 4 semaines, orientées thérapie et relaxation, avec des informations assez poussées sur les mécanismes addictifs. Et même si je les connaissais déjà ça m'a été assez salutaire. Pas assez longtemps

Bienvenue sur Onsaide djankirg,

Tu as déjà du chemin de parcouru avec tes deux cures et ton cheminement bien amorcé pour combattre ta dépendances aux substances psychoactives, tu as déjà un bagage de connaissances et d'effots, c'est acquis cela, c'est à toi, je veux t'encourager là, te donner de l'espoir.

C'est normal les cailloux, les rechutes. Peu d'entre nous, malade alcoolique, n'en ont pas.  J'ai arrêté par une cure et postcure, mais avant, j'ai essayé seul,  et je n'ai jamais été capable.

Est ce que tu as eu la chance de parcourir le forum ? Bcp de lectures enrichissantes à faire ici avant les réponses des collègues pour toi. La boite à outils est particulièrement intéressante pour ceux qui sont dans les défis des débuts de l'arrêt : La boîte à outils (forumactif.org) + Complément de la boîte à outils (forumactif.org)

En plaçant mon message précédent j'ai lu tes réponses à Shale, je constate que tu as bcp de connaissances dans le domaine des dépendances aux substances, mais je te conseille quand même d'explorer cette section du forum où Shale a placé, de par le temps, une tonne d'infos pertinentes.

Ceci étant dit, l'aide par les pairs que tu retrouves sur Onsaide est précieuse. Comme tu le sais sûrement, l'aide par les pairs est un outil fort, pour certains MA, c'est l'outil  principal. On es tous différents, il s'agit de trouvrer "notre recette" :-)

N'hésite pas de rien, sens toi à ton aise 

djankirg a écrit:Oh c'était des cures de 4 semaines, orientées thérapie et relaxation, avec des informations assez poussées sur les mécanismes addictifs. Et même si je les connaissais déjà ça m'a été assez salutaire. Pas assez longtemps

Si tu me permets cette question : penserais tu qu'un séjours sur une durée plus longue, en milieu protégé et en apprentissage + suivis psys, pourrait être une solution efficace pour toi ?

Je ne sais pas... Mes certitudes sur le sujet deviennent de plus en plus friables...
Je pense que le principal serait un profond suivi psy, ce que j'avais fait y'a environ 15 ans. Peut être reprendre... Mais je suis tellement las

Oui, il me semble qu'un suivi psy important serait souhaitable, une cure plus longue aussi sans doute. Tu as fait une cure axée sur la psychothérapie et la sophrologie, moi aussi, mais peut-être qu'une cure basée plus sur la socialisation et les activités sportives ou autres, te conviendrait mieux. C'est  à réfléchir. Fais-tu partie d'un groupe de parole, d'un MAB ?

Non je ne fais pas parti de ce genre de groupe... Cyniquement.... Le plus amusant c'est que j'en animais il y a qq années

Bonjour djankirg, bienvenue sur onsaide
Comment es tu dans ton environnement? es tu marié, avec des enfants? travailles tu? ton logement te plait il? toutes ces questions pour savoir si tu as déjà un environnement propice à des soins fait en toute sérénité

Bonsoir, 
Amusant de se demander ce que l'on vient faire sur un forum alcool,  et poster. 
Il n'y a pas de hasard,  tu sembles être au fond,  en plein au fond et tu fais où tu crois faire semblant pour les autres,  ta famille,  ton boulot,  ton entourage. 
 Alors que tu es tout à fait conscient que tu souffres terriblement,  et comme on a connu on te comprend. 
Tu connais la musique,  tu as même animé un groupe de parole. Donc,tu as été abstinent.Tu t'en souviens ?

Alors, en postant au fond de toi,  tu te disais est ce qu'ils ont la solution ? 
Ben non,  c'est toi uniquement toi et toi même. 
Alors,  vous en êtes où, exactement. 
Un qui dit encore et l’autre stop. 
Il doit bien y en avoir un des 2 qui va faire taire l'autre,

Donc,  toi tu voudrais quoi ?

Tu sais que tout ou presque provient de ton enfance...tu as dû déjà faire un travail sur toi durant tes cures. 
Manque ce déclic ? ....
Ça serait sympa de mieux te connaître. 
Au plaisir de te lire.

En fait j'ai été marié, J'ai deux beaux enfants de 17 et 13 ans. Je travaille dans le medico social (je suis educ spe), je suis en couple et nous ne vivons pas ensemble. Ma maison.... Je suis partagé, je pense que je ne m'y sens pas aussi bien que possible. J'ai une magnifique maison à retaper dans un coin magique, mais je n'ai pas encore entamé les travaux, car je n'en suis ps encore officiellement proprio (succession qui traîne) et de plus difficile d'envisager des prêts bancaires étant en cdd...

Bon, et bien tu as déjà pas mal de positif, de beaux enfants, une femme qui t'aime et un beau projet en perspective, est ce que tu pense que ton cdd peut se transformer en cdi? Le plus important aujourd'hui, c'est de te libérer de ce poison pour avoir de nouveau l'envie et le courage d'avoir la vie que tu veux (y compris une nouvelle maison retapée ) Peut être que rejoindre un groupe de parole serait une bonne chose, il y a un MAB virtuel rattaché au forum, si cela t'intéresse, tu le dis, c'est le mercredi a 18h et c'est Tulipe qui l'anime

Et bien nous faisons le même travail...

Et moi je continue à faire n'importe quoi

Bonjour.

C'est souvent, au début. Il y a un "pli" difficile à prendre et ça peut durer quelques tzmps.

Courage, c'est l'intention qui compte, la décision d'arrêter et la répétition du premier jour, jusqu'à ce que ça marche.

tu n'as pas fait de post cures? ce serait peut-être une bonne chose pour consolider ton abstinence car tu as du mal à tenir sur la longueur, tu n'es sans doute pas allé assez loin dans la thérapie.Serais tu contre une nouvelle cure?

djankirg a écrit:Et moi je continue à faire n'importe quoi

Non pas n’importe quoi…tu continues à venir écrire ici, donc tu es en train de modifier ton état d’esprit.