besoin d'arrêter l'alccol

Bonjour, je suis nouvelle et ai pris cette decision aujourd'hui:arrêter l'alcool qui provoque sûrement chez moi ces maux dont je souffre: deprime, enfermement, besoin de savoir qu'il y aura du vin où je vais.... uniquement du vin, mais en trop grande quantité, le soir au diner, avec mon mari qui, m'a entrainé dans cette folie: apéritif (que du vin), 2 verres, puis diner, 3 ou 4... je n'en peux plus. il buvait avant que je ne le rencontre, j'aimais le vin normalement, je l'ai surpris à boire en cachette lorsque nous avons emmenagé ensemble, j'ai parlé d'une aide pour lui, mais il lui a fallu du temps pour consulter. Il est suivi depuis 1 an, il est sous traitement mais continue à boire, son metier l'oblugeant à ces repas et autres séminaires...mais moi, je sombre dans ce que je nomme maintenant l'enfer .Je ne suis jamais vraiment ivre, mais je sens que je ne suis plus maîtresse de tout aprés avoir bu ce vin. C'est une drogue, et je veux m'en sortir.Je ne peux m'empêcher de boire du vin tous les soirs, depuis trop longtemps pour moi maintenant (5 ans) Dès ce soir d'ailleurs, je dirai à mon mari qu'il n'y a plus d'apéritif en semaine avant diner.
Voilà, j'ai décidé de m'inscrire ici pour y trouver un soutien. Est-ce utile de dire que si l'alcool a envahi sa vie, puis la mienne, c'est que nous avons vécu des choses trés dures à tous niveaux ( enfants, couple.....)?
je tends une main, dévoilée. J'espère y trouver un pendant.
merci.
C.

Bienvenu sur onsaide Christine,

Je sent ta souffrance à travers mon ordi. Tu as fait le bon choix de venir ici.

Je ne suis pas très habile alors je laisserai la place à d'autre âmes onsadienne plus expertes que moi. Ne t'inquiète pas le matin elles dorment encore.
En attendant je te souhaite une bonne journée

On sent très fort que tu te sens prisonnière de l'alcool et c'est une vérité. Mais tu sais ce n'est pas en diminuant progressivement que tu arriveras à le supprimer, Un verre entraîne l'autre en général.
Il faudrait que tu vois un alcoologue ou que tu ailles dans un centre d'alcoologie, un CSAPA par exemple pour avoir un suivi médical et psychologique.
Ensuite on pourra te soutenir pour le sevrage et la suite de ton arrêt alcool, nous le ferons sans problème.
Ici tu peux tout dire, il n'y a pas de jugement, que de l'aide et de l'amitié.
Tu as aussi raison de dire que notre alcoolisme vient très souvent de failles dans notre construction, failles qui se sont produites dans notre petite enfance.
En attendant de te lire...
Bisous:cor:

Merci pour ces messages si rapides. je me sens prête. Je vais essayer de consulter, demarche peu evidente.
Et avancer sereine.
C

Tu nous tiens au courant, il  y a toujours quelqu'un sur le forum et les réponses sont très rapides...
Courage à toi, mais tu sais les médecins sont en général très contents quand quelqu'un leur parle de ses problèmes alcool, car souvent, ils s'en doutent mais n'osent pas aborder le problème avec le malade si celui ci ne le fait pas. Il sera soulagé que tu lui en parle, et si tu vas dans un CSAPA, c'est leur boulot, alors aucun problème.. 

Alcool , et non alccol.... le stress de nommer cette chose maudite? l'ecrire?
J'ai téléphoné pour un RV avec une specialiste. Un pas de fait.
A bientôt et merci.

Bravo pour ce premier pas,  c'est un grand pas au contraire que tu as fait, c'est le début de ta bataille contre le petit singe, c'est ainsi que nous appelons l'alcool ici..
Bravo à toi!!!

bonjour Christine,
et bienvenue sur Onsaide  

tu as fait deux premiers pas très importants aujourd'hui, entre ton inscription ici et la prise de RV avec un spécialiste.

nous serons à tes côtés pendant ta démarche.  

Nous avons une devise ici : "aujourd'hui je ne bois pas, et demain n'existe pas".
Cela évite que nous nous mettions une pression trop importante, on avance au jour le jour... et c'est déjà pas mal.

Tu as une rubrique "boîte à outils" dans la rubrique "base de données" (ici : https://forumonsaide.forumactif.org/t25-la-boite-a-outils ) , qui te donne des astuces en cas d'envie (de flash), pour faire diversion le temps que cela passe.

En tout cas, bravo pour ta décision, pour avoir pris la même voilà plus d'un an, je revis à un point que je n'aurais pas cru possible !

bonjour Christine
sage décision que de venir nous rejoindre et sage décision que de consulter .
ATTENTION! Pas de sevrage à l'arrache seule chez toi, trop dangereux. Si tu peux maitrise ta conso jusqu'à ton rdv mais n'arrête pas sans conseils médicaux!
Pendant 25 ans j'ai bu, jusqu'à 5l de gros rouge / jour vers la fin. Celà fait 10 ans que j'ai arrêté et....10 ans que je revis.
Si je l'ai fait, tout le monde peut le faire. Je ne suis pas un modèle dans la motivation!

Bonsoir christine,

Bienvenue à toi sur  
Très très bonne réaction que tu as eu là de prendre un rv  
Pour la "suite" du chemin, nous sommes de nombreuses paires d'yeux à te lire  
N'hésite pas à venir ici dès que tu le désires, il y a quasi tout le temps quelqu'un pour te répondre!

A très bientôt

isa

 

bonsoir christine et bienvenue ici.
tu trouveras tout le soutien possible de personnes qui connaissent le même problème et qui en sont à des stades différents pour atteindre l'abstinence (quand ce n'est pas déja fait). comme on te l'a déja dit, notre crédo est: "aujourd'hui je ne bois pas, demain n'existe pas". et si penser un jour te parait difficile, avances heure par heure si tu préfères. et bravo pour ton rendez-vous.

bonne soirée

Quand tu auras vu un médecin, tu pourras commencer le sevrage, nous serons là pour t'aider au jour le jour, pas de problème...   

bonjour Christine et bienvenue sur onsaide  
et bien que de victoires en a peine quelques jours !! tu es sortie du déni,tu as décidé de te soigner et tu as pris rdv avec un addictologue ,tu peux être très fière de toi d'avoir déjà fait tout cela  

pour la suite,on va avancer ensemble pas à pas pour ne pas te brusquer et te permettre de te sentir peu a peu chez toi sur ce forum qui est une grande famille  

aujourd'hui tu ne bois pas   et demain n'existe pas   

comment te sens tu aujourd'hui ??

Bonjour Christine
J'espère que tu pourras trouver un bon suivi par chez toi. Au début, on y va un peu à reculons car ce n'est pas facile de s'avouer malade alcoolique. Une fois la porte franchi n'hésite pas à te livrer et te libérer de tout ce qui te pèse.
Sur le forum, tu trouveras des réponses à tes questions, de l'aide et du soutien.
Bien à toi