Je me sens si seule,tellement perdue que je me raccroche à l'alcool

C'est le soir que l'envie me prend quand j'arrête de m'agiter et que seule face à ma solitude,je pense qu'un verre me ferait du bien.
Tous les matins,je me réveille en me disant:"c'est fini,je ne bois plus à partir d'aujourd'hui".
Et quand je vais faire mes courses ma résolution s'envole.
Je vis seule depuis une année,loin de ma fille avec qui j'ai de très bonnes relations,mais qui me manque comme le soleil quand il n'est pas là.
Toute cette année n'a été que galères successives,je viens de déménager pour mettre fin à mon isolement géographique(je vivais dans une maison isolée loin de tout avec un seul voisin qui passait son temps à m'épier.C'était pesant et insupportable.
Depuis une semaine,j'habite en Dordogne dans une petite ville(où je ne connais personne),en immeuble ou j'espère côtoyer quelques voisines.(Ce déménagement a fini de me lessiver financièrement)
Je suis retraitée avec une très petite retraite.
L'alcool grève mon budget même si je ne me saoule pas,c'est cher quand on ne boit pas de la piquette.
Très vive,joyeuse et dynamique,je sombre dans cette trop grande solitude.Je prends des kilos,moi qui était fine,je deviens plus ronde sans excès de table(l'alcool est calorique).
Je ne peux en parler à personne surtout pas à ma fille qui s’inquiéterait.C'était dur pour elle aussi de devoir vivre seule,loin de moi.Elle a des amies maintenant et sa vie va bien.Je ne veux pas peser sur son avenir.
J'ai mille envies,échanger,rire,danser,chanter,peindre(je suis une très bonne peintre mais j'ai arrêté depuis 1 an)faire des randonnées avec d'autres personnes. Mais les associations sont trop coûteuses pour moi et ici pas de groupes formés de randonneurs.
Je ne peux pas non plus voir un spy,c'est trop cher pour ma bourse.
Je voudrais trouver un bon médecin qui me donne les bons médicaments,m'écoute,me guide.
Je n'ai pas de voiture(elle est morte il y a deux mois et je ne peux plus m'en acheter une autre).
Je sombre malgré mes efforts car tout est devenu difficile.
J'espère trouver auprès de vous toutes et tous,une motivation pour ne pas me laisser envahir par le désespoir.
Une lumière au bout du chemin,un souffle nouveau,de l'amitié sans jugement,un peu de ce bonheur qui m'échappe.Merci d'avoir lu.

bonsoir et bienvenue sur le forum,

j'espère que ici tu trouveras les réponses à tes questions et l'aide dont tu as besoin.  
 

Bienvenue à toi sur ce site, où tu trouveras de l'écoute, du soutien, et beaucoup de chaleur humaine.
Nous allons faire progressivement connaissance... 
Pour le moment, le conseil de Cristal de prendre contact avec un CSAPA est excellent.
Et en effet il ressort de ton message beaucoup de points positifs sur ta relation avec ta fille, ton récent déménagement, tes passions et envies...

Ici nous avons une devise, "aujourd'hui je ne bois pas, et demain n'existe pas"
pour passer les moments difficiles, il y a des astuces dans la boîte à outils, dans la rubrique base de données (ici :https://forumonsaide.forumactif.org/t25-la-boite-a-outils ) .

en tout cas tu n'es plus seule.

Bonsoir Cestlesoir,

Bienvenue parmi cette grande famille onsaidienne. Tu t'y sentiras très vite entourée par de nombreux membres, tous avec le même combat.
Tu as frappé à la bonne porte et la "maison" t'est ouverte.
Je trouve aussi que tu as déjà bcp de positif à ton actif, c'est un plus.
A bientôt.
Isa
 

Tu es très lucide sur ta maladie, pour te soigner sans dépenser d'argent, comme on te l'a dit, il faut que tu prennes rendez vous dans un CSAPA, il y en a dans toutes les villes. Tu peux aussi aller dans les MAB (mouvement d'anciens buveurs), en plus c'est un moyen de faire connaissance avec les autres membres..
Mais on va continuer  à en parler, peu à peu, tu vas aussi apprendre à connaître la maladie alcoolique.....
En tout cas, bienvenue à nouveau sur Onsaide!!!! 

je suis contente que tu aies ouvert ton fil,maintenant,c'est a toi de jouer pour mettre toutes les chances de ton coté  
lis un peu les témoignages pour comprendre un peu ce qui va se passer,tu peux aussi lire certains textes dans "la base de données",tu comprendras mieux contre quoi tu vas te battre  

bienvenue parmi nous    

:hello:  Cestlesoir
Je ne peux que m'associer à mes amies (s) pour te dire que tu as ouvert une bonne porte : ici c'est écoute, respect, soutien !  

Coucou cestlesoir,
Bienvenue sur Onsaide,
Bien sûr que nous allons essayer de t'aider à vaincre, ta solitude.

Pourrais-tu nous en dire un peu plus sur toi par exemple sur ce que tu consommes, en quelle quantité,
depuis combien de temps, qu'est ce qui t'a fait choisir d'habiter où tu habites (tu dis que tu n'y connais personne mais tu dois bien avoir des raisons d'avoir choisi ce lieu plutôt qu'un autre...).

Ce n'est pas de l'indiscrétion , d'ailleurs tu réponds seulement si tu le veux, mais c'est pour pouvoir faire plus ample connaissance avec toi afin de t'apporter une aide plus efficace .
Si tu as choisi de t'inscrire sur ce forum, c'est que tu sens bien qu'il y a un problème avec l'alcool...... c'est déjà très positif.
A bientôt donc.

Salut!

Comment te sens tu aujourd'hui?

 

Bon,une mauvaise manip et le texte est parti,je ne sais où!
Bonjour à tous.
Merci de votre gentillesse,de votre respect et de votre générosité.

Je bois le soir (c'est variable),une bouteille de 75cl d'alcool entre 8° et 10°,de la bière aromatisée,jamais d' alcools forts.
Je sirote petit à petit,ça peut durer 4/5h en fonction du moment où je commence.
Parfois je m'arrête à une(surtout que je ne fais pas de réserve de plus de 2 bouteilles,ça calme)
Parfois j'entame l'autre mais je m'arrête souvent à la moitié ou avant,je peux laisser mon verre mi plein à coté de moi et le jeter le lendemain sans état d'âme.
J'ai souvent jeté le reste des bouteilles le matin pour en racheter le soir(faire 3/4kms à pieds pour aller en chercher avant la fermeture)
Quand je bois,je fume.Si je ne bois pas,je ne fume pas 

Si je vis ici en Dordogne,c'est pour échapper à la grisaille du Finistère(dans les terres)Je vivais au fond d'une vallée où le vent soufflait presque tout le temps.Parfois il faisait soleil sur le plateau et pas en bas.
Je suis une fille du sud et le soleil est un besoin.
Je n'ai personne ailleurs à part ma fille de 21 ans qui vit en ville universitaire. Mon meilleur ami est mort,beaucoup de mes relations ne parlaient plus que maladies,vieilles douleurs,"tamalou bobola" ou de la rubrique nécrologique(très gaie:D )
Je suis tout le contraire,je garde mes vieilles douleurs et j'avance,j'aime rire,plaisanter.
Je me dis que passé 60 ans,si tu te réveilles sans douleurs,c'est que tu es mort(e). 

Depuis mon divorce,ma fille et moi avons quitté la maison où nous étions si heureuses. Ce départ a été un crève cœur pour toutes les deux.Nous perdions notre nid mais aussi des ami(e)s de longue date,elle et moi.Nous avions mille activités,j'exposais beaucoup,nous étions bien.Ma fille chantait,dansait dans un groupe.Mais nous avons vite compris que la perfidie et les jalousies d'avant allaient nous pourrir la vie si nous restions.Les petites réflexions qui cassent le moral ,de personnes que l'on ne soupçonnait pas de tant de méchanceté,ça lamine(ma fille pleurait souvent à cause de ça,elle avait 15 ans à peine).Quand une page se tourne,il faut savoir tout reconstruire parfois.
Nous ne pouvions pas rester,nous ne voulions plus entendre parler de quoi que ce soit et ne plus voir notre maison habitée par d'autres.
Vivre dans sa ville que je n'aime pas, serait l'empêcher de poursuivre sa prise en charge de sa vie.
Ma fille reportait beaucoup sur moi,elle ne faisait que vivre sa vie sans se préoccuper de rien.
Elle a eu du mal et il ne faudrait pas qu'elle compte trop sur moi(c'est dans son tempérament.Déjà loin,elle me sollicite souvent pour de multiples choses,remplir des papiers,faire des démarches administratives,etc.)
Je l'aime profondément mais je veux qu'elle vive SA vie,pas la mienne et je veux vivre aussi ma vie,à mon rythme,manger ce que je veux quand je veux.Ne plus me focaliser que sur elle comme je le faisais avant.
J'espère avoir répondu à vos questions.
Je vous souhaite une bonne journée.
Sincèrement

Bonjour
Moi aussi j'etais une buveuse du soir, qui ne buvait jamais d'alcools forts... et pourtant...
Tu es sur le bon forum!
As tu les "outils" pour arrêter? Mieux vaut ne pas attendre trop longtemps.
Bonne route! 

Bonjour et bienvenue à toi Cestlesoir....
Dis moi, si tu le veux bien sûr....
Tu es dans qu'elle coin de la Dordogne?
C'est juste que je suis amoureux d'une partie de cette région...(je n'y habite pas encore!!!).
Le coin dont je parle se situe aux environs de Sarlat.....
Vers la Roque gageac, ceynac et Domme, Vitrac et tout ce coin là!!!
Bon courage dans ton combat en tout cas!!!.

Bienvenue
Je sens dans tes écrits que tu ne te voiles pas la face.
Ici tu te sentiras bien, entendue et comprise...
Est ce que tu as déjà était voir un alcoologue... ou est ce ta première démarche?
Comme tu as pu le lire hier j'ai craqué et je me sens mal aujpourd'hui..
L'alcool est une très mauvais pansement il ne régle rien..
Tu es en pleine reconstruction, ça va aller
 

Pour répondre à une question comment je me sens aujourd'hui.
Bien. car tous les matins,je me sens bien.
Le soir quand je ferme les yeux,je me dis que j'espère que demain,n'existera pas,que je serai ailleurs,mieux,tranquille.
Mais le matin c'est une autre vie qui commence et j'ai le sourire.
Jamais je ne me suis réveillée de mauvaise humeur.
En fait,j'ai commencé à boire quand mon mari rentrait d'une semaine à l'extérieur,il revenait avec du champagne,du très bon vin et nous faisions "honneur" aux bouteilles.
Cela dans un contexte amoureux,plein de tendresse joyeuse (Je croyais  )
Je n'avais pas vu qu'au bout de plus trente années de mariage le lien c'était l'alcool.

Les dernières vacances ensemble au Portugal,il avait acheté plein de bouteilles de bon vin,de toutes sortes.J'ai craqué au bout de quelques jours,je lui ai dit que je ne voulais pas boire tous les jours comme ça.Que cela me faisait du mal et que mon moral en prenait un coup.
Ma fille était avec nous,il a cassé les bouteilles avec rage et détermination puis il est rentré dans un mutisme difficile pendant les deux autres semaines. Il partait seul quand nous étions sur la plage et il revenait plusieurs heures plus tard nous laissant sans véhicule,loin de notre location en plein cagnard.

Quand il est parti avec une autre, j'ai continué le week-end,comme une récré dans ma vie,une habitude,sans plus.
C'était rude à vivre cette période comme si on m'avait arraché le cœur,j'ai cru que j'allais sombrer dans une déprime profonde mais j'ai vite remonté la pente parce que j'ai découvert que je retrouvais mes choix de vie perso, pas que les siens.

C'est depuis que je ne vis plus avec ma fille que je plonge.
Je ne croyais pas me sentir si seule.
Sa seule présence,même dans sa chambre,me suffisait à ne pas me sentir seule.Son bisou quand elle rentrait,son sourire,nos délires,tout ça c'était que du bonheur.Nous sommes très drôles toutes les deux,alors ensemble c'était du folklore.
C'est bête n'est-ce pas de ne pas pouvoir vivre seule?

Je n'ai jamais vu d'alcoologue.C'est trop cher pour moi car ce sont plusieurs visites obligatoires et régulières.
J'ai une complémentaire santé au minimum qui me coûte déjà trop.
Mais j'ai parlé à un médecin qui m'avait dit qu'il allait m'aider.Sauf qu'il n'a rien fait du tout,juste me parler, il ne trouvait pas les mots, il était gêné en fait.
Il ne voulait pas me donner quoi que ce soit.
Pour répondre à une autre question,je vis à Terrasson-Lavilledieu dans le 24.
Merci à vous d'être là.

J'ai regardé le centre que vous me conseillez.
C'est là:
Permanence du CSAPA-ANPAA 24 de Périgueux
Route de Périgueux
Maison départementale Les Chaumes Est
24600 RIBÉRAC
Je ne possède pas de véhicule,c'est donc loin pour moi.
Si je dois payer le train+ une consultation de spécialiste+ un traitement,je sens que je vais sombrer encore plus car ce qui m'angoisse le plus c'est le manque d'argent.Je suis une fourmi,pas dépensière du tout.
J'aide ma fille,étudiante,mon revenu est modeste et la crainte d'un découvert en banque me hante.
Quand je bois,je ne mange que très peu,je compense l'un par l'autre. J'équilibre mon budget en fonction de mes addictions.
Organisée jusque dans le prise d'alcool.
Je ne vous ai pas dit,mais je ne suis jamais saoule.Toujours lucide,cohérente.Je ne vacille pas,j'ai l'élocution très correcte et sensée.Je ne vomis pas.
Certains diraient que je tiens bien l'alcool.
Le matin parfois j'ai les yeux rouges des mites aux coins des yeux(très sexy)   et des brûlures d'estomac mais c'est tout.
Je peux rester 4 jours sans boire et sans fumer mais je recommence alors que je ne suis pas obsédée par ça. Une angoisse,la solitude,des emmerds et Hop j'achète sans état d'âme la bouteille qui va calmer mon cœur.
Parce que ça me calme sur le moment,vraiment.
Pas vous?

Bonjour et bienvenue  
C'est déjà bien que tu te réveilles en forme dis donc!
çà peut te permettre d'agir et de ne pas trop ruminer la journée..
Pour ton centre, il n'y a aucun moyen de transport, ou quelqu'un qui pourrait
t'accompagner?
De toute façon il faut que tu les appelles, le premier rendez-vous n'est pas immédiat alors autant
anticiper.

Sinon, près de chez toi tu peux aussi contacter une association d'anciens buveurs,
ici on dit Mab (on ne donne pas les noms pour ne pas influencer les choix).
Ils auront peut-être une solution pour toi, quelqu'un qui pourrait te conduire.
Essaie, ils ont des permanences téléphoniques.
Tu crois que tu peux trouver çà? Sinon je te les cherche et je t'envoie çà en mp

Ce n'est pas bête, la solitude il n'y a rien de pire surtout le soir j'imagine... D’où le fameux compagnon de route, l'alcool... J'ai vécu aussi la solitude et c'est très difficile à gérer. On déprime et on s'ennuie.
Il faut apprendre à se retrouver, s'occuper de soi, de son bien être.. C'est le moment de prendre soin de toi...



Ce qui est positif est que tu arrives à ne pas boire pendant des jours. quelques part, tu es quand même obsédée par l'alcool sinon tu trouverais une autre alternative pour gérer le tout. Donc cela te procure du bien être mais qui est faux. Tu vas acheter de l'alcool, c'est que tu en as besoin. Pour calmer tes angoisses, il faut trouver une autre solution que l'alcool. a long terme se sera de pire en pire.
tu l'utilise comme antidépresseur en fait?

Je ne vais pas demander à un(e) voisin(ne) de me conduire et de ma ramener d'une réunion d'alcoolos  
Je ne vais pas me vanter de picoler.
Une seule fois, je me suis confiée à une femme que je croyais être une amie et elle m'a descendue en flèche auprès des personnes que nous connaissions.Les critiques,les sous entendus,les bassesses,j'ai eu droit à toutes les avanies.
J'ai quitté notre groupe de chant,puis la danse bretonne,puis je me suis enfermée chez moi.
Je ne veux pas recommencer,je veux restée discrète.
Si je vais à une réunion dans cette petite ville,je vais vite avoir une étiquette,non?

bonjour Cestlesoir,
le CSAPA est financé par l'assurance maladie et les consultations sont gratuites pour les patients.
je ne sais pas si le transport peut être éventuellement pris en charge par la sécu, appelle les pour leur demander, on ne sait jamais....
à une époque, on avait mis en place un système dans le département dans lequel je travaillais pour que des bénévoles puissent aller chercher les patients qui ne pouvaient pas se rendre sur le lieu de consultation, cela existe peut-être dans ton département aussi...
n'hésite pas en tout cas à appeler le CSAPA pour leur expliquer tes problèmes de mobilité, ils auront peut-être une solution à te proposer.  

Ce dont je te parlais par rapport aux associations, c'est ce que Chouchou te dit:
ces associations de bénévoles sont bien organisées, et quelqu'un de l'asso pourrait venir te chercher.
Je l'ai fait pendant des vacances une année où j'étais sans voiture, dans
une région où je ne connaissais personne alors, tu peux essayer tu verras.  

Tu vois c'estlesoir, tu n'est plus seule avec ton problème de tristesse et d'alcool, on va bien finir par te trouver une solution....

Comme te le dit Chouchou il faut que tu appelles le CSAPA de ton département, tu leur expliques ton problème de locomotion et tu leur demandes si le trajet peut être éventuellement pris en charge........
Ça serait le mieux car dans ce cadre tous les soins sont gratuits (alcoologue, psy etc...)....et de toutes façons eux pourront te dire comment tu peux faire.

Autre solution: tu trouves un bon généraliste (de toute manière il faudra bien que tu en ais un si tu es malade un jour) et tu lui expliques ton cas et tu lui demandes de t'orienter vers un service spécialisé.

L'alcool est un mauvais remède, il ne crée qu'un bien être provisoire et illusoire!.....c'est un mauvais "compagnon du soir ", sois en persuadée !!!

C'est pourquoi,je fais la démarche vers vous.
Merci,vous êtes top et ça fait du bien de lâcher sa besace.
Je vais appeler.
Je vais aussi chercher ce qui existe ici.
Encore merci d'être là

Tu n'as pas à dire Merci, cestlesoir, nous avons tous été aidés par les membres du forum, lors de nos premiers pas vers l'abstinence et c'est donc normal que nous cherchions ,à notre tour, a aider les nouveaux!
Bonne journée.
C'est bien de te renseigner

coucou cestlesoir,

et bien, te voilà avec une arme en mains!!
comme luciole,  pas de merci !!
je ne sais pas si ça a été dit, mais sur le site, il y a aussi une super boîte à outils, bien remplie, dans laquelle tu pourras piocher à ta guide.
L'avenir t'appartient cestlesoir

 

Coucou cestlesoir,
Comment vas-tu aujourd'hui ?.....pas de difficultés quelles qu'elles soient ?
Bonne journée à toi.