début du chemin

après le forum "présentation" me voici sur le forum "mes témoignages", j'avance j'avance.....
j'ai donc 40 ans (dans 1 mois), maman de 3 adorables bambins, séparée depuis 8 mois en instance de divorce, et alcoolique depuis 1 an 1/2.
je n'arrive pas du tout à m'arrêter de boire, quand j'essaye je ne tiens même pas une journée entière.
je n'ai cherché aucune aide jusqu'à aujourd'hui, car j'étais dans le déni, mais ce matin j'ai craqué, j'ai failli faire plusieurs malaises à mon boulot tellement j'avais bu hier soir, et je me suis confiée à une collègue, infirmière, qui a su m'écouter, me parler, et me donner espoir.
voilà, j'en suis au tout tout début, et j'ai donc l'espoir de réussir, réussir à ce que ma vie redevienne belle un jour.
merci à tous ceux qui m'ont déjà répondu depuis tout à l'heure, et merci d'avance pour le soutien que vous allez m'apporter....

Tu as fait le premier pas important, te reconnaître alcoolique, maintenant le reste va couler de source.
il faudrait que tu prennes rendez vous avec un alcoologue pour mettre un sevrage en place, tu peux aller voir dans un CCAA, c'est gratuit et puis n'hésite pas à venir en parler ici, nous sommes là pour ça!!!!

bravo pour avoir franchi ce nouveau pas et avoir posté sur "temoignages"

nous allons te guider pas a pas pour que tu trouves enfin la sortie de cet enfer

sache que dans ce combat,tout se vit un jour après l'autre sans jamais penser a demain

pour commencer,il va te falloir l'aide d'un médecin comme te le dis Shale car il va te falloir sans doute une aide médicamenteuse pour t'aider au sevrage.
renseigne toi déjà sur les centres près de chez toi,ils sont gratuits et tu auras toute l'aide necessaire pour te sortir de là

tu devrais aussi rejoindre un MAB,c'est une aide précieuse ,cherche aussi si tu en as près de chez toi.
mais tu as déjà ce forum sur lequel tu peux tout dire ,nous sommes tous comme toi ici et comprenons ta souffrance

ça va aller maintenant,tu n'es plus seule

pense a prendre rdv chez un alcoologue,le sevrage n'est pas anodin et tu as besoin d'un suivi médical,mais on va en reparler au dur et a mesure

Bonjour espoir,

ca y est tu as ouvert ton post, bravo parce que c'est une grande avancée!!!

maintenant reste avec nous

Laurent

coucou à vous tous, j'ai passé une bonne journée aujourd'hui car hier je n'ai "presque rien" bu... 2 verres 1/2 de vin, pour moi ce n'est vraiment pas beaucoup.....
ce soir j'ai l'impression que ça va être facile d'arrêter de boire, je me demande même si je suis vraiment alcoolique, j'ai l'impression que je vais pouvoir arrêter sans problème..... est-ce que c'est normal de croire ça???? je vais bientôt tomber de haut, non????????????

Bonsoir Espoir (quel beau nom!)
mais tu devrais voir, tout de m un médecin, car ce n'est pas facile du tout!!
et alcoolique?? tu n'es pas venue là par hasard...

Bonsoir espoir,

tu sais arrêter tout seul sans suivi médical c'est vraiment difficile et sans traitement tu prends de grands risques.

que tu arrives a descendre ta consommation c'est trés bien mais pour combien de temps et jusqu'a quand?

je t'invite vraiment a aller consulter un alcoologue pour qu'il te prescrive un traitement pour t'aider au sevrage.

amicalement

Laurent

Je viens de trouver les coordonnées du CCAA le plus proche de chez moi, je téléphone pour prendre RDV dès demain.
merci pour vos conseils et mises en garde, je sais bien que cela ne sera pas facile....

Bravo pour avoir appelé, c'est plus sûr....

bravo espoir, on attends des nouvelles demain soir alors!!

Bonsoir Espoir,
tu as bien fait d'appeler pour prendre rendez vous.
Tu es sur la bonne voie.
Bien à toi

tu as fait un grand pas en appelant,BRAVO

j'espère que tu auras un rdv très rapidement que tu sois libérée du poison le plus vite possible

:hello:
et bravo pour le rendez-vous

espoir54 a écrit:coucou à vous tous, j'ai passé une bonne journée aujourd'hui car hier je n'ai "presque rien" bu... 2 verres 1/2 de vin, pour moi ce n'est vraiment pas beaucoup.....
ce soir j'ai l'impression que ça va être facile d'arrêter de boire, je me demande même si je suis vraiment alcoolique, j'ai l'impression que je vais pouvoir arrêter sans problème..... est-ce que c'est normal de croire ça???? je vais bientôt tomber de haut, non????????????

Bonsoir espoir54, et :hello:

Moi j'ai envie de te dire que c'est aussi facile d'arrêter ... que de recommencer ... et c'est là où le vrai travail commence vraiment, avec la question : "je fais comment pour vivre "ça" (que ce soit agréable ou pas) sans avoir recours à l'alcool?", et chaque fois que tu auras une réponse sans alcool, avec non plus un interdit abrupte et effrayant, tu gagneras une manche dans l'apprentissage du "hors alcool", c'est à dire devenir indifférent à l'alcool.
C'est aussi pour cela qu'il faut bien s'entourer, pour toujours avoir des recours autre, tu vois?

Courage, rien que ta bonne mine va te motiver, et le mieux être physique à venir aussi.

Bien à toi.

Bien dit Souris!!
Espoir, pour ta prise de rendez vous, tu nous raconteras, j'espère

hello à tous,
pendant ce long week-end de 4 jours j'ai voulu faire la maline: me sevrer toute seule, sans aide, comme une grande... il ne s'est rien passé de grave, simplement je n'y suis pas arrivée, bien sûr..... j'ai RDV au CCAA le 1er juin prochain, d'ici là je n'ai qu'une seule résolution: ne pas augmenter ma dose quotidienne, et garder le contrôle...
j'ai hâte de rencontrer un médecin alcoologue, et de commencer le vrai travail....

le principal en attendant que tu vois l'alcoologue s'est que tu restes dans le combat.

courage.

le combat se mène un jour après l'autre espoir alors chaque matin,tu te dis "je ne bois pas " et tu essaye de tenir cet engagement je ne sais plus si tu as un traitement pour t'aider au sevrage mais ne fait jamais cela sans suivi médical,ça peut être dangereux !!

en tout cas,nous sommes tous avec toi et ne t'en fait pas,tu vas y arriver si tu es determinée

Pu.... qu'est-ce que c'est dur!!! Je ne parle même pas d'arrêter de boire, je parle juste d'essayer de garder le contrôle sur la quantité consommée: je n'y arrive pas!!! C'est comme une obsession, dès le matin j'ai envie de boire, même si ça va bien , même si la journée se déroule tranquillement. Je ne pense qu'à une chose: boire, boire, boire! C'est infernal!!!! Mon RDV avec l'alcoologue le 1er juin me semble beaucoup trop loin!!!!!!! J'en ai marre de cette merde!!!!!

est ce que tu ne peux pas aller voir ton généraliste qu'il te donne un traitement pour t'aider au sevrage, c'est tout de même moins difficile quand tu est aidée avec des médocs.

Espoir,

on est toute une ribambelle à être passés par ces débuts difficiles, tout le temps envie de boire, du matin au soir, une vraie obsession... Dans ces moments-là, c'est bien précieux d'avoir l'aide d'un psy, d'avoir un médoc pour se calmer ou pour arriver à dormir... Comme dit Laurent, si tu vas voir ton médecin traitant, il pourra t'aider pour ça...Et pour parler (ça aide!) il y a aussi un célèbre MAB qui assure une permanence téléphonique, si tu les appelles en disant "au secours, je veux arrêter de boire et là je sens l'envie monter", ils prennent la peine de t'écouter, te donnent des trucs etc etc

Tu sais, plus on avance, moins c'est dur... Mais il faut un peu de temps.
Courage!

il est beaucoup plus difficile de garder le contrôle que d'arrêter totalement,
le contrôle est une pression constante,regarder l'heure pour savoir si on a le "droit" de commencer a boire,regarder son verre pour qu'il ne descende pas trop vite,reperer si on aura assez d'alcool pour la journée,préparer ses futures bourdes car on sait en commençant a boire qu'on va deconnecter a un moment ou a un autre et ne plus avoir le controle de rien et ça dure toute la journée.

si tu stoppes tout,tu auras l'envie de boire mais cette envie tu peux la gérer avec des medicaments,pour le reste des inconvenients du controle,tu ne les auras pas alors fais pencher la balance du bon coté

nous restons avec toi espoir,courage