cooll

et voilà un pas de plus vers ta liberté steph

tu as fait un grand pas aujourd'hui,ça merite une récompense tu sais alors achète toi quelque chose qui te fait envie ou fait quelque chose qui te procure un certain bien etre,c'est très important de se féliciter

tu vas voir que ça passer vite

putin j ai replonger aujourd hui j ai eu une tentation une putin de biere de merde je ment veut j ai honte a deux jours du sevrage
PPPPPPPPPPPPPPPPPPPUUUUUUUUUUUUUUUUUUTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIIIIIIIIINNNNNNNNNNNNNMERDE J Y ETAIT PRESQUE

Pas de panique, tu repars aussitôt sur
Le zéro alcool. Au début, une realcoolistion
Est fréquente.
Courageusement tu t'appuies sur les jours
D'abstinence que tu as vécus.
Bon courage nous sommes la! Bisous

Remets toi ce n'est qu'un petit accroc.
Tu vas vite oublier ça et reprendre dans le bon sens.
Le chemin parait long et semé d'embûches, tu apprendras vite avec cet incident à éviter les cailloux sur ta route

tout va bien steph,ce n'est qu'un faux pas

ce qui importe maintenant c'est de te relever et de reprendre la lutte ok??

lorsque tu seras remis,il faudra que tu analyses dans quelle circonstance tu as bu cette bière mais on en parlera plus tard .
Pour lutter contre l'alcool,il faut etre bien armé et avoir ces armes toujours sur soi,il suffit d'etre pris au depourvu,de tomber sur une situation imprevue pour se faire avoir,les outils n'etaient pas prêt

alors,tu te remets de ta deception qui ne va pas te servir du tout et tu fais de ce faux pas une arme supplementaire a savoir: je me suis fait avoir là parce que .....(a toi de determiner pourquoi),la prochaine fois,je serai armé et ne tomberai pas dans le piège

Si tu baisses les bras maintenant,alors l'alcool a gagné,par contre,si tu retournes la situation a ton avantage,alors c'est toi qui gagne et tu fais de cette réalcoolisation une victoire.

Aujourd'hui je ne bois pas steph,c'est tout ce que tu dois avoir en tête

reflechis a ce qui t'a fait craquer,on verra après comment t'armer face a ce genre de situation

ola stéph ,tu n'es pas revenu ici depuis ce petit incident ,il ne faut pas tout laisser pour autant !!!!!!!!! lis les posts ,et tu t'apercevras que cela peut arriver ! c'est tôt encore ,et il ne faut pas croire que tout est perdu !!!!! tu saisis ????? allez reviens nous !!!!

desoler de pas etre revenu mais mon pc etatait en panne et vous comment ca va j appeleLE SHALE tout les jour pour voir si y a une place mais c est chaud

Heureuse de te revoir Steph, ils t'ont donné une date butoire au SHALE????
Mais tu as raison de les appeler souvent, c'est le meilleur moyen pour montrer ta détermination à te soigner.

je suis heureuse de te revoir parmi nous steph et encore plus de te savoir toujours aussi determiné

comment vas tu ??

merci a vous ca va pas une goutte aujourd'hui hui mais j y pense grave de grave mais bon y faut tenir un seuil mot cle détermination mais putain c est chaud

stephpech a écrit:merci a vous ca va pas une goutte aujourd'hui hui mais j y pense grave de grave mais bon y faut tenir un seuil mot cle détermination mais putain c est chaud

raconte nous ça t'occuperas

ba beb faite un truc con j ai rencontre un pote qui ma dit viens boire un verre mais au départ je voulais je sais pas du coca du jus quoi puis ma proposer une mousse j ai dit non puis il a un peu insister et j ai craquer comme un con

en début d'abstinence steph,il vaut mieux éviter de rencontrer les copains avec qui tu buvais,eviter les invitations et toutes tentations.

tu as fait un faux pas,il faut que tu en tires les leçons et que tu repartes au combat.
Ne lache pas le SHALE steph,ton avenir en dépend

Une des choses à éviter c'est de voir ses copains au bistrot!! Tu oublies ça!! Tes copains tu les vois chez toi autour de boissons non alcoolisées ou tu ne les vois pas pour le moment, là, le risque est trop grand. C'était te jeter dans la gueule du loup!!!!

salut a tous comment allez vous

Et toi comment ça va?Où en es-tu?bises

ca va je rentre en cure le 29 un peu anxieux mais bon on verra et toi?

C'est bien normal d'être anxieux, mais tu as sans doute pris la meilleure décision qui soit!Moi, ça suit son cours tout doucement, je te remercie :)

je suis contente d'avoir de tes nouvelles steph
tu as une date d'entrée en cure,c'est genial ça
essaye de tenir le coup d'ici là ou de limiter les dégats,reste un peu avec nous éventuellement et surtout,n'oublie pas de les appeller ok??

tu vas au SHALE??

oui je vais au schale ca va depuis trois quatre jours je me pète plus la tête

Tu comprendras après quelle chance c'est d'avoir un mois rien que pour soi... Je te souhaite une cure aussi efficace qu'elle le fut pour moi!!!

tu sais on verra bien une fois la bas