pour ma soeur diabétique

ingrédients :

400 g chair Melon (melon moyen)
40 cl schweppes zero agrume ou citron (sans sucre)
Sirop de Grenadine sans sucre (à la stévia) - Teisseire
Menthe

recette :
Vider le melon des pépins, enlever la peau. Couper en cubes et mettre au congélateur pendant une heure (pour que le melon soi bien frais et éviter d'ajouter des glaçons).
Mixer la chair du melon avec 10cl de schweppes zero. Verser dans des verres. Ajouter un trait de grenadine sans sucre et compléter avec le schweppes zero en laissant mousser. Servir avec quelques feuilles de menthe.

Ah oui ca c'est bien, c'est naturel et j'ai tous les ingrédients 
Grenadine pourquoi pas ca doit apporter un plus sans doute je fais ca ce soir pour mon mari et moi 
Merci mon grand 

tu vois je pense a toi....

Oui et puis je dirai mieux que ca, tu commences a connaître mes goûts, je n'aime que le simple et le bio

Vider le melon des pépins,

ça,c'est le plus long à faire car il y a beaucoup de melon dans les pépins !!

Mais il est tres fort cet homme la...