La honte

La honte

Comme nous le savons la honte est une blessure profonde de notre propre estime, mais c'est un sentiment qui fait encore plus de dégâts car cette honte n'est pas liée qu'à notre comportement mais aussi à qui nous sommes, à notre moi profond.

On se culpabilise de ce qu'on a fait mais on a honte de ce que nous sommes ou nous sommes devenus (Christophe André).D'ailleurs la honte est souvent cachée derrière un très fort sentiment de culpabilité qui la rend plus acceptable à nos yeux..
Cette honte survient à chaque fois où nous nous trouvons en décalage avec les règles sociales habituelles, le malade alcoolique enfreint complètement ces règles qui font l'armature de la société.
Cette honte nous rabaisse à nos propres yeux et nous pensons que tous ceux qui nous voient ressentent la même chose à notre égard. On leur fait honte.
En travaillant avec un thérapeute, on se rend compte que cette honte est souvent une résurgence de la honte vécue dans notre petite enfance lors de diverses occasions.. L'enfant prend aussi souvent à son compte la honte vécue par ses parents, situations dont l'enfant a été lui-même le témoin impuissant.
Les thérapeutes pensent qu'il faut lutter contre se sentiment de honte en lui donnant une image concrète, on peut plus facilement lutter contre cette représentation, la nommer, la travailler et la réduire peu à peu à néant. Cette image concrète dont nous affublons ce sentiment négatif nous permet de pouvoir l'aborder et d'en parler sans trop de souffrances…..

Je ne sais pas ce que vous en pensez . Pour ma part, j'ai bien sûr liée cette honte au comportement du malade alcoolique...