Re: SOS

**mamou** 4/2/2016, 11:03

Et puis en dehors d'une formation, il y a aussi les activités extérieures, les petites passions.
Qu'aimes-tu? lecture, photographie, couture, cuisine?

onsaidiens

**cristal** 4/2/2016, 21:51

Ah si , je suis allée chez le coiffeur il y a une semaine et j'ai fait une coupe et une couleur qui me changent beaucoup, et je dois reconnaître que ça m'a fait plaisir.

voilà,c'est comme ça qu'on apprend à se connaitre et à se faire du bien,en se faisant de petite chose comme ça,un bain parfumé,se mettre de la crème qui sent bon,se préparer un plat qu'on aime,s'acheter une babiole qui nous fait envie ... s'occuper de soi,ce n'est pas inné,cela s'apprend parce que si on sait très bien s'occuper des autres,c'est quasi impossible quand il s'agit de prendre soin de soi. Crying or Very sad

Mais on y arrive petit à petit petits coeurs

Alors en route pour une très belle découverte: TOI baiser

tu es prête?? Very Happy

**Crystal_ine** 5/2/2016, 01:36

Nunuche a écrit:Cristal, tu veux savoir ce que je fais pour moi ? Bonne question, mais mauvaise réponse : pas grand chose.
Pourquoi ? Eh bien parce que je n'ai jamais eu l'habitude de trop penser à moi , mais de surtout penser aux autres. D'ailleurs, avant à mon travail, mes collègues me disaient souvent "tu es notre assistante sociale". La depuis qq temps je ne peux plus travailler suite à une inaptitude médicale, mais comme je suis à deux ans de la retraite, et que mes rares amies travaillent encore, je reste chez moi à déprimer car je n'ai pas envie de sortir, pas envie de bouger, et en fait j'ai l'impression de ne plus être capable de m'intéresser à quelque chose depuis que je n'ai plus mon travail, l'impression d'être devenue inutile. Je n'ai jamais eu une bonne image de moi même ( rapport à mon enfance).
Ah si , je suis allée chez le coiffeur il y a une semaine et j'ai fait une coupe et une couleur qui me changent beaucoup, et je dois reconnaître que ça m'a fait plaisir.
Le problème, comme je t'ai dit, c'est que je m'intéresse plus a rien. Mon compagnon travaille 6 jours sur 7, et rentre après la fermeture à une heure du matin, donc la journée on se passe deux ou trois coups de fil, et on est ensemble uniquement sur son jour de repos. Comme beaucoup de couples, je sais. Mais depuis que je n'ai plus mon travail qui remplissait ma vie ( faute de remplir le porte monnaie) je ressens solitude, déprime, envie de rien, même si mes trois amies me téléphonent chaque jour ou presque. Dans ma tête, je voudrais bouger, dans la réalité je n'y arrive pas. Pfffffffffff

L'impression d'être inutile, alors il faut changer cette impression, car tu peux encore être utile à quelqu'un TOI et à quelque chose, j'en suis certaine. Qu'as-tu toujours aimé faire d'agréable? Lire, peindre, marcher, écrire, ou autres? C'est certain que tu dois te trouver une activité en tenant compte de tes capacités et limitations. Et puis, si suivre une formation en informatique peut t'apporter un plus dans ta vie, sans nécessairement que ça mène à un travail, et bien, ce sera quelque chose de fait pour toi, pour ton apprentissage personnel et le monde de l'informatique peut t'ouvrir sur un bel univers pour ta retraite. Alors, penses-y, ça te permettrait de penser à toi, de faire une activité pour toi et c'est ce qui importe pour te détacher de la maladie de ton mari.

Il est temps de te mettre en priorité et de découvrir ce que tu aimes, ce que tu veux, ce que tu désires, car tu as encore une vie devant toi et une belle vie que tu vas te créer à ton image.

coeurs

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