lutte contre l’alcool
je suis qui?
+3
cristal
olivia
jacot3
7 participants
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Re: je suis qui?
À demain, reviens nous voir quand tu es sobre, on pourra plus facilement discuter avec toi.
Repose toi bien
Repose toi bien
chouchou- Super Tchatcheur
- 22/08/2012
Re: je suis qui?
Salut Jacot, ça faisait longtemps que l'on ne t'avait plus vu et les nouvelles ne sont pas réjouissantes
Ce matin tu vas te lever sobre, c'est férié donc tu ne travail pas et tu vas avoir la journée complète non pour boire mais pour ouvrir les yeux réellement, venir ici nous parler un peu et de façon constructive, nous expliquer les choses (si tu le souhaites).
Et autre chose aussi, c'est un petit conseil qui m'apporte beaucoup personnellement :
Prends une feuille de papier, dans une colonne note les choses que tu as actuellement en place, surligne celles qui ne t'apportent rien.
Dans l'autre (puisque tu connais le système) les aides que tu pourrais mettre en place pour sortir de l'alcool.
Pour le moment ne cherche pas à répondre à tes questions, que ce soit qu'est ce qui fait que tu es mal, pourquoi tu aimes ce mal, pourquoi tu continue, non ça pour le moment tu ne pourras pas y répondre et c'est a travailler avec un pro.
Sur cette feuille tu pourras également noter ce que t'a apporter tes temps de sobriété, comment tu as réussi les atteindre ect...
Et si tu le souhaites tu pourras nous le faire partager ici et dans le cas contraire, tu pourras te relire et là tu verras noir sur blanc quelles sont tes options pour sortir de cette enfer et il ne tiendra qu'a toi de passer le pas pour te faire soigner, pour être cette personne que tu es réellement et pas celle que le macaque te fait croire que tu es...
Courage
Ce matin tu vas te lever sobre, c'est férié donc tu ne travail pas et tu vas avoir la journée complète non pour boire mais pour ouvrir les yeux réellement, venir ici nous parler un peu et de façon constructive, nous expliquer les choses (si tu le souhaites).
Et autre chose aussi, c'est un petit conseil qui m'apporte beaucoup personnellement :
Prends une feuille de papier, dans une colonne note les choses que tu as actuellement en place, surligne celles qui ne t'apportent rien.
Dans l'autre (puisque tu connais le système) les aides que tu pourrais mettre en place pour sortir de l'alcool.
Pour le moment ne cherche pas à répondre à tes questions, que ce soit qu'est ce qui fait que tu es mal, pourquoi tu aimes ce mal, pourquoi tu continue, non ça pour le moment tu ne pourras pas y répondre et c'est a travailler avec un pro.
Sur cette feuille tu pourras également noter ce que t'a apporter tes temps de sobriété, comment tu as réussi les atteindre ect...
Et si tu le souhaites tu pourras nous le faire partager ici et dans le cas contraire, tu pourras te relire et là tu verras noir sur blanc quelles sont tes options pour sortir de cette enfer et il ne tiendra qu'a toi de passer le pas pour te faire soigner, pour être cette personne que tu es réellement et pas celle que le macaque te fait croire que tu es...
Courage
sanka- Super Tchatcheur
- 23/09/2011
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