dilemme & questions

Bonjour,

qu'il est difficile d'écrire quelques adjectifs : dépendant, alcoolique, ...
J'en prends conscience à l'instant sur ces premières lignes (écrire s'est se l'avouer un peu plus semble t'il)

Je suis conscient de ma consommation excessive d'alcool et ce depuis plusieurs années.
Pour vous faire une idée : 4 whisky et une bouteille de vin par jour (en semaine)

Le déclencheur semble très classique ici : la perte d'un être proche
Ma Femme en l’occurrence ; il y a 7 ans

Sale réflexe que de sortir la bouteille et de s’assommer la première nuit sans elle
le quotidien s'est incrusté et la consommation a augmentée

Je souhaite / veux sincèrement limiter cette consommation !
La limiter ou arrêter ?
C'est une vraie question...
Suis je capable de m’abstenir totalement ?
Est ce socialement envisageable (déjeuner pro, dîner entre amis et famille)...
Une question un peu légère...
mais surement importante (grave) car elle engage ma motivation

Je suis impatient de vous lire

bonjour Vincent,

Bienvenue chez nous, sur le forum des onsaidiens   :hello: 

c'est déjà un grand pas que tu as fait en venant nous parler, prendre conscience de sa dépendance fait souvent peur...mais on est là! les nouveaux, les anciens, nos chers Modos qui viellent sur nous... 

il est encore tôt, mais les amis viendrons de voir tout au long de la journée.... 

alors à bientôt  

Bonjour Vincent et bienvenue avec nous sur onsaide.
J'espère que tu trouveras laide nécessaire comme je le trouve surtout le soutien qui est très importante pour envisager l'arrêt de l'alcool.
Tu te poses une question que je me suis déjà posé. . Arrêter ou limiter...
Pour ma part impossible de contrôler ma consommation, c'est un leur.. inévitablement et progressivement la bouteille reprenais le contrôle sur moi.
Petite parenthèse.
Au plaisir de te lire
 

bonjour Vincent et bienvenue sur onsaide  
je suis désolée d'apprendre que tu es dépendant de l'alcool mais heureuse de lire que tu es sorti du déni car c'est la première étape à franchir pour se sortir de ce cauchemar .

tu dis que l’écrire est une faon de se l'avouer,c'est très vrai mais il y a une étape encore plus difficile a franchir et pourtant,si tu la passes,tu auras toutes les chances de réussir ce combat: prendre ton téléphone et prendre rdv avec le spécialiste de cette maladie: un alcoologue  
pour combattre la maladie alcoolique,il faut d'abord avoir conscience que l'on est alcoolique (ça c'est fait)ensuite,bien connaitre son adversaire et je t'invite a aller ds la base de données du forum pour y lire certains textes (la biochimie du cerveau par ex ou l'alcool,une drogue dure) puis mettre en place des aides sérieuses(alcoologue,psy,MAB,forum...) parce qu'on ne peut pas se sortir de cet enfer seul  

voilà les grandes lignes,on va en reparler et faire connaissance peu a peu,tu es au bon endroit pour te sortir de ce gouffre vincent,n'hésite pas a dire ce que tu as sur le coeur,il n'y a jamais aucun jugement ici  

Bonjour Vincent,

et bienvenue à toi sur Onsaide.
Tu as franchi un grand pas en reconnaissant ta dépendance, et en venant t'inscrire pour en parler avec nous.
N'hésite pas à venir quand tu le souhaites, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.  

Bienvenue sur Onsaide, pose toutes les questions qui te viennent à l'esprit on essaiera d'y répondre, et quand tu seras prêt pour arrêter l'alcool, nous serons là aussi pour te soutenir. Le diminuer, il ne faut pas trop rêver, c'est quasiment impossible à cause du processus physiologique qui se met en place quand on est dépendant de l'alcool.
Mais on va en parler en faisant connaissance. 

Bienvenue Vincent

Nous sommes tous la pour t'aider


 

Coop

Bienvenue sur Onsaide Vincent. Tu as fait un premier pas en admettant que tu étais dépendant de l'alcool. Tu verras que ce forum est une grande famille et la chaleur y règne. Il n'y a pas de jugement, juste des conseils, du soutien et de l'entraide.

 

bonsoir Vincent, tu as fais un pas de géant en avouant ton problème avec l'alcool mais ne fait pas comme moi de vouloir diminuer ta consommation ou de vouloir arreter seul tu as des chances d'aller direct dans le mur. Je te demandes de suivre nos conseils, fais-toi aider prends rendez-vous avec un alcoologue et donne vite de tes nouvelles