Ce qui m'aide pour maintenir une abstinenece heureuse.

Bonjour à vous tous .

Je viens ici , dans les questions diverses, (suite à mon témoignage : présentation de liberte544 ° pour vous dire que pour l'instant :
mon abstinenece "heureuse" est dûe"
grâce à VOUS : amis de onsaide,
:aux mouvemts MAB .
à la spiritualité . (Dans ce domaine, chacun est libre de ses opinions , croyances, dans le respect de chaque personne . )

= CROIRE ET AIMER LA VIE .

Merci à vous .

Bonne journée

Tu as oublié le point le plus important Liberté

TOI

Bonjour Malau,

Effectivement, c'est tellement évident ce que tu m'écris, que j'ai oublié de le dire

C'est grâce à MOI .

Merci MALAU de me le rappeler, = je me fais un compliment
et à TOI aussi MALAU .

Bonne soirée

liberte544 a écrit:j'ai oublié de le dire
C'est grâce à MOI . je me fais un compliment
et à TOI aussi MALAU .

Je t'assure Liberté ça rentre doucement, c'est grâce à TOI avant tout chose!

bonjour LIBERTE, ton pseudo à lui seul résume tout ce qui t'arrive de bon et de meilleur, grâce à toi, et c'est tant mieux. Bonne continuation et belle journée

Bonjour à VOUS TOUS .


Josepha, effectivement, j'ai choisi ce pseudo : liberte544,

En pensant à ce pseudo : "liberte", ça signifie pour moi :

- liberté de ne plus boire,
- liberté de rester "vigilante"
- liberté de faire des choix dans ma vie : être heureuse . (ou ne pas être heureuse )

Ce mot, il signifie tellement de choses, de sentiments, d'émotions ..

Je vous souhaite une belle journée , à TOI, Josepha, et aux autres amis .

Bonjour à tous .

J'ai envie d'ajouter quelque chose d'important .

Dans la vie de tous les jours : rire, rire , et encore rire (de tout et de rien )
, avoir bcp d'humour .

geai = rire . = guérir .

Bonne journée à tous .

Tu as raison, on ne dira jamais assez l'importance du rire, c'est d'ailleurs pourquoi sur ce forum , on ne s'en prive pas!!!

kicekirigole????? c'est un forum serieux ici

Hello,

je vais dire quelquechose d'assez egocentrique mais vous devez avoir l'habitude

Je pense que mon abstinence "Heureuse" est une consquence ou personne n'a vraiment d'influence... A part moi...

Onsaide est par contre l'endroit ou je peux la partager et ou je suis sur qu'elle est comprise... A l'exterieur, peu de gens comprennent l'alcoolisme et encore moins comprennent l'abstinence... Onsaide est aussi l'endroit ou on m'a guide vers l'abstinence en me donnant une bonne ecoute et les bons outils. Il me semble que cette reussite est aussi car, pour une fois, j'ai vraiment ecoute serieusement....

L'abstinence malheureuse est une forme d'alcoolisme inconscient sans passage a l'acte. Un abstinent malheureux qui rechute se met dans une situation de violence morale inouie avec toutes les frustrations de l'alcool qui remontent. J'ai une pensee pour Tex en ecrivant cela.
Je voulais aussi dire que ma periode Abstinent/Rechutes est certainement la periode ou j'ai le plus souffert dans mon alcoolisme.

Je pense que mon abstinence "Heureuse" est une consquence ou personne n'a vraiment d'influence... A part moi...

Enki, je suis tout à fait d'accord avec toi, et cette abstinence "heureuse", il faut savoir la cultiver.

Bonjour Enki et Olivia

Effectivement, avoir "une abstinence heureuse" est voulue, décidée par soi-même .

De ce fait, il se crée un sentiment de fiérté d'y parvenir, de constater les bienfaits de cette abstinence , savoir la cultiver , en prendre soin en permanence.

Savoir équilibrer cette abstinence heureuse , = éviter l'obsession de cette abstinence .

Merci pour vos commentaires .

Bonjour à tous,

Je te rejoins Liberté sur "l'obsession de l'abstinence", car vivant moi même une abstinence heureuse depuis deux ans, j'ai rejoint le forum 5 mois après ma sortie de cure et j'en avais besoin, mais être sur le forum était en lui même devenu une besoin, et j'ai voulu m'éloigner un peu de façon à ne pas en dépendre et ne pas devenir au fond de moi "qu'une alcoolique abstinente" ; j'espère que vous ne m'en voudrez pas.

Toutefois, je viens sur le forum pour les grandes occasions de ma vie, pour les partager avec vous, car je sais que vous seuls pouvez comprendre pleinement mon ressenti.

Bonsoir Delph, heureuse de te revoir, tes passages me font toujours plaisir, surtout en voyant que tu vas très bien.
Je vous rejoins sur "l'obsession de l'abstinence". C'est aussi pour ça que je ne suis pas pour maintenir longtemps le principe des 24h à la fois. Au début pour arrêter l'alcool c'est une bonne technique, mais ensuite ça nous enferme dans un contrôle de notre abstinence qui n'est pas la vie. L'abstinence doit être au contraire le début d'une nouvelle vie, pas une fin en soi.
Sur le forum, je vis les choses différemment, pour moi c'est une grande famille, on s'y retrouve pour parler, pour aider les nouveaux et on sait qu'on sera toujours compris car nous avons vécu les mêmes choses...
Gros bisous à toi!

Re bonjour à TOUS

Je réponds dans mon post :

Simplement, ce qui m'aide pour maintenir une abstinence heureuse :

- j'ai décidé , accepté moi-même cette abstinence , aprés avoir su que j'étais malade = MA . ( aprés réflexions importantes de ma part, et suites à de nombreuses explications qui m'ont été données . )

- je vous donne un exemple que je n'oublierai jamais .

lorsque je suis entrée, seule , déséspérée, pour la premiére fois de ma vie, dans un
MAB ( emplie de honte , de larmes ..surtout moi une femme,) je ne connaissais personne ,J'ai été reçue chaleureusement , moi : malade de la solitude et de la honte ..à cette époque .

- Une personne m'a dit fermement : Maintenant que tu sais que tu es MA , tu n'as plus le droit de boire une seule goutte d'alcool, ni un verre, ni 1/2 verre, ni 1/4 de
verre ...ne lutte pas contre l'alcool, il est plus fort que toi ..

au risque de me répéter encore et encore ;

- NE PRENDS PAS LE PREMIER VERRE , ( sinon , tu es fichue ..= rechute ) .
( - Je parle pour moi . )

Comme j'avais et j'ai toujours envie de me libérer de l'alcool , de vivre, d'être libre,

- J'ai retenu cette leçon imprimée dans mon mental .

J'essaie de m'y tenir, si je veux garder MA LIBERTE .

Merci de m'avoir lue