ENIGME ABSOLUE

Bonjour à tous, et merci à ce site qui est un soutien, un réconfort et m'a beaucoup apporté.

Je l'ai fréquenté il y a quelques année assidûment. S'en ai suivi cure, post cure, psychothérapie et tout allait bien. C'était en 2011.
Puis, petit à petit, rechutes, rechutes pour en revenir au point zéro.

Je suis heureuse de lire que les abstinences sont POSSIBLES.

Je crains, en revanche, de ne plus pouvoir m'en sortir. C'est trop dur. J'ai toute une pharmacopée pour ne plus penser et ne plus BOIRE. Je n'ai personne dans ma vie. Une famille si, mais dont les liens sont ténues. Quelques amis idem, et à des centaines de Km.

J'ai appris, compris beaucoup de choses quant mes raisons de boire. Mais ces prises de conscience n'ont rien résolu. Maintenant je souffre. Je dis ça presque d'un ton glacial. Demain je bosse. J'ai un travail et n'ai pas à me plaindre de ce point de vue-là.

Je vais me réveiller la peur au ventre demain matin. Avec une "tête" inimaginable.

Ce qui me manque par-dessus tout, c'est un entourage, une vie sociale (hormis collègues de travail que j'apprécie). Mais mon travail, ne peut remplir mon existence, même si je m'y m'investis pleinement (et le pourrais plus encore sans boisson).

Merci de votre attention, et de ce site, je le répète, qui est BIEN. Sans lui, je réitère, jamais je n'aurais entrepris les démarches du passé pour m'en sortir.

bonjour,
tu as connu des périodes d'abstinence donc tu sais que celà est possible!
Donc tes craintes de ne plus pouvoir t'en sortir sont fausses.!
Tu sembles plus dépressive qu'autre chose, dépression due à ton isolement ton manque de vis sociale.
N'a tu pas d'ami(e)s au sein de ton boulot?
Il existe également des sites comme OVS qui proposent des sorties de groupe et peuvent te permettre de joindre l'utile à l'agréable et faire des connaissances.
Si l'alcool refait partie de ta vie il y a aussi les MAB . Tu as la chance (enfin si l'on veut...) d'habiter Paris et pas le fin fond de la creuse.
Autant en ce qui concerne les MAB ou les sites proposant des sorties, tu n'as que l'embarras du choix.
Jje sais; Tu vas me répondre que tu es trop timide, ou que tu n'as pas envie. Ya que le premier pas qui compte!
Jje crois que tu dois te bouger les f.........., reprendre une démarche de soins auprès d'un CAPSA ou autre et, parallèlement sortir de chez toi pour te socialiser .
Bbon courage à toi

Hello Nullepart , bon retour sur Onsaide.
je ne pense pas qu'on puisse en revenir au point zéro. Notre parcours de soins est parfois jalonné de rechutes, un peu comme escalier en colimaçon où après avoir grimper 10 marches, il arrive que nous en redescendions 3 mais jamais jusqu'à redescendre au rez-de chaussée. Des rechutes j'en ai connu beaucoup et me suis relevé différent à chaque fois.
Ton message me parle beaucoup, les cachetons que l'on prend pour pouvoir mettre un coup d'arrêt, les mélanges que cela provoque quand on n'y arrive pas et le fait de se dire je n'y arrive plus tout seul. La solitude aussi qui nous pousse à boire, et la boisson qui nous pousse à la solitude.
Je crois que dans ces cas là, il n'y a pas 36 solutions, il faut se faire aider pour déjà mettre un peu de distance avec l'alcool qui nous fait souvent penser de travers et raccourcit notre angle de vue .
Où en es-tu de tes soins. Continuent-ils? as-tu un dispositif en place?
Le titre de ton post laisse aussi peut-être entendre que quelque chose de non résolu pour toi est encore bien présent.
En tous les cas c'est avec plaisir que nous ferons un bout de route avec toi.    

pascal1 a écrit:bonjour,
tu as connu des périodes d'abstinence donc tu sais que celà est possible!
Donc tes craintes de ne plus pouvoir t'en sortir sont fausses.!
Tu sembles plus dépressive qu'autre chose, dépression due à ton isolement ton manque de vis sociale.
N'a tu pas d'ami(e)s au sein de ton boulot?
Il existe également des sites comme OVS qui proposent des sorties de groupe et peuvent te permettre de joindre l'utile à l'agréable et faire des connaissances.
Si l'alcool refait partie de ta vie il y a aussi les MAB . Tu as la chance (enfin si l'on veut...) d'habiter Paris et pas le fin fond de la creuse.
Autant en ce qui concerne les MAB ou les sites proposant des sorties, tu n'as que l'embarras du choix.
Jje sais; Tu vas me répondre que tu es trop timide, ou que tu n'as pas envie. Ya que le premier pas qui compte!
Jje crois que tu dois te bouger les f.........., reprendre une démarche de soins auprès d'un CAPSA ou autre et, parallèlement sortir de chez toi pour te socialiser .
Bbon courage à toi

OUi, il est vrai...Plus dépressive qu'autre chose et avec la boisson qui n'arrange rien. Les 2 vont même de paire. j'ai essayé pas mal de choses...Mais...Un peu difficile à décrire là.
Merci de ton message.

Je suis heureuse de te revoir sur le forum, même si ce n'est pas la grande forme.
Tout d'abord, il faudrait que tu arrives à définir le rôle de l'alcool pour toi ?? On en reparlera ensuite... 

SHALE a écrit:Je suis heureuse de te revoir sur le forum, même si ce n'est pas la grande forme.
Tout d'abord, il faudrait que tu arrives à définir le rôle de l'alcool pour toi ?? On en reparlera ensuite... 

CE

DEFINIR CE ROLE. OK. LA. DSL PLUS EN ETAT. MAIS GRAND ROLE OUI. MERCI DE TA REPONSE. ET D'AUTRES AUSSI. JE DOIS ME COUCHER PR 18H MAX PR ASSURER MON BOULOT. JE RESTE EN LIGNE CELA ME SOULAGE RECONFORTE .UNE EPAULE UN COUSSIN PARDON SI CA PARAIT PEU. JE SUIS HS. MAIS UN COUSSIN ENORME EDREDON QUE JE N AI JAMAIS EU. TOUT L INVERSE. TOUJOURS ASSUMER ET DEVOIR DEVOIR DEVOIR SUPPORTER.
MERCI ENCORE, MON ORDI SE METTRA EN VEILLE AUTOMATIQUEMENT.
MES PAROLES PAS TRES LOUABLES. NE SAIS PLUS COMMENT FAIRE.
DEMAIN VRAIMENT DEMAIN ET JE REPONDS.

La raison pour laquelle tu continues à boire me semble évidente (mais je peux me tromper) La solitude te fait boire et, le fait de boire t'empêche de sortir . C'est malheureusement le serpent qui se mord la queue....mais un serpent n'a pas une durée de vie immortelle et on va t'aider à lui faire bouffer cette queue , qu'il s'étouffe avec et te permette de t"épanouir totalement hors alcool!

Comme je te le disais, sur le forum, on ne lâche jamais, je crois qu'on est encore plus difficile à virer que le petit singe, on s'accroche, même si tu pars, quand tu reviens, on s'accroche à nouveau et ça finit par marcher, tu réussiras à avoir raison du petit singe, c'est l'alcool, je ne sais si tu t'en souviens mais ici c'est comme ça que nous l'appelons!!!   

je suis contente que tu aies ouvert ton fil   
je te souhaite donc la re-bienvenue ici.

je confirme, les abstinences sont possibles, et le plus important est de ne jamais lâcher le morceau, un jour pas comme un autre ça marche !!

repose toi, nous reparlerons de tout ça demain, mais aies confiance.
Nous serons avec toi dans tes démarches.    

Bonsoir Nullepart,

C'est un véritable travail de Pénélope que tu as entrepris ! mais ça finit toujours par "payer".... et nous allons t'y aider !
Corage donc!
 

SHALE a écrit:Je suis heureuse de te revoir sur le forum, même si ce n'est pas la grande forme.
Tout d'abord, il faudrait que tu arrives à définir le rôle de l'alcool pour toi ?? On en reparlera ensuite... 

Le rôle de l'alcool, c'est d'être un convive.
J'ai vécu le plus souvent à Deux.
D'abord avec ma mère (pas connu mon père).
Ensuite, 2 grands amours : l'un 4 ans, l'autre 12 ans.
Le dernier, ..., décédé...y'a 3 ans.

Je n'ai vécu que sur un mode binaire.
Ai aimé sortir, voyager surtout. J'étais très curieuse à une époque. Et comme me disait ma mère, mon entourage proche (famille même si petite, amis même si peu), "Tu es la locomotive du wagon". Et puis très tôt on m'a dit "tu portes trop sur tes épaules". Ce en quoi, je n'avais jamais cru.

Ne sais que penser de ces propos maintenant.

Je pense surtout à Mon Amour. Parti. Quand nous nous sommes rencontrés, (pourtant pr 1 étudiante, ce ne devait pas paraître séduisant) : "je nous vous vois "p"Tit vieux, p'Ti vieille".
Enfin, c'était pour signifier, ce qui a/aurait été possible, pour être ENSEMBLE, jusque à la fin de nos jours. Nous n'avions pas besoin de grand chose, sinon nos passions réciproques, dont les voyages ont été la plus belle expression. Je pense à Toi, mon ...

Merci de votre attention par avance.

chouchou a écrit:je suis contente que tu aies ouvert ton fil   
je te souhaite donc la re-bienvenue ici.

je confirme, les abstinences sont possibles, et le plus important est de ne jamais lâcher le morceau, un jour pas comme un autre ça marche !!

repose toi, nous reparlerons de tout ça demain, mais aies confiance.
Nous serons avec toi dans tes démarches.    

MERCI.
DEMAIN, je me dis : OBJECTIF : ALLER CHEZ LE COIFFEUR.
SI J y ARRIVE, le dirai.
HORREUR DE VOIR MA TËTE.

MERCI  

SHALE a écrit:Comme je te le disais, sur le forum, on ne lâche jamais, je crois qu'on est encore plus difficile à virer que le petit singe, on s'accroche, même si tu pars, quand tu reviens, on s'accroche à nouveau et ça finit par marcher, tu réussiras à avoir raison du petit singe, c'est l'alcool, je ne sais si tu t'en souviens mais ici c'est comme ça que nous l'appelons!!!   

L ALCOOL.
QUE JE NE SOIS JAMAIS SEULE. MERCI  

Luciole a écrit:Bonsoir Nullepart,

C'est un véritable travail de Pénélope que tu as entrepris ! mais ça finit toujours par "payer".... et nous allons t'y aider !
Corage donc!
 

OKAY. Pardon, mais je commence à sombrer.


Tant mieux, que je dorme. Et demain, ob  jectif : coiffeur !

Bonsoir!:hello: 

Non! tu ne sombres pas, en venant nous voir c'est que tu as envie de t'en sortir, et faut y croire!!!

Aller demain : coiffeur! et tu auras les idées claires pour reprendre le chemin! Bonne route!  

Bonsoir,
 :hello: ou re   .
Je suis bien d'accord avec ce qui a été dit, ta présence ici prouve que tu as envies de t'accrocher à la bouée qui va te ramener au sec!
Courage, on la tient avec toi!
  

c'est une très bonne idée d'aller chez le coiffeur, ça va te faire beaucoup de bien de te faire pomponner.   

Alors passe un bon samedi, Nullepart, changer de tête change souvent les idées!  

pascal1 a écrit:La raison pour laquelle tu continues à boire me semble évidente (mais je peux me tromper) La solitude te fait boire et, le fait de boire t'empêche de sortir . C'est malheureusement le serpent qui se mord la queue....mais un serpent n'a pas une durée de vie immortelle et on va t'aider à lui faire bouffer cette queue , qu'il s'étouffe avec et te permette de t"épanouir totalement hors alcool!

LA SOLITUDE. OUI !Pardonnez mon langage, mais je préfère me "bourrer la gueule" que de tourner en rond chez moi.
Qui plus est, contrairement à la localisation que j'ai indiquée (Paris IDF), j'habite ds une ville en province. Peux pas me permettre de l"indiquer (mais ai vécu en IDF il y a qq années). Et cette ville de province, où de nombreux souvenirs sont présents (y ai suivi mes études), je ne la supporte pas, plus.

Mais c'est exactement cela Pascal : je bois seule et après inutile d'expliquer les dégâts...Je reste cloisonnée chez moi.

Ce jour, j'ai fait 1 grand effort, malgré mon alcoolisation d'hier soir, et un sommeil qui n'en n'était pas Un.

J'ai été chez le coiffeur ! Je ne regrette pas. Mais dur dur le vis à vis avec la glace, le miroir. J'ai vu (en plus super soleil) en plein jour, face, ma gueule, figure. Impression + 10 ans que mon âge. Bon on me dit encore, assez svt, que je fais moins que mon âge. Mais ça ne durera pas.
Mais y'a des trucs qui trompent pas : l'état de ma peau, mes cheveux que j'avais épais par le passé...(Pr les cheveux, pense que c'est plutôt hormonal, m'enfin bref).

Avant tout merci de ton message et encouragements. ROMPRE LA SOLITUDE .Cette dernière est un VENIN, OUI, qui fait que...Même quand j'ai eu l'opportunité de partager qchse avec qqn, l'équation ALCOOL/SOLITUDE, était plus forte. J'avais l'impression de m'ennuyer. De pas trouver un truc assez fort, cette PUISSANCE de cette SALETÉ d' ALCOOL et isolement...

Vivement une autre vie.   

Luciole a écrit:Alors passe un bon samedi, Nullepart, changer de tête change souvent les idées!  

Changer de tête. Pris mon courage à 2 mains.
Résultat : suis parvenue à mon objectif.
Coupe cheveux, pas trop mal.

Là m'attend le singe.

Beaucoup + en + de mal à éprouver joie simple.
Parvenue chez le coiffeur. Bien. Je pensais que cela allait susciter satisfaction, un moment de plaisir. Pas Vraiment.
Je pourrais adoucir mes propos et dire que moui, c 'était pas trop mal.
La satisfaction que j'ai eue, EN REVANCHE, c'est de sortir de chez moi, à 14h30. Je me suis boostée, vraiment étonnée pour ce.

Voilà.

Merci Luciole, espère que tu as passé 1 bon samedi.  

mamou a écrit:Bonsoir,
 :hello: ou re   .
Je suis bien d'accord avec ce qui a été dit, ta présence ici prouve que tu as envies de t'accrocher à la bouée qui va te ramener au sec!
Courage, on la tient avec toi!
  

Oui, ne pas regarder derrière. Le plus souvent, c'est dans le néant, sauf qd je travaille, que je suis. Grde incapacité à me projeter, ou si c'est le cas, m'aperçois, que j'étais perchée. Merci de ton message encourageant. Le jour où je tordrai le truc à ce POISON, comment l'appeler...LE MAL, le DIABLE, que sais-je, à tous j'en ferai part. Il me faut commencer, par le jour J= NO ALCOOL (dont je crains, même si médocs, les effets "indésirables"= L'ENFER)
Bonne soirée 

coucou,
apparemment tes alcoolisations sont massives et très rapides pour aller te pieuter si tôt.
Le coiffeur est une première étape , mais apparemment celà ne t'a pas procuré plus de joie que celà!
Je pense que l'alcool a pris une telle emprise sur ta vie que tu n'es plus capable d'éprouver un sentiment de joie ou de bien-être. Il te rattrape à chaque fois et montre ainsi ton degré de dépendance.
Oui le 1er jour sans alcool est difficile mais je crois qu'il devient capital pour toi.
T'être inscrit sur ce forum est déjà une preuve que tu veux t'en sortir. Prends ton courage à deux mains et va consulter! Y a que le premier pas qui compte.
Oui le premier jour sans alcool est difficile, mais tu seras si fière en te couchant le soir......