petite présentation

Bonsoir à tout le monde,

Je viens de m'inscrire sur ce forum, car j'ai décidé de me prendre en charge pour mon addiction à l'alcool au mois de juin de cette année, et c'est très difficile pour moi d'arrêter...Je m'appelle Isa et je vis dans le Vaucluse.
Voici donc un résumé de mon histoire de malade alcoolique.
Mon papa est abstinant depuis 30 ans maintenant avec une petite rechute au milieu, il s'en est sorti, et je suis fier de lui.
Je voudrais que mes deux garçons de 14 et 18 ans soient aussi un jour fier de moi et être fier de moi aussi. Je suis divorcée de leur père depuis 10 ans et c'est lui qui en a la garde. J'avais refait ma vie avec un homme dont je dépendais affectivement, et que j'aimais plus que tout, et qui m'a quitté il y a plus de 2 ans suite à des problèmes de santé (je suis atteinte d'une maladie orpheline et j'ai été amputée tibiale en décembre 2010.)
Mes problèmes avec l'alcool ont débuté il y a environ 5, 6 ans car j'étais malheureuse et souvent seule, je buvais le soir occasionnellement et fumais du cannabis quotidiennement, pour oublier et m'aider à dormir et à ne plus penser...
J'ai à cette période fait une dépression nerveuse et suis toujours actuellement sous benzo et re-capture de sérotonine, mais ma consommation d'alcool a considérablement augmenté cet hiver, je buvais 3 l de vin tous les soirs...pour combler ma solitude. Je me suis rendue compte alors que j'avais un sérieux soucis, qui risquait de me jouer de sales tours si je continuer ainsi... Aujourd'hui je bois encore presque chaque soir, mais moins et plutôt de la bière (environ 75 cl), j'ai commencé à prendre du Baclofène il y a 1 mois, je suis suivie par un medecin spécialiste en alcoologie, et par une association, mais que je ne peux voir qu'une fois par semaine... Je voudrais avoir de l'aide et du soutien, un peu plus régulièrement, c'est pourquoi je me suis inscrite sur ce forum...
Alors en espérant pouvoir trouver des conseils, je vous souhaite une bonne soirée.

P.S: je ne fume plus de cigarettes ni de joints depuis 2 ans, c'est déjà ça...!!smiles

super isa,tu as ouvert ton fil  

tu dis que tu as un alcoologue,ne t'a t'il pas encourager a commencer ton sevrage ??tu ne te sens pas encore prête ??

Bonsoir zygomagik,
Bienvenue sur onsaide!
Tu es vraiment au bon endroit pour trouver du soutien, de l'aide, des encouragements, de l'amitié, et surtout pas de jugement!
Bravo pour ta décision!
Tous ensembles, nous allons faire un bout de chemin avec toi.
A très bientôt.
Isa aussi  
 

bonsoir Isa, ou Zygomagic (très sympa ce pseudo !  )
bienvenue sur Onsaide.
tu trouveras de l'écoute et du soutien ici, mais aussi de la bonne humeur et de la chaleur humaine !
à bientôt,  

Je crois que mon dernier message n'est pas parti... tant pis, je recommence. Donc je disais que mon médecin voulait que j'aille en cure, mais j'ai préféré essayer d'abord seule avec la volonté, de plus en 2011, j'ai passé 11 mois à l'hôpital, et franchement les institutions mes font un peur maintenant...

Demain j'ai rdv à 11h à l'association d'aide pour les malades alcooliques, donc je vais aller me coucher, et sans avoir bu  

Je vous souhaite une douce nuit et vous remercie de votre soutien  
A demain.
Isa.

Bienvenue sur Onsaide. Je suis contente que tu sois déjà suivie par un médecin, car si tu veux commencer un sevrage, il vaut mieux avoir les conseils de ce médecin et les médicaments qui pourront t'aider.
As-tu déjà essayé d'arrêter par toi même??? Serais-tu prête  à faire une cure si l'arrêt en ambulatoire ne marchait pas???
Tu penses commencer ton sevrage quand??? Nous t'accompagnerons jour après jour. D'ailleurs la devise du forum c'est :"aujourd'hui je ne bois pas, demain nexiste pas".....
Tu avances ainsi jour après jour, sans te tracasser pour la suite...
J'attends tes réponses pour voir ce que l'on fait tout de suite.. 

Bienvenue sur le forum Zygomatic!
Tu es au bon endroit pour trouver du soutien.
Nous sommes tous la pour t'aider.
Le chemin est plus facile avec des gens a qui parler. alors n’hésites pas!
En effet il est tres important d'etre suivie par un medecin pour le sevrage
A plus tard,
Coop

bienvenue parmi nous ,zygo !
 

bonjour zygo,

bienvenue sur le forum, j'espère que tu vas pouvoir trouver l'aide nécessaire parmi nous...
dit nous comment s'est passé ton rdv...  

Bonsoir,

Rdv de ce matin avec une personne du Csapa que je rencontre depuis juin, ça fait du bien de pouvoir parler avec quelqu'un qui connait déjà un peu mon histoire, qui ne me juge pas, et qui m'encourage à y croire dans les moments difficiles.
Je lui ai donc annoncé mon inscription sur le forum et de là m'a conseillé de participer aux réunions d'un MAB le mercredi soir...donc demain !!

Plusieurs fois j'ai tenté d'arrêter ma consommation d'alcool toute seule pour savoir justement où j'en étais... et ç'est à ce moment là que j'ai réalisé que j'avais un problème d'addiction, et pour en avoir parlé avec mon père librement j'en ai eu la certitude. Si j'ai décidé de me prendre en charge et de me faire aider c'est sur ses bons conseils d'ancien malade, car  mon médecin généraliste a qui j'avais essayé d'en parler n'a pas entendu mon appel au secours...malheureusement !!

En ce moment j'ai l'impression d'un grand vide dans ma vie, je vis seule, loue une chambre minable chez l'habitant, ne travaille pas, j'ai 43 ans et je me demande ce que j'ai fait de ma vie jusqu'à aujourd'hui, enfin de moi, je veux dire...mes enfants sont mes seuls repères et ma raison de vivre, mais ce n'est pas suffisant pour être épanouie et heureuse. Le plus difficile dans tous ça, c'est que je sais très bien que le bonheur et les clés pour s'en sortir sont en chacun de nous... Des fois j'ai vraiment l'impression de devenir folle.

La cure, n'est peut-être pas la solution idéale pour moi actuellement, car ce serait fuir la réalité et me retrouver dans un milieu protégé. Je vais essayer de faire sans. Par contre je pense que si c'est comme la cigarette, il faut que j'arrête totalement l'alcool, et ne pas me dire, que je suis capable de boire un petit verre de temps en temps... Car je veux vraiment être libre de toute dépendance, et devenir enfin une adulte responsable, et prendre ma vie en main... Reconstruire pour renaître, m'accorder le bonheur...

Isa.

si tu veux t'en sortir,il faut que tu intègres le fait que boire modérément est impossible pour nous  
alors effectivement,c'est l'abstinence totale que tu dois acquerir pourr ne plus jamais retomber ds l'enfer que tu es entrain de quitter.

pour la cure,ce milieu protégé te permet justement de te concentrer totalement sur toi sans être parasité par le monde exterieur,tu peux ainsi aler au fin fond de toi et trouver ce qui a cloché ds ta vie.La cure est très efficace mais tu dois la voulir et etre sure que cela va t'aider sinon,c'est voué a l'echec.

tu peux voir ce que cela donne en ambulatoire,ça peut marcher si tu as un soutien régulier et si tu es determinée a aller au bout  

tu recherches un travail?

Bonsoir Cristal,

Je commence seulement à intégrer la notion d'abtinence totale...  Je ne voulais pas en arriver là, comme nous tous je crois, mais bon...

Pour ce qui est de la cure, je ne peux vraiment pas l'envisager dans l'immédiat, je suis allée voir le site de Valpyrene sur les conseils de mon psy, et là je suis tombée sur une photo d'une chambre de patient avec le même lit et couvre lit que l'hôpital où je suis restée 11 mois suite à mon amputation, cela a fait remonter de très douloureux souvenirs physiques et psychologiques, dur, dur...   

En ce moment je recherche d'abord un appartement pour avoir un petit chez moi, (2 ans que je vis en stand by), et après j'envisagerai de chercher un travail...sinon, je dessine, je peints, fais des collages et autres bricolages... c'est mon dada !!  

Merci beaucoup pour ta réponse  

si tu as des passions,c'est un sacré plus  
pour l'abstinence totale,ne l'envisage pas de cette façon pour le moment,dis toi juste que tu ne bois pas aujourd'hui et que tu verras demain,c'est plus facile comme ça   je ne me suis jamais dit"plus jamais",j'ai juste t"pas aujourd'hui" et cela fait 5 ans que je ne bois pas aujourd'hui  

pour la cure,tu peux la garder en dernier recours mais alors mets en place des aides solides autour de toi et regulier,tu pourras alors t'en sortir.
Très bien ton idée d'appart,avoir un chez soi qui nous plait est aussi très important alors fonce ds cette idée et essaye de voir ce qui te plairait comme travail pour commencer tes recherches

oui, c'est positif d'avoir des passions, le hic c'est que souvent mon potentiel créatif est exacerbé par l'alcool, et que sans lui, tout me paraît fade, mais je garde bien en tête que c'est du positif à 200%  

Pour avoir arréter de fumer il y a 2 ans après de nombreuses tentatives, il m'est impensable de retoucher à une cigarette, car c'est vraiment super dur de se sevrer,, et j'apparente l'alcool à la cigarette, c'est sans doute un tort... donc, je me dis que si j'arrête de boire ce sera définitif, plus jamais ça !!

tu as ouvert un autre fil zygo,j'ai fusionné les deux posts.Pour garder le même fil tu cliques sur "repondre " et pas sur "nouveau "ok??  

et pour repondre a ton fil,tu trouveras ton travail bien plus interessant quand tu seras toi même plutot que caché dans l'alcool,mais je te laisse decouvrir cela au fur et a mesure de ton abstinence

Oui, merci, je n'ai pas encore bien le fonctinnement du forum en main...

il faut laisser le temps au temps... on passe par différentes étapes importante lors de notre guérison... qui en effet se trouve dans le zéro alcool... savoir décoder se qui nous fais boire, quand les envies arrivent, les gérer, trouver une autre solution que l'alcool à nos problèmes... tout cela demande du temps et bien comprendre la notion que l'on ne peut pas contrôler sa consommation...
le lien entre la cigarette et l'alcool est un peu pareil, vu que tu reprend une clope et c'est reparti pour un tour avec l'alcool c'est le même manège... sauf que celui ci nous laisse des traces et nous conduit souvent à l'isolation, la dépression...
prendre un petit logement serait un bon début pour toi, de plus c'est positif, tu pourras t'occuper de ton nouveau cocon comme ton nouveau départ dans la vie sans l'alcool...

 

Tout d'abord :hello:à toi Zygo (chouette le pseudo !)....... il faut que tu retrouves la possibilité de sourire à la vie!.......

 Habiter dans une chambre instaure un climat d'instabilité de transitoire, donc tu as tout à fait raison de vouloir te trouver un appartement, même petit, ce sera ton nouveau chez toi et symbolisera ta nouvelle vie !

A bientôt