juste pour donner des nouvelles.

Bonjour,
juste pour donner des nouvelles.
toujours abstinent depuis novembre 2011, aujourd'hui j'ai aider une personne que j'avais rencontré lors de mon dernier sevrage.
Sorti de 5 semaines de cure a L' E.T.R.A, il m'a appeler dans le désespoir car il avait déjà céder a la tentation au 2eme jour .
Sa me rappel la difficulté que j'ai vécu a faire face a l'abstinence total.
un petit conseil
A chaque fois ou vous vous retrouverez devant une occasion de consommer un alcool
Poser vous ces questions avant d’être tenté de le boire :
- vous devez avant accepter et assumer le mal que vous aller vous faire ET a ceux que vous aimer
- vous devez avant accepter et assumer de retomber plus bas que le stade ou vous en étiez

Dans la vie sa ma aider

Amicalement . Nunooo

Tu as plus d'un an d'abstinence, bravo, ce n'est pas rien. Dans l'aide, protège toi toujours, même si tu penses être assez solide, fais tout de même attention à toi..

Bravo pour ton parcours et de transmettre ton expérience .

bonjour SHALE
oups
je voulais répondre sur ma rubrique


Je te remercie du conseil
je reste toujours sensible au sujet.
Je sais que sa va telement vite ...
SHALE

Le problème est que lorsque deux MA sont ensemble, c'est celui qui rechute qui tire l'autre vers le bas, sauf si ce dernier est assez solide pour ne pas se laisser couler lui aussi.
Mais tu dois le sentir, si tu ressens un malaise après l'avoir rencontré, si tu as des flashs, il faut vite arrêter, si tout se passe bien et qu'au contraire ça te renforce dans ton abstinence, alors pourquoi pas...

je suis membre actif d'une association et suis aussi suivi par un psy-addictologue.
Je me sent encore trop fragile pour tirer une personne vers le haut et j'ai conseiller de voir des personnes de l'association avec plus d’expérience sur l'abstinence.
Le chemin et long,il dure toute une vie.

j'ai édité le nom de ton association nunoo,nous ne les nommons pas ici pour ne pas en privilégier une plus qu'une autre mais tu ne le savais pas alors c'est pas grave

je suis ravie de lire que tu vas bien et que tu es bien suivi

merci pour ces petites nouvelles