des envies de boire

voilà plus de 5ans que je n'ai plus touché une seule goutte.
Parce que j'avais vraiment envie d'en sortir mais aussi parce que j'avais peur de la déchéance!
J'ai 2 enfants et jamais je n'aurais voulu être un calvaire pour eux.
Après la séparation d'avec leur papa, j'ai tout stoppé du jour au lendemain.
Je n'ai jamais senti de manque; je veux dire du style tremblement et autre...
Mais ma consommation ; même si elle était forte lors de soirées, était totalement inexistante en journée...
Je ne sais donc pas si on pouvait parler d'alcoolisme. Enfin sans doute que si puisque c'était chaque semaine, chaque week-end et en grande quantité!
Bref, j'ai tout arrêté sans difficulté.
Mais je me pose des questions quand même.
Sans raison, sans signe avant-coureur; je me retrouve parfois avec une envie de boire que je sais encore raisonner mais jusqu'à quand??
J'ai envie, comme quelqu'un qui craquerait devant son gâteau préféré!
Ce serait donc de la boulimie alcoolique...?
Chaque fois je me retiens mais au prix d'une grosse frustration! J'évite les endroits où il y aurait le remède à mon mal être!
En ce moment, je suis dans cette période et je m'inquiète...
Qui est dans le même cas que moi, qu'en pensez vous et que faites vous de votre côté?

Tu es victime de flashs, c'est fréquent mais pas au bout de cinq ans...Tu as arrêté l'alcool brusquement mais sans te soigner réellement, sans mettre en place de quoi remplacer l'alcool et comprendre pourquoi tu avais ces envies de boire.
Il faudrait là que tu vois un alcoologue, il pourrait faire le point avec toi et te donner des médicaments qui t'aideraient à éviter les flashs!!!
Essaie d'en trouver un vers chez toi, sinon tu t'adresses au CCAA de la ville la plus proche....
Ce n'est pas très grave, mais tu as raison d'être vigilante, ça veut dire que l'alcool redemande une place qu'il sent libre.
Tiens nous au courant, on en parle quand tu veux...

Bonsoir cannelle,

bienvenue parmis nous.

bonsoir cannelle et bienvenue sur onsaide

comme le dit shale,tu es victime de flash mais ces flashs n'arrivent pas par hasard si tu as des envies d'alcool,c'est que tu te retrouves face a une situation de stress,soit un évènement qui te renvoie a un passé douloureux,soit une personne qui fait le même effet.

peux tu analyser ds quelles circonstances ces flashs arrivent??
tu dis "sans raison,sans signe avant coureur",essaye de revoir ces moments a risque,est ce après une grosse fatigue?après le boulot?après avoir eu ton ex au tel?ta famille peut être??a l'approche d'une date marquante??

il faut que tu étudies cela pour trouver d'où vient l'angoisse que tu cherches a calmer avec l'alcool.
l'alcoologue ou le psy seraient plus a même de t'aider effectivement mais essaye dejà de voir si ce que je te dis te parle pour avoir une piste

as tu mis des aides en place a l’époque ??un suivi??

je ne veux pas trop t'accaparer de questions alors je te laisse y reflechir et attend tes réponses pour poursuivre

en tout cas,bravo pour tes 5 ans

ça fait plaisir de se sentir comprise.
Je vais lire avec attention vos profils pour comprendre vos parcours.
Quand je suis triste ou plutôt nostalgique j'ai ce que vous devez appeler ces "flashs".
Mais cette tristesse arrive sans que j'ai pu mettre de cause réelle, pour l'instant. Ca me tombe dessus alors que la veille, l'heure d'avant j'allais bien...
Mais je ferais plus attention, peut-être qu'il y a des raisons que je ne sais pas (ou ne veux pas) reconnaître.
J'avais pensé à consulter un alcoologue mais j'avais honte de moi, à l'époque et j'avais abandonné l'idée. Mais j'ai vu un psy qui m'a aidé d'une certaine manière...
Un grand merci pour vos encouragements
Je vous dis à très vite .
En attendant, portez vous bien

Tu fais partie de la famille Onsaidienne, tu viens quand tu veux , la porte t'est toujours ouverte....
On va continuer à en parler, je pense que peu à peu on trouvera la clef du problème....
Bonne nuit à toi!!!