Plan d'Urgence - Faire face à une Rechute

hello sanka pour ton plan d urgence c est une bonne idée pour éviter la rechute a toi lounabelle

Texte très bien fait. C'est important effectivement de préparer ce plan d'urgence à l'avance....

C'est une bonne chose d'ailleurs je vous préviens à l'avance, sur ma petite feuille a avoir toujours en poche avec :
La liste des bénéfices liés à l'abstinence
La liste des experiences pénible avec l'alcool
Les numéros de Tel a appeler d'urgence "VOUS LES MODOS"