viste au centre d'alcoologie

au jour le jour kulumeru alors BRAVO pour cette journée sans alcool et demain tu mets tout en place pour ne pas boire ok??
pas d'alcool a la maison,tu manges,tu bois de l'eau,bcp d'eau et tu viens nous voir

repose toi maintenant,tu dois etre épuisée .

gros bisous

kulumeru a écrit:
Pour ce qui est du licenciement pour maladie, ils attendent qu'on rentre, puis mette "en disponibilité", ce qui revient au même qu'être viré.

si je comprend bien tu es fonctionnaire ?

la maladie ne peut pas être une cause de licenciement

courage et bravo pour ton arrêt d'alcool

Un pas à la fois Kulumeru
Très bien pour cette 1ère journée
Courage nous sommes la pour t'aider

une pensée pour toi ce matin pour que cette deuxième journée sans alcool se passe le mieux possible

bon courage pour le travail,nous restons près de toi

... Et ben voilà, j'ai craqué. La semaine passée, tout s'était si bien passé, pas d'alcool de lundi à vendredi, pas même de manque...Et puis samedi, le stress de devoir voir mon ex mari quand il m'amènerait les filles (et ça s'est très mal passé), le fait de devoir passer l'après midi avec ma mère... Et le lendemain, j'étais si stressée à l'idée que ça ne se passe pas bien, je ne trouve pas mes marques dans ce rôle de "mère sous surveillance"... Et au lieu de me tourner vers les médicaments qui dans ce cas là peuvent calmer mon angoisse, j'ai sauté sur l'alcool... en cachette. Mon ami s'en est rendu compte hier soir, il était faché, à juste titre... Je recommence aujourd'hui à essayer de résister, mais je supporte si mal les tensions avec mon ex et la séparation d'avec mes filles.... Tout ça est de ma faute. J'ai une terrible envie de mourir.

kulumeru a écrit: Je recommence aujourd'hui à essayer de résister, mais je supporte si mal les tensions avec mon ex et la séparation d'avec mes filles.... Tout ça est de ma faute. J'ai une terrible envie de mourir.

Ce faux pas n'est pas grave Kulumeru, tu en as identifié la cause : le stress de voir ton ex mari...C'est avant ces moments là qu'il faudra donc mettre et définir des parades. Mais là tu reprends le combat, tes efforts ne sont donc pas vain
Une chose qu'il te faut absolument enlever de ta tête : tout cela n'est pas de ta faute , tu es MA et c'est la faute de l'alcool.
Nous ne sommes pas responsable d'être malade et de ne pas arriver à maitriser notre consommation, c'est bien pour cela que l'abstinence est la seule issue.
La seule responsabilité que tu puisses avoir est celle d'accepter de te soigner et de te faire aider. Rien de plus.
Allez tu reprends le chemin de l'abstinence et cela va aller...Nous sommes tous avec toi Kulumeru
Essaye si tu le veux bien de passer un petit peu chaque jour, nous dire comment tu vas et quelles difficultés tu rencontres, alors nous pourrons te soutenir et t'aider, d'accord ??

Merci Discus, pour ton soutien et tes mots réconfortants. Mais je me sens tellement coupable! Parce qu'il faut voir la réalité en face: c'est la présence de mes enfants et tout le stress que ça génère chez moi qui rend l'envie irrésistible. Et ça, c'est pas la réaction d'une mère "normale", aimante, qui a l'instinct maternel. J'ai l'impression d'être une mère indigne, de faire du mal à mes propres enfants, au point que mon ex a décidé de ne plus me les laisser quand je suis seule. Comment prendre soin de moi alors que je hais tout ce que je suis, que j'ai l'impression d'être la pire mère au monde, d'avoir un coeur de pierre, une vraie sorcière...

Et au lieu de me tourner vers les médicaments qui dans ce cas là peuvent calmer mon angoisse, j'ai sauté sur l'alcool...

tu trouveras toujours une bonne "excuse" pour boire kulumeru,tu aurais pu avoir des milliers de choix pour calmer ton angoisse,tu aurais choisi l'alcool parce que tu en as BESOIN!!!

n'essaye pas de te mesurer a lui Anne,c'est perdu d'avance si tu n'es pas aidée!!
ce n'est pas l'angoisse de voir tes enfants sous surveillance,ce n'est pas l'angoisse de voir ton ex,ce n'est pas l'angoisse de voir ta mère qui te fait boire,c'est que tu es en manque et c'est tout et c'est ça qui est difficile a accepter.
il faut que tu te mettes dans la tête que ce n'est pas une question de volonté et que tu n'as plus le controle

arrete de te martyriser de cette façon et cesse de croire a l'impossible a savoir maitriser ta consomation.

OUI tu peux te passer de boire un jour,une semaine voire même peut etre un mois mais tu retomberas toujours dans l'enfer tanty que tu n'auras pas combattu ce démon une bonne fois pour toute.

tu repre,nds du poil de la bête et c'est très bien mais si tu ne mets rien en place a coté,je ne suis pas sure que tu tiennes longtemps

si tu veux vraiment te débarrasser de lui,il va falloir mettre la paquet,veux tu te sortir de cet enfer ????

et RIEN N'EST DE TA FAUTE

kulumeru a écrit:j'ai l'impression d'être la pire mère au monde

Ce n'est que ton impression parce que tu ne te sens pas bien en ce moment.
Et tes enfants?
Vois tu quelques reproches ou attitudes qui te font dire ça?

Et ça, c'est pas la réaction d'une mère "normale", aimante, qui a l'instinct maternel.

tu es une mère aimante,normale et avec un instinct maternel encore plus developpé que les autres crois moi,tu es juste complètement anéantie par l'alcool qui empêche cette mère d'etre elle même.
tu adores tes enfants et ils t'aiment aussi mais ils ne peuvent aimer l'alcool qui te recouvre parce qu'alors,tu n'es plus toi même
La vraie kulumeru est une femme admirable et une mère fantastique,il faut que tu lui permettes de retrouver la vie parce qu'elle mérite d'exister crois moi.

Je me suis aussi considérée comme une mère indigne,je me suis retrouvée titubante entrain de pousser mon landau jusqu'a chez moi,je ne sais même pas comment j'ai couché mon fils qui avait 1 an a peine.je me suis retrouvée le matin avec l'amour de ma vie dans son lit même pas déshabille,je ne sais même pas si je l'ai fait manger la veille ,mon ex m'a vu dans cet état et son regard de dégout me hante encore parfois!!

j'en ai d'autre a raconter mais je ne le ferais pas car ce n'est vraiment pas une chose dont je suis fière mais je n'ai jamais cessé d'aimer mon fils Anne et je n'ai jamais été une mauvaise mère,j'etais juste alcoolique jusqu'au bout des ongles.

Tu n'es pas une mère indigne,tu es une femme malade qui doit se soigner d'accord???

alors soigne toi CORRECTEMENT et alors tu retrouveras la femme,la mère,la fille et même la conjointe,tout cela dans l'abstinence.

Courage Anne,ne baisse pas les bras et BATS TOI

ben oui, me battre, contre moi-même, minute après minute... Je m'accroche à mon boulot comme une moule à son rocher, on m'a confié la responsabilité d'un groupe "intensif": 100 heures, 4 heures par jour pendant 8 semaines, poiur les amener du niveau zéro à un niveau de base en anglais... Ca fait deux semaines que je tiens, ça me fait beaucoup de bien car pas question d'arriver bourrée (ou de ne pas savoir venir du tout), et au moins quand je suis devant eux, qui ne connaissent rien de mon problème, je retrouve un peu d'estime de moi, j'ai l'impression de servir à quelque chose. Avant de recommencer à bosser (j'ai repris le 5 janvier) la situation avec l'alcool était bien pire: comme je ne devais pas me lever le matin, et que je n'avais rien à faire la journée, je picolais 24h sur 24 et je commençais à "glisser" vers l'échelon du dessous: ne plus me laver, ne plus m'habiller, juste boire et dormir. C'est pour ça que j'ai absolument voulu reprendre le travail, pour au moins être obligée de garder un peu de dignité... Sans ce travail et mon ami (qui me soutient et essaye de dédramatiser ce qui se passe avec mes filles), je n'aurais jamais le courage de me battre. Merci à vous aussi d'être là.

Je me répète mais il faut te faire aider par des professionnels Kulumeru
Médecin alcoologue, psychologue
Va voir une asso MAB(mouvement anciens buveurs)
Bon courage

... Ben Jacques, je me fais aider par des pros.... Je suis suivie par ma psychiatre, et lundi prochain je retourne au centre d'alcoologie, j'espère qu'ils auront de nouvelles pistes à me donner. La psy que j'avais rencontrée lors de ma première visite avait dit qu'elle essayerait de trouver des alcoologues, parait que c'est très rare en belgique...J'aimerais trouver une psychiatre qui soit plus spécialisée que la mienne dans ce domaine bien précis, celle qui me suit depuis des années semble un peu désemparée. Pour ce qui est des groupes, pour le moment je me sens bien dans le groupe virtuel que représente ce site...

... Bon, une piste... En cherchant sur le net je suis tombée sur le site d'un des alcoologues les plus réputés en belgique (mais il ne consulte plus) et j'ai trouvé un lien... Vers un service spécialisé de l'université de Bruxelles. J'ai envoyé un mail disant que je recherchais dédespérément des spécialistes dans ce domaine. La secrétaire m'a répondu presque immédiatemment, elle transmet ma demande au chef de service alcoologie. Lui, il devrait pouvoir me renseigner, hein! Je vois pas qui peut être plus au courant!
En plus ils sont basés sur Bruxelles, ce qui m'arrange: ça sera différent de ce que j'ai déjà essayé ici au CHU de Charleroi et à l'antenne locale d'un MAB. Je suis tout excitée, comme à chaque fois que je renifle une piste, que je découvre une porte de sortie...

Bravo pour ta démarche.
Tu vois kulumeru cette petite lueur qui t'a fait enoyer ce mail, elle vaut de l'or et avant mon arrêt en 2008 il m'a fallu l'attendre 8 ans
avant de retrouver espoir. Tu as cette chance de la tenir , ne la lache pas et continue un jour après l'autre...

Nous n'avons rien de plus que toi et sommes tous passés là où tu es...
Nous sommes nombreux par notre présence sur onsaide à dire simplement que c'est possible

Accroche toi et vas-y sans hésiter.
Sois surtout sincère, ne cache rien.
Tu peux tout dire sans honte

ne sois pas surprise kulumeru,j'ai supprimé le nom de l'association dont tu parles et l'ai remplacé par MAB(mouvement d'ancien buveur) nous ne les nommons pas ici pour ne pas en privilegier une plus que l'autre

je suis très heureuse que tu ais fait cette démarche par mail qui,j'en suis persuadée,sera d'une importance capitale pour la suite des évènements

la seule chose que tu dois avoir en tête c'est "ne pas boire le premier verre",le repousser si loin que tu ne peux même plus l'atteindre.
Lorsque tu as des envies,tu dois manger ou boire de l'eau,bcp d'eau,te prendre une douche si tu es chez toi appeler une amie juste pour entendre une voix,venir sur le forum si tu en as la possibilité mais ne craque pas face a ce verre,c'est lui qui entraine les autres.
Un seul mot d'ordre: aujourd'hui je ne bois pas et je met tout en place pour tenir cette journée

tu avances,c'est super

Ok et merci Cristal, voilà une nouvelle journée que je vais essayer de passer sans boire... J'essaye de me projeter dans l'avenir, d'imaginer ma vie sans les catastrophes que cette sale habitude entraine dans ma vie... Je file bosser, cette fois je n'oublie pas mes petites pilules à prendre sur le champ quand je sens l'angoisse monter et que l'envie de boire devient alors irrésistible. Tout en étant consciente qu'il n'est pas question de sortir d'une addiction pour plonger dans une autre!!!! (bref, c'est pas si simple, une fois de plus)
Il faut absolument que ça se passe bien avec mes filles cette après-midi, je sens bien que mon ex est en train de me donner (encore) une chance, et de me tester en les laissant quelques heures. JE N AI PAS LE DROIT A L ERREUR ou alors je n'aurai qu'à m'en prendre à moi-même si je ne les vois plus. Merci à tous pour vos encouragements. Il est 7H32, j'ai déjà envie de boire, mais je m'accroche!

Bonjour Kulumeru,

Ici et maintenant, ne te projette pas trop loin...Pour ce qui est des médicaments il sont une aide indispensable pour certains d'entres nous en veillant en effet à ne pas créer une nouvelle addiction.
Nous sommes tous avec toi et fais simple aujourd hui, évite de te dire qu'il s 'agit de ta dernière chance ou pire encore...Tu vas voir tes filles simplement, naturellement...inutile de te mettre la pression de bon matin

rohlàlà, mon ex vient de m'appeler, ma fille a oublié ses affaires de piscine chez moi, je dois les conduire A L ECOLE sur le temps de midi... L'école où tout le monde est à présent au courant de mes "problèmes".... L'idée de rentrer là m'est insupportable. Je suis morte d'angoisse. Pourvu que mon ami accepte de me dépanner et d'y aller pour moi...

C'est normal que tu vois tes filles, essaie de penser à cette rencontre non pas comme un test mais comme une joie. Elles ont besoin de toi et toi aussi tu as besoin d'elles....
Il vaut mieux prendre un médicament qu'un verre, c'est tout de même moins dangereux sur tous les plans, même si le risque de dépendance est réel....
N'y pense pas trop à l'avance, concentre toi sur ce que tu fais et avance d'heure en heure. Tu verras que la rencontre se passera bien et que tu vas être très heureuse de voir tes enfants!!

je suis sure que tout se passe bien kulumeru,les enfants ont un don inoui de savoir nous mettre a l'aise

pour ce qui est des medicaments,il vaut mieux en prendre en ce moment parce que la periode de sevrage est très dure et tu as besoin de toute l'aide possible.

Il faut que tu te mettes les astuces contre les flashs en tête tout de suite pour etre parée en cas d'envie et surtout,être persuadée au fond de toi que tu luttes sérieusement pour te sortir de là.
Aujourd'hui je ne bois pas,et non:pas j'essaye de ne pas boire je ne bois pas parce que c'est interdit pour moi.

C'est cela le combat contre l'alcool,contrer chaque envie,chaque pulsion qui va te titiller dans la journée en ayant une parade pour chaque appel de l'alcool.

Lutter pour ne pas aller en acheter,lutter contre cette petite voix qui te dit" a quoi bon" ou "allez,juste un verre",ou "tu l'as bien merité"!!Ce ne sont que des leurres Anne,tu dois absolument dire NON a ces appels.

Reviens sur le forum et parle,dis ce que tu ressens,lis les textes et impregne toi de cet esprit de combat qui règne ici.

Courage tu as la force en toi pour y arriver alors CROIS EN TOI et bats toi

Quelques mots avant de rentrer en classe: hier tout s'est trèèèèèèèèèèèès bien passé, sans heurts, sans cris, dans la bonne humeur... Mais quand elles sont reparties à 19 H j'ai filé au lit et dormi jusque aujourd'hui 7 h!!!!
Aujourd'hui, rebelote, je récupère mes filles à midi. Une journée de plus à gérer sans alcool... mais je me sens si bien... Pourvu que ça dure!
Bisous à tous!

quelle joie de te lire kuluméru comme je te le disais,les enfants ont un pouvoir étonnant sur nous

alors garde surtout cette énergie positive,c'est elle qui va te donner la force de poursuivre ta lutte jour après jour

un jour a la fois ok?? "aujourd'hui je ne bois pas et je contre tous les flash qui m'envahissent."
tu vas en classe,ensuite tu vas voir tes filles et tu ne laisses pas de place a l'alcool d'accord ??un NON ferme et defenitif,aujoud'hui,tu reprends ta vie en main et tu reprends le contrôle

va lire et relire "la boite a outils" dans "tout ce qu'il faut savoir",tu auras pleins d'astuce pour gerer les envies.

reviens vite nous voir pour puiser de l'énergie ici,tu peux être très fière de toi Anne,BRAVO

C'est un vrais plaisir de lire ton post Kulumeru
Que cette journée t'apporte la joie de vivre sans alcool