j'ai encor foiré

voila samedi soir j'ai encore deconner fin de travail comme d'habitude trop ennérver pour rentré toute envie de boire un verre ou deux chose faite je recois un message de ma copine disant que deux amis sont en ville qu'il veulent boire un verre avec nous avant d'aller voire un match de foot on boit un verre ou deux et finallement nous les accompagnons au match jusque la tout va bien je me passe bien de boire mais une foi au pub on boit un verre de plus et la c'est plus fort que moi je ne peut plus m'arreter je leur ai dit que j'allait au toilette et j'ai en réaliter été de l'autre coté du bar je me souvient avoir commander un double wiskey et je m'en veut car la tout deviens flou il me manque des moceaux de l'histoire comme si j'été devenu posséder par un démon j'ai apprit aujourd'hui que j'ai insulter un de mes amis en realiter puis je suis parti et un gars que je connais a sonné a ma copine lui disant de venir me chercher car j'été trop loin elle est venu avec mes deux amis aujourd'hui il ont parlai ensemble de moi ils m'ont dit qu'il ne m'en voulai pas mais qu il fallait que je fasse quelque chose car sa devener grave je sais m en passer deux ou trois jour mais une foi que je fini le travail j'en ai besoin et m'en veut terriblement je ne veut pas perdre ma copine je ne fait que des conneries et j'ai l impression d'avoir de plus en plus de mal a me relever aujourd'hui envie d'arreter et demain si j'en boit un je sais que ca va recomencais donc je veut en finir avec j'ai l impression de servir a rien et me sent minable

si j'en boit un je sais que ca va recomencais

Tu as tout à fait raison, ça s'appelle la dépendance alcoolique et ça ne va qu'en empirant, il n'y a pas de retour en arrière possible à moins d'arrêter complètement l'alcool après avoir fait un sevrage.
Bientôt, si ce n'est pas déjà fait, tu boiras uniquement pour être moins mal, même plus pour être bien.
Par contre tu as eu la bonne idée de chercher comment te soigner, tu as commencé par trouver ce forum et on va essayer de t'y aider.
Avant je vais tout de même te poser quelques questions pour pouvoir mieux te répondre.
As-tu déjà vu un médecin pour ton problème alcool? Depuis combien de temps estimes tu avoir un rapport anormal avec l'alcool? Ce produit te cause-t-il des problèmes physiques ou neurologiques? Arrives tu à t'en passer plusieurs jours de suite?
Ensuite on continuera cette discussion demain, car là, je vais aller me coucher, mais tu peux compter sur nous pour t'aider au maximum.. Ce que tu vis, nous l'avons tous vécu avant toi...

non je n'ai pas vu mais ma copine dit que si je n 'y vais pas elle me laissera car sa dure depuis a peut pres un an niveau physique je sais pas peut etre un peut fatiguer neurologique je change complêtement dès que je bois je suis tout le contraire de ma personne ma copine est psycologue mais ne peut faire de jugement elle même car nous vivont ensemble mais elle a peur que se soit plus grave vu les changement qu il y a quand je boit je peut très bien arreter quelque jour mais après je me dit aller juste un et voila un parfois ca mais parfois un puis deux puis troi et encor et encor parfois un fois que j'en bois un je ne peut m'arrêter parfois si je vous souhaite un bonne soiré a demain

Bonjour SaintSkull,

Il est temps d'agir pour toi...tes amis ont été compréhensifs , ta copine aussi mais tu sais très bien que cela ne durera pas...
Il ont tiré la sonnette d'alarme et toi que comptes tu faire à présent pour Toi ???

bonjour saintskull et bienvenue sur ce forum

tu as franchi le pas de t'inscrire ici c'est donc que tu es pret a aller plus loin et apte a te mesurer a l'alcool.

comme si j'été devenu posséder par un démon

ce n'est pas qu'une impression saintskull,tu es possedé par le demon de l'alcool et quand il est en toi,tu ne peux rien controler,c'est lui qui a les rennes et ça fait beaucoup de degats

alors il va falloir le combattre et mettre tout en place pour retrouver enfin u sens a ta vie,es tu pres a te battre saintskull ??

je t'avouerai que ce n'est pas une partie de plaisir et que tu vas devoir lutter très fort mais je peux t'assurer que ça en vaut la peine et que tu es largement plus fort que ce demon si tu as les bonnes armes en ta possiession.

alors,tu tentes l'aventure???Tu n'as rien a perdre a essayer tu sais et tout a y gagner

nous allons te guider pas a pas,tu n'es plus seul desormais

je te souhaite beaucoup de courage, j'ai moi-même "pêté les plombs" il y a 9 jours, et je me suis retrouvée d'un coup sans mon amoureux et surtout, sans mes enfants.
tout ça a fait un vrai "coup de tonnerre" dans ma tête, le lendemain j'ai cru devenir folle de regrets, de désespoir, envie de mourir, de hurler...
Mais en fin de compte ça n'était peut-être pas si mal que ce drame se passe: après une période de panique et d'angoisse totale, et GRACE A CE SITE, j'ai commencé à me demander quoi faire pour "arranger les bidons", comme on dit en belgique! La honte et la tristesse ont fait baisser mon envie de boire bien plus que n'importe quel médoc ne l'avait fait avant (même si ils aident). Et là, je croise les doigts, j'arrive à ne plus boire sans trop de difficulté, mes enfants acceptent de me reparler, j'ai cherché un centre de soin spécialisé... Alors dis-toi que c'est peut-être "le" jour, LE moment, LE déclic qu'il fallait, même si il est douloureux... Courage!

SaintSkull a écrit:j'en ai besoin

Tu as tiré la sonnette d'alarme, elle doit te faire réagir pour ne pas tout perdre

et bien suis prêt une a suivre vos instruction pour que va vie devienne meilleur
car j'ai fait trop d'erreur je suis prêt a écouter vos conseil et a mettre en oeuvre tout mon possible pour que tout devienne bien merci a tous le simple fait de parlais me fait déjà beaucoup de bien

la première chose a faire et de ne plus avoir d'alcool chez toi et de refuser pour le moment toute invitation ou reception chez toi.

Il te faut un alcoologue pour t'aider au sevrage et trouver avec toi la meilleure demarche a suivre.
Tu as des CCAA gratuits dans bcp de villes,si tu ne trouves pas,nous t'aiderons

Il va te falloir changer tes habitudes de vie pour que tu n'associes plus telle heure ou tel geste a l'alcool.
A l'heure de l'apero par exemple,prend une douche ou prépare toi a manger et mange plus tôt même si cela te semble etre des horaire de poules!!

si tu fais des courses,toujours le ventre plein et en sachant exactement ce que tu veux acheter.

fais toi une cure de vitamines B et magnesium(pharmacie)et bois beaucoup d'eau sucrée.trouve toi aussi une boisson refuge.

Essaye de voir a quel moment tu ressens le plus l'envie de boire et nous essayerons de trouver un moyen de contourner cette envie
mais appelle un alcoologue,c'est tres important d'être suivi au début et reste avec nous aussi.

Nous t'accompagnerons chque ejour,viens ici si tu te sens mal ou seul ou en danger d'accord??

courage,tu vas y arriver

Le premier principe est de repousser le premier verre d'alcool le plus longtemps possible. Essaie de tenir d'abord 24h sans boire, tu ne penses pas au lendemain qui sera un autre jour, juste ce jour là, tu ne bois pas ce premier verre qui entraîne les autres.
Si un jour c'est trop long, tu y vas heure par heure, peu à peu tu t'habitues à repousser ce moment de boire de plus en plus loin . Tu commences à prendre le pas sur l'alcool, c'est une première victoire.
Mais comme te le dit Cristal, si tu peux te faire aider médicalement et psychologiquement, ce serait un plus...

merci pour vos conseil ici pour le moment je n'ai pas toucher un verre de puis samedi l'envie n'ai pas trop forte pour le moment car je sais que j'ai failli tout perdre ce week end mais je pense prendre un rendez vous chez un spécialiste c est vrai que ca sera un plus car la je me sent bien mais c 'est toujour un changement brutal du jour au lendemain qui me fait le plus peur mais je suis bien motiver a en finir avec ca merci a vous

je pense prendre un rendez vous chez un spécialiste

ne pense pas le faire saintskull,FAIS LE!! ça ne peut qu'être un plus dans ton combat

Tu n'as pas bu depuis 4 jours,c'est une très belle avancée tu sais
Chaque jour sans alcool est une arme supplémentaire face au petit singe alors met tout en œuvre pour garder cette avance sur lui:

-change tes habitudes
-fais toi plaisir
-pas de courses a jeun
-toujours quelque chose a grignoter sur soi et une bouteille d'eau
-pas de oisiveté,toujours trouver quelque chose a faire pour ne pas laisser la place a l'ennui
-prendre de la vitamine b et du magnesium
-pas d'invitation ou de réception
-manger plus tôt
-lire "la boite a outils" pour avoir toujours une astuce en reserve.
-venir te ressourcer sur ce forum

Bravo pour tout ce que tu fais saintskull

merci pour vos encouragement c bien de ce sentir soutenu surtout que c'est pas toujour facile de parlai c'est super tout se que vous faite on se sent alz j'applique les conseil que vous m'avait donner et tout va bien se qui me fait le plus peut c'est samedi je travail en restauration et il y a tellement de stress surtout que l'ambience n'est pas au top mais bon sa va aller il que je ne pense a rien ce jour la et tout ira bien

commence par vivre aujourd'hui,samedi est encore loin d'ici samedi,tu auras encore 2 jours d'abstinences,il svont t'armer encore plus pour reussir a l'affronter
ce serait bien que tu passes nous voir la veille,nous te donnerons quelques astuces pour etre encore plus fort

Bonne journée et encore Bravo pour ces belles victoires

Tu peux déjà etre fier de toi, tu sais. Samedi tu avanceras heure par heure, ce sera plus facile et pour le moment, comme te le dit Cristal, nous ne sommes pas encore à samedi...Alors avance jour par jour, comme tu le fais actuellement et c'est parfait....
Encore bravo à toi!!