Estime de soi et confiance en soi

Suite à un post d'hier soir, je vais essayer de préciser la différence entre l'estime de soi et la confiance en soi.

La différence entre la confiance en soi et l'estime de soi réside dans leur nature et leur application dans la vie quotidienne. Bien qu'elles soient souvent interconnectées et se renforcent mutuellement, elles représentent néanmoins des aspects distincts du développement personnel.
La confiance en soi est la conviction profonde en ses propres capacités, compétences et jugements. C'est la certitude que l'on peut réussir dans différentes situations et surmonter les obstacles qui se présentent. La confiance en soi est dynamique et contextuelle ; elle peut varier en fonction des domaines de la vie, des expériences vécues et des défis rencontrés. Par exemple, une personne peut avoir confiance en ses compétences professionnelles, mais manquer de confiance dans ses relations interpersonnelles.
D'autre part, l'estime de soi englobe la valeur et le respect que l'on se porte à soi-même. C'est une évaluation globale de sa propre valeur en tant qu'individu, indépendamment des réussites ou des échecs dans des domaines spécifiques. L'estime de soi est plus stable et profonde que la confiance en soi, car elle repose sur une perception fondamentale de sa propre identité et de sa propre valeur. Elle est moins sujette aux fluctuations externes et repose davantage sur une acceptation inconditionnelle de soi-même.
Pour illustrer la différence entre les deux concepts, prenons l'exemple d'une personne qui apprend à jouer d'un nouvel instrument de musique. Cette personne peut manquer de confiance en soi au début, se sentant maladroite et incertaine de ses compétences. Cependant, si elle a une bonne estime de soi, elle reconnaîtra sa propre valeur intrinsèque en dehors de sa performance musicale et continuera à pratiquer avec persévérance. Avec le temps, sa confiance en soi, dans ses compétences musicales peut augmenter à mesure qu'elle acquiert de l'expérience et de la compétence, renforçant ainsi son estime de soi.
En résumé, la confiance en soi se concentre sur la croyance en ses capacités spécifiques dans des situations particulières, tandis que l'estime de soi concerne la valeur globale que l'on se porte en tant qu'individu. Bien qu'elles soient distinctes, cultiver ces deux aspects est essentiel pour un bien-être psychologique et émotionnel équilibré.
Ghyslaine Gimenes

Bonne idée d'avoir développé autour de la confiance en soi et de l'estime de soi. Cela peut nous aider à encourager les M.A. qui manquent très souvent des deux. Nous pouvons encourager avec plus de profondeur sous cet angle maintement. Je ne m'y étais jamais arrêté. Merci Shale :-)

Merci c’est un «  chantier «  très important que l’on aborde très souvent durant les réunions au Mab.
L’estime de soi en sortant de l’alcool est a été la plupart du temps extrêmement malmenée. 
Et doucement avec les bienfaits de l’abstinence et l’esprit clair on prend ou on reprend confiance en soi dans un premier temps.
Et le plus important comme tu le soulignes c’est notre image de soi la plus delicate qui est en lien direct avec l’amour de soi….
Vaste sujet à développer.

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Ahhhje l’ai retrouvé mon petit lien…je vous recommande vivement de le suivre…c’est vraiment bien fait.

Très bonne vidéo....