Le sentiment d'abandon

**SHALE** 27.01.24 9:58

Le sentiment d'abandon peut hanter une vie tout entière. C'est une émotion complexe qui s'installe profondément dans l'esprit, laissant une empreinte indélébile chez ceux qui en font l'expérience. Cette sensation d'être laissé pour compte, abandonné par ceux que l'on aime ou par la vie elle-même, peut laisser des cicatrices invisibles, mais d'une intensité déchirante. On retrouve ces cicatrices chez beaucoup de malades alcooliques, en alcoologie, on appelle souvent cette situation des termes suivants : "quelque chose a manqué".

Tout commence souvent dans les premiers moments de la vie, lorsque la confiance envers les autres se forge. Un lien primal avec les figures d'attachement crée les fondations de la sécurité émotionnelle. Cependant, lorsque ces liens sont rompus, que ce soit par l'absence physique, l'indifférence ou la trahison, le sentiment d'abandon peut s'installer de manière insidieuse. On peut noter que cette sensation d'abandon ne reflète pas toujours la réalité, mais une situation qui a pu être vécue comme telle, par le petit enfant par exemple.
Ce n'est pas nécessairement une solitude physique qui engendre ce sentiment, mais plutôt un vide émotionnel qui peut persister malgré la présence physique des autres. L'abandon peut se manifester dans les relations interpersonnelles, dans la peur constante de voir les personnes aimées s'éloigner, laissant derrière elles un gouffre affectif difficile à combler.
Au fil du temps, cette blessure émotionnelle peut imprégner toutes les interactions sociales. Les individus "abandonnés" développent alors des mécanismes de défense, construisent des murs émotionnels pour se protéger d'une éventuelle déception future.
Paradoxalement, ces mécanismes d'auto préservation peuvent souvent conduire à une autodestruction, créant un cercle vicieux difficile à briser.
Le sentiment d'abandon peut également transcender les relations humaines pour s'étendre à la connexion avec soi-même. Une personne abandonnée peut se perdre dans une quête incessante de validation externe, cherchant à combler le vide intérieur par des accomplissements superficiels ou des relations éphémères. La recherche perpétuelle de l'amour et de l'approbation devient un moyen de pallier le manque initial.
Néanmoins, il est important de reconnaître que le chemin vers la guérison n'est pas fermé. Le pouvoir de la résilience et de l'autoréflexion peut aider à surmonter le poids de l'abandon.
En acceptant et en comprenant ces émotions profondes, en cherchant un soutien professionnel ou personnel, il est possible d'amorcer un processus de guérison. Chacun a la capacité de reconstruire sa propre histoire, de transcender le passé douloureux et de trouver un sentiment de sécurité intérieure.
Le sentiment d'abandon peut laisser des cicatrices indélébiles, mais il ne définit pas le destin d'une personne. C'est un défi à surmonter, une invitation à se redécouvrir et à construire des relations plus profondes, à la fois avec les autres et avec soi-même. C'est un travail que doivent faire beaucoup de malades alcooliques quand ils veulent arrêter de boire.
Ghyslaine Gimenes