Un autre regard sur l'arrêt de l'alcool.

C'est sûre que c'est un double combat pour le MA, retrouver son estime personnelle et celle de ses proches , l'une confirmant l'autre.

Si dans un premier temps je m'alcoolisais en pleine conscience en cachette, j'en étais arrivée à un tel point que le regard des autres ne m'importait plus vraiment, j'étais prisonnière dans mon enfer, ce  qui était important c'était ma bouteille et moi, les autres  , mais ils ne pouvaient pas comprendre...

Une fois la liberté reconquise , il faut apprendre patiemment à retrouver ton estime personnelle, se la ré approprier ainsi que celle de ses proches, chacun à son allure, avec un décalage  S'apprivoiser soi-même, et apprivoiser aussi le regard de nos proches. Comme un vase communiquant, la méfiance remplacée par la confiance et l'amour.
Cependant, le véritable regard c'est celui que l'on porte sur soi, les autres "on-s"en -fou"! Les personnes intelligentes et bienveillantes auront vite cernées notre personnalité et nos valeurs.

J'aime bien ce titre "un autre regard", qui évoque le regard des autres, et aussi un
autre regard, rarement évoqué, sur notre regard à nous, MA, sur les comportements des
proches qui ne redeviennent pas si facilement neutres, ou même bienveillants.

En te lisant, je réalise que je n'ai pas vécu ce que tu racontes quand j'ai réussi à arrêter
définitivement l'alcool. Je l'avais vécu au premier arrêt, et cette suspicion avait
été très influente sur la rechute jusqu'au fond du fond.
Comme tu dis, injustice...
Sentiment d'injustice qui est lié à un besoin de reconnaissance, qu'on n'obtient
pas forcément (ou pas tout de suite). On a besoin de reconnaissance après un
tel effort, et ça blesse horriblement quand on ne l'a pas des gens importants
pour nous!

Pour le vrai arrêt, ayant (enfin) pigé que la famille et une partie de l'environnement
professionnel étaient toxiques, je n'ai rien dit.
Je suis partie en cure sans en parler à part à 3 personnes, ensuite tout caché pendant 
3 ans à la famille. 

La famille (omniprésente même si loin, et vue à chaque été) ne s'est pas rendue
compte que j'avais arrêté. Ils continuaient leur film du "mouton noir", et ont
été très vexés quand j'ai dit que ça faisait aussi longtemps. J'avoue, ça m'avait fait
plaisir de voir leur déconfiture, mais le mépris a pris le dessus. J'aurais préféré
devenir indifférente dans la foulée, mais ce n'est pas arrivé.

Au boulot, je n'en n'ai jamais parlé en dix ans, sauf à une collègue qui est
repassée après son départ en retraite et qui m'avait manifesté sa compassion
à l'époque où j'étais dedans. Aujourd'hui je ne sais pas s'ils savent, ou s'ils pensent 
que je fais des efforts quand il y a des pots! Eux, ça n'a pas d'importance en fait.

Je me sentais très contente quand les gens réalisaient que je ne buvais plus,
là j'en parlais. Mais pour ceux qui ont continué à ne rien voir de ma sobriété,
je ne les ai plus vus.

Le plaisir et la confiance sont venus des amis, et les amis ont fait des petits.
Deuxième boulot aussi, avec de vraies relations humaines.

Je ne dirais pas que c'est bâché pour autant, et que tout est réglé. Il reste, et
restera peut-être jusqu'à toujours, ce doute, ce regard automatique et "dénigrant"
de soi sur soi, qu'on peut certes balayer par une réalité positive confirmée par
les autres, mais qui est automatique.
Le fil de ruralcoolique est édifiant sur le sujet, concernant le conditionnement.

Évidemment, ces doutes et tutti, ça reste intime, et on s'endurcit dans le sens
où on éjecte au plus vite les personnages à tendances manipulatrices. 
La réaction humaine vis à vis d'un MA peut être tout à fait humaine dans le sens
où, nous, on peut la comprendre voire même l'excuser, mais bien souvent aussi
l'environnement proche fait partie intégrante du problème.

Et après ce cap si difficile de s'être sorti de la consommation d'alcool, il y a aussi
le cap de virer (comme on peut) les toxiques et les imbéciles.
Pour l'entourage, refaire confiance est difficile, mais il faut aussi que l'entourage
comprenne qu'il doit être un peu cool avec le MA qui s'en sort, et ceci assez
rapidement.
On l'a déjà évoqué, mais quand l'alcool disparaît il n'y a pas que le MA qui doit
prendre sur lui de se soigner. Le temps joue pour nous, mais pas pour un entourage
qui ne suit pas.

Je n'ai rien vécu de tel. J'ai été très transparent, cela à dû jouer. D'ailleurs, aujourd'hui, c'était le diner de Noel avec les collègues. Mon abstinence est intégrée, respectée. On m'achète des bulles sans alcool, je m'installe avec qui je vx à table, lors du repas, les non buveurs (il y en a). Je me sens tellement bien et respecté, j'ai servi des verres à l'apéro hihi.

Tu mentionnes le fil de ruralcoolique Lolo, ça me touche, tu nous lis, bcp :-). J'aime bcp son fil aussi et ses interventions, partout

Merci encore pour ta réflexion 

Meci Lolo pour ton message toujours aussi éclairant. Bisous à toi.

je n'ai pas eu non plus de regards malveillants quand j'ai arrêté car je n'ai pas été suffisamment dedans pour avoir l'étiquette d'alcoolique dans mon entourage sauf pour ma mère. J'ai eu aussi la chance d'avoir une vie sociale très pauvre ,très peu de sorties, de pots de boulot travaillant seule et très peu d'amis en dehors de ceux de mon conjoint. C'est aujourd'hui, 14 ans après que je commence à devoir dire non car je sors un peu plus mais étant hors alcool, cela ne pose pas de problème et ces amis là ne m'ont jamais connu dans l'alcool. Je me rends compte de la chance que j'ai eu de m'arrêter avant d'aller trop loin 

Ah oui ppp, la transparence, c'est le pied, mais c'est un peu comme l'humour, on peut
pas avec tout le monde 

Je rectifie quand même: la pure malveillance a été uniquement de la part de la famille,
Certains potes sont "juste" restés dans la suspicion trop longtemps
(le genre à te dire sérieusement "tu as bu? Non? Tu es sûre?" quand tu es d'humeur rigolarde)
Et les collègues en question regardent encore mon verre aux pots, mais pour ce job là ce n'est
pas vraiment un milieu où les gens se respectent, humainement parlant, donc ça ne compte
pas.

Et oui Cristal, quelle chance ou quel bon sens tu as eu d'arrêter avant.
"Passé les bornes y'a pu de limites" comme on dit.
Mais en fait, je ne crois pas que ce soit uniquement un MA qui passe les bornes
(par sa consommation). Pour beaucoup d'entre nous, ce sont d'autres personnes, 
bien avant, qui les ont largement dépassées, et notre consommation sans limite
est associée à ça aussi.

ça ne fait pas de nous de "pauvres victimes" pour autant hein. Mais selon qui on
a eu sur son chemin au départ, ça change tout.
Coup de bol, quand on arrête on réapprend à penser tout ça, et là on peut choisir
ce qui est bon pour nous, qui, quoi, quand, comment, la liberté quoi 

Super texte Lolo, j'en tire beaucoup, merci.....