Besoin de parler, ma vie avec un MA

Bonjour,

J'ai besoin de vider mon sac pour me soulager un peu.

Cela fait maintenant 6 ans que je vis avec un conjoint alcoolo-dépendant. Je le sais depuis le début, il me l'a lui-même avoué, mais entre le savoir et le vivre il y a un fossé...

Il boit depuis neuf ans, il a déjà arrêté plusieurs fois (trois mois la plus longue abstinence) et je vois une "amélioration" dans sa façon d'être pendant ses alcoolisations. Avant il pouvait être méchant avec moi (verbalement) ou énervé (tape dans les murs et dans le mobilier) et maintenant il est beaucoup plus calme. Il a consulté un psychiatre et fait plusieurs visites dans un centre spécialisé qui l'ont beaucoup aidé à évacuer ses soucis.

Moi-même j'ai appris à faire ma vie quand il est alcoolisé, je le laisse se faire sa soirée mais je ne veux pas qu'il m'empêche de profiter de la mienne. Ces derniers temps il ne boit que le weekend, et non plus tous les deux soirs comme par un temps, je devrais me réjouir mais je me fais beaucoup de soucis. Je trouve qu'il se met de plus en plus en danger ces soirs-là, il boit jusqu'à ne plus pouvoir, jusqu'à 4L de bière forte, ne mange pas, se taper des crises d'éternuments monstrueuses (j'ai lu que la bière pouvait déclencher la sécrétion d'histamine), trébuche, tombe et se blesse en essayant de monter les escaliers... Je suis systématiquement "obligée" d'aller vérifier son état à la fin de sa soirée.

Je commence à être fatiguée de tout ça, je suis heureuse avec lui tout le reste du temps, mais voilà ce n'est pas facile à vivre et personne ne me soutient, ni ne le soutient lui d'ailleurs (en dehors du personnel médical), il l'a avoué à toute sa famille mais ne veulent pas voir et s'éclipsent quand il a trop bu en me laissant gérer toute seule. Dernièrement, il s'est fait un nouvel ami, avec qui il a beaucoup d'affinités, et je sens que ça lui fait du bien, mais revers de la médaille cet ami boit énormément, combien de fois mon conjoint a acheté de l'alcool pour boire un verre avec lui, et après fini le stock tout seul...

Merci de m'avoir lue.

bonsoir ,
excellent tu as trouvé facilement l'endroit où tu pourras te vider ,exprimer ,rire ,pleurer !
moi perso ,je ne suis pas qualifiée pour te répondre ,m^me si je suis abstinente depuis 5 ans , je sais que j'ai fait du mal autour de moi !
demain toute une équipe d'onsaidiens ,seront là pour répondre à toutes tes intérogations !!
bonne continuation parmi nous !

Bienvenue sur Onsaide. Tu vis le difficile quotidien des conjoints de malades alcooliques. Quand tu dis que les soirées où il boit, tu préserves ta soirée pour toi, c'est une très, très bonne chose.
Ce que je cautionne moins c'est le fait que, lorsqu'il s'est alcoolisé, tu surveilles son état pour l'aider à monter les escaliers par exemple... Sa famille a raison de le laisser se débrouiller seul! Il n'y a que comme ça qu'il se rendra compte que l'alcool est un danger pour lui. Si tu es là pour le protéger, il peut boire sans risque, il sait que tu l'aideras.Alors un conseil, s'il n'arrive pas à monter l'escalier ou à se relever, ou à marcher, tu ne t'en occupes pas. Il est grand, il est responsable, tu le laisses gérer sa maladie. Quand il en aura marre de se mettre minable tous les week-end sans aucune aide, il se posera enfin les bonnes questions... Relis un peu l'entourage des malades alcooliques, tu y trouveras pas mal de similitudes avec ta vie...
Tiens nous au courant!!

je suis contente que tu aies ouvert ton fil

shale t'a tout dit,je rajouterai que tu as un texte en haut de cette rubrique qui se nomme "le détachement",lis le et apprend à l'appliquer,c'est ce qui te permettra de réussir à vivre ou peut être à revivre à coté de l'alcool.

sache que cette maladie ne peut qu’empirer et va l'emmener au fond,protège toi pour ne pas le suivre,cette maladie a cela de terrible c'est qu'elle detruit le malade et son entourage qui lui ne boit pas
pour cet ami de boisson,il n'est là que pour ne pas boire seul,cela enlève un peu de culpablité de voir l'alcool comme "convivial" plutôt que comme un besoin vital .
cet ami est toxique bien sur et ne peut que le tirer vers le bas mais là aussi,c'est à lui de s'en rendre compte.

le conjoint du MA ne peut rien faire pour sortir le malade de son enfer sinon lui donner des infos ou être a l’écoute si il demande de l'aide qd il est sobre.

lis un peu les témoignages dans cette rubrique et si tu as besoin,n'hesite pas à poser des questions ou à vider ton coeur sans doute trop lourd

bienvenue daenerys

C'est marrant(façon de dire), nous avons le même problème en sens inverse, on devrait vivre tous les 2 et mettre ton mari avec ma compagne, bon je plaisante bien sur ......
D'un côté, un couple qui boit de plus en plus, à brève échéance, y'en a un qui va tuer l'autre pour lui piquer sa bière?
De l'autre, 2 tristes qui ne boivent pas ou très peu, ça doit être bien mais je ne connais pas cette situation!

Bonsoir et merci pour tous vos messages et votre solidarité.

Le détachement j'avais déjà commencé à pratiquer sans m'en rendre compte mais j'ai encore du progrès à faire car même si j'ai pris le réflexe de m'en aller lorsqu'il est alcoolisé (ce n'est pas avec sa version pleine de malt que j'ai envie de passer ma soirée ), en fin de soirée, quand il est HS, j'ai tendance à aller l'aider physiquement.

Pour son nouvel ami il est bien sympathique mais il boit encore plus que lui et il n'est pas pleinement conscient qu'il a aussi un problème avec l'alcool (mais ça ce n'est pas mon affaire), et à chaque fois qu'ils se donnent rendez-vous il y a de l'alcool à la clé.

Voyage au delà de l'enfer a écrit:C'est marrant(façon de dire), nous avons le même problème en sens inverse, on devrait vivre tous les 2 et mettre ton mari avec ma compagne, bon je plaisante bien sur ......

Ca nous ferait des vacances !

il faut s occuper de toi en priorité moi aussi je ne m occupas que de lui pendant des années
le plaignant quand il se cassait la figure dans les poubelles
ou allait dans le fossé
ou etais malade
maintenant j ai changé les choses même quand il est malade lui
moi je me soigne moi
tu vois la différence laisse le malade bourré au pied du lit dans le canapé
laisse le ne t en occupe pas fais comme si tu t en fou ca va le vexer
et
toi
occupe toi de toi
pense à toi
fais des choses pour toi
si tu peux sauver quelqu un celà sera toi

BLEYS a écrit:il faut s occuper de toi en priorité moi aussi je ne m occupas que de lui pendant des années
le plaignant quand il se cassait la figure dans les poubelles
ou allait dans le fossé
ou etais malade
maintenant j ai changé les choses même quand il est malade lui
moi je me soigne moi
tu vois la difference

Merci, c'est ce que je vais essayer de faire ! Ce n'est pas évident, non pas de m'occuper de moi, mais de le laisser se casser la figure.

Ce weekend il n'a été bourré qu'une seule fois mais c'était "light". Pas de blackout, pas de chutes... Mais il était bel et bien en alcoolisation et il n'a pas mangé comme à son habitude quand il se fait sa soirée.

Le détachement, il faut le tenir pendant assez longtemps pour que ce soit efficace. Mais il faut aussi que tu te dises que ce détachement il est fait pour que toi tu vives enfin. Là, il faut penser à toi, agir pour toi, sans t'occuper de savoir s'il est alcoolisé ou pas, l'important c'est toi.
Alors tu le laisses gérer sa maladie, c'est son problème et toi, tu essaies de profiter de la vie le mieux possible..

Pas le moral ce soir, il a acheté de l'alcool pour boire avec son ami, il a été soft et il a même mangé mais j'ai une grosse sensation de malaise. J'ai la désagréable impression que l'alcool prend de plus en plus de place dans sa vie et aussi de passer en deuxième. Cette semaine j'ai même le sentiment qu'il fuit les occasions d'être seul avec moi... Et c'était sûrement ma seule semaine de vacances avant longtemps, j'ai l'impression d'avoir raté plein de trucs et ça me déprime.

Hello ,
La relation à l'alcool est une relation exigeante et exclusive passé un certain cap et le seul moyen de ne plus passer en deuxième c'est peut-être de te recentrer sur ta vie et de vivre pour toi .C'est aussi un moyen de dire que tu ne veux plus le partager avec l'alcool tout en te permettant de ne plus être dans la position d'une attente douloureuse et dans l'impression d'avoir raté quelque chose .

J'ai la désagréable impression que l'alcool prend de plus en plus de place dans sa vie et aussi de passer en deuxième

ce n'est pas une impression daenerys

alors plutot que te morfondre a attendre qu'il daigne t'accorder de l'attention,occupe toi de TOI et attend tout de toi et de personne d'autre.
cette semaine aurais du être TA semaine de vacances,faire des choses pour toi,pour te reposer,te détendre,te faire du bien.
Dorénavant,tu penses d'abord a toi,a lui de voir si il veut te suivre ou non mais ne laisse plus l'alcool mener ta vie

maintenant tu le sais et tu feras plus attention a toi

Merci beaucoup pour votre aide.

Ce soir j'ai été déçue en rentrant du travail, j'étais contente d'être en weekend et je me suis tout de suite rendue compte qu'il avait bu, ça m'a refroidie direct...

Je suis restée un peu avec lui le temps de me poser, mais il était pénible. Il me disait qu'il voulait passer la soirée avec moi, mais moi je lui ai dit que je ne voulais pas la passer avec la bière et je suis montée dans ma chambre regarder un programme qui me plait.

En fait toute la semaine j'oublie presque qu'il boit... et arrive le weekend.

En tout cas, tu as bien réagi. Maintenant il faut apprendre à profiter pour toi de ces moments là, sans laisser ton esprit se mobiliser sur l'alcoolisation de ton conjoint, ce n'est pas facile, mais on y arrive...