Jus ventre plat : ananas, céleri, concombre

**tulipe noire** 24/7/2021, 16:52

L’ananas, tout comme le concombre et le céleri, sont des aliments diurétiques qui drainent le système digestif et facilite l’élimination de mauvais liquides à l’origine de la prise de poids et de la graisse, surtout la graisse abdominale.
Il aide à brûler les calories et permet de lutter contre la constipation.
Ce jus vous aidera donc à éliminer naturellement les calories et empêcher le dépôt de graisse au niveau du ventre. Il est recommandé de le consommer une demi-heure avant un repas.

Il est recommandé de le consommer une demi-heure avant un repas.

Ingrédients

3 rondelles d’ananas
Le quart d’un concombre
2 branches de céleri
La moitié d’un petit citron vert
Un petit verre d’eau (environ 20 cl)

Etapes de la préparation

À l’aide d’un couteau, ôter l’écorce des rondelles d’ananas et les couper en morceaux
Bien laver et éplucher le concombre, le découper en morceaux
Bien laver les branches de céleri et les découper en morceaux
Extraire le jus du demi-citron
Placer tous les ingrédients au mixeur, extracteur ou centrifugeuse et démarrer l’appareil
Ajouter un peu d’eau pour une consistance plus liquide et le jus de citron

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