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Activités pour oublier l'alcool...
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cristal
tulipe noire
SHALE
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Activités pour oublier l'alcool...
Je viens d'ouvrir ce nouveau forum pour que chacun puisse y mettre les activités qui l'aident à oublier de boire le premier verre....
Je vais commencer par une activité que j'aime, la pâte polymère...C'est une pâte souple , il y en a de toutes les couleurs, il faut un matériel de base pas très compliqué à trouver et on peut faire différents bijoux, objets, animaux, personnage. Je vais vous donner des exemples et je pourrai vous donner des liens pour utiliser cette pâte au mieux:
Je vais commencer par une activité que j'aime, la pâte polymère...C'est une pâte souple , il y en a de toutes les couleurs, il faut un matériel de base pas très compliqué à trouver et on peut faire différents bijoux, objets, animaux, personnage. Je vais vous donner des exemples et je pourrai vous donner des liens pour utiliser cette pâte au mieux:
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Que chacun mette ses activités préférées avec quelques précisions ou liens vers des tutos pour pouvoir en faire , ce sera une réserve dans laquelle, nous pourrons piocher pour trouver des idées d'occupations pour oublier le petit singe...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Les puzzles c'est ceux que j'ai commencé depuis que je ne consomme plus, ils font 1000 pièces, on ne pense absolument à rien en les faisant. Apres je les encadre et je les pose dans ma chambre....
https://www.ravensburger.fr/produits/puzzle/puzzle-adulte/category.html
Très sympa tes bijoux! c'est compliqué à réaliser ? j'attends tes lien où acheter cette pâte, ou une enseigne!
https://www.ravensburger.fr/produits/puzzle/puzzle-adulte/category.html
Très sympa tes bijoux! c'est compliqué à réaliser ? j'attends tes lien où acheter cette pâte, ou une enseigne!
tulipe noire- Super Tchatcheur
- 12/04/2013
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Je te cherche un lien où il y ait le plus de choses possible. Ce n'est pas compliqué car en plus sur Pinterest, tu as plein de modèle et de tutos.....Il faut faire cuire ta pièce 30 minutes à 120° avant de la vernir ou de la résiner..Mais là aussi, ce qui est intéressant, c'est que tu ne sais jamais quelles couleurs vont sortir, dans quel ordre, c'est une surprise à chaque fois....Mais c'est très facile, il y a 5 techniques importantes à connaître, sur youtube, tu les trouves toutes et en grand nombre....
Sur google tu tapes créations en pâte polymère, il y en a des centaines....Le nom des principales pâtes polymère ce sont les pâtes FIMO et les pâtes Cernit, les autres sont de moins bonne qualité. Dans ces pâtes tu as un tas de couleurs et de textures innombrables...Au début tu n'achète que les couleurs de base, elles sont miscibles les unes avec les autres et peu à peu, tu en achètes de nouvelles....Pour les découper ou les texturer tu as un tas de choses chez toi, qui conviennent très bien...Pour les vernir, du vernis incolores pour les ongles marche très bien....Si on veut commencer ça ne coûte quasiment rien, ensuite quand tu avances, tu as envie d'investir un peu plus, mais bon, ce n'est pas très couteux...Un bloc de pâte polymère coûte environ 1,85 euros...
Sur google tu tapes créations en pâte polymère, il y en a des centaines....Le nom des principales pâtes polymère ce sont les pâtes FIMO et les pâtes Cernit, les autres sont de moins bonne qualité. Dans ces pâtes tu as un tas de couleurs et de textures innombrables...Au début tu n'achète que les couleurs de base, elles sont miscibles les unes avec les autres et peu à peu, tu en achètes de nouvelles....Pour les découper ou les texturer tu as un tas de choses chez toi, qui conviennent très bien...Pour les vernir, du vernis incolores pour les ongles marche très bien....Si on veut commencer ça ne coûte quasiment rien, ensuite quand tu avances, tu as envie d'investir un peu plus, mais bon, ce n'est pas très couteux...Un bloc de pâte polymère coûte environ 1,85 euros...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Les puzzles, j'y avais aussi pensé mais j'ai peur de ne pas être assez patiente.....Mais c'est aussi une bonne idée....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Activités pour oublier l'alcool...
les puzzles, c'est une école de la patience. Cependant, tu peux commencer avec juste 500 pièces , voir moins et en peu de temps tu te réalises un joli tableau pour une pièce, cuisine, chambre, bureau... cadeau surprise pour décorer la chambre de tes enfants ou petits enfants...SHALE a écrit:Les puzzles, j'y avais aussi pensé mais j'ai peur de ne pas être assez patiente.....Mais c'est aussi une bonne idée....
tulipe noire- Super Tchatcheur
- 12/04/2013
Re: Activités pour oublier l'alcool...
alors moi je m’éclate avec le dessin,je fais les devoirs d'art plastique de mon fils qui est en 3°,là,le titre c'etait "temporalité" illustrez le temps qui passe.J'adore,ça me relaxe énormément mais j'ai besoin d'une directive,je n'ai pas vraiment d'inspiration sinon.
J'ai aussi fait les prénoms de mes enfants en animaux ou avec leurs passions
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Activités pour oublier l'alcool...
il va encore avoir une bonne note le fiston!! Très réussi!
tulipe noire- Super Tchatcheur
- 12/04/2013
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Wahoo, super idée Shale , cette rubrique activités et vous êtes toutes douées mesdames,
roseeleanor- Super Tchatcheur
- 01/09/2019
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Pour les puzzles, il faudrait que je commence par des 20 pièces mais c'est pour un âge de 2 ou 3 ans... Bon, alors je me sens un peu vieille pour ça...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Activités pour oublier l'alcool...
j'ai des puzzles winnie l'ourson et petit loup,je te ramène ça,c'est ceux de ma fille,elle les connait par coeur,tu pourras peut etre y arriver,c'est des 20 pièces
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Alors, pour le tricot, la je pense que je n'aurais pas ce genre de patience.
Déjà au crochet je ne fais que des petits napperons Et toujours le même
Déjà au crochet je ne fais que des petits napperons Et toujours le même
tulipe noire- Super Tchatcheur
- 12/04/2013
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Je sais faire du crochet mais j'accroche moins qu'au tricot....
Cristal, tes puzzles 20 pièces, n'en prive pas ta fille, de toute façon, ce n'est pas sûr que j'y arriverai, alors évite moi une grosse désillusion, pour une fois...
Cristal, tes puzzles 20 pièces, n'en prive pas ta fille, de toute façon, ce n'est pas sûr que j'y arriverai, alors évite moi une grosse désillusion, pour une fois...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Ba lou, très bonne activité aussi le judo.
Je propose qu'on ouvre un nouveau post par activité, ce qui fait qu'on pourra en discuter sur le fil des activités qui nous intéressent.....
Je propose qu'on ouvre un nouveau post par activité, ce qui fait qu'on pourra en discuter sur le fil des activités qui nous intéressent.....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Pourquoi pas c'est l'Aikido.
Une discipline qui demande du respect
Une discipline qui demande du respect
Invité- Invité
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Que des bonnes idées ici ! j'aime beaucoup la pate polymère...les puzzles sympa aussi on pense à rien. Bravo pour le 20 pour le dessin
Pour ma part c'est le coloriage que j'ai repris sur le thème indien, je vous mettrai mon dernier en date
Pour ma part c'est le coloriage que j'ai repris sur le thème indien, je vous mettrai mon dernier en date
elfette24- Assidu
- 30/04/2017
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Bonne idée de mettre tes oeuvres, c'est intéressant pour tout le monde..
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Activités pour oublier l'alcool...
lorsque j ai fait mon sevrage , en ergothérapie on nous avais donné du coloriage pour canaliser les tremblements et voir nos humeurs par rapport aux couleurs , et bien 12 ans après tous les soirs j ai besoin de mes 2 h de coloriage pour me vider la tête !!!!!
michele- Super Tchatcheur
- 17/01/2010
Re: Activités pour oublier l'alcool...
Tu as raison, ça fait un bien four le coloriage, j'en fait aussi régulièrement....J'ai choisi un carnet où on peut séparer les pages pour les envoyer en carte postale ou en faire un tableau....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
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