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Activités pour oublier l'alcool...

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Activités pour oublier l'alcool... Empty Activités pour oublier l'alcool...

Message  SHALE Mar 28 Jan - 13:30

Je viens d'ouvrir ce nouveau forum pour que chacun puisse y mettre les activités qui l'aident à oublier de boire le premier verre....
Je vais commencer par une activité que j'aime, la pâte polymère...C'est une pâte souple , il y en a de toutes les couleurs, il faut un matériel de base pas très compliqué à trouver et on peut faire différents bijoux, objets, animaux, personnage. Je vais vous donner des exemples et je pourrai vous donner des liens pour utiliser cette pâte au mieux:

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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  SHALE Mar 28 Jan - 13:32

Que chacun mette ses activités préférées avec quelques précisions ou liens vers des tutos pour pouvoir en faire , ce sera une réserve dans laquelle, nous pourrons piocher pour trouver des idées d'occupations pour oublier le petit singe... Very Happy coeurs
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Message  tulipe noire Mar 28 Jan - 14:47

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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  tulipe noire Mar 28 Jan - 14:51

Les puzzles c'est ceux que j'ai commencé depuis que je ne consomme plus, ils font 1000 pièces, on ne pense absolument à rien en les faisant. Apres je les encadre et je les pose dans ma chambre....

https://www.ravensburger.fr/produits/puzzle/puzzle-adulte/category.html


Très sympa tes bijoux! c'est compliqué à réaliser ? j'attends tes lien où acheter cette pâte, ou une enseigne!
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  SHALE Mar 28 Jan - 15:52

Je te cherche un lien où il y ait le plus de choses possible. Ce n'est pas compliqué car en plus sur Pinterest, tu as plein de modèle et de tutos.....Il faut faire cuire ta pièce 30 minutes à 120° avant de la vernir ou de la résiner..Mais là aussi, ce qui est intéressant, c'est que tu ne sais jamais quelles couleurs vont sortir, dans quel ordre, c'est une surprise à chaque fois....Mais c'est très facile, il  y a 5 techniques importantes à connaître, sur youtube, tu les trouves toutes et en grand nombre....
Sur google tu tapes créations en pâte polymère, il y en a des centaines....Le nom des principales pâtes polymère ce sont les pâtes FIMO et les pâtes Cernit, les autres sont de moins bonne qualité. Dans ces pâtes tu as un tas de couleurs et de textures innombrables...Au début tu n'achète que les couleurs de base, elles sont miscibles les unes avec les autres et peu à peu, tu en achètes de nouvelles....Pour les découper ou les texturer tu as un tas de choses chez toi, qui conviennent très bien...Pour les vernir, du vernis incolores pour les ongles marche très bien....Si on veut commencer ça ne coûte quasiment rien, ensuite quand tu avances, tu as envie d'investir un peu plus, mais bon, ce n'est pas très couteux...Un bloc de pâte polymère coûte environ 1,85 euros...
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  SHALE Mar 28 Jan - 15:53

Les puzzles, j'y avais aussi pensé mais j'ai peur de ne pas être assez patiente.....Mais c'est aussi une bonne idée.... Very Happy
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Message  tulipe noire Mar 28 Jan - 16:04

SHALE a écrit:Les puzzles, j'y avais aussi pensé mais j'ai peur de ne pas être assez patiente.....Mais c'est aussi une bonne idée.... Very Happy
les puzzles, c'est une école de la patience. Cependant, tu peux commencer avec juste 500 pièces , voir moins et en peu de temps tu te réalises un joli tableau pour une pièce, cuisine, chambre, bureau... cadeau surprise pour décorer la chambre de tes enfants ou petits enfants...
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Message  cristal Mar 28 Jan - 17:14

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alors moi je m’éclate avec le dessin,je fais les devoirs d'art plastique de mon fils qui est en 3°,là,le titre c'etait "temporalité" illustrez le temps qui passe.J'adore,ça me relaxe énormément mais j'ai besoin d'une directive,je n'ai pas vraiment d'inspiration sinon.
J'ai aussi fait les prénoms de mes enfants en animaux ou avec leurs passions petits coeurs
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Message  tulipe noire Mar 28 Jan - 17:39

super il va encore avoir une bonne note le fiston!!  amuse Très réussi!
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Message  cristal Mar 28 Jan - 17:50

j'ai eu 20 wouhou amuse
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  roseeleanor Mar 28 Jan - 18:39

Wahoo, super idée Shale 👍🏼😃 , cette rubrique activités et vous êtes toutes douées mesdames,👏🏼 😃
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Message  SHALE Mar 28 Jan - 18:58

Il y a aussi le tricot, j'en fais aussi pas mal, ça détend énormément, je ne sais pas si j'ai un pull en photo, il faut que je regarde...Oui, je viens de trouver le dernier que j'ai fait....Activités pour oublier l'alcool... Img_2110
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  SHALE Mar 28 Jan - 19:01

Pour les puzzles, il faudrait que je commence par des 20 pièces mais c'est pour un âge de 2 ou 3 ans... Bon, alors je me sens un peu vieille pour ça... Very Happy Very Happy Very Happy
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  cristal Mar 28 Jan - 19:48

j'ai des puzzles winnie l'ourson et petit loup,je te ramène ça,c'est ceux de ma fille,elle les connait par coeur,tu pourras peut etre y arriver,c'est des 20 pièces amuse
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Message  tulipe noire Mar 28 Jan - 20:08

J'avais mis ma mosaïque sur un autre post

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Message  tulipe noire Mar 28 Jan - 20:12

C'est mon 5 EM c'est une copine qui m'a montré, il y a des erreurs mais ça ne se voit pas tropActivités pour oublier l'alcool... Image51
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  tulipe noire Mar 28 Jan - 20:15

Alors, pour le tricot, la je pense que je n'aurais pas ce genre de patience.
Déjà au crochet je ne fais que des petits napperons  Very Happy  Et toujours le même  Very Happy Very Happy
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  SHALE Mar 28 Jan - 21:09

Je sais faire du crochet mais j'accroche moins qu'au tricot.... smiles

Cristal, tes puzzles 20 pièces, n'en prive pas ta fille, de toute façon, ce n'est pas sûr que j'y arriverai, alors évite moi une grosse désillusion, pour une fois... claques
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  Invité Jeu 30 Jan - 11:07

Il y a aussi le sport, enfin pour moi.Activités pour oublier l'alcool... Aikido10

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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  SHALE Jeu 30 Jan - 13:42

Ba lou, très bonne activité aussi le judo.

Je propose qu'on ouvre un nouveau post par activité, ce qui fait qu'on pourra en discuter sur le fil des activités qui nous intéressent..... smiles coeurs coeurs
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  Invité Jeu 30 Jan - 13:52

Pourquoi pas c'est l'Aikido.

Une discipline qui demande du respect

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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  elfette24 Dim 2 Fév - 14:53

Que des bonnes idées ici ! j'aime beaucoup la pate polymère...les puzzles sympa aussi on pense à rien. Bravo pour le 20 pour le dessin  Very Happy


Pour ma part c'est le coloriage que j'ai repris sur le thème indien, je vous mettrai mon dernier en date  smiles
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  SHALE Dim 2 Fév - 19:57

Bonne idée de mettre tes oeuvres, c'est intéressant pour tout le monde.. smiles coeurs coeurs
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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  michele Ven 21 Fév - 2:15

lorsque j ai fait mon sevrage , en ergothérapie on nous avais donné du coloriage pour  canaliser les tremblements et voir nos humeurs par rapport aux couleurs , et bien 12 ans après tous les soirs j ai besoin de mes 2 h de coloriage pour me vider la tête !!!!!
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Féminin 17/01/2010

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Activités pour oublier l'alcool... Empty Re: Activités pour oublier l'alcool...

Message  SHALE Ven 21 Fév - 9:46

Tu as raison, ça fait un bien four le coloriage, j'en fait aussi régulièrement....J'ai choisi un carnet où on peut séparer les pages pour les envoyer en carte postale ou en faire un tableau.... smiles coeurs
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