lutte contre l’alcool
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Re: Action! Réaction!
Dur dur, le petit singe continue de me chercher
Beaucoup de mal a le rejeter hier suivie d'une nuit de manque physique
J'ai réussi me faire accompagner que ce soit par téléphone pour arriver jusqu'à chez ma copine et part ma copine a qui j'ai demandé de dormir avec moi parce que ce mal qui me ronge ne veut pas s'en aller et me poursuit même.
Ce matin en allant a la boulangerie, le patron de mon bar habituel me voit et ce gare a côté de moi pour me parler et me raconter ses problèmes , qu'il a du fermer le bar, que sa copine c'est barré avec un mec avec qui j'avais passé une soirée la dernière fois que j'ai bu je crois.
Bref c'était vraiment pas le moment de tomber sur lui après cette envie de hier...
Je suis toujours mal, je n'arrive pas m'enlever ces pensées dans ma tête, me dire pourquoi encore aujourd'hui!
Le pourquoi de cette envie, bah il pourrait y avoir plusieurs raison, ma fille ou le pro avec l'inaptitude qui arrive.
Je ne sais pas trop mais ce que je sais, c'est que j'ai toujours besoin d'une personne pour m'éviter de faire une bêtise
et que je ne suis pas encore si forte que ça...
Beaucoup de mal a le rejeter hier suivie d'une nuit de manque physique
J'ai réussi me faire accompagner que ce soit par téléphone pour arriver jusqu'à chez ma copine et part ma copine a qui j'ai demandé de dormir avec moi parce que ce mal qui me ronge ne veut pas s'en aller et me poursuit même.
Ce matin en allant a la boulangerie, le patron de mon bar habituel me voit et ce gare a côté de moi pour me parler et me raconter ses problèmes , qu'il a du fermer le bar, que sa copine c'est barré avec un mec avec qui j'avais passé une soirée la dernière fois que j'ai bu je crois.
Bref c'était vraiment pas le moment de tomber sur lui après cette envie de hier...
Je suis toujours mal, je n'arrive pas m'enlever ces pensées dans ma tête, me dire pourquoi encore aujourd'hui!
Le pourquoi de cette envie, bah il pourrait y avoir plusieurs raison, ma fille ou le pro avec l'inaptitude qui arrive.
Je ne sais pas trop mais ce que je sais, c'est que j'ai toujours besoin d'une personne pour m'éviter de faire une bêtise
et que je ne suis pas encore si forte que ça...
sanka- Super Tchatcheur
- 23/09/2011
Re: Action! Réaction!
tu es forte mais tu as aussi des moments où la coupe est pleine et où tu as besoin d'une béquille pour t'épauler et tu fais très bien d'appeler des amis ou d'aller voir ta copine
Ce n'est pas encore le moment d'analyser le pourquoi de ces envies,quoique tu les connais,mais là,il faut surtout que tu renforces tes défenses et que tu mettes le paquet pour que l'alcool n'arrive pas à ses fins.
Tu traverses une période très dure en ce moment,un tournant de ta vie même si tu n'en as pas encore conscience et ce tournant est dur à gérer alors vas y plus doucement,mets des protections partout et avance sans précipitation ok??
Pour ta fille,tu sais quoi faire mais si tu sens que tu n'en peux plus,laisse couler pour le moment,le plus important là,c'est gérer l'alcool ok?? tu reprendras la leçon quand tu te sentiras plus forte.
Pour l'inaptitude,tu as quoi exactement,un entretien qui va valider ou non ton inaptitude? c'est ça qui te stresse?? c'est quand ? et que redoutes tu?
Maintenant ma belle,tu vas te poser et arrêter de faire marcher le petit vélo,tu restes tranquille chez toi,tu te fais un peu de cuisine (des petits gateaux comme tu sais si bien les faire )ou n'importe quoi qui puisse te faire décompresser(courir peut etre?) et tu prends du temps pour toi,tu mets la petite devant un film si tu veux la paix mais il faut que tu sois bien avec toi là,plus de contrariété ok??
mais revois ta psy ma belle,c'est important ok??
c'est bien que tu aies pu t'exprimer là,continue surtout
Ce n'est pas encore le moment d'analyser le pourquoi de ces envies,quoique tu les connais,mais là,il faut surtout que tu renforces tes défenses et que tu mettes le paquet pour que l'alcool n'arrive pas à ses fins.
Tu traverses une période très dure en ce moment,un tournant de ta vie même si tu n'en as pas encore conscience et ce tournant est dur à gérer alors vas y plus doucement,mets des protections partout et avance sans précipitation ok??
Pour ta fille,tu sais quoi faire mais si tu sens que tu n'en peux plus,laisse couler pour le moment,le plus important là,c'est gérer l'alcool ok?? tu reprendras la leçon quand tu te sentiras plus forte.
Pour l'inaptitude,tu as quoi exactement,un entretien qui va valider ou non ton inaptitude? c'est ça qui te stresse?? c'est quand ? et que redoutes tu?
Maintenant ma belle,tu vas te poser et arrêter de faire marcher le petit vélo,tu restes tranquille chez toi,tu te fais un peu de cuisine (des petits gateaux comme tu sais si bien les faire )ou n'importe quoi qui puisse te faire décompresser(courir peut etre?) et tu prends du temps pour toi,tu mets la petite devant un film si tu veux la paix mais il faut que tu sois bien avec toi là,plus de contrariété ok??
mais revois ta psy ma belle,c'est important ok??
c'est bien que tu aies pu t'exprimer là,continue surtout
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Action! Réaction!
Je partage l'avis de Cristal, l'avenir te semble incertain, tu as besoin de quelqu'un pour te rassurer , n'ayant pas la personne qu'il te faudrait à tes côtés, tu penses à l'alcool, à chaque fois où tu angoisses pour ce qui va se passer dans les mois à venir...
Mais à quoi ça te sert de te prendre la tête maintenant ???? Tu connais les deux solutions, tu ne peux pas savoir laquelle sera prise mais il y a toujours des solutions, c'est ce qu'il faut te dire, mais là, tu ne peut rien faire, alors ne te rends pas malade, ce serait vraiment dommage!!!!
Mais à quoi ça te sert de te prendre la tête maintenant ???? Tu connais les deux solutions, tu ne peux pas savoir laquelle sera prise mais il y a toujours des solutions, c'est ce qu'il faut te dire, mais là, tu ne peut rien faire, alors ne te rends pas malade, ce serait vraiment dommage!!!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Action! Réaction!
Coucou Sophie,
Pas évident cette période, mais c'est encore un passage et tu vas y arriver.
L'alcool, si tu peux y penser comme un repoussoir et un obstacle, çà
pourrait te titiller un peu moins.
Ta fille, çà va évoluer mais sur longtemps, là tes envies qui reviennent
c'est du rapide au fur et à mesure, priorité absolue tiens bon la barre
Pas évident cette période, mais c'est encore un passage et tu vas y arriver.
L'alcool, si tu peux y penser comme un repoussoir et un obstacle, çà
pourrait te titiller un peu moins.
Ta fille, çà va évoluer mais sur longtemps, là tes envies qui reviennent
c'est du rapide au fur et à mesure, priorité absolue tiens bon la barre
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re: Action! Réaction!
Tiens ma belle et n'hésite pas si tu as besoin.
ninipoci- Super Tchatcheur
- 02/07/2013
Re: Action! Réaction!
Un passage rapide pour vous dire que je tiens même si le moral n'est pas au beau fixe...
Je reviendrai plus tard vous en dire un peu plus.
Bon dimanche les ami(e)s
Je reviendrai plus tard vous en dire un peu plus.
Bon dimanche les ami(e)s
sanka- Super Tchatcheur
- 23/09/2011
Re: Action! Réaction!
on attend de tes nouvelles avec impatience ma belle,bon dimanche à toi aussi
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Action! Réaction!
Comment vas-tu, Sophie ? J'avoue que je suis assez inquiète pour toi...
chouchou- Super Tchatcheur
- 22/08/2012
Re: Action! Réaction!
chouchou a écrit:Comment vas-tu, Sophie ? J'avoue que je suis assez inquiète pour toi...
Salut Chouchou, bah moralement c'est pas le top loin de là, la déprime me guette mais j'essaye de ne pas me laisser aller.
Toujours ses pensées alcool qui sont là, j'ai beaucoup de mal a me remettre a chaque fois après une grosse envie et je perd pied.
Je me sentirai peut être mieux la semaine prochaine quand mon inaptitude sera prononcé ou pire (ça je sais pas)
Beaucoup de questions pour la suite de mon avenir pro...
Pour ce qui est de ma fille, ça c'est un peu calmé mais j'essaye d'être bien plus strict quand même et lui ai même annoncé qu'à ses
10 ans ce sera fini de dormir avec moi et je m'y tiendrais!
Enfin voilà pas grand chose à dire, beaucoup de mal a venir et pourtant ce matin qu'est ce que ca me fait du bien de lire les récits
a droite a gauche, ceux qui rappelles d'où on vient, qui nous font remémorer des choses oublié, ceux de joie ect...
sanka- Super Tchatcheur
- 23/09/2011
Re: Action! Réaction!
Hello sophie,
merci de nous donner de tes nouvelles
au fait, où en es-tu dans tes rendez-vous psy, addicto, etc....?
merci de nous donner de tes nouvelles
au fait, où en es-tu dans tes rendez-vous psy, addicto, etc....?
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: Action! Réaction!
Je pense que aujourd'hui le pas refait, je serai à nouveau là plus régulièrement, j'aime être là avec vous
Pour ce qui est de mon suivie, je vois toujours mon alcoologue/psychiatre qui essaye de trouver le traitement adapté.
Je vois aussi toujours mon infirmière, maximum tous les 15 jours.
Il faut juste que je reprenne rdv avec ma psy, mais je le ferai après mon opération de la semaine prochaine pour savoir quand je pourrai rouler.
Pour ce qui est de mon suivie, je vois toujours mon alcoologue/psychiatre qui essaye de trouver le traitement adapté.
Je vois aussi toujours mon infirmière, maximum tous les 15 jours.
Il faut juste que je reprenne rdv avec ma psy, mais je le ferai après mon opération de la semaine prochaine pour savoir quand je pourrai rouler.
sanka- Super Tchatcheur
- 23/09/2011
Re: Action! Réaction!
sanka a écrit:
Il faut juste que je reprenne rdv avec ma psy, mais je le ferai après mon opération de la semaine prochaine pour savoir quand je pourrai rouler.
coucou copine,
tu te fais opérer du genou ?
zabou83- Super Tchatcheur
- 08/04/2015
Re: Action! Réaction!
Bonjour a tous
J'avais juste envie de vous raconter ce que je vais faire ce week end, c'est le cadeau que j'ai offert à ma copine et pour lequel je vais devoir l'accompagner :
Elle adore tout ce qui concerne l'histoire et même si personnellement je ne connais pas grand chose, je pense que c'est quelque chose que je vais aussi apprécier de voir même si les 15 kms de marche me font un peu peur, bah voui la marche en forêt n'a rien a voir avec courir sur du macadam
En tout cas ça m'oblige a bouger ce qui est une bonne chose!
Et ça nous fera profiter du reste du week end avec ma famille puisque l'on va dormir chez ma tante qui habite à 1h de l'a.
Peut-être que ce week va me faire rebondir, en tout cas je l'espère!
Copineeee!!!!!!
Non pas du genou d'un hématome qui revient même après ponction, donc pas grand chose mais bon faut quand même passer sur la table et rien que l’anesthésie me fout un peu la trouille puisque je n'ai jamais eu de rachidienne et puis savoir quand je pourrai reprendre des activités normales comme le foot ect...
J'avais juste envie de vous raconter ce que je vais faire ce week end, c'est le cadeau que j'ai offert à ma copine et pour lequel je vais devoir l'accompagner :
Elle adore tout ce qui concerne l'histoire et même si personnellement je ne connais pas grand chose, je pense que c'est quelque chose que je vais aussi apprécier de voir même si les 15 kms de marche me font un peu peur, bah voui la marche en forêt n'a rien a voir avec courir sur du macadam
En tout cas ça m'oblige a bouger ce qui est une bonne chose!
Et ça nous fera profiter du reste du week end avec ma famille puisque l'on va dormir chez ma tante qui habite à 1h de l'a.
Peut-être que ce week va me faire rebondir, en tout cas je l'espère!
Copineeee!!!!!!
Non pas du genou d'un hématome qui revient même après ponction, donc pas grand chose mais bon faut quand même passer sur la table et rien que l’anesthésie me fout un peu la trouille puisque je n'ai jamais eu de rachidienne et puis savoir quand je pourrai reprendre des activités normales comme le foot ect...
sanka- Super Tchatcheur
- 23/09/2011
Re: Action! Réaction!
Bonsoir Sophie,
Verdun… passionnant! Une belle ballade et une expo, oui c'est
vraiment une bonne idée, bon WE à toi
Verdun… passionnant! Une belle ballade et une expo, oui c'est
vraiment une bonne idée, bon WE à toi
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re: Action! Réaction!
Au vu de la météo, tu vas vivre au plus près l'expérience des poilus
Bonne balade
Bon courage
Paco
Bonne balade
Bon courage
Paco
Paco- Super Tchatcheur
- 01/01/2009
Re: Action! Réaction!
ben alors copine, tu ne nous raconte pas ta rando ?
zabou83- Super Tchatcheur
- 08/04/2015
Re: Action! Réaction!
Bonjour les amies
Petites nouvelles de mon week où oui Paco les conditions je ne te raconte même pas
Nous n'avons pas vu grand chose, je pense ne pas avoir trouvé le bon truc pour être impressionné, quelques tranchés, des éclats d'obus encore visible sur une courte partie de notre marche où j'avoue j'ai faille me retrouver sur les fesses plus d'une fois entre la boue, le vent, la pluie...
Mais cette marche m'a été bénéfique, déjà pour moi, faire une première randonné de 15kms dans ces conditions, c'est plutôt pas mal!
Et puis nous avons pu converser avec mon amie qui c'est dévoilé comme jamais ce qui m'a touché au plus haut point.
Nous avons passés des moments de silences, des moments de rire, des moments sérieux, des petits moments touchants ect...
Donc pour moi ça a été constructif!
Sinon le retour a été bien plus dur même si ce petit week m'a changé les idées.
- Lundi RDV à la médecine du travail, ça y est mon inaptitude est déclaré, aucun poste possible dans l'entreprise, il ne me reste plus qu'a attendre le licenciement de mon employeur, et là je sais que je vais avoir un rdv avec la hiérarchie ce qui me stresse pas mal même si je compte être accompagné au cas où.
J'ai aussi été en magasin pour prévenir le responsable (un nouveau que je n'avais jamais vu), il m'a posé des questions en connaissant les circonstances du magasin au moment de mon arrêt et a plusieurs départs au moment là. J'ai été franche (sans parler de moi) et lui ai dis que a coté de ça j'aimais le travail en lui même et que (même si c'est pas vrai) je ne pars pas avec un mauvais souvenir
- Mercredi, donc hier, je suis passé sur la table d'opération pour enlever mon hématome qui ne ce résorbait pas, ils ont eu pas mal a gratter si j'ai bien compris et que ça a durée un peu plus longtemps que prévu mais aucune complication et tout c'est bien passé, j'ai même réussi a rentrer le jour même grâce a ma copine qui travail dans le médical et qui a fait jouer de ses relations en sachant que mon état de santé le permettait et qu'il n'y avait plus de liquide qui sortait du dredon ou un truc comme ça.
Donc maintenant il ne me reste plus qu'a me reposer, marcher le moins possible pour le moment pour que ça cicatrise bien, je sens que mes journées vont être longue et surtout de voir le ménage s'accumuler encore puisque mon état dépressif des 15 derniers jours à laissé pas mal de choses en plan...
Mais comme disait Crys' ce qui n'est pas fait aujourd'hui sera fait demain
Pour le moment je ne suis pas seule, ma copine est là en surveillance après l’anesthésie et pour m'aider pour certaine choses, je ne sais pas jusqu'à quand elle va rester vu que la gosse m'a déjà demandé dans le sens : elle va pas rester 2 jours...
Mais je m'en fous, j'espère bien qu'elle va rester encore jusqu'à ce soir! Peut importe ce qu'en pense ma fille!
Voilà je crois avoir résumé les derniers jours qui pour moi ont été très éprouvants, je ressens le besoin de souffler, me reposer maintenant je dois faire la par des choses entre repos et léthargie...
Bonne journée à tous
Petites nouvelles de mon week où oui Paco les conditions je ne te raconte même pas
Nous n'avons pas vu grand chose, je pense ne pas avoir trouvé le bon truc pour être impressionné, quelques tranchés, des éclats d'obus encore visible sur une courte partie de notre marche où j'avoue j'ai faille me retrouver sur les fesses plus d'une fois entre la boue, le vent, la pluie...
Mais cette marche m'a été bénéfique, déjà pour moi, faire une première randonné de 15kms dans ces conditions, c'est plutôt pas mal!
Et puis nous avons pu converser avec mon amie qui c'est dévoilé comme jamais ce qui m'a touché au plus haut point.
Nous avons passés des moments de silences, des moments de rire, des moments sérieux, des petits moments touchants ect...
Donc pour moi ça a été constructif!
Sinon le retour a été bien plus dur même si ce petit week m'a changé les idées.
- Lundi RDV à la médecine du travail, ça y est mon inaptitude est déclaré, aucun poste possible dans l'entreprise, il ne me reste plus qu'a attendre le licenciement de mon employeur, et là je sais que je vais avoir un rdv avec la hiérarchie ce qui me stresse pas mal même si je compte être accompagné au cas où.
J'ai aussi été en magasin pour prévenir le responsable (un nouveau que je n'avais jamais vu), il m'a posé des questions en connaissant les circonstances du magasin au moment de mon arrêt et a plusieurs départs au moment là. J'ai été franche (sans parler de moi) et lui ai dis que a coté de ça j'aimais le travail en lui même et que (même si c'est pas vrai) je ne pars pas avec un mauvais souvenir
- Mercredi, donc hier, je suis passé sur la table d'opération pour enlever mon hématome qui ne ce résorbait pas, ils ont eu pas mal a gratter si j'ai bien compris et que ça a durée un peu plus longtemps que prévu mais aucune complication et tout c'est bien passé, j'ai même réussi a rentrer le jour même grâce a ma copine qui travail dans le médical et qui a fait jouer de ses relations en sachant que mon état de santé le permettait et qu'il n'y avait plus de liquide qui sortait du dredon ou un truc comme ça.
Donc maintenant il ne me reste plus qu'a me reposer, marcher le moins possible pour le moment pour que ça cicatrise bien, je sens que mes journées vont être longue et surtout de voir le ménage s'accumuler encore puisque mon état dépressif des 15 derniers jours à laissé pas mal de choses en plan...
Mais comme disait Crys' ce qui n'est pas fait aujourd'hui sera fait demain
Pour le moment je ne suis pas seule, ma copine est là en surveillance après l’anesthésie et pour m'aider pour certaine choses, je ne sais pas jusqu'à quand elle va rester vu que la gosse m'a déjà demandé dans le sens : elle va pas rester 2 jours...
Mais je m'en fous, j'espère bien qu'elle va rester encore jusqu'à ce soir! Peut importe ce qu'en pense ma fille!
Voilà je crois avoir résumé les derniers jours qui pour moi ont été très éprouvants, je ressens le besoin de souffler, me reposer maintenant je dois faire la par des choses entre repos et léthargie...
Bonne journée à tous
sanka- Super Tchatcheur
- 23/09/2011
Re: Action! Réaction!
Bonne journée Ma belle, profite un maximum pour te reposer. Le ménage attendra bien un jour ou deux...
Tu es en bonne compagnie alors je te souhaite bon rétablissement.
Gros bisous Nini
Tu es en bonne compagnie alors je te souhaite bon rétablissement.
Gros bisous Nini
ninipoci- Super Tchatcheur
- 02/07/2013
Re: Action! Réaction!
Coucou Sophie,
Repose toi bien, tu as besoin de ton amie. Là, ta fille doit comprendre
une bonne fois que ce n'est pas elle qui s'occupe de toi.
Vous êtes toutes les deux ensemble avec ton amie, et ta fille c'est l'enfant,
j'espère que cela va bien se passer et qu'elle va s'adapter
Repose toi bien, tu as besoin de ton amie. Là, ta fille doit comprendre
une bonne fois que ce n'est pas elle qui s'occupe de toi.
Vous êtes toutes les deux ensemble avec ton amie, et ta fille c'est l'enfant,
j'espère que cela va bien se passer et qu'elle va s'adapter
lolo6- Super Tchatcheur
- 24/06/2012
Re: Action! Réaction!
alors là, il faut sortir l'artillerie lourde pour faire passer le temps copine : mandalas, puzzle, ordi, séries en replay, tri de photos, te faire chouchouter par ton amie, reprendre quelques lectures (même si je sais que c'est pas trop ton truc), sieste.....
je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire mais tu auras le droit de me ressortir mon poste quand ce sera mon tour...
je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire mais tu auras le droit de me ressortir mon poste quand ce sera mon tour...
zabou83- Super Tchatcheur
- 08/04/2015
Re: Action! Réaction!
prends soin de toi Sophie et laisse toi chouchouter pour le moment, tu en as besoin
chouchou- Super Tchatcheur
- 22/08/2012
Re: Action! Réaction!
Repose toi et prends du temps pour toi (de toute façon, pas le choix )
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
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