Photos

























Qui est en ligne ?
Il y a en tout 29 utilisateurs en ligne :: 3 Enregistrés, 0 Invisible et 26 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Malou 10 08 18, MFBa, Palo

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 265 le 11/6/2012, 17:08
-38%
Le deal à ne pas rater :
PHILIPS SCD301/02- Lot de 4 biberons Natural + sucette, goupillon et ...
30.99 € 49.99 €
Voir le deal

Lâcher prise

Aller en bas

Lâcher prise Empty Lâcher prise

Message  Carmin le 22/8/2010, 11:58

Lâcher prise, c'est comprendre que rien n'est permanent ou solide et que tout est en perpétuel changement.
Lâcher prise, c'est accepter le processus naturel et inévitable du changement.
Lâcher prise, c'est accepter tout ce qui se présente, sans rejeter le négatif et sans trop s'attacher au positif.
Lâcher prise, c'est prendre chaque jour comme il vient sans trop essayer d'adapter les choses à ses propres désirs.
Lâcher prise, c'est considérer toute difficulté et tout ennemi comme notre meilleur ami qui nous aide à progresser et à grandir.
Lâcher prise, c'est avoir du recul face à tout ce que l'on expérimente.
Lâcher prise, c'est rester serein, détendu et d'humeur égale, quelles que soient les circonstances, agréables, désagréables ou neutres.
Lâcher prise, c'est utiliser le moyen de l'humour pour dédramatiser une situation.
Lâcher prise c'est comprendre que les choses ont l'importance qu'on leur donne.
Lâcher prise, c'est ne pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l'avenir.
Lâcher prise, c'est ne pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement.
Lâcher prise, c'est vivre dans le présent.
Lâcher prise, c'est ne pas s'attacher au résultat de nos efforts.
Lâcher prise, c'est s'efforcer de faire de son mieux sans vouloir tout contrôler en comprenant que le résultat final n'est pas entre nos mains.
Lâcher prise, c'est ne pas couper les liens, mais prendre conscience que l'on ne peut contrôler autrui.
Lâcher prise, c'est ne pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l'on ne peut agir à la place de quelqu'un.
Lâcher prise, c'est ne pas s'occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur propre destin.
Lâcher prise, c'est ne pas materner les autres, mais leur permettre d'affronter la réalité.
Lâcher prise, c'est ne pas assister, mais encourager.
Lâcher prise, c'est ne pas critiquer ou vouloir changer autrui, mais tenter de déceler ses propres défauts.
Lâcher prise, c'est ne pas juger, mais accorder à autrui le droit d'être humain.
Lâcher prise, c'est se mettre à la place de l'autre en essayant de comprendre ses motivations.
Lâcher prise c'est donner le meilleur de soi-même et devenir ce que l'on rêve de devenir.
Lâcher prise c'est craindre moins et aimer davantage.
Carmin
Carmin
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Masculin 09/01/2009

Revenir en haut Aller en bas

Lâcher prise Empty Re: Lâcher prise

Message  jacques le 22/8/2010, 12:16

Lâcher prise, c'est comme regarder un coucher de soleil en

ressentant simplement ce que cela éveil en nous.

Se placer en observateur sans commentaires intérieures ni analyses.

Se laisser totalement envahir par l'image qui vient à nous.

Accueillir l'émotion ou la sensation sans faire intervenir le mental.

Laisser cela être et l'accueillir en silence.

Ressentir sans nourrir de pensées, laisser les pensées s'envoler

d'elles mêmes sans essayer de les chasser.

Lâcher prise, c'est comme ce merveilleux instant lorsqu'on arrive dans la

chambre d'hôtel pour les vacances et que l'on pose enfin les valises.

On goûte simplement la joie de l'instant et on est totalement

disponible à la nouveauté et à la découverte.

Alors posons à chaque instant nos valises que l'on porte depuis

si longtemps et apprécions cet instant.

Si on a des choses à régler, prenons un moment pour réfléchir à la

meilleure façon d'agir et passons à l'action lorsque le moment est venu.

La vie se charge de nous mettre en situation lorsque

le moment opportun d'agir se présente.

En dehors du moment de la réflexion et de l'action laissons

cela de côté et n'y pensons plus.

Sinon, on ne fait qu'entretenir et nourrir une activité mentale

qui nous éloigne du moment présent et cela peut créer en

nous un climat d'anxiété, de nervosité ou d'impatience.

Lâcher prise c'est permettre à tout ce qui est présent

à l'instant, d'être là, sans résistance aucune.

C'est accepter la réalité de l'instant présent en état

intérieur de non-résistance.

C'est aller avec le mouvement de la vie, comme dans certains

arts martiaux où l'on utilise la force de l'autre pour

ne pas se laisser déstabiliser.

Cela n'empêche en aucun cas d'entreprendre une action

lorsque cela s'avère nécessaire.

Simplement cette action ne sera pas menée en réaction à

quelque chose ou à quelqu'un et sera dénuée de toute négativité.

A travers le lâcher prise, la paix intérieure émerge du plus

profond de nous même, rayonne à travers nous et c'est tout

notre environnement qui entre en résonance avec cette paix.
jacques
jacques
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Masculin 01/01/2009

Revenir en haut Aller en bas

Lâcher prise Empty Re: Lâcher prise

Message  vola le 23/8/2010, 10:53

Bonjour vous tous,
Comprendre et intégrer cette notion a été déterminante dans mon rétablissement. Avant, j'étais complètement aux antipodes de ce mot magique.
Merçi pour ce post.

vola
Admin

Féminin 23/01/2009

Revenir en haut Aller en bas

Lâcher prise Empty Re: Lâcher prise

Message  pouca35 le 19/10/2010, 11:27

lâche toi me disait ton quand j'étais encore dans l'alcool !

Alors quand m'a dit lâche toi après avoir posé le verre, j'avais vraiment du mal à comprendre.

Aujourd'hui lâche toi c'est tout simplement être moi même avec mes qualités et mes défauts (enfin très peu lol).

pouca35
pouca35
Arrivant
Arrivant

Féminin 18/10/2010

Revenir en haut Aller en bas

Lâcher prise Empty Re: Lâcher prise

Message  Discus le 19/10/2010, 11:39

Deux beaux textes permettant d'appréhender cette vaste notion super

remerciements Carmin, merci Jacques ami ami

Discus
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Masculin 13/03/2009

Revenir en haut Aller en bas

Lâcher prise Empty Re: Lâcher prise

Message  jacques le 7/1/2011, 22:42

Auteur inconnu




Lâcher prise, ce n'est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l'on ne peut agir à la place de quelqu'un d'autre.

Lâcher prise, ce n'est pas de couper les liens, mais prendre conscience que l'on ne peut contrôler autrui.

Lâcher prise, ce n'est pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un évènement.

Lâcher prise, ce n'est pas blâmer ou vouloir changer autrui, mais donner le meilleur de soi-même.

Lâcher prise, ce n'est pas prendre soin des autres, mais se sentir concernés par eux.

Lâcher prise, ce n'est pas assister, mais encourager.

Lâcher prise, ce n'est pas juger, mais accorder à autrui le droit d'être humain.

Lâcher prise, ce n'est pas s'occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur propre destin.

Lâcher prise, ce n'est pas materner les autres, mais leur permettre d'affronter la réalité.

Lâcher prise, ce n'est pas rejeter, c'est au contraire accepter.

Lâcher prise, ce n'est pas harceler, sermonner ou gronder, mais tenter de déceler ses propres faiblesses et de s'en défaire.

Lâcher prise, ce n'est pas adapter les choses à ses propres désirs, mais prendre chaque jour comme il vient et l'apprécier.

Lâcher prise, ce n'est pas critiquer ou corriger autrui, mais s'efforcer de devenir ce que l'on rêve de devenir.

Lâcher prise, ce n'est pas craindre le passé, mais vivre et grandir pour l'avenir.

Lâcher prise, c'est reconnaître son impuissance, c'est-à-dire que le résultat final n'est pas entre nos mains.

Lâcher prise, c'est craindre moins et aimer davantage...


jacques
jacques
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Masculin 01/01/2009

Revenir en haut Aller en bas

Lâcher prise Empty Re: Lâcher prise

Message  naomie le 8/1/2011, 13:17

bonjour à tous ! C est vrai qu on ne peu pas faire à la place des autres et justement je pense que les "autres" ont très mal de ne pas pouvoir les aider !!
naomie
naomie
Arrivant
Arrivant

Féminin 06/01/2011

Revenir en haut Aller en bas

Lâcher prise Empty Re: Lâcher prise

Message  SHALE le 8/1/2011, 15:04

Tu as raison Naomie, c'est très difficile pour un proche de savoir qu'il ne peut rien faire pour le malade alcoolique, qu'il ne peut que le laisser se détruire jusqu'à ce que ce dernier ait le déclic. Néanmoins, il peut toujours lui donner, ou laisser en évidence, des imprimés, des revues sur la maladie alcoolique, si le malade les lit, ce sera déjà un pas en avant... smiles
SHALE
SHALE
Admin

Féminin 01/01/2009

Revenir en haut Aller en bas

Lâcher prise Empty Re: Lâcher prise

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum