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La rechute....

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Message  SHALE le 1/9/2019, 21:46

Alcool : "La rechute n'est pas un retour à la case départ" 

Les rechutes se produisent toujours après un conflit affectif, professionnel ou un traumatisme. Nous nous  sentons  alors  en insécurité complète, nous retrouvons donc notre vieille armure l'alcool, c'est presque un réflexe conditionné.. 
Mais heureusement nous avons des jours ou des mois d'abstinence derrière nous et c'est cette période sans alcool qui peut nous aider aussi à nous relever.. Nous pouvons nous souvenir combien la vie pouvait nous sembler belle et avoir alors  envie de la retrouver cette vie sans alcool. C'est une motivation supplémentaire pour s'en sortir

Que faire en cas de rechute? 

Il ne faut surtout pas dramatiser, les malades qui rechutent sont dans la culpabilité la plus complète, parfois aussi dans le déni et font tout pour prouver que non, ils n'ont pas repris d'alcool. La maladie alcoolique n'est pas une maladie linéaire, c'est une maladie chronique jalonnée de rechutes ou de réalcoolisations. 

Ensuite il faut en parler tout de suite à son médecin, ou à d'autres soignants pour obtenir de l'aide.. Certains patients n’osent pas dire qu’ils ont rechuté. Ils ont honte et peur de décevoir. Mais cette  dimension morale n’a pas sa place dans cette situation! Si nous reprenons très vite les choses en main, cette rechute ne reste plus qu'un mauvais souvenir, un faux pas...
La rechute ne signifie, en aucun cas, un retour à la case départ. Il faut la voir comme caillou sur lequel nous avons buté et qui nous a fait tomber. La thérapie va reprendre là où elle en était. C'est à ce moment là surtout qu'il faut repenser à nos périodes d'abstinence, à tout ce que nous pouvions faire sans alcool..

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Demain sera un autre jour...





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