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Conseils pour mieux vivre son abstinence

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Message  SHALE le 10/9/2018, 18:12

Conseils pour mieux vivre son abstinence.
Au tout début, éviter d'aller dans les soirées où il y aura beaucoup d'alcool, il faut vous réhabituer peu à peu à le cotoyer..
Ensuite dites vous que ce n'est pas interdit de ne pas boire d'alcool, au contraire.
Il y a pas mal de monde qui ne peut pas boire d'alcool pour une maladie, un régime particulier.
Si dans un groupe vous êtes le seul à ne pas boire d'alcool, tirez en de la fierté, cette particularité vous donne une place qui, si vous le voulez, peut être très valorisante. Pour ma part, j'étais très fier d'être la fille qui ne boit pas …
Ensuite pensez au lever du lendemain, quand vous ouvrirez les yeux, sans mal  à la tête, en vous souvenant de tout, sans gueule de bois, ça n'a pas de prix.
Dites vous que vous vous êtes libéré des chaînes que l'alcool avait mis autour de vous et qu'enfin vous respirez mieux.
Comment dire qu'on ne veut pas boire d'alcool, il y a plusieurs possibilités. Tout d'abord, le mieux c'est de dire la vérité, vous ne pouvez plus boire d'alcool car vous ne le supportez plus…
Sinon il y a toujours les excuses de maladies diverses et variées, de médicaments incompatible avec l'alcool….
A vous de voir quelle réponse vous convient le mieux…
Mais surtout, maintenant vous êtes libre et ça, ça n'a pas de prix…..
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Demain sera un autre jour...





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