Navigation











Forum




















Qui est en ligne ?
Il y a en tout 11 utilisateurs en ligne :: 1 Enregistré, 0 Invisible et 10 Invités :: 1 Moteur de recherche

Malou 10 08 18

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 265 le 11/6/2012, 17:08

Je me prends à rêver!

Page 16 sur 18 Précédent  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18  Suivant

Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malka le 28/10/2018, 14:22

Bonjour Malou, 

Je vois que tu es toujours aussi resplendissante, c'est génial ma belle! Tu assures et tu peux être très fière de toi!

Bises,

Malka
avatar
Malka
Assidu
Assidu

Féminin 29/07/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 30/10/2018, 08:05

2mois et 19 jours 😃
Ouf, j ai finit mon roulement. Mon roulement, alternance jour nuit m épuise de plus en plus.
Ça y est nous y sommes dans ma saison maudite 🤐le froid,la pluie, manque de soleil...
Je souffre de dépression saisonniére, je suis tombée 3 fois très bas avec hospitalisation, et c était toujours au mois de Novembre. Alors je vais mettre tout en place pour éviter ça :
Arrêter l alcool,je ne boit plus, fait!
Me lever le matin, faire mon lit,ouvrir les volets,je suis debout, fait!
30 minutes de luminothéraphie, je suis devant, fait!
Aller à la gym, c est à 9h30 c est prévu !
Aller voir mon psy, fait!
Et je rajoute à ma liste, vous écrire et vous lire, fait!
Je vous souhaite à tous une excellente journée 😊
Malka, merci pour ton post, je ne sais pas si je suis rayonnante mais ça fait plaisir de l entendre. ❤

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 30/10/2018, 08:44

Cristal, Je pense à toi et je t envoies toute mon affection .💌

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  lullaby77 le 30/10/2018, 09:29

coucou malou

Tu as mis plein de choses en place et c'est génial...j'aimerai avoir ta motivation!!

Repose toi bien après tes jours de boulot de nuit.

Bon sport ce matin.

biz coeurs
émilie
avatar
lullaby77
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 07/10/2012

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  SHALE le 30/10/2018, 09:58

C'est vrai que tu mets tout en place pour te protéger..Je crois que la luminothérapie est une bonne chose, tous ceux qui en font me semblent satisfaits. En tout cas bravo pour ton organisation, tu es bien armée pour te battre....
Gros bisous et bonne journée. coeurs coeurs
46

_________________
Demain sera un autre jour...





66
avatar
SHALE
Admin

Féminin 01/01/2009

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 30/10/2018, 11:50

Émilie, tu y arrives il me semble que tu ne restes pas dans ton lit toute la journée 😉

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  barbette le 30/10/2018, 12:52

MALOU super le programme  la  luminothéraphiec'est très bien pour toi en cette saison bisous  cligner

barbette
Habitué
Habitué

Féminin 25/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  cristal le 30/10/2018, 13:43

si tu fais ce que tu dis tous les matins,tu pourras passer cette saison haut la main super
Merci pour tes pensées,quand on est plusieurs,c'est toujours plus facile de vivre les épreuves onsaidiens coeurs

_________________
La pire des solitudes n'est pas d'être seul mais d'être un compagnon épouvantable pour soi même.



" celui qui combat risque de perdre,mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance "

Bertolt Brecht
avatar
cristal
Admin

Féminin 01/01/2009

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  lullaby77 le 30/10/2018, 17:22

Malou 10 08 18 a écrit:Émilie, tu y arrives il me semble que tu ne restes pas dans  ton lit toute la journée 😉

Envoyé depuis l'appli Topic'it
J'essaie au maximum de me bouger et d'assurer dans la maison mais je quitte difficilement mon canap ces jours ci... je me sent fatiguée, peut être est ce la saison.
J'ai jamais tenté la lumino peut être je devrai investir une idée de cadeau d'anniv...comme pour l'art thérapie je demande ça au père noël. Very Happy
avatar
lullaby77
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 07/10/2012

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 30/10/2018, 17:58

Tu fais de la cuisine, du jardinage, du ménage du dessin. Je ne pense pas que tu fasses tout ça du canapé😉peut être une activité hors de la maison ? J espère que le père Noel t apportera tous ces cadeaux pour ton mieux être.

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Mistie le 31/10/2018, 22:55

Bonsoir ma Malou,


Pardon pour ce silence, j'ai eu quelques problèmes familiaux qui hélas ne sont que le début d'autres...la famille se rappelle souvent à nous quand on à plus besoin d'elle mais elle de nous Rolling Eyes ...


Je vois que tu as repris du poil de la bête et ça me fait  plus que plaisir...je sens ta force dans tes écrits petits coeurs



Joli ton avatar Malou, il me plait !


coeurs
Je suis un peu fatiguée (beaucoup épuisée lol) alors j'essaie d'aller à un rythme supportable mais c'est pas gagné !!! Beaucoup de boulot, beaucoup de sollicitations amies...La Vie quoi ! La vie dont on s'était retiré qui revient en force nous dire "je suis là"!


Je t'embrasse fort ma Malou et je t'encourage à continuer sur cette voie, je t'envoie tout mon soutien onsaidiens

PS :J'ai pas craqué et j'ai la sensation que tout ça est loin...pour le moment.! bisous coeur
avatar
Mistie
Assidu
Assidu

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 31/10/2018, 23:43

Merci mistie. Je comprends que tu aies peu de temps pour écrire et suis heureuse très heureuse que tu ne pense plus à l alcool. ❤❤❤❤❤

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 1/11/2018, 08:39

Mon humeur est bonne ce matin malgré le temps.
Je suis heureuse d avoir eu des nouvelles de Mistie, mon amie de mon nouveau départ ❤
C est 1 jour férié et je me sens toujours seule lorsque je ne travaille pas ces jours là. Alors, je retourne à la gym puis séries tranquille sous ma couverture.
Mon ami M m a envoyé un texto hier soir. Je ne l ai pas rappellé, juste 1 texto en retour pour lui dire que j allais bien.Il me manque lui aussi mais j arrive beaucoup mieux à gêrer mon abstinence sans lui.
J ai conscience d éviter au maximum les émotions et j ai conscience que je ne pourrais pas faire ça toute ma vie. Mais pour l instant ça marche.Je prends beaucoup de recul sur les problèmes des autres. Je reste très empathique mais cela ne m atteind plus au plus profond de moi. C est ce que j ai travaillé avec mon psy et que je continue à faire. Il trouve que j ai fait d énormes progrés et moi aussi d ailleurs.
Je suis devenue accro du forum et de vous mais c est une bonne drogue 😉et d après ce que je lis ici ou lá les gens reviennent toujours et regrêtent d avoir lâché...
Je vous souhaite une bonne journée, en famille ou pas.
Merci d être lá et bienvenue aux garçons.Je n en voyait pas beaucoup jusqu alors.

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  lullaby77 le 1/11/2018, 08:57

Salut Malou...c'est clair il ne fait pas chaud.
Tu as raison d'éviter certaines personnes qui peuvent t'être néfas, et je pense que c'est ce que tu fais.
Tu es en mode "protection" et même de tes propres émotions...Tu pourrais en parler à ta psy.
j'entends bien que la solitude te pèse, heureusement qu'il y a le forum...Suis accro aussi
Je vais faire comme toi aujourd'hui un peu de sport en jardinant et repos cette aprem.
Je peux pas passer ma journée en famille elle habite loin. Crying or Very sad 
Je te souhaite une belle journée coeurs 
biz
émilie
avatar
lullaby77
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 07/10/2012

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 1/11/2018, 09:27

Bon jardinage Émilie. En fait, changement de programme pour moi. Pas de gym. Bon bain chaud avec musique à la place. Il faut que je m écoute. J ai un peu tendance à dépasser mes limites sur tout😉

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  cristal le 1/11/2018, 15:00

tu fais tout comme il faut Malou,normal que ton combat se passe bien  super mets toi en mode cocooning et profite de ce jour de repos  baiser coeurs

_________________
La pire des solitudes n'est pas d'être seul mais d'être un compagnon épouvantable pour soi même.



" celui qui combat risque de perdre,mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance "

Bertolt Brecht
avatar
cristal
Admin

Féminin 01/01/2009

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 1/11/2018, 15:04

Merci pour le compliment cristal.

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  mamou le 2/11/2018, 10:05

coucou malou,

la drogue forum est une bonne drogue  Very Happy, ne t'en prive surtout pas  smiles

bravo pour tout ce que tu mets en place  coeurs

_________________
Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous  petits coeurs
avatar
mamou
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 25/03/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 2/11/2018, 12:13

Merci Mamou ❤

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 3/11/2018, 13:28

2 mois et 3semaines 😊
Aujourdhui petit moral. Je ne comprends pas, hier j étais en pleine forme !
Je crois que j ai décidemment du mal avec ces we, ouf demain je travaille😉
Heureusement cet am je vais voir la vie de Frida Kahlo dans un petit théatre avec ma fille. Aucune envie d y aller alors que c est moi qui ai organisé🤔
Je me demandais aussi si les gens 'normaux ' se levaient tous les matins en s interrogeant sur leur humeur ? Je pense qu ils se lèvent et c est tout. J aimerais mettre mon cerveau au repos et vivre tout simplement...
Bon, sinon aucune envie d alcool et je me demande pourquoi je n ai pas arrêté avant ?
Je vous souhaite un excellent we.
Bises 💋

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 3/11/2018, 18:52

J ai passé une super bonne am avec ma fille. La pièce ètait bien,nous avons fait les magasins. Que du bonheur 😆
Une petite citation de Frida Kahlo qui m a fait penser à nous : Je buvais pour noyer ma peine mais la garce a appris à nager 😉

Envoyé depuis l'appli Topic'it
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  SHALE le 3/11/2018, 19:43

J'aime bien ta citation.... smiles
Il y a des moments où on peut avoir un coup de blues, pourquoi pas...Essaie de faire quelque chose que tu aimes pour te changer les idées, ou je ne sais pas....Mais ne t'attache pas à passer à la loupe tous tes états d'âme, le matin on se lève plus ou moins en forme, mais on se dit ça va passer...Un café suffit souvent pour relancer la machine...Alors ne te tracasse pas trop.... smiles coeurs coeurs coeurs coeurs

_________________
Demain sera un autre jour...





66
avatar
SHALE
Admin

Féminin 01/01/2009

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  mamou le 3/11/2018, 21:18

j'adore cette citation aussi  smiles coeurs

_________________
Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous  petits coeurs
avatar
mamou
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 25/03/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Malou 10 08 18 le 9/11/2018, 13:08

Je suis à mes 3 mois, je pensais que cela règlerait tout...mais je souffre de dépression saisonniére cela peut faire rire certain je les comprends. Alors je ne bois plus merci pour ça.mais je vais recommencer à hiberner. Biso
merci pour tout.et comme Je n ai plus grace à vous le singe .je n ai plus ma légitémité sur vòtre forum.
Merci merci merci Shale Cristal Mamou.
avatar
Malou 10 08 18
Super Tchatcheur
Super Tchatcheur

Féminin 17/08/2018

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  cristal le 9/11/2018, 14:07

Mais Malou,personne ne dit que le forum n'est que pour ceux qui boivent!!! Arrêter de boire n'est que le dessus de l'iceberg,c'est maintenant que le gros du travail reste à faire et c'est justement maintenant que le forum a toute son importance alors NON,ne lâche pas onsaide maintenant!!!
Pourquoi voudrais tu qu'on rigole de ta dépression,je crois qu'on est beaucoup,moi y compris,à souffrir de cette période hivernale.Froid,nuit,fatigue,manque de luminosité,d'energie.... Alors non,on ne va pas rire et on ne va pas non plus te laisser te terrer sans réagir  noon
Il faut que tu reboostes tes endorphines maintenant que tu n'as plus de THP et pour cela,tu dois trouver des trucs qui te font du bien,ça peu être quelque chose de tout bête comme se faire un thé chaud ou un chocolat chaud quand il fait froid,ou lire un bon bouquin sous la couette,se regarder un dvd sympa .... Il y a plein de petites choses qui peuvent te faire du bien et faire passer cette période difficile.
Alors ma belle,tu optes pour quoi pour te remettre d'aplomb Very Happy

Tu as des anti depresseurs habituellement ?? coeurs coeurs

_________________
La pire des solitudes n'est pas d'être seul mais d'être un compagnon épouvantable pour soi même.



" celui qui combat risque de perdre,mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance "

Bertolt Brecht
avatar
cristal
Admin

Féminin 01/01/2009

Revenir en haut Aller en bas

Re: Je me prends à rêver!

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 16 sur 18 Précédent  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18  Suivant

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum