lutte contre l’alcool
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Je me prends à rêver!
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Malou 10 08 18
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Re: Je me prends à rêver!
Lol... Le barman m a regardé bizarrement quand je lui ai demandé 1 perrier tranche. Dans une soirée latino ce n est pas commun. L odeur de la bière m a écoeuré par contre les coktails avaient l air bons mais pas de soucis ce soir même pas de bonbons. Dodo.
Bonne journée Malka.
Bonne journée Malka.
Malou 10 08 18- Super Tchatcheur
- 17/08/2018
Re: Je me prends à rêver!
tu as assuré comme un chef Malou Par contre,mets toi en mode cocooning aujourd'hui,tu as besoin de te récompenser pour tout ce que tu as fait hier,tu risques d'être un peu irritable et mal dans ta peau alors fais toi du bien ok??
bientot un mois,quelle joie et quelle fierté
bientot un mois,quelle joie et quelle fierté
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Je me prends à rêver!
Bravo pour hier, tu as assuré dur !!! Mais comme te le dit Cristal, aujourd'hui sois vigilante, c'est souvent le lendemain qu'il y a un effet rebond. Alors aujourd'hui fais toi plaisir et protège toi un maximum.
Tu sais , au bout d'un moment, c'est très gratifiant de se retrouver la seule personne à ne pas boire d'alcool !! Je l'ai connu cet effet , tout d'abord ça intrigue, les autres se posent des questions, bref on ne voit que toi au final....C'est mieux qu'on te regarde pour cette raison que parce que tu étais bourrée à rouler sous la table...
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Tu sais , au bout d'un moment, c'est très gratifiant de se retrouver la seule personne à ne pas boire d'alcool !! Je l'ai connu cet effet , tout d'abord ça intrigue, les autres se posent des questions, bref on ne voit que toi au final....C'est mieux qu'on te regarde pour cette raison que parce que tu étais bourrée à rouler sous la table...
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SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Je me prends à rêver!
c'est surtout le lendemain qui marque quand on est frais et dispo alors que les autres sont malades ou ne se souviennent plus de ce qu'ils ont fait toi,tu es clean et en accord avec toi même et il n'y a rien de mieux que cette belle estime de soi
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Je me prends à rêver!
OK les filles. Aujourd'hui je vais au lac avec des amies.je pense qu il n y aura pas d alcool
Et ce soir coconning avec bonbec.
Bonne journée à toutes.
Et ce soir coconning avec bonbec.
Bonne journée à toutes.
Malou 10 08 18- Super Tchatcheur
- 17/08/2018
Re: Je me prends à rêver!
Un peu mal à la tête quand même ç est bizarre !
Malou 10 08 18- Super Tchatcheur
- 17/08/2018
Re: Je me prends à rêver!
c'est aussi normal,parfois,on se retrouve avec ce qu'on appelle une cuite sèche,c'est comme une gueule de bois sauf qu'on a pas bu c'est une réaction normal de ton corps en pleine lutte donc pas de souci,tu prends un antidouleur si c'est trop pénible et tu vaques à tes occupations
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Je me prends à rêver!
Non, le mal à la tête n'est pas bizarre, c'est même fréquent, tout ton organisem se reconstitue. Je ne sais pas si tu prends du magnésium B6, mais en cure on nous en donne et c'est vrai que ça aide beaucoup à se sentir mieux sans alcool...
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SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Je me prends à rêver!
Je prends vitamines et magnésium.je n ai pas mal à la tête régulièrement juste ce matin comme après une grosse fête. Ç est peut être les odeurs ?!
Malou 10 08 18- Super Tchatcheur
- 17/08/2018
Re: Je me prends à rêver!
Oui, ce peuvent être les odeurs effectivement...Mais tu sais les maux de tête sont assez fréquents sans que l'on sache souvent d'où ils viennent, alors tu prends du paracétamol et ça va passer. Si ça dure plus de deux jours, tu vas voir un médecin. Mais ne t'inquiète pas , je me souviens d'avoir aussi eu mal à la tête assez souvent quand j'ai arrêté l'alcool...
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SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Je me prends à rêver!
Et malgré le mal de tête je suis cony9de moi et effectivement bien dans mes baskets
Malou 10 08 18- Super Tchatcheur
- 17/08/2018
Re: Je me prends à rêver!
les "cuites sèches" font partie de l'abstinence,elles arrivent souvent entre la 3° et la 4° semaines et ne durent pas,ne t'en fais pas,c'est pas anormal et ça va vite passer,si tu as trop mal,prends un antidouleur sinon,attends que ça passe
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Je me prends à rêver!
Alors encore une fois, je te lève mon chapeau Malou, tu es très forte. J'aurais vraiment peur de chuter dans une situation pareille, je ne crois pas que je pourrais mettre le pied dans ce genre d'endroit pour au moins plusieurs mois! BRAVO!!
Malka- Assidu
- 29/07/2018
Re: Je me prends à rêver!
Coucou Malou.
Bravo c'est encore une belle petite victoire, tu mets toutes les chances de ton côté et ça fonctionne !!
J'espère que la journée au lac était sympa et que tu vas bien aujourd'hui...
Beaucoup de courage à toi
À bientôt.
Bravo c'est encore une belle petite victoire, tu mets toutes les chances de ton côté et ça fonctionne !!
J'espère que la journée au lac était sympa et que tu vas bien aujourd'hui...
Beaucoup de courage à toi
À bientôt.
Mistie- Super Tchatcheur
- 17/08/2018
Re: Je me prends à rêver!
Super mistee pour ce flash bien géré. Moi, très fatiguée ce soir. J ai travaillé tout le week-end. J attends le 11 pour fêter mes 1 mois
Malou 10 08 18- Super Tchatcheur
- 17/08/2018
Re: Je me prends à rêver!
1 mois !
Très heureuse d avoir passé ce Cap. Merci à toutes d avoir été là .
Je vous écris plus longuement plus tard.
Très heureuse d avoir passé ce Cap. Merci à toutes d avoir été là .
Je vous écris plus longuement plus tard.
Malou 10 08 18- Super Tchatcheur
- 17/08/2018
Re: Je me prends à rêver!
GEEENIAAAL tu peux etre fière de toi ma belle
en route pour le deuxième
en route pour le deuxième
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Je me prends à rêver!
Le premier mois, ça se fête tout de même!! De très grands bravo, tu peux être très fière de toi!!! Un mois que tu es libre, et pourtant on sait tous combien la bataille est difficile , tu es pourtant en train de l'emporter!!!!
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SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Je me prends à rêver!
BRAVO MALOU !!
C'est super, je suis très heureuse pour toi et c'est motivant pour nous tous...
Bisous ma belle, passe une excellente soirée...
C'est super, je suis très heureuse pour toi et c'est motivant pour nous tous...
Bisous ma belle, passe une excellente soirée...
Mistie- Super Tchatcheur
- 17/08/2018
Re: Je me prends à rêver!
Houla, c'est la fête ici!!! Bon anniversaire ma chère Malou! Je savais que tu étais capable! Accorde-toi une belle récompense pour ce premier mois, tu le mérites franchement!
Malka- Assidu
- 29/07/2018
Re: Je me prends à rêver!
Alors merci à toutes pour mon anniversaire. Je me suis achetée un beau jean comme . Bon cette nuit je travaille et ce n est pas un cadeau. Même pas le temps de vous écrire .Je suis heureuse que vous teniez le coup les filles.
Moi, quand même un petit coup de moins bien. 1 mois ç est bien mais le plus jamais me fait peur. Ne crois que je me suis trop épuisée et que maintenant il faut que je me repose un peu. Enfin, ce n est pas cette semaine car j ai plein de chose de prévu. Je me noie dans... les activités. Je sais qu il faut que j apprenne à être moins excessive.
Bises à toutes les soeurettes je retourne travailler
Moi, quand même un petit coup de moins bien. 1 mois ç est bien mais le plus jamais me fait peur. Ne crois que je me suis trop épuisée et que maintenant il faut que je me repose un peu. Enfin, ce n est pas cette semaine car j ai plein de chose de prévu. Je me noie dans... les activités. Je sais qu il faut que j apprenne à être moins excessive.
Bises à toutes les soeurettes je retourne travailler
Malou 10 08 18- Super Tchatcheur
- 17/08/2018
Re: Je me prends à rêver!
le premier mois est un grand cap mais cela ne règle pas tout,tu passes à une autre étape et pas des moindres,il va falloir que tu regardes un peu où tu en es dans ta vie et que tu fasses du nettoyage et ça peut remuer un peu Mais on est là pour te soutenir et puis je crois que tu es suivie non??
L'important là c'est que tu te reposes car la fatigue va être ton pire ennemi et il va falloir la combattre en te ménageant des temps de repos et de bien être.
Le "plus jamais" tu zappes pour le moment,tu restes à "aujourd'hui" et demain on verra ok??
tu es sur la bonne voie Malou,continue comme ça,un pied devant l'autre et un jour à la fois
L'important là c'est que tu te reposes car la fatigue va être ton pire ennemi et il va falloir la combattre en te ménageant des temps de repos et de bien être.
Le "plus jamais" tu zappes pour le moment,tu restes à "aujourd'hui" et demain on verra ok??
tu es sur la bonne voie Malou,continue comme ça,un pied devant l'autre et un jour à la fois
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Je me prends à rêver!
Je partage ce que Cristal t'a dit. Pour la fatigue, qui est normale mais lassante, c'est le cas de dire, tu peux prendre du magnésium, ça aide beaucoup, en cure c'est ce que nous prenions et ainsi je n'ai ressenti que très peu de fatigue...En tout cas bravo, avance au jour le jour, un pas après l'autre, c'est le meilleur moyen.....
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SHALE- Admin
- 01/01/2009
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