Je crois que j'ai un problème

Merci de m avoir accepté je me prénomme melanie 36 ans et besoin de discuter de ce sujet avec des personnes extérieures à mon entourage. Mon problème est simple mon père est alcoolique depuis toujours malheureusement, je lui en veux énormément de ce comportement via l'alcool. Mais voilà depuis quelque temps moi qui d'habitude je bois un verre ou même aucun peu importe, je peux être des mois sans consommer une seule goutte.
Par conte cela fait deux fois que j'ai bu un peu plus et que mon comportement est devenu semblable à celui de mon père, méchanceté,jamais assez, malade et vraiment une sensation de tristesse incroyable. Alors que j'ai tout pour réussir ...Est ce passager ? ou ce sont des signes qui vont se renouveler, mais tellement que cela me fais peur je préfère ne plus du tout en consommer.
 j'en veux énormément à mon père mais je suis peut être comme lui dans le fond ...

Sérieusement j'ai vraiment honte de moi suite à cette deuxième soirée.

Bonjour mélanie 

Bienvenue sur onsaide 

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En "résumé", tu as peur d'avoir ""hérité"" de l'alcoolisme de ton père.... mais à ce jour, aucune étude n'a démontré un côté génétique à la maladie.

Pour résumer, l'alcoolisme se "définit" par trois périodes ou "points":  une faille en général dans la petite enfance, une rencontre avec l'alcool, et un élément déclencheur.... A partir de là, le cerveau va fabriquer un "labo de dépendance"....

Mais nous allons en reparler peu à peu 

Bienvenue Mélanie! 
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Tu en veux énormément à ton père, ça revient dans tes écrits. Peux-tu nous en dire un peu plus? Quelle est ta colère?

Comme dit Mamou, il n'y a aucune raison pour que tu deviennes toi aussi alcoolique juste parce que ton père l'est. La maladie alcoolique est beaucoup plus complexe que ça. 
Je lis qu'il t'est arrivé de boire plus que de raison et que ton comportement a changé... je comprends très bien ta peur! On va en reparler.

Que tu en veuilles à ton père est une chose mais là,il faut surtout savoir si tu es entrée dans la maladie ou non.est ce que tu as déjà arrêté longtemps sans penser à boire? est ce que tu peux laisser une bouteille entamée? est ce que tu peux t'arrêter de boire quand tu as commencé? as tu une consommation régulière? bois tu seule et pourquoi bois tu?
voilà les premières questions qu'il faut se poser.Ce n'est pas perce que ton père est alcoolique que tu vas forcément l’être,ne t'inquiète pas mais on va en reparler,bienvenue sur onsaide Mélanie 

Ce n'est pas parce que deux fois tu as dépassé tes limites que tu es malade alcoolique, non. Tout d'abord c'est une maladie qui vient relativement doucement au début et c'est aussi dans la manière d'utiliser l'alcool que l'on reconnaît le malade alcoolique. Pour lui l'alcool c'est souvent un médicament, pour calmer ses angoisses, pour lui donner du courage, pour le désinhiber etc....
Néanmoins, tu as raison de faire attention, je ne sais pas si tu bois tous les jours, combien et dans quel but. On va en reparler et on fera le point avec toi. A priori, je ne pense pas que tu aies encore à t'inquiéter...

Bienvenue sur onsaide.

D abord faire le point sur tes consommations et ta manière de consommer. 
Sinon tu te proposes d arrêter de consommer. Après tout pourquoi pas on vit très bien sans alcool. T'es craintes seraient alors levées.

Bonsoir,
A te lire, je crois que tu as beaucoup à apprendre de tes alcolisations.
De te voir devenir comme ton père à ces moments là peut t'aider à quitter le mode "jugement" de lui, de toi, d'apprendre que nous sommes multiples et que nous sommes dans le choix.
Bienvenue
Paco