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chanou, chiffounette

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Mon témoignage

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Re: Mon témoignage

Message  cristal le 30.05.17 10:04

bonjour lili 21 et bienvenue sur onsaide petits coeurs 
ce serait bien que tu ouvres un fil à toi pour que l'on te réponde mieux et que l'on fasse connaissance,on va laisser ce fil pour Elfette coeurs 
je te rejoins sur ton fil dès que tu en as ouvert un petits coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  mamou le 30.05.17 11:44

lili21 a écrit:je suis comme toi, je me suis cassée la jambe il y a 5 ans et on a pas pu m'opérer donc j'ai eu 9 mois de platre, des enfants étudiants qui ne rentraient que le we un mari qui bosse énormément et j'ai commencé à boire un jour sur trois, un jour sur deux et puis un peu tous les soirs quelle merde

j'étais une très jolie fille j'ai pris du poids suite à ma fracture je me suis repeté la jambe u mois après que l'on m'ait retiré mon platre re 9 mois de platre et pour clore le tout après 9 mois je me suis pétée la maléole j'ai cru que j'allait devenir dingue 27 mois de fauteuil roulant et 12 kg de plus

j'en ai marre marre marre je me sens seule
Bonjour lili,

Bienvenue sur onsaide  onsaidiens

Je t'invite aussi à venir en parler, et à ouvrir un fil de discussion... nous te répondrons aussi là bas. petits coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  elfette24 le 01.06.17 14:37

Coucou à toutes et tous !

Alors débriefing : hier j'ai vu mon addictologue puis mon médecin. Déjà, à peine arrivée toutes les deux m'ont dit la même chose "oh vous avez bonne mine et vous avez maigri"  Very Happy ça fait trop plaisir évidemment...

Sinon, elles ont trouvé que j'avais fait des progrès énormes, que c'était super et très motivant pour la suite. Je leur ai dit que ça allait, je n'ai pas bu une goutte depuis le 24 avril, que la semaine c'était nikel, même pas envie du tout de boire, c'est juste un peu plus "compliqué" le weekend (comme je vous avais dit notamment pour le barbecue le weekend dernier) mais que je gérai et que j'étais fière de moi après. Mon addictologue n'en revenait pas lol, mais mon médecin n'était pas étonnée car elle me connait et savait que j'étais hyper motivée pour arrêter et prendre soin de moi  smiles.

J'ai des "exercices" lol à faire donnés par mon addict (avantages/inconvénients d'arrêter l'alcool, pour/contre ect..elle m'a dit que c'était très très révélateur et que ça faisait beaucoup réfléchir (balance décisionnelle ils appellent ça).

Elle va continuer à travailler sur le comportement avec moi (quand y'a "craving" par ex) comment faire ect... ils faut que je me trouve pleins de petites occupations quand j'y pense...et je dois voir le psy aussi, je commence ma seance d'EMDR mercredi prochain.

Je revois ma toubib après tous ça dans un mois pour voir comment ça va, par contre ne surtout pas arrêter le traitement (les vitamines notamment), et l’anxiolytique (là j'ai baissé un tout petit peu et ça va notamment la semaine) mais c'est modulable je peux en prendre genre le weekend un peu plus quand c'est compliqué pour moi, mais il faut que je continue à en prendre)...et elle m'a dit qu'honnêtement le médoc qu'elle me donne à avaler tous les matins (REVIA) m'aide mais c'est surtout 90% de ma motivation qui y est pour quelque chose...bref j'étais fière de moi hier après ces deux rendez-vous  Very Happy

Voilà les news, je vous souhaite une bonne journée.
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Re: Mon témoignage

Message  mamou le 01.06.17 17:53

Tu es époustouflante elfette, bravo  petits coeurs

Un tel suivi, c'est le top.

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Re: Mon témoignage

Message  SHALE le 01.06.17 18:53

Et bien, tu épates même les spécialiste" en addictologie.
pou' m& part, le Révia ne m'a été d'aucune aide. De toute façon, la cure que j'ai faite , on nous sevrait de l'alcool et des médicaments ! smiles

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Re: Mon témoignage

Message  cristal le 01.06.17 21:30

et bien c'est vraiment super tout ça Elfette wouhou tu as une sacrée motivation et ça fait toute la différence,même les pros le remarque tap main Avec toutes ces aides,le hors alcool va se pointer bien plus vite que prévu bravo 
continue à être fière de toi et à te récompenser,c'est important pour la confiance en soi Very Happy coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  elfette24 le 01.06.17 22:48

Merci les filles  Very Happy tu sais Shale, ma toubib m'a dit qu'avant il y avait certains médocs trop forts et qu'il fallait comme tu dis prendre un autre médoc pour sevrer l'autre...enfin un truc comme ça c'était pas au point....là elle m'a dit qu'elle savait que j'étais motivée et qu'elle a tenté "le coup de poker" (c'est ce qu'elle m'a dit lol) avec le Revia....et ça a marché tant mieux  smiles

Je vous souhaite une bonne nuit  coeurs
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Re: Mon témoignage

Message  elfette24 le 05.06.17 12:46

Je passe vous faire un petit coucou  Very Happy tout va bien, encore un long weekend sans même une idée d'alcool...ce midi mon beau père est venu prendre son petit whisky, il m'en a proposé, je lui ai menti et lui ai dit que je prenais un traitement et que l'alcool m'était interdit...il a pas insisté...bref je l'ai moi même servi et ça a été...., j'avais un peu peur mais pas envie de m'en prendre un verre.

J'ai hâte d'être mercredi pour ma première séance avec le psy.
Bisous et bonne journée à tous et toutes  coeurs
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Re: Mon témoignage

Message  cristal le 05.06.17 14:34

c'est super tout ça Elfette,tu es sortie de la résistance et tu contres facilement les tentations c'est un grand pas en avant bravo tu es au "sans alcool" et tu le vis bien,c'est là où la vie devient plus sereine et où les projets apparaissent super 
continue comme ça,tu es vraiment bien partie coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  chouchou le 05.06.17 22:08

Bravo Elfette, c'est vraiment agréable de lire ta progression  smiles coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  SHALE le 05.06.17 22:11

Tu gardes une petite place dans ton cerveau pour la vigilance et sinon, tu vis normalement, sans alcool bien sûr, mais tout à faire normalement... Tu avais une détermination incroyable pour y arriver assez vite!!! Chapeau et encore bravo!!! smiles coeurs coeurs coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  mamou le 06.06.17 11:55

Je me suis absentée quelques jours et... tout ce que je lis en revenant, c'est vraiment formidable.

Tu gères comme une pro elfette, tu peux être vraiment fière de toi  coeurs coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  elfette24 le 06.06.17 13:58

Merci les filles, mais je reste vigilante c'est clair  smiles bisous à toutes  coeurs
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Re: Mon témoignage

Message  Crystal_ine le 07.06.17 3:06

C'est un vent de fraîcheur sur ton fil elfette. Je suis contente que ça se passe bien. C'est certain que la vigilance reste présente, mais tu ne t'empêches pas de vivre et tu profites des moments qui se présentent.

Bravo pour ce que tu accomplis!

coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  chanou le 07.06.17 6:40

Bravo Elfette, tu savoures ton abstinence et tu restes vigilante, c est super !! encore Bravo !! coeurs coeurs
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Re: Mon témoignage

Message  elfette24 le 14.06.17 14:45

Je passe vous faire un petit coucou  Very Happy J'espère que vous allez bien.

Moi ça va, le traitement se passe toujours nikel, je n'ai pas de flash, ni envie de boire....je prend énormément soin de moi, j'ai repris le sport, je mange seinement, je "cultive" la positive attitude.... et je reste bien sûre vigilante.

J'ai fait ma première séance avec le psy mercredi dernier, ça s'est très bien passé, j'suis passée du rire aux larmes, pleins de choses sont ressorties (c'est le but aussi), sa méthode (EMDR) est vraiment très bien, je me suis replongée dans la période où j'étais si mal, je m'y revoyais du coup les émotions sont remontées, j'ai déballé pleins de trucs...ça m'a fait du bien...il faut que je prenne plus confiance en moi il m'a dit et de plus "positiver", pour ça que je m'y attelle lol (je me suis achetée des bouquins...) au moins je lis, je lis...je reprend vie vraiment.


Je dois revoir l'addictologue fin du mois aussi.

Voilà pour les nouvelles, je vous souhaite une bonne journée  coeurs
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Re: Mon témoignage

Message  cristal le 14.06.17 15:43

comme ça fait plaisir de te lire Elfette et de voir que tu vas toujours aussi bien voire même mieux wouhou
tu as trouvé les bons soignants pour t'accompagner dans ton combat,tu arrives doucement au 2 mois sans alcool,tu files à vitesse grand v bravo
tu peux etre fière de toi ma belle  super coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  SHALE le 14.06.17 18:21

Effectivement tu as fait du bon boulot, bravo, tu peux être fière de toi!!!! C'est très agréable de te lire!!!! smiles coeurs coeurs coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  elfette24 le 25.06.17 15:33

Coucou a tous. J'ai dépassé les,deux mois c'est top, j'suis contente
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Re: Mon témoignage

Message  elfette24 le 25.06.17 15:44

Pfff mon message en entier n'a pas,été pris en compte... Je disais que je voyais mon médecin et addict ce mercredi après un mois sans les avoir vus.
Je prends toujours mon traitement, ça va...hier soir j'ai eu mon premier "Vrai" apéro, on a invité nos voisins...apéro qui a duré 3 heures lol...je n'ai bu qu'un panaché sans alcool...ce qui n'est pas le cas des autres convives vous vous en doutez... Bref c'est bizarre car je n'ai plus envie de boire mais j'ai toujours ce "manque" de quelque chose, j'ai passé une bonne soirée mais il me manquait quelque chose..pourtant pas,envie de boire...

Je voulais vous demander aussi, en ce moment y'a,des hauts et des bas niveau moral.. Je me pose trop de questions..je me "cherche" en fait, j'ai l'impression d'être perdue et je me demande ce que j'ai fait de bien dans ma vie (bé si arrettet de boire évidemment ! !) enfin je me triture le cerveau, j'essai de trouver ce qui va pas, de lâcher prise....bizarre, je vais reprendre rdv avec le psy pour début juillet ça me fera du bien je pense..mais je voulais votre avis aussi Very Happy
Bisous a tous coeurs
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Re: Mon témoignage

Message  SHALE le 25.06.17 20:21

Les questions que tu te poses sont fréquentes après l'arrêt de l'alcool, mais là, il va te falloir un psy, déjà pour essayer de découvrir les causes de ton alcoolismes, pour t'aider à les comprendre et pour t'aider à vivre avec. Ce manque, ce "quelque chose a manqué" que l'on retrouve souvent en alcoologie, ce vide qu'on essaie de remplir avec de l'alcool, il est très, très fréquent et remonte toujours à la toute petite enfance, mais là c'est un travail avec le psy..
En tout cas, tu as fait un boulot extraordinaire et en peu de temps, chapeau ma belle!!! smiles coeurs coeurs coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  mamou le 25.06.17 20:56

Bravoooooooooooooooo elfette, tu gères comme une pro  coeurs

Il faut savoir qu'il faut 3 mois à notre cerveau pour évacuer la THP (pour en savoir plus, voici un lien qui l'explique):


http://forumonsaide.forumactif.org/t17-la-thp-molecule-de-la-dependance
En gros, non seulement à l'aide d'un pro tu vas remettre tout en place petit à petit, mais aussi, mettre en route la machine à endorphines en faisant des choses qui te plaisent, ou une activité, un sport....

Tu es sur la bonne voie ma belle  onsaidiens content

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Re: Mon témoignage

Message  elfette24 le 26.06.17 9:54

Super merci les filles vous me rassurez alors, je pense aussi que c'est normal et que seul le psy peut m'aider.

Je vais prendre rendez-vous ce matin, mais je suis fière de moi pour ce chemin déjà parcouru c'est vrai.

Bisous, et bonne journée !!  coeurs
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Re: Mon témoignage

Message  cristal le 26.06.17 13:43

quand on arrête l'alcool,le premier mois est consacré au sevrage et à l'organisation de la vie sans alcool,le deuxième moi,on vit de mieux en mieux sans alcool et on a donc le temps de se poser et de regarder sa vie,de ce qu'on en a fait et c'est là qu'on se prend une grande claque en général "mince,mais c'est quoi tout ce bazar!!rien n'est approprié,tout est à peu près,rien n'est fait pour moi,tout à l'air en attente ...." et c'est là qu'on voit l'ampleur du travail et de tout ce qu'on a à construire!!
Mais c'est une étape normale et indispensable pour poursuivre ta route,tu vas y aller en douceur,à ton rythme et mettre dans ta vie petit à petit ce qui te manque,ce qui te plait et virer ce qui ne te convient plus.
Ce qu'il manque dans ta vie,c'est TOI,c'est tout ce qui te correspond,tout ce que tu aimes parce que tu n'as jamais fait en fonction de toi tout simplement parce que tu n'avais aucune existence mais là,tout est entrain de changer Very Happy 

Bravo pour tes deux mois,on va aller fêter ça dans la bonne rubrique coeurs

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Re: Mon témoignage

Message  elfette24 le 26.06.17 14:24

C'est tout à fait ce que je ressens cristal...je viens d'aller lire le lien de mamou c'ets très interressant...la route est encore longue oui, merci de vos conseils et de vos petits mots ça me rebooste  onsaidiens
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Re: Mon témoignage

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