lutte contre l’alcool
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envie d'en sortir
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Paco
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caramelle
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Re: envie d'en sortir
Voilà, les courses sont faites. J'ai acheté du sirop de cassis et du jus pomme cerise !
caramelle- Habitué
- 10/02/2017
Re: envie d'en sortir
Wouaw, bravo pour avoir donné une bonne claque au singe (nous appelons l'alcool ainsi sur le forum) avec le cava...tu peux être fière.
Et le sirop de cassis, très bon plan!
Encore bravo
Et le sirop de cassis, très bon plan!
Encore bravo
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: envie d'en sortir
Oui, l'alcool dans les magasins, tout est fait pour nous le mettre sous le nez.
Mais rassure toi, tu ne vas pas rester dupe longtemps et tu pourras déjouer.
Je crois connaître le métier de ton beau-fils, au vu de l'origine de la bouteille de cava..., c'est sans doute le même que le mien. Bon, c'est une anecdote, je ne sais pas si tu as lu, j'ai proposé à mon fournisseur d'envisager d'autres cadeaux que de l'alcool dans ses promotions.
Du sirop de cassis, j'en prends aussi
Le déni de la famille... cela ressemble à un grand classique!
Tu vas y arriver, nous sommes avec toi.
Bonne soirée (sur fond de the voice? )
Paco
Mais rassure toi, tu ne vas pas rester dupe longtemps et tu pourras déjouer.
Je crois connaître le métier de ton beau-fils, au vu de l'origine de la bouteille de cava..., c'est sans doute le même que le mien. Bon, c'est une anecdote, je ne sais pas si tu as lu, j'ai proposé à mon fournisseur d'envisager d'autres cadeaux que de l'alcool dans ses promotions.
Du sirop de cassis, j'en prends aussi
Le déni de la famille... cela ressemble à un grand classique!
Tu vas y arriver, nous sommes avec toi.
Bonne soirée (sur fond de the voice? )
Paco
Paco- Super Tchatcheur
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
Et encore une belle victoire n'oublie pas de te récompenser pour ne pas avoir acheté de l'alcool,le cerveau est sensible à tout ce qui lui fait du bien alors un peu de chocolat,un bon repas,un petit cadeau demain,n'importe quoi qui marque le coup
c'est une journée de plus sans alcool et ça,c'est top
c'est une journée de plus sans alcool et ça,c'est top
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
Dis toi aussi que tu prends un chemin pas ordinaire, et que tu peux en être fière.
Nourris ce sentiment, il t'aidera
Paco
Nourris ce sentiment, il t'aidera
Paco
Paco- Super Tchatcheur
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
bonjour tout le monde,
mamou,merci.le singe?!?mais c'est malin ces bêtes là...
Paco,bonne idée d'être fière de ce chemin!(ça fait un petit paquet d'années que je n'ai plus l'occasion d'être "fière" de moi ) . oui,j'avais lu un peu ton fil,c'est une bonne idée,par contre mon beau-fils est trop nouveau dans la boite pour proposer ce genre de choses...pas de the voice hier soir on éteins tôt car debout à 04h00 le matin (monsieur mari est chauffeur poids-lourd) je trainasse un peu sur mon gsm le soir.
cristal,je vais réfléchir à ce qui pourrait bien me faire plaisir.
j'aimais bien la réflexion de SHALE sur le printemps j'y ai un peu réfléchi et j'y trouve pas mal de similitudes avec mon abstinence naissante
je n'ai pas encore dit à mon mari et mes enfants que j'arrêtais l'alcool,même si mon mari m'a dit hier soir (je buvais un jus de pamplemousse) tu ne t'es pas pris de vin?non. pourquoi?j'avais pas envie.
belle journée à vous
mamou,merci.le singe?!?mais c'est malin ces bêtes là...
Paco,bonne idée d'être fière de ce chemin!(ça fait un petit paquet d'années que je n'ai plus l'occasion d'être "fière" de moi ) . oui,j'avais lu un peu ton fil,c'est une bonne idée,par contre mon beau-fils est trop nouveau dans la boite pour proposer ce genre de choses...pas de the voice hier soir on éteins tôt car debout à 04h00 le matin (monsieur mari est chauffeur poids-lourd) je trainasse un peu sur mon gsm le soir.
cristal,je vais réfléchir à ce qui pourrait bien me faire plaisir.
j'aimais bien la réflexion de SHALE sur le printemps j'y ai un peu réfléchi et j'y trouve pas mal de similitudes avec mon abstinence naissante
je n'ai pas encore dit à mon mari et mes enfants que j'arrêtais l'alcool,même si mon mari m'a dit hier soir (je buvais un jus de pamplemousse) tu ne t'es pas pris de vin?non. pourquoi?j'avais pas envie.
belle journée à vous
caramelle- Habitué
- 10/02/2017
Re: envie d'en sortir
Bravo Caramelle !! tu peux être fière de toi, car les courses a faire seule, ce n est pas du tout évident en début d abstinence !! passe une bonne journée et essaie de faire des choses qui te font plaisir
chanou- Super Tchatcheur
- 07/11/2012
Re: envie d'en sortir
si tu ne te sens pas pour en parler,ne le fais pas,c'est pas une obligation non plus,juste que ça pourra t'aider si ils t'encourage et te permettent d'avoir moins de tentation
Alors,ce petit plaisir,tu as trouvé??
Alors,ce petit plaisir,tu as trouvé??
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
Parfois, je me fais un petit calcul, combien j'économise à ne pas boire,
alors, quand je me fais un plaisir, c'est sans scrupule et avec plaisir.
Tu vis en famille, tu fais toujours attention aux autres, mais ce cadeau, il est de toi à toi.
Pour te donner un exemple, il y a quelques années, j'avais déjà rencontré Onsaide, et tout comme toi, j'ai eu envie de prendre le train. Chaque semaine qui passait, je terminais le vendredi soir chez le disquaire m'acheter un cd... Les cds, je les estampillais au début, d'un Paco1, Paco2,....
Un petit rituel qui me faisait plaisir et qui m'a bien aidé.
Maintenant, j'ai accumulé les points... et c'est pour un petit ordi, léger, mobile Il est déjà payé par l'abstinence.
Paco
alors, quand je me fais un plaisir, c'est sans scrupule et avec plaisir.
Tu vis en famille, tu fais toujours attention aux autres, mais ce cadeau, il est de toi à toi.
Pour te donner un exemple, il y a quelques années, j'avais déjà rencontré Onsaide, et tout comme toi, j'ai eu envie de prendre le train. Chaque semaine qui passait, je terminais le vendredi soir chez le disquaire m'acheter un cd... Les cds, je les estampillais au début, d'un Paco1, Paco2,....
Un petit rituel qui me faisait plaisir et qui m'a bien aidé.
Maintenant, j'ai accumulé les points... et c'est pour un petit ordi, léger, mobile Il est déjà payé par l'abstinence.
Paco
Paco- Super Tchatcheur
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
C'est vrai que d'économiser l'argent que nous mettions dans les bouteilles, la somme monte vite, c'est impressionnant....
Caramelle, un flash brutal ne dure que 10 minutes, dés que tu en sens un arriver, dis toi que dans dix minutes, il auna lâché prise et que ce sera fini...Alors pendant 10 minutes, occupe toi à ce que tu veux et laisse passer le flash , prends un anxio si tu veux, en tout cas, bravo, tu avances bien!!!
Caramelle, un flash brutal ne dure que 10 minutes, dés que tu en sens un arriver, dis toi que dans dix minutes, il auna lâché prise et que ce sera fini...Alors pendant 10 minutes, occupe toi à ce que tu veux et laisse passer le flash , prends un anxio si tu veux, en tout cas, bravo, tu avances bien!!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
merci infiniment à tout le monde,mais je pense bien que je suis irrécupérable...
caramelle- Habitué
- 10/02/2017
Re: envie d'en sortir
Non, tu n'es pas irrécupérable, bien sûr que non. Franchement, vu ton niveau de dépendance, je pense qu'il te faudrait une cure pour vraiment t'en sortir ou essaie au moins de faire un sevrage à l'hôpital.
Si tu ne fais pas une coupure avec tes habitudes de vie actuelles, elles reprendront à chaque fois le dessus.
La cure serait le meilleur moyen car là, tu as le temps de travailler sur toi, sur le pourquoi de ton alcoolisme, sur comment reprendre une vie sans alcool, mais si tu ne peux pas, au moins te faire hospitaliser pour un sevrage de 10 jours ou d'une semaine, ce serait au moins ça....
Tu vas me donner plein d'arguments pour ne pas faire une cure, si tu savais combien j'ai pu lutter pour ne pas y aller moi non plus, et pourtant quand j'ai réussi à me décider voyant que seule je n'y arriverais pas, c'est la meilleure chose que j'ai faite de ma vie... Elle a changé ma vie et elle m'a changée complètement....
Alors réfléchis bien à ma proposition avant de refuser. C'est considérer comme un arrêt maladie et la cause n'est pas mentionnée... C'est anonyme.... Donc à ton boulot, ils ne sauront pas le pourquoi de ton arrêt.
Si tu ne fais pas une coupure avec tes habitudes de vie actuelles, elles reprendront à chaque fois le dessus.
La cure serait le meilleur moyen car là, tu as le temps de travailler sur toi, sur le pourquoi de ton alcoolisme, sur comment reprendre une vie sans alcool, mais si tu ne peux pas, au moins te faire hospitaliser pour un sevrage de 10 jours ou d'une semaine, ce serait au moins ça....
Tu vas me donner plein d'arguments pour ne pas faire une cure, si tu savais combien j'ai pu lutter pour ne pas y aller moi non plus, et pourtant quand j'ai réussi à me décider voyant que seule je n'y arriverais pas, c'est la meilleure chose que j'ai faite de ma vie... Elle a changé ma vie et elle m'a changée complètement....
Alors réfléchis bien à ma proposition avant de refuser. C'est considérer comme un arrêt maladie et la cause n'est pas mentionnée... C'est anonyme.... Donc à ton boulot, ils ne sauront pas le pourquoi de ton arrêt.
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
Je pense surtout en étant franche avec moi même que je n'ai pas mis toutes les chances de mon côté...
Oubli des médocs, ne le dire à personne sauf à vous, semaine de vacances pour les enfants,...
Je ne rejette pas le sevrage à l'hôpital, je vais prendre le temps d'y réfléchir.
Oubli des médocs, ne le dire à personne sauf à vous, semaine de vacances pour les enfants,...
Je ne rejette pas le sevrage à l'hôpital, je vais prendre le temps d'y réfléchir.
caramelle- Habitué
- 10/02/2017
Re: envie d'en sortir
pour pouvoir réussir ce combat,il faut être vraiment convaincu que l'on veut se séparer de l'alcool,il faut une détermination sans faille et il faut mettre des aides autour de soi sinon,on tombe tout le temps et à force,on en a marre
Alors si tu es vraiment décidée à arrêter ce poison,il va falloir mettre toutes les chances de ton coté et te donner à fond dans tes soins,il faudra aussi te recentrer sur toi et mettre des barrières face aux choses qui te sont toxiques.
NON,tu n'es pas irrécupérable,bien sur que non mais il faut que tu saches exactement ce que tu veux et ne jamais oublier cet objectif
On est avec toi Caramelle,ça va aller
Alors si tu es vraiment décidée à arrêter ce poison,il va falloir mettre toutes les chances de ton coté et te donner à fond dans tes soins,il faudra aussi te recentrer sur toi et mettre des barrières face aux choses qui te sont toxiques.
NON,tu n'es pas irrécupérable,bien sur que non mais il faut que tu saches exactement ce que tu veux et ne jamais oublier cet objectif
On est avec toi Caramelle,ça va aller
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
Ce n'est pas dramatique, mais tant que tu ne seras pas vraiment prête à arrêter l'alcool, tu n'y arriveras pas. Pourtant n'attends pas d'avoir un gros pépin de santé pour le faire, ce sera de plus en plus difficile, réfléchis bien , mais je suis persuadée qu’il te faut une coupure avec ton milieu actuel pour y arriver.....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
Bonsoir caramelle,
Non tu n'es pas irrécupérable, tu es malade alcoolique... et ce n'est pas à prendre à la légère.
Certains essaient d'arrêter seuls à la maison et ça fonctionne; pour d'autres il faut des soins plus costauds.
Je suis soulagée que tu puisses envisager un sevrage en milieu médicalisé. Je t'ai d'ailleurs envoyé plusieurs adresses.... tu peux consulter ta boîte mail sur le forum....
Non tu n'es pas irrécupérable, tu es malade alcoolique... et ce n'est pas à prendre à la légère.
Certains essaient d'arrêter seuls à la maison et ça fonctionne; pour d'autres il faut des soins plus costauds.
Je suis soulagée que tu puisses envisager un sevrage en milieu médicalisé. Je t'ai d'ailleurs envoyé plusieurs adresses.... tu peux consulter ta boîte mail sur le forum....
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: envie d'en sortir
Ne te décourage pas et surtout,
n'oublie pas ce que tu as entrevu ici.
Ce que tu viens de découvrir sur toi, sur nous, réfléchis-y.
Je sais que tu viendras à l'abstinence, dans tes écris, on sent que c'est un besoin, un désir que tu as.
Ne traîne pas trop, on s'abime inutilement à attendre
Bisou
Paco
n'oublie pas ce que tu as entrevu ici.
Ce que tu viens de découvrir sur toi, sur nous, réfléchis-y.
Je sais que tu viendras à l'abstinence, dans tes écris, on sent que c'est un besoin, un désir que tu as.
Ne traîne pas trop, on s'abime inutilement à attendre
Bisou
Paco
Paco- Super Tchatcheur
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
Bonjour tout le monde, je n'ai pas abandonné, loin de là mais ma belle mère étant décédée la semaine dernière j'ai manqué de temps pour venir vous voir.
J'avais revu mon médecin quelques jours avant, me revoici donc au J1 .
J'avais revu mon médecin quelques jours avant, me revoici donc au J1 .
caramelle- Habitué
- 10/02/2017
Re: envie d'en sortir
l'important c'est de ne jamais lâcher caramelle alors tu repars dans le combat et on t'accompagne bien sur
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: envie d'en sortir
Bonjour Caramelle,
Juste pour te dire accroche toi, bon courage.
Juste pour te dire accroche toi, bon courage.
ANNE- Arrivant
- 05/11/2015
Re: envie d'en sortir
Go go pour ce jour 1 caramelle... et n'hésite pas à t'entourer de professionnels pour ton combat.
Nous sommes à tes côtés...
Nous sommes à tes côtés...
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: envie d'en sortir
L important est de ne jamais lâcher. ... garde en tête ce mantra
Aujourd hui je ne bois pas demain est un autre joir
Aujourd hui je ne bois pas demain est un autre joir
Invité- Invité
Re: envie d'en sortir
Bonsoir caramelle,
Comment vas-tu?
Nous sommes là si tu as besoin
Comment vas-tu?
Nous sommes là si tu as besoin
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
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