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    Message  UZY86 le 29.11.16 19:34

    replonger dimanche soir ,
    ma amie ma quitter que j'aime comme un fou. pris une bouteille de pastis et 4 litres de rosé.

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    Re: replonger

    Message  mamou le 29.11.16 19:46

    Tu peux nous expliquer ton parcours uzy?
    Depuis combien de temps étais-tu abstinent?
    Avais-tu un suivi?
    Il n'est jamais trop tard pour s'y remettre  smiles

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    Re: replonger

    Message  SHALE le 29.11.16 20:12

    Donne nous des précisions pour que l'on puisse t'aider du mieux possible... C'est le problème des malades alcooliques, utiliser l'alcool comme médicament quand ça ne va pas, c'est très souvent le cas... Mais ça ne résout rien , bien au contraire.
    Nous allons tout faire pour t'aider et en t'appuyant sur ton abstinence d'avant, tu vas y arriver, j'en suis sûre..

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    Message  UZY86 le 29.11.16 20:35

    je ne bois pas tout les jours, jamais en semaine, mais en week end durement. Shale je ne sais pas si tu te souviens de moi, je suis forum il y a un an environ

    UZY86
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    Re: replonger

    Message  mamou le 29.11.16 20:54

    Tu étais inscrit sous quel pseudo?
    Tu peux "préciser" un peu plus? ce serait plus facile pour nous de mieux te conseiller...

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    Re: replonger

    Message  chouchou le 29.11.16 21:29

    Bonsoir Uzy,
    je me souviens de ton pseudo mais pas précisément de ton parcours.
    Peux-tu tu redire comment tu as arrêté ? Et si tu avais maintenu un suivi ? As-tu connu une abstinence heureuse ?
    Courage, tu peux y arriver à nouveau onsaidiens coeurs

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    Re: replonger

    Message  cristal le 29.11.16 21:49

    si tu es revenu,c'est que tu veux t'en sortir alors on va tout faire pour t'aider mais on doit en savoir un peu plus sur ton parcours pour pouvoir te guider au mieux.Tu as repris juste une fois dimanche??

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    bonjour

    Message  UZY86 le 30.11.16 9:10

    J'avais arrete sans aide special. depuis presque 1 an.
    Mon amie m'a quitte fin Octobre. un coup elle dis que c'est fini, un coup elle veux revenir

    UZY86
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    Re: replonger

    Message  mamou le 30.11.16 11:13

    Peux-tu nous dire comment tu te sentais dans l'abstinence uzy?

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    Message  uzy le 30.11.16 11:14

    Je me sentais bien et m'etais mis a faire du sport. et mon amie m'encourageait beaucoup
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    Re: replonger

    Message  mamou le 30.11.16 11:16

    Je repose la question de cristal  smiles, tu as repris une seule fois de l'alcool ou tu reconsommes régulièrement?

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    Message  uzy le 30.11.16 11:23

    Depuis debut novembre le week end mais pas en semaine
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    Re: replonger

    Message  SHALE le 30.11.16 14:44

    Je me souviens bien de toi, pas de problème.. Tu avais arrêté assez facilement , il me semble... Mais là, il va falloir faire le même travail et le faire pour toi, pour retrouver le bien être que tu ressentais à être abstinent...
    Ton amie t'a quitté, c'est triste, mais ce sont des choses qui arrivent fréquemment, si tu bois à chaque fois où un gros problème t'arrive, tu vas devenir dépendant de l'alcool médicament et ça, c'est le pire!!!
    Par contre, je sens que tu as envie de te reprendre et c'est positif... Tu arrêtes l'alcool pour toi et rien que pou toi, tu es la personne la plus importante de ta vie, les autres sont secondaires, alors pense à toi et rien qu'à toi.
    Mais on va en reparler... smiles coeurs coeurs

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    Message  uzy le 30.11.16 14:51

    oui shale, le pb c'est que je suis seul, pas de vie sociale. je connais personne sur le 86. j'etais de m'inscrire sur des forums d'activites comme ovs
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    Message  SHALE le 30.11.16 14:56

    Tu n'as pas de vie sociale ? Tu ne travailles pas ?
    Ovs c'est une bonne idée, tu peux aussi aller dans un MAB tu connaîtras des gens alcooliques abstinents ou pas qui non seulement pourront t'aider et te souvenir, mais pourront aussi devenir des amis si vous avez des affinités en commun.
    Tu as pas mal d'activités aussi que tu peux faire, chaque maison de quartier en propose, tu n'as que l'embarras du choix.....
    Si tu as besoin, je te donnerai plus de renseignements, je suis aussi du 86! smiles

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    Message  uzy le 30.11.16 15:04

    je sais shale, je me souviens que tu es du 86.. oui je bosse ...
    j'essai de sortir... et ne pas m enfermer
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    Message  SHALE le 30.11.16 15:13

    Tu as raison de ne pas t'enfermer. Qu'est-ce que tu aimes comme activités ? Le sport, la lecture, les travaux manuels ou autres ??? il y a pas mal d'activités dans tous ces domaines, tu n'as que l'embarras du choix.....

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    Message  uzy le 30.11.16 15:22

    la marche , m'occuper du jardin..
    c'est une presence feminine qui me manque........
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    Message  SHALE le 30.11.16 15:32

    La marche, le jardin, ce n'est pas très compliqué. la présence féminine, il faut aller au devant au cours des diverses activités que tu peux faire ou alors utiliser un site de rencontre... Il n'y a pas 36 solutions... Tu avais eu de la chance la dernière fois, tu en auras peut-être encore ce coup ci ???
    Alors ne perds pas courage, tu trouveras une fille qui te conviendra mais ne pense pas qu'à ça car c'est la meilleure façon de ne pas y arriver...Vis, profite de tout ce que tu aimes, et tu verras que tu vas rencontrer peu à peu des personnes que tu apprécieras... smiles coeurs coeurs coeurs

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    Message  cristal le 30.11.16 15:37

    la première chose à faire,c'est d'arrêter l'alcool complètement et de retrouver tes habitudes d'abstinent,peu à peu,tu reprendras gout à la vie et tu auras envie de faire des activités et tu auras des projets.La solitude te pèse parce que tu n'as pas réussi à la voir comme un moyen de t'occuper de toi,il faut que tu retrouves l'estime de toi et l'envie de te faire plaisir.
    reprends le sport si tu as arrêté,essaye de voir si tu ne peux pas changer la déco de ton appart ou réparer des choses si tu aimes le bricolage,va sur ovs ou sur des site de rencontre,pourquoi pas mais pense surtout à ne pas chercher à te fuir parce que tu as besoin de toi pour être heureux coeurs coeurs 
    tu en es où coté boisson,tu es de nouveau abstinent??

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    Message  uzy le 30.11.16 15:45

    j'ai bu un peu aujourdhui.... mais je dois reprendre le travail demain absolument et je fais pas mal de route.
    Je bois beaucoup d'eau la, radis noir, magnesium pour me laver
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    Re: replonger

    Message  cristal le 30.11.16 15:50

    ou et vitamine B aussi.Il faut que tu stoppes totalement l'alcool maintenant,c'est le seul moyen pour retrouver ta vie.
    Si tu as des anxios,n'hesite pas à en prendre si tu as des angoisses,c'est mieux que le verre.
    et puis on est là si tu as envie de parler coeurs onsaidiens

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    Message  uzy le 30.11.16 16:03

    jai acheterdes vitamines aussi. mais cela a du mal a passer ce coup si. nausées sueur, frissons.
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    Message  uzy le 30.11.16 16:04

    du stresse d'etre seul aussi...
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    Re: replonger

    Message  SHALE le 30.11.16 16:05

    Ce sont les symptômes du sevrage là, alors fais attention à toi, le sevrage peut être dangereux, boit beaucoup d'eau sucrée, magnésium, vitamines B et anxiolytique si tu en as. N'hésite pas à appeler le toubib!!!

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