15 jours

Je dirais, après avoir lu les derniers posts de ton fils, que si ton travail ne te convenait plus, ça peut aussi contribuer à ta fatigue. Car rien n'est plus fatiguant que de faire quelque chose qui ne nous plaît plus ou moins. Cela devient une corvée.

Je vais te dire autre chose, ce forum, j'y ai adhéré parce que nous sommes libres de penser et d'utiliser les outils qui nous conviennent. Si tu te trouves des occupations qui te font plaisirs, qui t'enrichissent d'une manière ou d'une autre, je crois que tu pourras suivre ta route dans l'abstinence sans rejoindre un groupe d'anciens buveurs ou en consultant un professionnel. Si ta participation à ce forum t'aide, c'est déjà beaucoup, le reste, c'est toi qui fait le travail. Pour ma part, j'ai un suivi et je n'ai pas eu besoin de creuser jusqu'à mon enfance pour trouver ma faille. Et le fait de parler avec une personne avec qui j'ai connecté, qui me comprend et qui ne me fait pas aller là où je ne veux pas aller, si ce n'est pas nécessaire, fait de moi celle que je suis aujourd'hui. Mais j'étais prête à faire un travail sur moi-même, car de voir un thérapeute, un psy ou autre, c'est de nous amener à savoir qui on est et où on veut aller. Si tu ne le sens pas, c'est ton droit et ton choix, ça t'appartient, mais sache que ces rencontres m'aident beaucoup et j'apprends encore sur moi à chaque rencontre. Je ne serais pas celle que je suis aujourd'hui, si je n'étais pas aller chercher ce qui m'amenait toujours sur une route qui n'était pas la mienne. Il faut juste trouver le bon professionnel pour le besoin que l'on a. Ils ne faut pas tous les mettre dans le même panier, chacun a sa spécialité.

Alors profite de cette période pour te retrouver, tu as tout ton temps pour toi, je suis certaine que tu feras de belles découvertes et que tu ne verras plus le temps passer.

Crystal_ine a écrit:Je dirais, après avoir lu les derniers posts de ton fils, que si ton travail ne te convenait plus, ça peut aussi contribuer à ta fatigue. Car rien n'est plus fatiguant que de faire quelque chose qui ne nous plaît plus ou moins. Cela devient une corvée.

Je vais te dire autre chose, ce forum, j'y ai adhéré parce que nous sommes libres de penser et d'utiliser les outils qui nous conviennent. Si tu te trouves des occupations qui te font plaisirs, qui t'enrichissent d'une manière ou d'une autre, je crois que tu pourras suivre ta route dans l'abstinence sans rejoindre un groupe d'anciens buveurs ou en consultant un professionnel. Si ta participation à ce forum t'aide, c'est déjà beaucoup, le reste, c'est toi qui fait le travail. Pour ma part, j'ai un suivi et je n'ai pas eu besoin de creuser jusqu'à mon enfance pour trouver ma faille. Et le fait de parler avec une personne avec qui j'ai connecté, qui me comprend et qui ne me fait pas aller là où je ne veux pas aller, si ce n'est pas nécessaire, fait de moi celle que je suis aujourd'hui. Mais j'étais prête à faire un travail sur moi-même, car de voir un thérapeute, un psy ou autre, c'est de nous amener à savoir qui on est et où on veut aller. Si tu ne le sens pas, c'est ton droit et ton choix, ça t'appartient, mais sache que ces rencontres m'aident beaucoup et j'apprends encore sur moi à chaque rencontre. Je ne serais pas celle que je suis aujourd'hui, si je n'étais pas aller chercher ce qui m'amenait toujours sur une route qui n'était pas la mienne. Il faut juste trouver le bon professionnel pour le besoin que l'on a. Ils ne faut pas tous les mettre dans le même panier, chacun a sa spécialité.

Alors profite de cette période pour te retrouver, tu as tout ton temps pour toi, je suis certaine que tu feras de belles découvertes et que tu ne verras plus le temps passer.

merci

Bonjour ou bonsoir, je recommence à travailler la semaine prochaine alors bonne nouvelle.

Tout est stable de mon côté, j'apprends même à mon âge que certaine personne nous apporte rien dans nos vie, alors je m'en éloigne....je suis quand même en forme sauf encore cette maudite fatigue qui me pourchasse .

136 jours sans alcool.....
j'ai regardé des photos de l'année passé et j'ai comparé maintenant...ouf....changement total....

Les photos, c'est impressionnant!!! Maintenant je parais facilement 10 ou 15 ans de moins qu'à l'époque où je buvais!!! C'est du bonheur!
Bravo pour ton boulot, tu n'as pas tardé à en retrouver un!
Et pour la fatigue, qui je le répète est normale et peut durer assez longtemps, tu peux prendre du magnésium, surtout avant le printemps là, ça aidera ton corps à éliminer les toxines qui restent encore!

SHALE a écrit:Les photos, c'est impressionnant!!! Maintenant je parais facilement 10 ou 15 ans de moins qu'à l'époque où je buvais!!! C'est du bonheur!
Bravo pour ton boulot, tu n'as pas tardé à en retrouver un!
Et pour la fatigue, qui je le répète est normale et peut durer assez longtemps, tu peux prendre du magnésium, surtout avant le printemps là, ça aidera ton corps à éliminer les toxines qui restent encore!

Je prends du germe de blé...très bon,un goût de noisette j'ai essayé de la levure de bière mais j'ai eu des réaction cutané

Et bien, on peut dire que tu ne chômes pas, sans jeu de mots n'est ce pas 

j'apprends même à mon âge que certaine personne nous apporte rien dans nos vie, alors je m'en éloigne.

L'abstinence nous fait ouvrir les yeux.

Repose toi un max et bravo !! 

Une journée tempête dehors -16 et avec le vent -27

Maaiiissss je suis en très belle forme,

Ca conserve le froid !

Veinard, je connais ces températures, et si cela pouvait être identique ces jours chez moi , quel bonheur du -20,-27°
Marre de la pluie et du vent, j'espère que ce sont les giboulées de mars qui ont un mois d'avance.
Impossible de sortir mon chien.

Nenon..tu veux pas vraiment se froid..personne aime le froid

Si c'est très sain, j'adore, je vis dans le petit Quebec Français comme est souvent nommée ma région, mais actuellement c'est très humide.

J'adore casser la glace dans les flaques lorsque je promène mon chien.

-40 cette nuit .....

Alors là, je mets un anorak, des après ski et je m'enfonce sous la couette!!!!

SHALE a écrit:Alors là, je mets un anorak, des après ski et je m'enfonce sous la couette!!!!

Oui,,, personne aime le froid sauf une
Pas mal ce que je fais en fin de semaine

Et tu fais quoi en fin de semaine ???

SHALE a écrit:Et tu fais quoi en fin de semaine ???

pyjama, bas de laine, chocolat chaud, me suis abonné à netflix..plein de films et séries (quand je buvais je ne faisais rien de tout ça, alors j'ai du retard à reprendre)

bref, je demeure au chaud........avec le facteur vent cette nuit et demain matin sa peux descendre à -46 brrrr

Ah oui, là c'est un programme qui me convient bien ça !!!

SHALE a écrit:Ah oui, là c'est un programme qui me convient bien ça !!!

C'est bien de t'intéresser à ces principes, comme tu as du temps clair
pour toi maintenant, tu peux aussi lire le (petit) livre, qui te permettra
de développer personnellement par rapport à ton vécu, ou ta façon d'être,
ce qui est ici un résumé.

C'est un très bon outil à commencer à utiliser à cette période de changement
que tu vis

lolo6 a écrit:C'est bien de t'intéresser à ces principes, comme tu as du temps clair
pour toi maintenant, tu peux aussi lire le (petit) livre, qui te permettra
de développer personnellement par rapport à ton vécu, ou ta façon d'être,
ce qui est ici un résumé.

C'est un très bon outil à commencer à utiliser à cette période de changement
que tu vis  

Le petit livre c'est quoi?

Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle (Poche)
de Miguel Ruiz

Il est souvent en librairie, çà évite d'engraisser Amazone qui fait disparaître
les éditeurs papiers

Je le connais depuis peu, c'est mon "mentor" en PNL qui me l'a conseillé
en décembre, et quand tu te mets bien dedans, c'est un bel outil

(par contre, ne va pas lire les salades chamaniques qui vont avec sur Facebook
et autres, là çà frise le sectarisme ethnopsychogouroutico inutile à souhait)

lolo6 a écrit:Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle (Poche)
de Miguel Ruiz

Il est souvent en librairie, çà évite d'engraisser Amazone qui fait disparaître
les éditeurs papiers

Je le connais depuis peu, c'est mon "mentor" en PNL qui me l'a conseillé
en décembre, et quand tu te mets bien dedans, c'est un bel outil

(par contre, ne va pas lire les salades chamaniques qui vont avec sur Facebook
et autres, là çà frise le sectarisme ethnopsychogouroutico inutile à souhait)

ha ok !

Je vais voir à la librairie et certain que je l'achète et pour Facebook pas de soucis j'ai pas de facebook

Effectivement, c'est week-end coocooning qui est conseillé, mais pour hier, je suis sortie et c'était pas si mal quand même comme température.

Pour le livre Les 4 accords Toltèques, je l'ai lu avant les Fêtes, je l'avais emprunté à la bibliothèque. Prendre les choses personnellement, c'est tout à fait mon genre, mais depuis cette lecture, il y a un cheminement qui se fait et ça me va bien. Je te le conseille aussi.

Bonne journée Obiwan!

Crystal_ine a écrit:Effectivement, c'est week-end coocooning qui est conseillé, mais pour hier, je suis sortie et c'était pas si mal quand même comme température.

Pour le livre Les 4 accords Toltèques, je l'ai lu avant les Fêtes, je l'avais emprunté à la bibliothèque. Prendre les choses personnellement, c'est tout à fait mon genre, mais depuis cette lecture, il y a un cheminement qui se fait et ça me va bien. Je te le conseille aussi.

Bonne journée Obiwan!

ok merci, je vais l'acheter

Ce livre m'a beaucoup aidé et m'aide encore énormément dans mon cheminement personnel, ma façon de voir, vivre, ressentir