lutte contre l’alcool
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Re: 15 jours
sa doit être mon côté femme qui se manifeste....me sent insatisfait de ma vie
Invité- Invité
Re: 15 jours
Sur quel plan te sens-tu insatisfait: travail, habitation, famille , amis ou autres???
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: 15 jours
de quelle vie parles tu? de celle que tu as construit dans l'alcool ou celle que tu es entrain de construire?
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: 15 jours
Ce que j'ai construit dans l'alcool, avec mon cerveau lucide et bien réveillé j'ai besoin de plus , quelque chose qui m'allume
Invité- Invité
Re: 15 jours
C'est ce que tu es déjà en train de faire....Tu t'écoutes, tu fais ta connaissance....
Mais là maintenant, c'est limite si tu ne sens pas le sang couler dans tes veines, les papillons dans le ventre grouillent, il faut que ça bouge, je suis presque certaine que tu t'émerveilles sur des "petits riens" auxquels tu ne prêtais pas attention auparavant.
Mais là maintenant, c'est limite si tu ne sens pas le sang couler dans tes veines, les papillons dans le ventre grouillent, il faut que ça bouge, je suis presque certaine que tu t'émerveilles sur des "petits riens" auxquels tu ne prêtais pas attention auparavant.
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: 15 jours
Tu peux déjà être sûr que c'est pas dans l'alcool qu'on se sent vivant, même si on peut y trouver une illusion... éphémère.
La période que tu vis, beaucoup d'entre nous l'on connue, elle peut durer plusieurs mois, puis un déclic, je ne sais pas lequel, et l'abstinence devient heureuse.
Bonne soirée
PS: tu peux t'étonner que je parle comme cela: j'ai été longtemps dans l'abstinence heureuse, même si j'ai failli quelques fois.
Et quand tu te retrouves, que tu prends le chemin de l'abstinence à nouveau, tu es heureux de le reprendre car c'est là que tu te sens vivant, libre.
La période que tu vis, beaucoup d'entre nous l'on connue, elle peut durer plusieurs mois, puis un déclic, je ne sais pas lequel, et l'abstinence devient heureuse.
Bonne soirée
PS: tu peux t'étonner que je parle comme cela: j'ai été longtemps dans l'abstinence heureuse, même si j'ai failli quelques fois.
Et quand tu te retrouves, que tu prends le chemin de l'abstinence à nouveau, tu es heureux de le reprendre car c'est là que tu te sens vivant, libre.
Paco- Super Tchatcheur
- 01/01/2009
Re: 15 jours
Paco a écrit:Tu peux déjà être sûr que c'est pas dans l'alcool qu'on se sent vivant, même si on peut y trouver une illusion... éphémère.
La période que tu vis, beaucoup d'entre nous l'on connue, elle peut durer plusieurs mois, puis un déclic, je ne sais pas lequel, et l'abstinence devient heureuse.
Bonne soirée
PS: tu peux t'étonner que je parle comme cela: j'ai été longtemps dans l'abstinence heureuse, même si j'ai failli quelques fois.
Et quand tu te retrouves, que tu prends le chemin de l'abstinence à nouveau, tu es heureux de le reprendre car c'est là que tu te sens vivant, libre.
Ok, je vais réfléchir la dessus...et je vais essayer de me trouver un exutoire à mon adrénaline qui veux sortir, qui veux vivre....
Invité- Invité
Re: 15 jours
mamou a écrit:C'est ce que tu es déjà en train de faire....Tu t'écoutes, tu fais ta connaissance....
Mais là maintenant, c'est limite si tu ne sens pas le sang couler dans tes veines, les papillons dans le ventre grouillent, il faut que ça bouge, je suis presque certaine que tu t'émerveilles sur des "petits riens" auxquels tu ne prêtais pas attention auparavant.
OUI, effectivement mais....il y a comme un côté de moi qui voudrais avoir parfois la sensation de sauter en parachute
Invité- Invité
Re: 15 jours
Je comprends.... un "surplus" d'émotion dont on ne sait pas quoi faire, ça bouillonne de l'intérieur
Des idées comme faire le tour du monde, partir à l'aventure, et j'en passe.
Comme tu le dis si bien, il faut que tu trouves une "échappatoire" où tu pourras faire sortir tout ça.
Des idées comme faire le tour du monde, partir à l'aventure, et j'en passe.
Comme tu le dis si bien, il faut que tu trouves une "échappatoire" où tu pourras faire sortir tout ça.
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: 15 jours
Et si tu t'arrangeais pour faire une petite virée en motoneige ce weekend, histoire d'exciter un peu tes neurones
Tiguidou, une virée en ski-doo?
Tiguidou, une virée en ski-doo?
Paco- Super Tchatcheur
- 01/01/2009
Re: 15 jours
haha,pas si pire Paco, il fait -2 ici et il fait beau ,je vais délaisser mes travaux aujourd'hui...(formation job)
et je vais respirer de l'air frais dehors,
Je vais réfléchir pour me trouver quelque chose pour faire passer mon envie d'adrénaline..le yoga sa calme alors il me faut l'inverse
et je vais respirer de l'air frais dehors,
Je vais réfléchir pour me trouver quelque chose pour faire passer mon envie d'adrénaline..le yoga sa calme alors il me faut l'inverse
Invité- Invité
Re: 15 jours
Je viens de procrastiner 1 heure devant les têtes à claques
Moi aussi j'ai des envies de bouger pour me sentir vivre. Il y a 3 ans, je me suis acheter une moto. Ici, on a pas encore d'hiver, fais même beaucoup trop doux, alors je la sors régulièrement. J'aime cela, cela me vide la tête. Je pense aussi reprendre la natation.
Tu vas trouver ton truc. Tu vais pas du Hockey sur glace ou du patinage? quelque chose de bien physique?
Passe une belle soirée
Moi aussi j'ai des envies de bouger pour me sentir vivre. Il y a 3 ans, je me suis acheter une moto. Ici, on a pas encore d'hiver, fais même beaucoup trop doux, alors je la sors régulièrement. J'aime cela, cela me vide la tête. Je pense aussi reprendre la natation.
Tu vas trouver ton truc. Tu vais pas du Hockey sur glace ou du patinage? quelque chose de bien physique?
Passe une belle soirée
Paco- Super Tchatcheur
- 01/01/2009
Re: 15 jours
Grande marche, j' ai fais l'épicerie, un peu de ménage, exercice de respiration......rien à faire toujours aussi hyper...
si je ne me retenais pas je pense que je serais capable de marcher au plafond
si je ne me retenais pas je pense que je serais capable de marcher au plafond
Invité- Invité
Re: 15 jours
J'ai une petite question, est ce que tu as un traitement? Ca pourrait jouer sur ton hyper...
Sinon je comprends ce que tu dis trouver quelque chose.
Je suis sûr que tu vas le trouver, mais je trouve quand même que tu ne dors pas beaucoup et que tu dois être bien fatigué.
Sinon je comprends ce que tu dis trouver quelque chose.
Je suis sûr que tu vas le trouver, mais je trouve quand même que tu ne dors pas beaucoup et que tu dois être bien fatigué.
sanka- Super Tchatcheur
- 23/09/2011
Re: 15 jours
sanka a écrit:J'ai une petite question, est ce que tu as un traitement? Ca pourrait jouer sur ton hyper...
Sinon je comprends ce que tu dis trouver quelque chose.
Je suis sûr que tu vas le trouver, mais je trouve quand même que tu ne dors pas beaucoup et que tu dois être bien fatigué.
Effectivement depuis 2 semaines je dors pas beaucoup...(boulot)
et aucun médoc....
peut-être trop de café...
j'ai tellement dormi au court des dernieres semaine....mmmmm non je suis en forme
Invité- Invité
Re: 15 jours
Franchement arriver là où tu en es sans aide médicamenteuse et tout je dis chapeau!
Et oui c'est vrai que lorsque l'on arrête qu'est ce qu'on peut dormir
Tant que tu as la forme c'est le principal!
Et oui c'est vrai que lorsque l'on arrête qu'est ce qu'on peut dormir
Tant que tu as la forme c'est le principal!
sanka- Super Tchatcheur
- 23/09/2011
Re: 15 jours
sanka a écrit:Franchement arriver là où tu en es sans aide médicamenteuse et tout je dis chapeau!
Et oui c'est vrai que lorsque l'on arrête qu'est ce qu'on peut dormir
Tant que tu as la forme c'est le principal!
J'ai jamais aimé les médoc...j'en prends jamais même malade
mais j'avoue que depuis une semaine je vie l'inverse de mon début de sevrage..je dors plus
Invité- Invité
Re: 15 jours
Je pense que ton corps essaie de faire des réglages, entre le "trop" et le "trop peu".
Si tu es contre toute médication chimique, tu peux aussi essayer les plantes pour t'apaiser et retrouver le sommeil.
Si tu es contre toute médication chimique, tu peux aussi essayer les plantes pour t'apaiser et retrouver le sommeil.
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: 15 jours
Tu me rappelles beaucoup ma sortie de cure. La fatigue, je ne l'ai jamais eue, mais par contre je dormais peu tellement j'avais envie de faire plein de choses, je n'arrêtais pas. J'essayais de nouvelles activités, je lisais beaucoup, je regardais aussi beaucoup de film, comme si je voulais un peu rattraper le temps perdu...Un peu comme les enfants, les premiers jours où ils sont en vacances, ils ont tellement envie de profiter de leur liberté qu'ils sont levés encore plus tôt que d'habitude....
Cette hyper activité s'est calmée peu à peu, mais il a bien fallu trois ou quatre ans avant que je retrouve un rythme de vie adapté, à mon entourage surtout car j'épuisais tout le monde. Je ne dors toujours pas beaucoup, mais je ne suis pas fatiguée, alors pas de problème....
Cette hyper activité s'est calmée peu à peu, mais il a bien fallu trois ou quatre ans avant que je retrouve un rythme de vie adapté, à mon entourage surtout car j'épuisais tout le monde. Je ne dors toujours pas beaucoup, mais je ne suis pas fatiguée, alors pas de problème....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: 15 jours
SHALE a écrit:Tu me rappelles beaucoup ma sortie de cure. La fatigue, je ne l'ai jamais eue, mais par contre je dormais peu tellement j'avais envie de faire plein de choses, je n'arrêtais pas. J'essayais de nouvelles activités, je lisais beaucoup, je regardais aussi beaucoup de film, comme si je voulais un peu rattraper le temps perdu...Un peu comme les enfants, les premiers jours où ils sont en vacances, ils ont tellement envie de profiter de leur liberté qu'ils sont levés encore plus tôt que d'habitude....
Cette hyper activité s'est calmée peu à peu, mais il a bien fallu trois ou quatre ans avant que je retrouve un rythme de vie adapté, à mon entourage surtout car j'épuisais tout le monde. Je ne dors toujours pas beaucoup, mais je ne suis pas fatiguée, alors pas de problème....
En plein ça
Invité- Invité
Re: 15 jours
Je vais arrêter tout exitant comme le café surtout me mettre plus au thé et aux tisanes
Invité- Invité
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