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Message  sanka 3/5/2015, 09:31

En effet c'est le 3 mai la Saint Philippe! Bonne fête!!!! coeurs
sanka
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Féminin 23/09/2011

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Message  mamou 3/5/2015, 09:40

Bonne fête  Very Happy coeurs
mamou
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Féminin 25/03/2013

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Message  philoo 3/5/2015, 11:23

merci baiser

ce matin , après un break de 15 jours , coup de basket dans les fesses et hop , jogging sur 15 kms
je suis juste content de les avoirs fait , sans plus...
je devrais remettre ça demain ; petit footing de 8/10 kms

bon dimanche

philoo
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Masculin 24/02/2015

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Message  Invité 3/5/2015, 12:10

bjr philoo et bonne fête

continue le sport, ça libère l esprit coeurs

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Message  Lisa 3/5/2015, 13:20

Bonne fête Philoo! smiles petits coeurs

Et bravo, tu as bien fait d'être allé courir, ça a du te faire du bien, et puis si on laisse tomber trop longtemps on perd en capacité d'endurance.

Passe un bon dimanche! coeurs
Lisa
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Féminin 02/01/2009

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Message  SHALE 3/5/2015, 17:25

Bonne fête Philoo et bravo pour la reprise du jogging!!! Very Happy coeurs coeurs
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Féminin 01/01/2009

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Message  Crystal_ine 3/5/2015, 17:53

Bonne fête Philoo.

Bon dimanche!

coeurs
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Féminin 10/03/2012

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Message  philoo 3/5/2015, 19:05

merci vous êtes sympa

pour le sport c'est pas gagné , je le fait pas encore de bon coeur
mais je verrais demain puis les jours suivants
a force...
croiser les doigts

philoo
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Masculin 24/02/2015

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Message  philoo 4/5/2015, 10:40

bonne journée

philoo
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Masculin 24/02/2015

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Message  chouchou 4/5/2015, 12:29

Bonne journée Philoo onsaidiens
chouchou
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Féminin 22/08/2012

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Message  philoo 4/5/2015, 22:26

dans la douleur mais 15 kms quand même !

passage chez le coiffeur
puis renouvellement de ma garde robe

ça fait du bien au moral , malgré un tas d'interrogation

super

philoo
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Masculin 24/02/2015

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Message  SHALE 4/5/2015, 22:28

Et bien le coiffeur et le renouvellement de ta garde robe, c'est important pour le moral et aussi pour que tu te sentes mieux dans ta peau, souvent le reste en découle aussi!!
Bravo à toi!!! smiles coeurs
SHALE
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Féminin 01/01/2009

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Message  chouchou 4/5/2015, 22:31

Bravo Philoo, tu as très bien fait super
chouchou
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Féminin 22/08/2012

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Message  Lisa 4/5/2015, 23:42

Bravo pour toutes ces choses Philoo! Ca s'appelle prendre soin de soi, c'est important, et pour le moral c'est tout bon! :dans:
Lisa
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Féminin 02/01/2009

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Message  mamou 5/5/2015, 17:49

bravo philoo, ce sont des machines à endorphines ça  smiles coeurs
mamou
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Féminin 25/03/2013

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Message  philoo 7/5/2015, 18:18

coucou
j'ai encore couru ce midi
ça vide bien la tête
super

philoo
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Masculin 24/02/2015

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Message  SHALE 7/5/2015, 19:44

Tu te sens mieux, comment va ta vie ??? coeurs
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Message  philoo 7/5/2015, 20:43

maintenant dans l'ensemble bien mieux SHALE
j'accepte les événements
je pense différemment
je vibre de nouveau
et surtout
j'ai de nouveau envie d'être amoureux
je m'endors avec de doux rêve

j'ai encore du chemin à parcourir , des épisode douloureux à passer ( tribunal ect...) avant d'avoir tourné cette page définitivement mais dans ma tête c'est plus claire

avec ma compagne tout ce passe très bien , les enfants aussi
j'aurais vécu 12 ans avec ma "psychologue" , elle aura été ma meilleur thérapie je crois , elle m'aura vraiment ouvert les yeux sur beaucoup de chose...
mais tout ça est réciproque , on n'aura appris beaucoup sur chacun , de chacun...c'est malgré tout une belle page que l'on aura partagé ensemble , et une plus belle que l'on va écrire chacun de son coté , avec deux beaux enfants en commun

j'avais un programme cette année...au diable !
je fais une pause cette année pour respirer , vivre d'autre chose plus simple , pour moi et mes enfants tout simplement

encore une fois j'ai deux beaux enfants et je les aimes comme un fou
j'ai ma meilleur amie ( ma compagne ) sur qui je peux compter
il me manque juste ma moitié et mon coeur va faire des miracles
coeurs

merci a vous aussi coeurs

philoo
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Masculin 24/02/2015

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Message  SHALE 7/5/2015, 20:58

C'est une belle vision des choses et je ne m'attendais pas du tout à vous voir redevenir amis, toi et ta femme. C'est une très bonne chose!!! smiles coeurs coeurs
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Message  cristal 7/5/2015, 20:59

wouah,quel plaisir de te lire ce soir philoo bravo tu as fait un pas de géant là,c'est impressionnant super 
je crois que tu es vraiment prêt pour ta reconstruction là,en route pour le bonheur et la joie de vivre philoo wouhou
cristal
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Message  philoo 7/5/2015, 21:02

SHALE a écrit:C'est une belle vision des choses et je ne m'attendais pas du tout à vous voir redevenir amis, toi et ta femme. C'est une très bonne chose!!! smiles coeurs coeurs

c'est plus qu'une vision , une réalité ! super

philoo
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Masculin 24/02/2015

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Message  philoo 7/5/2015, 21:04

cristal a écrit:wouah,quel plaisir de te lire ce soir philoo bravo tu as fait un pas de géant là,c'est impressionnant super 
je crois que tu es vraiment prêt pour ta reconstruction là,en route pour le bonheur et la joie de vivre philoo wouhou

reconstruction là...faut que je fasse gaffe niveau alcool

hier/aujourd'hui j'ai eu un pic que je n'ai pas encore eu...et c'étais une volonté de "replonger"
une sorte de bien être c'est installé et j'y est pensé...vous voyez...

philoo
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Masculin 24/02/2015

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Message  SHALE 7/5/2015, 21:18

Il faut que tu redoubles de vigilance là, c'est plus qu'important, c'est vital... coeurs
SHALE
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Féminin 01/01/2009

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Message  philoo 7/5/2015, 21:23

SHALE a écrit:Il faut que tu redoubles de vigilance là, c'est plus qu'important, c'est vital... coeurs

ok SHALE , je vais faire...

y'avait une question en même temps , aviez vous connu ça ? bon là j'y pense plus mais ouf ! c'était assez "brutal"

philoo
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Masculin 24/02/2015

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Message  SHALE 7/5/2015, 21:36

Il y a deux moments où on peut avoir des flashs très forts:

-Quand tu as un gros souci, que tout va mal

-Mais aussi quand tu reçois une bonne nouvelle et parce que ta vie va enfin bien, ce qui est ton cas là. C'est l'alcool récompense qui se fait entendre.. Alors ne l'écoute pas non plus, si tu veux te récompenser achète toi quelque chose qui te fasse plaisir mais pas d'alcool... smiles coeurs coeurs coeurs
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Féminin 01/01/2009

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