lutte contre l’alcool
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 34 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 34 Invités :: 2 Moteurs de rechercheAucun
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 265 le 11/6/2012, 17:08
comment faire ?
+13
ninipoci
Crystal_ine
chouchou
cristal
lagalere
femmaimante
olivia
Paco
sanka
Lisa
philoo
SHALE
mamou
17 participants
Page 30 sur 34
Page 30 sur 34 • 1 ... 16 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34
Re: comment faire ?
En effet c'est le 3 mai la Saint Philippe! Bonne fête!!!!
sanka- Super Tchatcheur
- 23/09/2011
Re: comment faire ?
merci
ce matin , après un break de 15 jours , coup de basket dans les fesses et hop , jogging sur 15 kms
je suis juste content de les avoirs fait , sans plus...
je devrais remettre ça demain ; petit footing de 8/10 kms
bon dimanche
ce matin , après un break de 15 jours , coup de basket dans les fesses et hop , jogging sur 15 kms
je suis juste content de les avoirs fait , sans plus...
je devrais remettre ça demain ; petit footing de 8/10 kms
bon dimanche
philoo- Super Tchatcheur
- 24/02/2015
Re: comment faire ?
Bonne fête Philoo!
Et bravo, tu as bien fait d'être allé courir, ça a du te faire du bien, et puis si on laisse tomber trop longtemps on perd en capacité d'endurance.
Passe un bon dimanche!
Et bravo, tu as bien fait d'être allé courir, ça a du te faire du bien, et puis si on laisse tomber trop longtemps on perd en capacité d'endurance.
Passe un bon dimanche!
Lisa- Super Tchatcheur
- 02/01/2009
Re: comment faire ?
merci vous êtes sympa
pour le sport c'est pas gagné , je le fait pas encore de bon coeur
mais je verrais demain puis les jours suivants
a force...
pour le sport c'est pas gagné , je le fait pas encore de bon coeur
mais je verrais demain puis les jours suivants
a force...
philoo- Super Tchatcheur
- 24/02/2015
Re: comment faire ?
dans la douleur mais 15 kms quand même !
passage chez le coiffeur
puis renouvellement de ma garde robe
ça fait du bien au moral , malgré un tas d'interrogation
passage chez le coiffeur
puis renouvellement de ma garde robe
ça fait du bien au moral , malgré un tas d'interrogation
philoo- Super Tchatcheur
- 24/02/2015
Re: comment faire ?
Et bien le coiffeur et le renouvellement de ta garde robe, c'est important pour le moral et aussi pour que tu te sentes mieux dans ta peau, souvent le reste en découle aussi!!
Bravo à toi!!!
Bravo à toi!!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: comment faire ?
Bravo pour toutes ces choses Philoo! Ca s'appelle prendre soin de soi, c'est important, et pour le moral c'est tout bon! :dans:
Lisa- Super Tchatcheur
- 02/01/2009
Re: comment faire ?
bravo philoo, ce sont des machines à endorphines ça
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: comment faire ?
coucou
j'ai encore couru ce midi
ça vide bien la tête
j'ai encore couru ce midi
ça vide bien la tête
philoo- Super Tchatcheur
- 24/02/2015
Re: comment faire ?
maintenant dans l'ensemble bien mieux SHALE
j'accepte les événements
je pense différemment
je vibre de nouveau
et surtout
j'ai de nouveau envie d'être amoureux
je m'endors avec de doux rêve
j'ai encore du chemin à parcourir , des épisode douloureux à passer ( tribunal ect...) avant d'avoir tourné cette page définitivement mais dans ma tête c'est plus claire
avec ma compagne tout ce passe très bien , les enfants aussi
j'aurais vécu 12 ans avec ma "psychologue" , elle aura été ma meilleur thérapie je crois , elle m'aura vraiment ouvert les yeux sur beaucoup de chose...
mais tout ça est réciproque , on n'aura appris beaucoup sur chacun , de chacun...c'est malgré tout une belle page que l'on aura partagé ensemble , et une plus belle que l'on va écrire chacun de son coté , avec deux beaux enfants en commun
j'avais un programme cette année...au diable !
je fais une pause cette année pour respirer , vivre d'autre chose plus simple , pour moi et mes enfants tout simplement
encore une fois j'ai deux beaux enfants et je les aimes comme un fou
j'ai ma meilleur amie ( ma compagne ) sur qui je peux compter
il me manque juste ma moitié et mon coeur va faire des miracles
merci a vous aussi
j'accepte les événements
je pense différemment
je vibre de nouveau
et surtout
j'ai de nouveau envie d'être amoureux
je m'endors avec de doux rêve
j'ai encore du chemin à parcourir , des épisode douloureux à passer ( tribunal ect...) avant d'avoir tourné cette page définitivement mais dans ma tête c'est plus claire
avec ma compagne tout ce passe très bien , les enfants aussi
j'aurais vécu 12 ans avec ma "psychologue" , elle aura été ma meilleur thérapie je crois , elle m'aura vraiment ouvert les yeux sur beaucoup de chose...
mais tout ça est réciproque , on n'aura appris beaucoup sur chacun , de chacun...c'est malgré tout une belle page que l'on aura partagé ensemble , et une plus belle que l'on va écrire chacun de son coté , avec deux beaux enfants en commun
j'avais un programme cette année...au diable !
je fais une pause cette année pour respirer , vivre d'autre chose plus simple , pour moi et mes enfants tout simplement
encore une fois j'ai deux beaux enfants et je les aimes comme un fou
j'ai ma meilleur amie ( ma compagne ) sur qui je peux compter
il me manque juste ma moitié et mon coeur va faire des miracles
merci a vous aussi
philoo- Super Tchatcheur
- 24/02/2015
Re: comment faire ?
C'est une belle vision des choses et je ne m'attendais pas du tout à vous voir redevenir amis, toi et ta femme. C'est une très bonne chose!!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: comment faire ?
wouah,quel plaisir de te lire ce soir philoo tu as fait un pas de géant là,c'est impressionnant
je crois que tu es vraiment prêt pour ta reconstruction là,en route pour le bonheur et la joie de vivre philoo
je crois que tu es vraiment prêt pour ta reconstruction là,en route pour le bonheur et la joie de vivre philoo
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: comment faire ?
SHALE a écrit:C'est une belle vision des choses et je ne m'attendais pas du tout à vous voir redevenir amis, toi et ta femme. C'est une très bonne chose!!!
c'est plus qu'une vision , une réalité !
philoo- Super Tchatcheur
- 24/02/2015
Re: comment faire ?
cristal a écrit:wouah,quel plaisir de te lire ce soir philoo tu as fait un pas de géant là,c'est impressionnant
je crois que tu es vraiment prêt pour ta reconstruction là,en route pour le bonheur et la joie de vivre philoo
reconstruction là...faut que je fasse gaffe niveau alcool
hier/aujourd'hui j'ai eu un pic que je n'ai pas encore eu...et c'étais une volonté de "replonger"
une sorte de bien être c'est installé et j'y est pensé...vous voyez...
philoo- Super Tchatcheur
- 24/02/2015
Re: comment faire ?
Il faut que tu redoubles de vigilance là, c'est plus qu'important, c'est vital...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: comment faire ?
SHALE a écrit:Il faut que tu redoubles de vigilance là, c'est plus qu'important, c'est vital...
ok SHALE , je vais faire...
y'avait une question en même temps , aviez vous connu ça ? bon là j'y pense plus mais ouf ! c'était assez "brutal"
philoo- Super Tchatcheur
- 24/02/2015
Re: comment faire ?
Il y a deux moments où on peut avoir des flashs très forts:
-Quand tu as un gros souci, que tout va mal
-Mais aussi quand tu reçois une bonne nouvelle et parce que ta vie va enfin bien, ce qui est ton cas là. C'est l'alcool récompense qui se fait entendre.. Alors ne l'écoute pas non plus, si tu veux te récompenser achète toi quelque chose qui te fasse plaisir mais pas d'alcool...
-Quand tu as un gros souci, que tout va mal
-Mais aussi quand tu reçois une bonne nouvelle et parce que ta vie va enfin bien, ce qui est ton cas là. C'est l'alcool récompense qui se fait entendre.. Alors ne l'écoute pas non plus, si tu veux te récompenser achète toi quelque chose qui te fasse plaisir mais pas d'alcool...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Page 30 sur 34 • 1 ... 16 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34
Sujets similaires
» comment faire pour écrire sur un forum?et parler de ses problèmes sans se faire insulter
» comment faire ?
» comment faire ????
» l'enfert de l'alcool
» un homme change t il après 7 mois d arret
» comment faire ?
» comment faire ????
» l'enfert de l'alcool
» un homme change t il après 7 mois d arret
Page 30 sur 34
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|