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Envie de s'en sortir

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Envie de s'en sortir

Message  Lolodu95 le 27.02.15 3:49

Bonjour,

Suite a une enieme soiree bien arrosee et donc bien malade, j'ai decide qu'il etait grand temps de reagir.
En effet, ma precedente cuite remonte mardi apres midi et nous sommes dans la nuit de jeudi a vendredi. Hier je m'ennuyais ferme a la maison (en arret maladie depuis 1 mois suite a une operation),j'ai donc commencer mon pack de bieres (14x25 cl) puis je me suis apercue que je l'avais fini mais j'avais encore envie. J'ai donc taper dans le bar avec le whisky et du coca. ( au mini 5 bons verres). Pour couronner le tout, j'ai fumer mon paquet de 30 cigarettes. Ya pas eu de soucis pour m'endormir, mais le reveil est dur comme il fallait sy attendre ( froid, tournis, vomissements, brulure d'estomac). Je suis maman d'une petite fille et je me dis que si je continue ainsi je risque de la perdre. Plusieurs fois, j'ai dis que je devais arreter au fond de moi mais je replonge a chaque fois. Cette semaine, j'ai eu le courage d'avouer a un ami cette dependance et de chercher de l'aide. Il est grand temps que je reagisse car j'aimerai un deuxieme enfant et que l'an dernier j'ai fait 2fc et je suis certaine que c'est parce que j'ai bu. J'ai besoin d'aide.

Merci

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Féminin 27/02/2015

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Re: Envie de s'en sortir

Message  chouchou le 27.02.15 7:08

Bonjour Lolo,
Tu as conscience d'avoir un sérieux problème avec l'alcool et n'es pas dans le déni, c'est un premier pas très important. Tu mesures aussi les risques si tu continues.

La première chose que tu dois savoir, c'est que l'alcoolisme est une maladie. La consommation d'alcool a modifié le fonctionnement de ton cerveau de manière à ce qu'il réclame sa dose, il en a besoin. Ça ne veut pas dire qu'on ne peut pas s'en sortir, nous sommes nombreux ici à pouvoir en témoigner, mais qu'il faut prendre des précautions et que le chemin peut être long et difficile.
La première précaution est de ne pas commencer un sevrage sans avoir vu un médecin (alcoologue de préférence. Il pourra te conseiller et te prescrire un traitement qui rendra ce moment moins difficile.

Tu peux aussi prendre un rv dans un Csapa, c'est un centre spécialisé qui existe dans tous les départements pour proposer un suivi ambulatoire avec alcoologue, infirmière, psychologue, travailleurs sociaux, parfois d'autres professionnels.

Nous serons à tes côtés pour t'expliquer et t'encourager.

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Re: Envie de s'en sortir

Message  Lolodu95 le 27.02.15 7:22

Merci, de parler me libere grandement. Hier apres midi, j'ai du aller chercher ma fille a l'ecole en voiture. Avant je buvais que quand j'etais sure de ne pas ressortir. Cette nuit quand j'ai commencé a ne plus etre sous l'effet de l'alcool, je me suis dit : merde meme pour 1km tu as mis la vie de ta fille en jeu et celle de dizaine de personne." Et puis, les instits ne sont pas betes, ils ont bien du voir que j'avais bu.Actuellement je prends du prozac depuis 6 ans suite a ma separation pour violences conjugales et le deces de pas mal de personnes de ma famille. G aussi du xanax que je prend uniquement quand je fais une crise d'angoisse ( soit 1/2 comprimes tous les 6 mois). Dans 1 mois je passe au tribunal pour la garde de ma fille car le papa a maintenant les moyens pour l'accueillir. J'ai peur de la perdre. Jusqu'au mois dernier, je pouvais me passer de boire pendant 1 semaine mais la depuis mon arret, je m'ennuie telment ferme que pour moi c'etait une occupation pour ne pas voir le temps. J'ai envie de me donner une derniere chance en essayant tte seule une derniere fois. De pouvoir en parler sans etre juger m'aide a avancer.

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Re: Envie de s'en sortir

Message  chouchou le 27.02.15 7:37

La conduite en ayant bu, par contre, ce n'est pas terrible Rolling Eyes
Si tu veux tenter quand même un sevrage seule, il faut boire beaucoup pour se réhydrater, des boissons sucrées, et prendre du magnésium avec des vitamines B que l'alcool a détruites, ce qui peut conduire à des maladies très graves comme le syndrome de Korsakoff.

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Re: Envie de s'en sortir

Message  Lolodu95 le 27.02.15 7:53

Merci choucou.

Peux tu m'en dire plus sur ce syndrome? En tt cas je suis ravie d'etre tomber sur ce forum ou on se sent epauler

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Re: Envie de s'en sortir

Message  mamou le 27.02.15 8:05

Bonjour à toi Lolo,

Je te souhaite également la bienvenue sur ce forum.
Je te dis déjà bravo pour avoir pu en parler, ... sortir du déni est le premier pas qui va te donne l'élan pour les suivants.
Comme le dit chouchou, nous sommes nombreux ici à témoigner que l'on peut sortir des griffes de l'enfer, en mettant le maximum d'aides autour de soi.
Alors toi aussi tu peux y arriver.
Tu peux compter sur nous, et venir déposer ici tout ce qui est trop lourd.
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Re: Envie de s'en sortir

Message  chouchou le 27.02.15 8:09

Oui nous t'en dirons plus mais pas tout de suite pour moi, je dois partir travailler.
En gros c'est une maladie dégénérative incurable avec de grosses atteintes aux capacités cognitives, mémoire notamment, et où on devient dépendant y compris pour les actes essentiels de la vie courante (on peut à la limite devenir un "légume".
À savoir aussi que l'organisation mondiale de la santé définit l'alcoolisme comme une maladie évolutive et incurable dont la seule issue est la mort. La seule façon de l'éviter est d'arrêter toute consommation d'alcool.

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Re: Envie de s'en sortir

Message  chiffounette le 27.02.15 8:18

bonjour lolodu95

Bienvenue sur onsaide.

Tu as fait une des étapes les plus importantes de la sortie de l'alcoolisme, tu est sorti du déni, tu parles de dépendance, et en effet compte tenu des quantités absorbées et malgré cela de l'envie de continuer à boire, oui là tu es dans une grande dépendance.

Le sevrage est une seconde étape mais elle est dangereuse, je répète compte tenu des quantités, il serait plus prudent de faire un sevrage médicalisé. En effet un sevrage brutal de l'alcool peut entrainer des crises d'épilepsie, un arrêt cardiaque ou une crise de délirium tremens ...

Chouchou t'a donné les conseils pour un sevrage seule, mais pour être honnête je trouve ça risqué dans ton cas. Le syndrome de Korsakoff est une maladie neurologique créé par l'asoption d'alcool. C'est un des derniers stade de la maladie.

Xanax proces et autre antidepresseur ont leur effets annulés par l'alcool. En revanche si tu en prends c'est que tu as un médecin traitant, appelle le en urgence dis lui que tu veux faire un sevrage seule, il te donnera les médocs nécessaires pour que tu puisses le faire en sécurité. Une autre solution est de te faire hospitalisé pour ce sevrage.

Courage, on s'en sort de cette saloperie si on accepte de se faire aider, seule c'est quasi impossible.

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Re: Envie de s'en sortir

Message  chouchou le 27.02.15 8:31

Je rappelle que j'ai d'abord dit à Lolo qu'un sevrage était dangereux et qu'elle devait voir un médecin d'abord, Chiffou.

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Re: Envie de s'en sortir

Message  Lolodu95 le 27.02.15 8:32

Je ne peux pas me faire hospitaliser car j'ai ma fille et separee du papa. Mon doc est en vacances. Il reprend lundi et je dois aller le voir

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Re: Envie de s'en sortir

Message  Lolodu95 le 27.02.15 8:38

Par contre ya des jours ou je bois de l'alcool mais je me stoppe sans probleme. Genre je bois 2 bieres et stop. En fait, quand je bois pas pdt plusieurs jours je ne ressent pas de symptomes. L'an dernier j'ai fait 2fc a 3 mois et demi et aujourdhui je pense sincerement que c'est du a la clope et a l'alcool car j'aimais bien ma petite biere fraiche quand je rentrais de ma journee sur la route. Je souhaite absolument retomber enceinte et je pense que cet objectif va m'aider a tenir.

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Re: Envie de s'en sortir

Message  mamou le 27.02.15 8:50

Il y a des personnes qui peuvent rester sans boire plusieurs jours, sans ressentir de symptômes, mais ce n'est pas un sevrage "complet", qui lui dure entre 7 et 10 jours.
Maintenant, quand tu parles de tes fc, ça peut avoir joué... ou pas..... mais c'est vers l'avenir qu'il faut te tourner, quelle qu'en soit la cause, c'est le passé.... Rolling Eyes
C'est un beau but que de vouloir avoir un autre bébé, ..... mais il y a des "conditions" plus favorables ....
L'arrêt de l'alcool, il faut que tu le fasses pour toi, car tu en es intimement convaincue...
Le sevrage physique est une chose, c'est supprimer l'alcool, qui est le symptôme de l'alcoolisme, mais en-dessous, il y a la cause, et c'est à celle-ci qu'il est indispensable de "t'attaquer" par après, avec un suivi, psy, mab, etc.....

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Re: Envie de s'en sortir

Message  Lolodu95 le 27.02.15 8:55

C'est sur que je vais avoir besoin d'un suivi mais je voudrais arreeter sans medicaments. Il m'arrive assez regulierement de ne pas boire pendant une certaine duree ( de 1 semaine a 1 mois). En fait je bois quand je m'ennuie a la maison.

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Re: Envie de s'en sortir

Message  mamou le 27.02.15 9:02

Je comprends bien lolo..... ton médecin revient lundi, je t'invite à le consulter....et en parallèle, tu peux (comme te l'a suggéré chouchou) prendre rv dans un csapa.
Bien sûr que le but n'est pas ""d'abrutir"" une personne avec des médicaments (et nous ne parlons pas de médicaments qui diminuent les envies de boire, mais des anxio...), mais c'est une question de sécurité, et de confort aussi.
Si je relis ta présentation, ces périodes où tu savais rester sans boire sont derrière (sans jugement hein lolo smiles , de toute façon, il n'existe pas sur ce forum smiles ), et ta consommation de ces derniers temps a augmenté Crying or Very sad , ce qui est typique aussi bien sûr de l'alcoolisme....

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Re: Envie de s'en sortir

Message  chiffounette le 27.02.15 9:12

chouchou a écrit:Je rappelle que j'ai d'abord dit à Lolo qu'un sevrage était dangereux et qu'elle devait voir un médecin d'abord, Chiffou.
Bien sur chouchou, on va tous dans le même sens sur ce site petits coeurs

Comprends pas trop ta réaction... t'es à cran ? ce matin petits coeurs

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Re: Envie de s'en sortir

Message  Lolodu95 le 27.02.15 9:32

J'ai vraiment envie de reagir. J'ai reussi a avouer a mon meilleur pote et a mon copain mon probleme d'alcool. Deja le bon point, c'est qu'ils ne boivent pas tous les 2. J'ai vraiment augmenter ma conso depuis 1 mois car je suis clouee entre mon lit et mon canaper mais pas tous les jours

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Re: Envie de s'en sortir

Message  mamou le 27.02.15 9:37

Et c'est ça le danger lolo, tu te "sers" de l'alcool..... comme nous l'avons tous fait ici .... Rolling Eyes et l'augmentation des doses en est la "preuve".....
Que ton compagnon soit au courant aussi, et ne boive pas, ce sont des points importants qui vont t'aider bien sûr petits coeurs
Alors, prête pour prendre un rv? smiles

Aussi lolo, sur le forum, nous avons une devise "aujourd'hui je ne bois pas, demain n'existe pas" ....

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Re: Envie de s'en sortir

Message  chiffounette le 27.02.15 9:38

Avoir avouer à son entourage ton problème est une bonne chose, ça enlève de la pression.

Comment ont ils réagi?

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Re: Envie de s'en sortir

Message  chouchou le 27.02.15 9:43

Mais non Chiffou, j'étais pressée (et j'écrivais sur mon tél portable, ce qui n'incite pas forcément à développer les textes) smiles
j'ai évoqué dans un deuxième temps les conseils de, boire beaucoup, magnésium etc à Lolo en réponse à son message disant qu'elle voulait essayer d'arrêter seule.
Mais ces conseils restent valables de toute façon quelles que soient les conditions du sevrage.


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Re: Envie de s'en sortir

Message  chiffounette le 27.02.15 9:46

pas de souci chouchou

et oui tout à fait d'accord, quelque soit les conditions du sevrage c'est ce qui se fait. coeurs coeurs

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Re: Envie de s'en sortir

Message  Lolodu95 le 27.02.15 9:55

J'ai pas pu lui parler longtemps car il partait bosser mais il est d'accord que je bois souvent. Mon meilleur pote lui ma dit cetai super que j'ouvre les yeux. Je c que je peux aussi compter sur lui 7jrs sur 7 24/24

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Re: Envie de s'en sortir

Message  chiffounette le 27.02.15 10:08

Bonne chose, tu as leur soutien et c'est important coeurs

N'oublie pas de boire ce matin, ta nuit a été rude, eau sucrée... comme on te l'a déjà dit.

A plus
chiffou

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Re: Envie de s'en sortir

Message  chanou le 27.02.15 10:08

BIENVENUE sur onsaide loloo..Tu as frappé à la bonne porte..Ici tu trouveras toujours une personne pour t aider et surtout tu ne seras jamais jugée.. Courage, tu vas y arriver..Tu es sortie du déni et ça c est déjà un grand pas de franchi petits coeurs
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Re: Envie de s'en sortir

Message  Lolodu95 le 27.02.15 10:13

Merci. Ce matin c'est volvic et badoit. Sinon g avaler un cube de bouillon de boeuf. Il parait que sa redonne des oligo element ou des nutriments je sais plus.

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Re: Envie de s'en sortir

Message  pascal1 le 27.02.15 11:24

Hello lolo
Pour le korsakoff, t'inquiète pas! Faut pas pousser, c'est le stade ultime de l'alcoolisme et tu en es encore loin semble-t-il!
Par contre le délirium trémens, j'ai connu et ça peut être très dangereux aussi en cas de sevrage "sauvage"
Jjai 11 ans d'abstinence mais précédés de 20 ans au moins d'alcoolisme, et crois moi, j'ai bien dû plus d'une centaine de fois arrêter l'alcool pendant quelques jours, juste histoire de se dire que j'étais moins poivrot que le voisin ou le beau frère, mais sachant aussi très bien que j'allais remettre çà de plus belle.
Tout alcoolique, lorsqu'il se rend compte de son addiction fait des tentatives pour minimiser sa maladie.
Te sevrer seule, sans médoc, dur dur.....Surtout si tu ne travailles pas et reste la majorité du temps à la maison.
Il te faudrait au moins trouver une occupation qui te détourne de la bouteille.
Tu as aussi le couperet de ton ex qui veut récupérer ta fille et , qui , s'il connait tes pbs avec l'alcool va sans doute s'en servir pour parvenir à ses fins. Ca c'est une sacrée motivation non?
Mais la 1ere chose à faire est de consulter ton toubib et de tout lui déballer. Avec un peu de chance il s'y connait un peu en alcoologie et pourra t'aiguiller
Courage!
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Re: Envie de s'en sortir

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