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mon sentier follet 2

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Re: mon sentier follet 2

Message  Crystal_ine le 31.12.14 13:51

Hum! je ne sais pas comment est la lumière à ce temps-ci de l'année anna chez-vous, mais tes symptômes ressemblent beaucoup à la dépression saisonnière. J'ai les mêmes, envie de rien et tout.

Alors ce que te conseille ton mari, tu devrais voir un médecin rapidement, si c'est possible. Remarque, je peux me tromper, tu traverses peut-être un épisode de ta vie où tu te questionne beaucoup, mais une chose est sûre, ne te laisse pas sombrer.

Je te dis ça, et j'ai du mal aussi à mettre un pied devant l'autre.

Il faut t'occuper de toi, fais-toi plaisir et passe une belle journée.

coeurs

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Féminin 10/03/2012

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Re: mon sentier follet 2

Message  mamou le 31.12.14 14:14

Je pense réellement que c'est une "drôle" de saison, où il y a d'un côté l'envie de se lover dans son canapé à ne rien faire, et de l'autre la "culpabilité" de ne pas y arriver....
C'est un état qui n'est vraiment pas agréable, et je serais du même avis que ton homme et que crystaline, .... dans la mesure du possible.

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Féminin 25/03/2013

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Re: mon sentier follet 2

Message  anna le 31.12.14 14:19

Vous avez raison, la baisse de luminosité joue sur le moral, et en cette saison, on n'est pas gâtés.
Mais il y a du soleil ces jours-ci par chez nous. Le ciel est bleu comme en été. Ça ne me fait aucun effet.

Je ne me questionne en rien sur rien, j'ai l'esprit vide au contraire, je ressens juste un profond mal-être, un accablement, une atonie...

Je suis passée à la pharmacie : en plus des omégas 3, je prends maintenant du magnésium et de la vitamine C.

J'ai rendez-vous avec mon psychiatre vendredi à 17 h. J'ai hâte. Et je pense qu'avancer ce rendez-vous est impossible, malheureusement.
Si vous aussi pensez que c'est une bonne idée, je vais peut-être appeler l'hôpital, où l'on me connaît bien, hélas.

Je suis désolée d'apprendre que tu es dans le même état, Crystal_ine...

On va essayer, comme tu le dis, de trouver à se faire plaisir malgré tout et de passer une belle  journée et une jolie soirée... (??!! - allez, on y croit !)
Mais quelle heure est-il chez toi ?
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Féminin 29/06/2009

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Re: mon sentier follet 2

Message  mamou le 31.12.14 14:31

Tu as très bien fait anna, et c'est important de t'écouter, écouter ce que tu ne ressens.... pas Crying or Very sad
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Féminin 25/03/2013

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Re: mon sentier follet 2

Message  Crystal_ine le 31.12.14 14:38

Il est tôt chez-moi, 8 h 40. Au fond, tu prends ton heure et tu soustrais 6 heures.


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Féminin 10/03/2012

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Re: mon sentier follet 2

Message  cristal le 31.12.14 15:03

je pense que tu dois absolument appeler ton hopital;si toi tu ne sais pas ce qu'ils vont te dite,je suis sure que eux le savent Very Happy 
Alors ecoute ta petite voix qui te dit "je ne vais pas bien" et fais en sorte d'aller mieux ma belle en appelant a l'aide ,ils son t là pour ça petits coeurs 
Les jours rallongent et on se rapproche du printemps,profite du soleil pour aller marcher un peu dehors,même si tu n'en as pas envie,ton corps lui en a besoin petits coeurs 
c'est un mauvais passage ma belle mais va trouver de l'aide ,c'est primordial coeurs

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Re: mon sentier follet 2

Message  SHALE le 31.12.14 19:42

Appeler l'hôpital est sans doute la meilleure chose à faire actuellement. Tu as bien fait de reprendre un anxio, il faut que tu arrives à faire tomber la pression avant que tu ne puisses plus résister à l'alcool.
Tu vas y arriver, je te connais, tu es une battante et tu es plus forte que tu ne le crois, je te l'ai déjà dit et prouvé.....
J'espère que tu vas commencer 2015 dans la joie!! smiles coeurs coeurs coeurs

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Féminin 01/01/2009

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Re: mon sentier follet 2

Message  anna le 01.01.15 16:07

J'avais écrit un assez long message... disparu. Pas le courage de le reprendre.

Merci, vous, toujours coeurs

En bref.
Hier j'ai appelé l'hôpital, ça m'a fait un peu de bien ; je pense tenir plus facilement jusqu'à demain 17 h.

Réveillon : potable. Me suis longuement fait charrier par l'un des invités sur mon "champagne sans alcool" et mon "eau pétillante". J'ai eu du mal à réagir, jusqu'à finir par réussir à rétorquer : "Il y a vraiment quelque chose qui te gêne, là-dedans, apparemment. Ça te fait fantasmer ?" Bizarrement, ça lui a cloué le bec.
Il y avait trop de monde pour moi ; je me suis isolée avec mon D'Artigny, mon assiette végétarienne et ma vapote.
J'ai tenu au-delà de minuit, tout de même, picorant quelques conversations ici ou là.
Étrangement, seul l'homme était véritablement bourré - désagréable. Je suis partie avant lui.

Aujourd'hui je me sens mieux, n'ai pas encore pris de Valium.
Il y a du soleil, je devrais aller courir, sauf que je n'ai d'élan pour rien, toujours, mais ça, j'y suis habituée, ça fait un sacré temps que ça dure.

Je vous souhaite une très belle année 2015, qu'elle vous apporte le meilleur pour vous coeurs
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Féminin 29/06/2009

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Re: mon sentier follet 2

Message  chanou le 01.01.15 16:39

bonne année a toi Anna et surtout prends soin de toi... coeurs coeurs
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Féminin 07/11/2012

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Re: mon sentier follet 2

Message  anna le 01.01.15 16:56

Merci, Chanou. A toi aussi une très belle année 2015 coeurs
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Re: mon sentier follet 2

Message  cristal le 01.01.15 17:01

tu as bien fait d'appeler l'hopital,ça t'a tout de même aidé  
bon,le réveillon est passé,tu peux passer a autre chose maintenant,ces fêtes nous rendent très souvent nostalgiques ou mal dans notre peau,ça remue sans doute pas mal de choses conscientes ou non.

Si tu n cours pas,c'est pas grave,une petite marche sous le soleil même si il ne chauffe pas fait bcp de bien alors force toi un peu et tu verras que tu te sentiras mieux après
n'hesite pas non plus a contacter des amies,entendre leur voix fait aussi beaucoup de bien
tu vas voir ma belle,ça va etre une super année

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Re: mon sentier follet 2

Message  mamou le 01.01.15 18:08

Bonjour anna,

Vivement demain que tu aies ton rv, ça va te faire beaucoup de bien.
Allez ouf, souffle, les fêtes sont passées.

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Re: mon sentier follet 2

Message  Crystal_ine le 01.01.15 18:23

Je te souhaite une bonne et heureuse année 2015 anna.

Tu as bien répondu à la personne insistante. Je ne comprendrai jamais pourquoi ça semble si bizarre à certaines personnes que nous ne consommions pas d'alcool. Il y a moyen de s'amuser et de rigoler sans ça dans notre système après tout.

Prends soin de toi, fais-toi plaisir.

coeurs

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Re: mon sentier follet 2

Message  anna le 01.01.15 19:54

Crystal_ine, pour le coup, je n'ai pas prouvé hier soir qu'on pouvait rigoler sans alcool... Tant pis, ce n'est pas ça le plus important.
Je te souhaite à mon tour un très beau nouvel an petits coeurs

Mamou, j'espère beaucoup que mon psychiatre ne va pas encore me dire, comme il le fait depuis des mois : "Vous allez bien, Mme P.", parce que, là, je lui casse son bureau en deux. Je vais essayer de lui faire comprendre que se sentir vide, sans élan depuis des mois, et que se mettre à espérer que chaque journée ne commence pas n'est PAS "aller bien".

Cristal, Mamou, Crystal_ine et puis Shale si tu passes par ici et puis le Monde Entier : je t'ai écouté, Cristal, je suis sortie. Je me suis déguisée en coureuse, au cas où. Une fois au bord de la Garonne, j'ai réglé ma montre-chronomètre-GPS et tout le tralala, et j'ai commencé à courir, à petite foulée, sans y croire pour un sou...
Figurez-vous, je n'osais même pas l'imaginer possible (je n'avais pas couru depuis 16 jours) : j'ai bouclé ma 2e séance de 6e semaine !!! wouhou C'est-à-dire 2 mn de marche/9 mn de course, le tout 3 fois. Non, franchement, je ne croyais pas que j'en serais capable.
Rien que grâce à ce petit défi, même de nuit, le moral est remonté d'un cran smiles

Merci. Vraiment. Du fond du cœur. Pour qui vous êtes.
coeurs coeurs coeurs
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Re: mon sentier follet 2

Message  mamou le 01.01.15 20:01

Mais c'est génialllllllllll ça anna!
Il te fallait juste le p'tit coup de pouce pour enfiler tes baskets Very Happy Very Happy
Alors, pour ton psychiatre, tu lui réponds qu'en plus de casser ton bureau, toute l'équipe d'onsaide va débarquer, et que c'est carrément l'immeuble qui va en souffrir rigolade

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Re: mon sentier follet 2

Message  anna le 01.01.15 20:07

mort de rire Je le lui dirai - chiche ! j'ai déjà dit bien pire, d'ailleurs... Rolling Eyes
Lui aussi, faut avouer. Je me souviendrai toujours du matin de 2009 où il s'est planté au pied de mon lit d'hôpital et m'a déclaré : "Mme P., vous êtes bipolaire du type le plus sévère, vous êtes gravement dépendante de l'alcool et gravement dépendante du tabac... ... ... mais on peut vous aider." Ouf ! Débrouille-toi avec ça. Réfléchis, ma fille.
Ben, au bout du compte, après 5 années, je me suis débarrassée de l'alcool, suis en train de me débarrasser du tabac... quant à la PMD, ben... ça va quand même mieux depuis bientôt 1 an et 5 mois.
Allez, 2015 sera l'année du réveil, peut-être...
baiser


Dernière édition par anna le 01.01.15 20:15, édité 1 fois
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Re: mon sentier follet 2

Message  ninipoci le 01.01.15 20:12

Bonne et heureuse année Anna. C'est super que tu aie re^ris tes baskets. 
Bonne chance pour ton RDV de demain.
coeurs coeurs
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Re: mon sentier follet 2

Message  anna le 01.01.15 20:16

Oh ! j'éditais mon message pendant que tu écrivais le tien...
Merci, Nini', merci beaucoup !
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Re: mon sentier follet 2

Message  mamou le 01.01.15 20:18

ah oui, il a le chic pour dire les choses, et ton rv de demain n'est pas que tu veuilles "avoir" quelque chose, mais "expliquer" ce vide Rolling Eyes
En tout cas, tu t'es bien débrouillée avec ce qu'il t'a dit au pied du lit smiles

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Re: mon sentier follet 2

Message  SHALE le 01.01.15 21:03

Je savais vien que la force que tu as en toi , allait fnir par se réveiller et venir te donner un coup de main!!! J'en suis heureuse!!!!
Bravo ma belle!!! smiles baiser baiser baiser baiser

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Re: mon sentier follet 2

Message  anna le 01.01.15 21:31

Merci, Shale. Pour ta confiance en moi, ça me touche beaucoup baiser

Je viens d'appeler une amie - ça m'a pris une heure pour me décider... - et bien/mal m'en a pris. Nous avons parlé agréablement jusqu'au moment où elle m'a dit au détour d'une phrase que mon ex-meilleure amie était là. Ça m'a donné un coup au cœur, j'en ai pleuré, et n'ai pas pu m'empêcher de lui demander de l'embrasser pour moi. Je ne sais pas si j'ai bien ou mal fait, c'est parti du cœur, voilà tout. Hop ! le moral qui redescend... Je vais me reprendre !
Vivement demain 17 h.

Belle soirée, tout le monde coeurs
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Re: mon sentier follet 2

Message  SHALE le 01.01.15 21:36

Peu importe ce que tu as dit prise par surprise dans cette conversation, ça n'a aucune gravité, ne te focalise pas là dessus....
Apprends à mettre laisser les choses passées et mal passées derrière toi, tu les reprendras quand tu seras plus forte, là, tu règles au jour le jour ce qui ne va pas, le reste importe peu.... smiles coeurs coeurs

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Re: mon sentier follet 2

Message  cristal le 01.01.15 22:15

qu'est ce que ça peut faire que ton ex amie etait là,ton amie a le droit de la voir et je suis sure qu'elle a été heureuse de t'entendre et de papoter avec toi Very Happy il n'y a que dans ta tête que tout se "négativise" car évidement,tu t'es dit qu'elles se moquaient de toi,qu'elles ont passé leur temps a rigoler derrière ton dos et bavarder ,je me trompe??

ton ex amie n'est pas une amie pour toi,du moins plus maintenant car tu as changé et qu'elle ne te correspond plus.Tu as voulu lui dire un bonjour et bien c'est très bien,ce n'est pas parce que tu n'es plus sur la même longueur d'onde qu'elle que tu dois être impolie Very Happy 

Alors remet les choses dans le bon ordre ma belle,tu as reussi a courir,à prendre l'air,a parler a une amie avec joie et tu as su remonter ton moral,voilà ta journée et c'est super wouhou pourquoi la compliquer avec des choses négatives qui n'ont pas lieu d'être?? Very Happy 

tout va bien ma belle,regarde le bon coté de la medaille cligner coeurs

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Re: mon sentier follet 2

Message  anna le 01.01.15 23:28

Oh non, Cristal, je n'ai pas imaginé une seconde que mon amie et l'ex-meilleure aient pu se moquer de moi ou parler de moi en mal, ça ne m'avait même pas effleuré l'esprit tant ça ne leur ressemble pas. C'est juste d'avoir imaginé C. en chair et en os près de mon amie, et plus jamais près de moi qui m'a renversé le cœur.
Je n'ai pas parlé non plus avec cette amie avec joie, parce que je ne ressens pas de joie en ce moment - sauf aujourd'hui celle d'avoir couru / grâce à toi baiser

Tu as raison sur une chose : je ne vois que le mauvais côté de la médaille ; c'est une tendance générale chez moi, mais accentuée ces derniers temps. "Rien ne va", jamais ; je ne suis globalement satisfaite de rien, ni de mon travail, ni de la perspective de jouer sous la direction d'un metteur en scène que j'ai attendu pendant 10 ans, ni du chant, ni de ma vie de couple, je remets même parfois (depuis 2 jours) en cause l'amour que je porte à l'homme (et là, le monde s'écroulerait), ni de ma façon de vieillir, la liste est sans fin, des petites choses aux plus capitales.
Bref, il se fait tard. Faut bien dormir pour se lever encore et "faire des choses" dans la journée.
Le mieux est que j'aille m'éteindre sous la couette.
Demain je vois le psychiatre ; j'ai intérêt à bien me faire comprendre ; et il a intérêt à m'écouter correctement, en être humain et pas seulement en spécialiste de molécules chimiques.
Désolée de finir la soirée sur une note aussi gris-noir...

Bonne nuit
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Re: mon sentier follet 2

Message  anna le 02.01.15 4:22

Encore une insomnie Crying or Very sad Ça me désole et m'inquiète. Je voudrais au contraire tant dormir. Me voilà encore à prendre un somnifère, encore un médicament de plus...
Allez, il va peut-être faire effet. Après 1 h 30 debout, je vais peut-être enfin dormir.
Faites de beaux rêves, vous tou-te-s.
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Re: mon sentier follet 2

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