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cederennes

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Je reprends le chemin

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Re: Je reprends le chemin

Message  Paco le 03.03.16 22:40

Oui, tu vas à l'essentiel puisque tu te bouges.

Je me répétais une phrase conne: pour arrêter l'alcool, faut arrêter.

Ce que je veux dire, c'est qu'il y a moyen de tourner longtemps en rond à vouloir enrober la décision d'explication, de peur, de regret.

Bonne route à toi, ta décision la rendra belle

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Re: Je reprends le chemin

Message  SHALE le 03.03.16 23:08

Cette décision d'arrêter de boire ou de continuer a une infinité d'entrées, mais les sorties sont bien moins nombreuses: HP, CHU, prison, cimetière....
Je ne vous conseille pas de faire la preuve de tout ce que je dis là, mais vous pouvez me faire confiance, j'en ai trop vu qui ont suivi ce cheminement... Crying or Very sad

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Re: Je reprends le chemin

Message  Birgitt le 03.03.16 23:35

Je sais que j'ai eu mon déclic sans être en mauvaise santé, sans problème aucun mais juste une grosse fatigue, un rale bol complet de me mentir, de mentir aux miens, de me cacher, de trouver mille stratagèmes .... Comme dit Shale des infinités de raisons et j'ai trouvé la mienne.


Mais merci Paco la route va être belle !
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Re: Je reprends le chemin

Message  SHALE le 03.03.16 23:46

C'est vrai que ce déclic qui nous pousse à arrêter de boire peut se produire à tout moment, sans qu'il n'y ait une raison particulière...Il faut surtout ne pas laisser passer l'occasion!! smiles

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Re: Je reprends le chemin

Message  Birgitt le 07.03.16 21:53

Bonsoir,

Quelques nouvelles: après des vacances bien reposante et avec beaucoup de lecture.
Retour au boulot très speed mais je relativise, je cherche les côtés positifs: je ne prends pas tout comme je le fais habituellement. Je n'aurai pas la réponse à toutes les questions, je ne suis pas superwoman et tant pis !

Donc je rentre moins vidée et pas stressée: aucune envie ni besoin de boire pour me relaxer et une bonne tisane en faisant le dînée Very Happy

Sinon réunion MAB mercredi soir et cette fois j'y retourne chaque semaine. onsaidiens

Bonne soirée à tous content
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Re: Je reprends le chemin

Message  cristal le 07.03.16 21:57

ce sont de très bonnes nouvelles tout ça bravo ça fait plaisir de te sentir revivre baiser

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Re: Je reprends le chemin

Message  mamou le 07.03.16 22:05

Super birgitt smiles 

Nous n'avons pas toujours les réponses à tout... en tout cas pas tout de suite, .. donc zen, cool Very Happy coeurs

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Re: Je reprends le chemin

Message  Birgitt le 10.03.16 21:33

Bonsoir,

Merci pour vos mots.

Hier soir j'ai fait ma 1ère réunion dans un super groupe, je suis ravie Very Happy
Moments forts et moments de rire. Belle expérience que j'ai envie de revivre la semaine prochaine.
Petit plus j'ai même eu ma 1ère médaille !!!! wouhou

Sinon je vais bien et je me sens en paix avec mon abstinence.

Bonne soirée à vous content
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Re: Je reprends le chemin

Message  cristal le 10.03.16 21:45

que c'est bon de te lire Birgitt  content 

tu as trouvé les bons outils pour t'accompagner,tu as retrouvé le bonheur de l'abstinence,tout va rouler comme il faut maintenant super 
tu peux être fière ma belle,continue comme ça bravo baiser

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Re: Je reprends le chemin

Message  mamou le 10.03.16 22:01

Wouawww, c'est super birgitt  bravo
Tu peux être fière de toi  coeurs

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Re: Je reprends le chemin

Message  SHALE le 10.03.16 22:12

Birgitt, c'est génial, tu es bien partie là pour être en forme sans alcool pour l'été et peut-être même le printemps!! Tu as su utiliser les outils à ta disposition, et c'est le mieux!! Very Happy coeurs coeurs

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Re: Je reprends le chemin

Message  Birgitt le 10.03.16 23:01

Merci pour vos messages et vos encouragements. Je me sens vraiment entourée onsaidiens kiss
Sur la bonne route !
Allez au lit avec de la lecture
coeurs
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Re: Je reprends le chemin

Message  SHALE le 10.03.16 23:06

Bonne fin de soirée à toi, repose toi surtout! Very Happy coeurs coeurs

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Re: Je reprends le chemin

Message  Birgitt le 17.03.16 19:41

Un petit coucou

Une semaine plutôt speed comme d'habitude mais aucune goutte d'alcool mais je mentirai en disant que je n'y ai pas pensé mais ça n'a pas duré plus de 5 min: une grande respiration, une musique zen, une bonne tisane et zou !

- Mercredi soir réunion MAB (ça fait du bien de les écouter) et voilà c'est bloqué sur mon agenda (mon petit rituel à moi).
- Rdv chez le medecin alcoologue le 30.

Je me sens plus zen, je dors super bien et au boulot j'arrête de penser que je peux tout résoudre, on me trouve d'ailleurs plus souriante.

Voici les nouvelles onsaidiens

Bises à tous
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Re: Je reprends le chemin

Message  mamou le 17.03.16 19:50

Merci birgitt,

Tu as vraiment toutes les clés en main pour y arriver, bravo  smiles coeurs

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Re: Je reprends le chemin

Message  SHALE le 17.03.16 19:51

tu as pris un très beau virage ! Tu as raison de parler de rituel qui accompagne ton arrêt de l'alcool, je pense aussi que c'est efficace et peut t'aider...Plein de bravos pour toi!! coeurs coeurs

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Re: Je reprends le chemin

Message  cristal le 17.03.16 21:16

c'est normal que tu aies encore des pensées alcool,ça ne part pas du jour au lendemain.
l'important,c'est que tu as les outils pour les chasser et ne pas être mal de les avoir eues Very Happy
tu fais tout comme il faut ma belle,BRAVO  bravo

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Re: Je reprends le chemin

Message  Birgitt le 17.03.16 21:55

Merci pour vos messages.

Je lis beaucoup sur l'abstinence pour avoir les bonnes clés pour ne pas refaire les mêmes erreurs qu'après mon arrêt d'un an.
Maintenant : j'ai enfin accepté que je ne dois plus jamais reprendre un seul verre
no

Bonne soirée à tous coeurs
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Re: Je reprends le chemin

Message  SHALE le 17.03.16 22:05

En acceptant de ne plus reboire un verre, tu luttes aussi pour avoir des matins agréables, où tu te souviens de ce que tu as fait la veille, tu ménages ta santé, tu ne passes plus pour une pochtronne etc....
Tu peux être fière de toi, en ce qui me concerne, je suis très fière d'arriver  à 18 ans sans alcool!! D'ailleurs, j'en parle sans problème et en général, je ne trouve que de la sympathie chez les personnes à qui j'en parle!!! smiles coeurs coeurs coeurs

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Re: Je reprends le chemin

Message  Birgitt le 17.03.16 22:32

Shale tu as raison les matins sont beaucoup plus agréables et tu peux être fière de tes 18 ans..... Moi je suis fière de mon choix et de mes 2 semaines 1/2 très gai
et j'en parle avec facilité avec mon mari, ma fille et mes amis très proches qui me soutiennent.

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Re: Je reprends le chemin

Message  SHALE le 17.03.16 22:54

En tout cas, c'est un très bon début!!!! Very Happy bravo bravo bravo

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Re: Je reprends le chemin

Message  cristal le 18.03.16 14:11

ton année d'abstinence est acquise birgitt,tu en es à un an et deux semaines avec un break au milieu ,break nécessaire pour peaufiner ta nouvelle vie sans alcool coeurs

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Re: Je reprends le chemin

Message  pascal1 le 18.03.16 15:39

Salut Birgitt
comme tu le soulignes le déclic ne vient pas forcément d'un problème de santé . Il peut venir aussi , comme toi, d'un ras le bol des mensonges, des faux semblants , de tout devoir gérer autour de l'alcool.
Merci aussi de dire que tu te marres bien au réunions MAB. C'est tout à fait vrai et ça pourrait motiver tous ceux qui pensaient qu'il s'agissait de réunions sinistres de vieux pochtrons aux pifs rougis et marqués par les stigmates de l'alcool....lol
On y trouve même de jolies nanas (ou de beaux mecs , mais ça me tente moins.....lol)
Bonne continuation à toi, tu tiens vraiment le bon bout! coeurs coeurs
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Re: Je reprends le chemin

Message  Birgitt le 19.03.16 12:45

Salut Pascal, oui les réunions MAB sont un vrai moment entre nous: touchant, drôle, triste... avec des gens de tout age (de 30 à 70 ans), beau et moins beau cligner , de tout milieu mais une chose les relie: cette envie de ne plus être prisonnier de la bouteille (enfin des bouteilles !) et avoir admis que seul ce n'est pas simple.
Il m'en aura fallu du temps pour comprendre ça mais mieux vaut à 44 ans Very Happy

Bon we à tous onsaidiens
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Re: Je reprends le chemin

Message  lolo6 le 19.03.16 16:11

Birgitt a écrit:...avoir admis que seul ce n'est pas simple.
Il m'en aura fallu du temps pour comprendre ça
… seul, je n'y crois pas. Peut-être sur quelques semaines mais pas sur la durée.
Je suis contente de te lire Birgit, super virage pour toi ! super petits coeurs
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Re: Je reprends le chemin

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