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cristal, olivia

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 265 le 11.06.12 17:08

Ca y est, je m'y met aussi!

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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  schwcoop le 28.01.14 22:24

Bon, aujourd'hui à 22:22:46 j'en suis a 13. Malgré une journée  particulièrement stressante et sans sortir de la maison. Si je bouge, j'espère que ça va baisser!
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  cristal le 28.01.14 22:26

bravo  super

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La pire des solitudes n'est pas d'être seul mais d'être un compagnon épouvantable pour soi même.



" celui qui combat risque de perdre,mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance "

Bertolt Brecht
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cristal
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Féminin 01/01/2009

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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  chouchou le 28.01.14 22:30

bravo Coop !  Very Happy 

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il n'y a pas de problème, il n'y a que des solutions.
Il y a de la vie après l'alcool, et même du bonheur 
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  anna le 29.01.14 11:28

Yes !! Bravo ! Very Happy 
C'est comme ça qu'on va finir par y arriver, non de nom !
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Féminin 29/06/2009

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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  chantal le 30.01.14 18:46

bravo coop toi aussi tu vas y arriver un jour a la fois
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  schwcoop le 31.01.14 17:51

Pas une seule cigarette de mercredi soir a aujourd'hui 14h. Mais ne me dites pas bravo, c'était contraint et forcé, plus de sous pour  acheter du tabac. Ca a été très dur  Embarassed  J'ai grommelé pendant 2 jours comme le vieux chameau que je suis  cligner 

En tout cas aujourd'hui, 5 cigarettes jusqu'a présent!

Bon courage a tous!

 onsaidiens 

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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  chantal le 31.01.14 18:48

même si c'est contraint et forcé bravo comme même, mais pourquoi tu n'essais pas avec des patchs, la première boite est remboursé a 100%, tu pourrais stopper net et ne pas avoir le manque de la nicotine ?
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  SHALE le 31.01.14 19:12

Et bien, je vais te dire bravo quand même car ce ne doit pas être facile!!!!! Crying or Very sad  coeurs  coeurs  coeurs

_________________
Demain sera un autre jour...
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  schwcoop le 31.01.14 19:54

Merci, Shale, en effet ces 2 jours n'ont pas été faciles.  smiles  Ni pour moi, ni pour ma mère  Embarassed En plus, je ne pouvais même pas lui acheter du vin. Mais bonne nouvelle, ca ne lui a pas trop manqué. Au moins, elle n'est pas vraiment accros!

Je vais voir avec mon addicto pour les patchs

 coeurs 

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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  lolo6 le 01.02.14 2:44

Salut Coop,
Tu n'as pas envie d'être de mauvaise humeur une bonne fois et après soulagé?
Bah, question de temps, tu y arriveras de toute façon.  smiles 
Au fait, les patch/gommes etc, c'est remboursé 50€ pour l'année si c'est une
première ordonnance. (dixit mon pharmacien)
Bravo au passage à Chantal, à vous 3 avec Anna vous vous soutenez bien, c'est dynamique!  petits coeurs
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  anna le 01.02.14 12:09

Je confirme : les substituts nicotiniques sont remboursés à hauteur de 50 euros par an ; il suffit d'une ordonnance d'un médecin, qu'on envoie ensuite avec la feuille de soins à la Sécu smiles 

Deux jours sans, tu as dû en baver, mais tu as tenu !  super 

Les patchs, gommes, pastilles vont t'aider, c'est sûr. Tu as pensé à la cigarette électronique ? (Mais peut-être t'ai-je déjà posé la question...) On en trouve même des peu chères dans certains bureaux de tabac.

Courage, Coop ! Tu es déterminé : tu vas y arriver !
5 à presque 18 h, c'est super ! bravo
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  schwcoop le 01.02.14 12:12

Non,je n'ai pas envie d'être de mauvais humeur une bonne fois pour toute  rougecolère   J'ai peur que ça dure  amuse 

Sérieusement, je ne veux pas mettre ma sobriété en péril. J'essaye de diminuer petit à petit. Pour ne me garder que 3 ou 4 cibiches plaisir  Very Happy
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  lolo6 le 01.02.14 12:27

Hi Coop,
Incroyable, j'allume l'ordi et tombe sur ta réponse. Là je ne résiste
pas, je me connecte  smiles 
Figure toi que je réalise qu'en te postant ce prit mot hier, j'avais oublié
qu'il y avait l'alcool.

Bon, çà c'est la méga surprise pour moi çà: venir sur onsaide
et oublier qu'il n'y a pas que la clope! Nanmais, portenawak rôôô geek 

Ben oui, tabac / arrêt tabac quoi.   smiles 

Bon alors je retire, évidemment! Le plus important c'est ton abstinence/alcool,
et puis tu n'es pas à quelques montées de moutarde au nez,  çà n'engage rien çà!
Bon WE, bravo pour ta sélection des clopes qui font plaisir  petits coeurs
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  schwcoop le 01.02.14 15:23

C'est fantastique Lolo!

Oublier l'alcool. Ca me fait aussi cet effet quand je passe devant les gondoles pleines de bouteilles et que cela ne me fait strictement rien!

Bonne journée!

Coop
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  anna le 14.02.14 16:27

Où en es-tu, Coop ?
 onsaidiens 
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  chantal le 14.02.14 18:24

oui au fait Coop t'en ai ou  petits coeurs onsaidiens 
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  schwcoop le 14.02.14 18:40

Ces derniers jours, ce n'était pas mal, environ 8/11 par jour. Et puis,  j'ai acheté un  paquet de cigarettes au lieu de  mon  tabac a rouler et la  CATA.  J'ai beaucoup trop fumé. 1 paquet.

Mais je suis retourné à la  rouleuse. Bon, comme je n'avais pas fumé  pendant 2  jours, ce n'est  pas  si  grave, n'est-ce pas   cligner 


 coeurs 

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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  SHALE le 14.02.14 19:14

Tous les jours je vous mettrai une petite image pour vous aider à arrêter, attendez vous au pire!!!! Very Happy 


Pour commencer voilà l'état des dents et des gencives des fumeurs, on ne précise pas au bout de combien de temps. Pour le sevrage, prévoir une ou plusieurs séances chez le dentiste!!!!!


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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  chantal le 14.02.14 19:35

tu es dure Shale  Rolling Eyes mais malheureusement les fumeurs le savent que c'est très mauvais pour les dents et tout le reste, mais si tu savais comme c'est difficile de lâcher le produit et c'est pas faute d'essayer  Embarassed 
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  SHALE le 14.02.14 19:38

Mais vous allez voir avec les photos que je vais vous mettre, bientôt vous ne pourrez plus voir une cigarette!!! Mais si vraiment ça vous gêne trop, vous me le dites, je n'en mettrai plus... smiles

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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  anna le 14.02.14 19:53

Tu vas les mettre sur tous nos posts cigarette ? affraid 
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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  schwcoop le 14.02.14 20:25

Bon, moi aussi je peux mettre des photos  cligner 


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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  SHALE le 14.02.14 21:22

Sur tous les paquets de cigarettes, il y a écrit en gros une vérité : l'alcool tue!!!   siffler  siffler  siffler

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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  schwcoop le 14.02.14 21:27

Very Happy   cligner 

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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

Message  SHALE le 14.02.14 21:29

amuse  amuse  amuse  amuse

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Re: Ca y est, je m'y met aussi!

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