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cristal, olivia

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 265 le 11.06.12 17:08

J'ai envie d'arrêter la cigarette

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  cristal le 20.09.14 15:12

trop top bravo

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La pire des solitudes n'est pas d'être seul mais d'être un compagnon épouvantable pour soi même.



" celui qui combat risque de perdre,mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance "

Bertolt Brecht
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Féminin 01/01/2009

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  chantal le 20.09.14 19:29

super Laurent bientôt on va tous donner envie aux fumeurs d'arrêter petits coeurs petits coeurs
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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  laurent0054 le 27.09.14 11:33

Bon...Ben...Une de plus!!...Et sans patches ni gommes... smiles
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Masculin 08/06/2013

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  anna le 27.09.14 11:45

Trop fort, Laurent !! wouhou
bravo
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Féminin 29/06/2009

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  cristal le 27.09.14 14:50

quel beau combat laurent ,tu peux être fier de toi bravo

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  laurent0054 le 16.10.14 18:17

Hello! Aujourd'hui deux mois sans tabac, yes!!! Very Happy
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Masculin 08/06/2013

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  chantal le 16.10.14 18:28

bravo c'est super, pour moi demain j'en serai a 6 semaines content
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Féminin 21/08/2009

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  SHALE le 16.10.14 18:32

La stimulation de vous trouvez tous ensemble à arrêter le tabac, crée une émulation entre vous, je connais mal la dépendance au tabac, mais je vois que le groupe est là aussi très important, l'entraide les uns des autres aussi. A la différence de l'alcool ou c'est tout ou rien, là, réussir à en fumer une ou deux de moins  que le copain, c'est un plaisir agréable à se faire!!! Je ne pensais pas que ça pouvait fonctionner de cette façon, pour moi c'est une découverte car c'est bien une des rares dépendances que je n'ai pas eue!!! smiles

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  laurent0054 le 16.10.14 18:40

Et que ça fait aussi du bien au porte-monnaie, je fumai un paquet de 20 cigarettes par jour à 6,5€...
J'ai mis le prix que ça me coutait par jour, semaine, mois et année sur le frigo... Ca motive !!! petits coeurs

Eh oui, lorsqu'on est plusieurs à arrêter en même temps, ça motive! y a qu'à regarder le film le pari Very Happy
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Masculin 08/06/2013

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  anna le 16.10.14 18:46

Laurent wouhou tap main bravo bravo bravo
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Féminin 29/06/2009

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  chanou le 16.10.14 18:50

bravo laurent!!! et tu ne mets plus de patch ?? tu es allé vite, c est cool ça!! wouhou coeurs
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Féminin 07/11/2012

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  laurent0054 le 16.10.14 18:57

J'ai pris des patches pendant 6 semaines: 2 x 21, 21 +14, 21 + 7, 21, 14 et 7... Avec des gommes ou des bonbons sans sucre en cas d'envie...
Mon addicto m'a dit que j'aurais dû garder un même dosage pendant 3 semaines, comme quoi avec de la motivation!!! smiles
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Masculin 08/06/2013

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  chanou le 16.10.14 19:00

mon médecin m a prescrit un patch de 21 par jour pendant 2 mois pour commencer!!je fumais environ 30 cigarettes par jours
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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  SHALE le 16.10.14 19:04

Une bonne idée de mettre le prix du paquet de cigarettes que vous auriez acheté dans une boîte, vous allez voir comme ça monte vite, vous pourrez vous acheter ce qui vous fait envie!!! smiles

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  anna le 10.12.14 7:12

Hello, Laurent !
Où tu en es, presque 2 mois plus tard ?
Tu viens donner des nouvelles ?
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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  laurent0054 le 03.01.15 19:44

Coucou Anna, je n'ai pas repris la cigarette malgré quelques flashes tabac et ... alcool pendant ces périodes de fêtes...
Je m'approche doucement des six mois...
Voilà, voilà!!! cligner
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Masculin 08/06/2013

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  laurent0054 le 03.01.15 19:49

J'oubliai...

Bonne année , bonne santé à vous tous ainsi qu'à vos familles et amis, à tous ceux qui vous sont chers!!!

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  mamou le 03.01.15 20:08

Bravo laurent,

Tous mes voeux pour cette année également coeurs

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Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous  petits coeurs
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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  anna le 03.01.15 20:09

6 mois !!!!! pétard, j'y étais pas du tout ! C'est merveilleux ! Very Happy Very Happy
bravo wouhou
Et encore plus pour avoir su résister à ces flashes ! Bravo ! Qu'est-ce que tu dois être fier de toi ! Very Happy

Merci pour tes vœux. Je te souhaite aussi tout le meilleur petits coeurs
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Féminin 29/06/2009

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  laurent0054 le 03.01.15 20:12

euh...non... J'ai arrêté de le 16 août... alors on verra après la chandeleur!!! Very Happy
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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  SHALE le 03.01.15 20:48

Bravo Laurent, tu as fait du bon travail, tu peux effectivement être fier de toi!!!! Very Happy coeurs coeurs coeurs Bonne et heureuse année 2015

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  cristal le 03.01.15 22:28

6 mois déjà!!! que ça passe vite bravo 

très bonne année a toi aussi coeurs

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  anna le 10.05.15 13:54

Hello, Laurent !
Bientôt 9 mois après l'arrêt ! Very Happy Tout se passe-t-il toujours bien ?
petits coeurs
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Féminin 29/06/2009

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  herve78 le 14.06.15 9:53

Ouahhh suis bluffé...
D'avoir lu ce post ainsi que d'autres sur cette s... de tabac me donne envie de vous suivre smiles
Ça fait déjà quelques temps que l'idée trotte dans ma tête, peut être est ce le moment?
Lundi je prend rdv avec mon toubib et j'en parle avec elle. :)

Bravo à tous ceux qui ont réussi à se libérer du tabac Very Happy

herve78
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Masculin 24/10/2014

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

Message  anna le 14.06.15 10:50

Tu sais Hervé, ne te presse pas trop, occupe-toi d'une chose à la fois ; on dit qu'il est bon d'attendre un an d'abstinence avant de s'attaquer au tabac (pour ma part, j'ai attendu 3 ans avant de me lancer... ;)) - et c'est aussi une sacrée bataille, parfois encore plus dure que contre l'alcool, alors mieux vaut ne pas trop s'en mettre sur le dos smiles
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Féminin 29/06/2009

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Re: J'ai envie d'arrêter la cigarette

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