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comment se détacher quand on est dans la co dependance

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comment se détacher quand on est dans la co dependance

Message  cristal le 09.05.13 21:49

la plupart du temps,le co dépendant est dans l'attente de l'action du MA,il veut qu'il se soigne,qu'il se bouge,qu'il se motive et c'est souvent cette attente qui tue peu a peu le co dépendant Crying or Very sad

l'une des premières choses a faire,c'est de ne plus attendre parce que cela ne peut engendrer que de la frustration,de la colère et de le déception.
N'attendez
plus rien au contraire,c'est le seul moyen de vous en sortir VOUS,Il
faut laisser le malade alcoolique seul avec son alcool,ne plus lui accorder la moindre
attention qd il a bu et ne plus s'occuper de ses futurs soins car plus
vous lui montrerez que vous vous intéressez a son alcool(en le
jugeant,en le poussant a prendre rdv,en lui faisant des reproches ..;) plus vous nourrirez son
alcoolisme Crying or Very sad

c'est
très difficile a comprendre pour un non MA mais c'est comme un enfant
qui va faire bêtises sur bêtises juste pour qu'on s'occupe de lui.En
faisant n'importe quoi,il attire l'attention sur lui et il ne se sent
plus seul.
Le MA préfèrera les reproches et les jugements dus a son
alcoolisme parce qu'alors le co dependant est avec lui,ses enfants sont avec lui,tout
le monde se retrouve dans sa souffrance et il n'est pas seul ds les
ténèbres et c'est ce qu'il veut,c'est ce que l'alcool demande: du monde
avec lui.

il n'y a rien de pire pour un MA que de se retrouver seul dans son monde d'alcoolique Crying or Very sad
pour faire réagir un MA;laissez le seul en face de son démon,ne
réagissez plus a ses monologues , a ses attitudes bancales, a ses
demandes d'affections ou a ses agressions,si il veut l'alcool,ok mais
sans vous,sans aucune paroles,sans aucun geste,il devient transparent
pour vous et il se retrouvera alors seul en face de ses peurs les plus
profondes.

cela va l'obliger à réagir pour ne plus se retrouver seul mais ça va aussi vous permettre a vous de vous détacher de ce poison qui est devenu le pilier de votre vie Crying or Very sad

fuyez
l'alcool,refusez de partager votre vie avec l'alcool,vivez de votre
coté lorsqu'il a introduit l'alcool ds votre maison,laissez seul ds le
salon et vaquez a vos occupations sans un mot,ne lui faites pas le
plaisir de vous interesser a sa vie alcoolisée ne serait ce que pour
dire des reproches,l'alcool ne vaut pas tout cet intérêt

_________________
La pire des solitudes n'est pas d'être seul mais d'être un compagnon épouvantable pour soi même.



" celui qui combat risque de perdre,mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance "

Bertolt Brecht
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