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la psychotérapie du conjoint codépendant

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  vola le 12.06.10 22:13

Cristal, j'ai bien compris que c'est un avis . la décision finale relèvera de ma propre et seule responsabilité
Il n'arrive pas à me dire en face ce qu'il pense de moi . Par contre,à l'extérieur, il me fais que des éloges. Allez comprendre
Le divorce n'était qu'une pic de colère de sa part et que je n'avais pas du prendre au sérieux. je ne suis pas de cet avis, c'était une façon de me tester.

vola
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Féminin 23/01/2009

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  cristal le 12.06.10 22:22

Il n'arrive pas à me dire en face ce qu'il pense de moi

parce qu'il ne le sait pas vola !! tu as changé,il a changé et il n'arrive pas a te rejoindre et tu n'arrives pas a le rejoindre non plus
le divorce etait effectivement une façon de voir où tu le situais dans ta vie: ou tu prenais peur et alors tout ce que tu fais en ce moment ne serait qu'un jeu ou tu repondais ce que tu as repondu et il comprenait alors que tu ne jouais pas du tout

et là,il ne sait plus comment faire parce qu'il ne sait plus qui tu es et ce que tu attends de lui.il y a un gros pb de communication là
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cristal
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Féminin 01/01/2009

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  SHALE le 12.06.10 22:27

Je pense qu'effectivement, il ne sais pas ce qu'il veut, il ne doit pas être si bien que ça dans sa tête. Si tu décidais pour lui, ça l'arrangerait.
D'ailleurs ce n'est pas une question de solutions, c'est de savoir s'il veut continuer à vivre avec toi ou pas, ce n'est pas de l'ordre de la solution mais d'une décision à prendre.
Visiblement, il n'a aucune envie d'en prendre une, je dirais même qu'il n'a pas envie de changer, alors il te laisse porter le choix, comme ça il pourra te le reprocher et toi , tu pourras aussi te le reprocher selon ce qui se passera ensuite entre vous deux.
S'il n'a pas de décision, tu n'en as pas non plus, mais par contre, tu peux lui demander de bien vouloir en parler avec toi.
Courage à toi...

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SHALE
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  vola le 12.06.10 22:38

pour l'instant, il préfère différer le problème car en ce moment,selon ses dires mots pour mots " il ne veut réfléchir à rien".
je prône la communication mais j'ai un mur.

vola
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Féminin 23/01/2009

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  SHALE le 12.06.10 22:42

Alors, tu continues de mener ta vie comme tu l'entends et le jour où il aura le temps de réfléchir, tu verras si toi tu as envie ou pas....

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  cristal le 12.06.10 22:46

si il ne veut pas communiquer,pas la peine d'insister,il ne parlera pas je pense qu'il entre ds une phase importante de son abstinence et qu'il a besoin de se concentrer sur lui completement pour y voir plus clair.
alors comme le dit Shale,pense a toi pour le moment,vis ta vie et laisse le se reconstruire a son rythme.

toi,tu t'occupe de TOI parce que pour le moment,il n'y a pas de VOUS

ne te prends pas trop la tete pour l'instant et prends soin de TOI.Si tu as encore un peu de pâtience Vola,laisse lui encore un peu de temps mais surtout,ne perd pas le tien

gros bisous
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cristal
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  vola le 12.06.10 22:55

Merçi pour ces échanges les filles,
Je ne ne suis pas du tout désespérée, je suis une personne patiente, gràce à vous, aux outils qui m'ont été donnée et cela tient beaucoup à ma personnalité. Je suis convaincue que cette personne est quelqu'un de bien, de généréux, pleins de sensibilités ,mais elle a des problèmes qui l'empêchent d'avancer. c'est vrai par moment, j'ai des questionnements des doutes, parfois même des imcompréhensions.
Je garde espoir merçi à vous et bonne soirée

vola
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Féminin 23/01/2009

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  cristal le 12.06.10 23:05

Je garde espoir


tu as tout a fait raison bonne nuit Vola
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  vola le 16.06.10 10:46

Bonjour tout le monde,
Je tiens aussi à vous remercier pour votre soutien et vos avis qui m'ont permis de m'éclairer sur certains points.
Ma séance de psy s'est bien passée, j'étais très loquace. cela m'a permis d'avoir une vision neutre et professionnelle de ma démarche qualifiée de très positive par la psy.
Je dois continuer dans ce sens, continuer à m'occuper de moi, vivre ma vie pour me sentir toujous mieux quelque soit l'issue de la relation. Le but c'est d être en accord avec moi même .Ma confiance ne fait que se renforcer, j'en suis ravie.
Encore merçi au forum.
bonne journée

vola
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  SHALE le 16.06.10 11:01

C'est gentil Vola de nous tenir au courant , je suis heureuse que tout se passe bien pour toi, le travail c'est toi qui l'a fait et ce n'a pas du être facile tous les jours, alors les remerciements ils te reviennent aussi.
Gros bisous

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  miminne-soleil le 16.06.10 11:16

Vola !
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  cristal le 16.06.10 14:07

Le but c'est d être en accord avec moi même

c'est exactement cela Vola,ta,t que garderas cette harmonie avec toi meme,le reste s'emboiteras parfaitement ds ta vie,celle que tu choisis TOI

tiens nous au courant ma Vola,je suis si heureuse que le ciel s'eclaircisse pour toi
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  vola le 21.06.10 15:45

bonjour ,
La fatigue est arrivée au moment où je m'y attends pas du tout.
Docteur Cristal a eu raison de m'alerter de ce coup de fatigue.
Cela est du à une baisse de pression dans le foyer conjugal, pas de tensions, c'est le calme plat.
J'ai appris à écouter mon corps donc cette semaine,Ma priorité est le repos.
bonne journée à tous

vola
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Féminin 23/01/2009

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  miminne-soleil le 21.06.10 15:47

C'est une très bonne chose que tu te reposes Vola !!

Prends soin de toi ma belle !!

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Féminin 18/06/2009

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  cristal le 21.06.10 18:22

J'ai appris à écouter mon corps donc cette semaine,Ma priorité est le repos


tu as tout compris ma vola c'est fou comme tu as avancé ma belle,ça me fait un plaisir fou

alors repose toi bien vola et recharge tes batteries
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cristal
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  vola le 09.07.10 10:31

bonjour les amis,
Hier, j'ai eu un coup de blues.
Pendant toute la journée, j'ai essayé d'analyser les raisons mais en vain. Ce matin au réveil, je me suis reposée la question?Pourquoi suis je dans cet état?
Tout doucement, je me suis rendue compte qu'une mauvaise habitude était revenue.
En effet, cela fait deux ou trois jours,j'ai commencé à pointer les défauts de mon conjoint dans ma petite tête.
Eh bien, ce genre de comportement, je sais bien me fait défaut,cela me procure des pensées négatives ce n'est pas bon du tout.
En pointant du doigt mon problème, je vois les choses différemment et j'ai retrouvé ma tranquilité.
bonne journée

vola
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  cristal le 09.07.10 14:41

c'est exactement ce qu'il faut faire vola,essayer de comprendre d'où vient le problème pour l'evacuer et etre enfin tranquille c'est vrai qu'a "chaud" on arrive pas a cerner ce qui cloche,tu as bien fait d'attendre le lendemain pour recommencer les recherches

sais tu pourquoi tu as recommencé a pointer les defauts de ton mari?? y'a t'il eu un evenement qui aurait induit ce phenomène?? peut etre lire les temoignages ici??une attitude de ton mari??une periodes de stress pour toi??
si le pb est reglé pour toi,ne te prend pas la tete a repondre a ces questions mais ça pourrait te faire avancer

en tout cas,c'est un plaisir de te lire regulierement ici
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  SHALE le 09.07.10 17:53

On se met souvent à pointer les défauts de l'autre quand il nous a agacé, poussé à bout... Avez vous eu des conflits? C'est un peu une vengeance, il m'a fait ça, mais il ne se voit pas, il est ci, il est ça...etc....
Essaie de parler avec lui, de mettre à plat ton ressenti s'il y en a un et je pense qu'il y en a un. Ne t'enfonces pas dans cette démarche de destruction car c'est votre couple qui va en subir les conséquences...

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  vola le 29.07.10 22:42

bonsoir,
Cela me fait grand plaisir de partager mon expérience avec vous et de pouvoir aider les autres du mieux que je peux. Cela fait partir de mon programme de rétablissement. Je suis très contente.
Ce rétablissement, je le dois à Onsaide ce super forum. L'ensemble des vos témoignages m'aident beaucoup à comprendre ce que vit mon conjoint chaque jour.
Je vous témoigne ma profonde gratitude . Merçi à vous tous et bonne soirée

vola
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Féminin 23/01/2009

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  SHALE le 29.07.10 22:47

Nous voyons les choses du côté MA, ce n'est pas facile pour nous de se mettre à la place du conjoint, grâce à toi, j'ai aussi appris beaucoup de chose en voyant ton attitude changer, même si nous le conseillons, ça fait du bien de voir qu'un conjoint peut s'en sortir et de ce fait aider le MA....C'est plutôt merci à toi que nous devrions dire.
Gros bisous

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  cristal le 29.07.10 23:03

je voulais egalement te dire un grand merci vola car ton aide nous est TRES precieuse,c'est une chose de donner des conseils en tant que MA,c'en est une autre de lire le vecu d'un conjoint,c'est bcp plus percutant et tes mots sont d'une sincerité et d'une limpidité deconcertante.
c'est un sacré plus pour ce forum tu sais,il est rare de revoir des conjoints de MA qd tout va bien pour eux apres .Tu es l'une des rares a rester et en plus a participer activement
j'avoue que j'attend tes interventions avec impatience losrqu'un "entourage" post ici,je sais que ta reponse lui parlera bcp plus que la notre et qu'elle sera jutse et judicieuse

tu m'as aussi bcp appris sur l'attitude du conjoint et aussi sur moi meme alors merci a toi vola pour tout ce que tu fais ici et j'espère sincerement que tu es enfin heureuse ds ta vie,tu le merites amplement
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  weiss le 30.07.10 0:20

bonsoir vola

je tenais a te remercier ainsi que tout le monde ici sur onsaide.J ai lu et relu tes posts et j admire ta determination.
J essaie de m en sortir du mieux que je peux et je crois que le fait d aller voir un professionnel peut m aider.
votre aide est precieuse....merci mille merci

weiss
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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  vola le 17.08.10 6:24

bonjour mes amis onsaidiens,
Eh bien, tout va bien, j'avance très très bien grace aux séances psy etaux groupes de paroles. Mon bien être personnel entraine un tel décalage avec mon conjoint que lui même ne sait plus où donner de la tête. Des explications sincères et constructives ont été echangées .
Conclusion:Il a de lui même contacté un centre spécialisé pour un suivi psy.Je me réjouis de cette prise de conscience et de la démarche active de sa part.
Moi, je continue mon chemin et je m'occupe toujours de moi.
Bon courage et bonne journée à vous tous

vola
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Féminin 23/01/2009

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  SHALE le 17.08.10 9:51

Vola, c'est encore une fois la démonstration que le changement du conjoint entraîne à plus ou moins long terme la prise de conscience du MA.
Je connais un alcoologue qui disait que sur dix alcooliques, s'il arrivait à ce que leur conjoint change de comportement, 6 MA sur 10 se faisait soigner sans avoir rencontrer eux même l'alcoologue. Comme quoi la prise de conscience du conjoint et son changement de comportement sont primordiaux pour aider le MA.
Vola, c'est vraiment incroyable comme tu as intégré ces règles et comment tu as su les appliquer pour le bien de toi d'abord et de votre couple ensuite!! Chapeau!! Very Happy coeurs coeurs

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Féminin 01/01/2009

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

Message  cristal le 17.08.10 11:02

je suis tres tres heureuse de te lire vola,c'est vrai que tu as fait un bond en avant assez extraordinaire et que tu as su tirer le meilleur du pire
j'espère que tu vas continuer ta quete du bonheur que ce soit au niveau de ton conjoint ou de ta famille

tu es enfin toi meme ma belle,ne cesse jamais de t'ecouter parce que tu es la seule verité
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cristal
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Féminin 01/01/2009

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Re: la psychotérapie du conjoint codépendant

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