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J ai arrete defum la cigarette depuis 5 semaines. yes

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J ai arrete defum la cigarette depuis 5 semaines. yes

Message  seagirl le 28.04.13 7:22

Et oui aprs 3 ans d abstinence dalcool et de drogue, je me libere enfin de la cigarette. premiere semaine a ete extremment diffiile pour moi mais jai tenu le coup car j ai prise la decision d arreter de fumer . La decision non pas essayer!!!!

Je dit ax ges alentour de moi que j ai arrete et tout le monde m ecourage a continuer. Je ne dis pas que je n y pene pas parfois mais j ai casse l habitude, celle e fumr en entrant a la maison, en me levant le matin. en attendant le bus, en ecutant la tele. La premiere semaine je n ai meme pas allumer la tele pour ne pas y penser.

Voila ca marche ais il fut qu je vous dise que je l ai fait a laide de timbres et d gomme Nicoret. Maintenant je ne mache plus de gomme de nicotine et je met un timbre de 7 mg seulement. Je me sens tellement mieux de ne pus dependre de ce petit baton qui empestait tout sur moi et chez-moi.

Je m sens libere et je continue a appliquer l mememethode que j utilise pour etre abstinente d alcol. je le fais un journee a la fois. voila
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seagirl
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Féminin 03/01/2009

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Re: J ai arrete defum la cigarette depuis 5 semaines. yes

Message  cristal le 28.04.13 10:01

un grand bravo sea pour ce nouveau sevrage tu es totalement libre et tu peux vivre enfin une vie sereine comme tu l'as toujours souhaitée

_________________
La pire des solitudes n'est pas d'être seul mais d'être un compagnon épouvantable pour soi même.



" celui qui combat risque de perdre,mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance "

Bertolt Brecht
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cristal
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Féminin 01/01/2009

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Re: J ai arrete defum la cigarette depuis 5 semaines. yes

Message  JOSEPHA le 03.05.13 8:31

BRAVO SEAGIRL pour cette défume de presque 6 semaines, félicitations. Un jour à la fois. petits coeurs
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JOSEPHA
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Féminin 04/01/2009

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Re: J ai arrete defum la cigarette depuis 5 semaines. yes

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