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rdv alcoologue !

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Message  tumulte 25/10/2012, 21:32

Bonsoir à tous,

Pour commencer, je me suis pointé hier pour apprendre que mon rdv n'était que aujourd'hui.Sympa la blague^^

Donc cet aprèm, j'ai rencontré mon alcoologue,ou on est rentré dans les détails sur ma consommation, depuis combien de temps,l'évolution de ma consommation, ma situation familiale, mes possibles ressentis psychologique, psychique,physique et aussi,on a surfer sur mes raisons.
Elle m'a dit que pour ces deux dernières, il lui faudrait me rencontrer d'avantage pour pouvoir porter un jugement et une aide médical.

Je suis pas docteur, mais bon,pas besoin pour comprendre qu'elle à raison.

Donc voilà, je me retrouve avec un bilan sanguin avant le prochain rdv ( elle voulait me faire un bilan santé mais comme j'approche les 30 ans, je lui est répondu que la cpam me l'avait déjà proposé).
En attendant un résultat positif de mes tests sanguins, et, après m'avoir fait comprendre malgré ma vision des choses, que je présentais belle et bien un début de dépendance physique et l’abstinence deviendrait inéluctable.

Donc le commencement d'une cure ambulatoire.Celà me fait un peu flipper, et j’appréhende de devoir faire comprendre à mon entourage que si demain je ne peu boire un coup en leur compagnie, c'est seulement le fait que je suis malade.

Merci à vous d'avoir pris le temps de me lire et d'avance de me répondre et me conseiller .

Tumulte,

tumulte
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Masculin 21/10/2012

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Message  SHALE 25/10/2012, 21:41

Tout d'abord bravo pour avoir eu le courage d'aller chez l'alcoologue, c'était le premier pas important à franchir... Tu as pu lui parler en toute confiance, c'est important.
Si en fait tu as bien un début de dépendance physique, il est grand temps d'arrêter car je peux te dire que là, tu fonces droit vers l'enfer. J'étais moi même dépendante physique au plus haut point et c'est pire que de prendre de l'héroïne, ou plutôt c'est la même chose: le manque, faire n'importe quoi pour avoir ta dose etc.....
Et dans ce cas, bien sûr, il n'y a que l'abstinence.
Elle te conseille une cure ambulatoire, pourquoi pas, il y en a pour qui ça marche très bien, en tout cas c'est à essayer...
Nous serons là pour te soutenir du mieux que nous pourrons!!!! rdv alcoologue ! 443 rdv alcoologue ! 443
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Message  cristal 25/10/2012, 21:49

je suis ravie de voir que ce premier contact a été un succès tumulte rdv alcoologue ! 894843
tu as déjà vu pas mal de choses avec elle et tu vas avoir un suivi régulier et serieux,c'est génial rdv alcoologue ! 837694

pour ce qui est de l'entourage,c'est trop tot pour y penser,tu dois te concentrer sur ton sevrage pour le moment et eviter absoulment tout contact avec l'alcool ou toute tentation alors pour l'entourage,tu ne dis rien si tu ne te sens pas de le faire mais tu les éloignes un peu pour le moment ,le temps de consolider ton abstinence Very Happy

tu dis ce que tu veux comme excuse mais met toutes les chances de ton coté et éloigne toi du produit surtout!!
est ce que tu as de l'alcool chez toi??
est ce que tu as commencé le sevrage??
est ce que tu as des soirée ou événements de prévu ces prochains jours??
quand as tu l'habitude de boire??

toutes ces questions pour t'aider au sevrage et pour qu'il se passe le plus facilement possible rdv alcoologue ! 443

tout va bien se passer,tu n'es plus seul maintenant et fais vite ton bilan sanguin pour avoir une référence de départ Very Happy
cristal
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Message  tumulte 25/10/2012, 22:01

Merci a vous shale et cristal,

Toujours là, pour tous les membres.Vous avez pas dues l'avoir facile pour apporter autant de votre temps sur ce forum....

Qu'est ce qui m'attends en cure ambulatoire svp ?

tumulte
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Masculin 21/10/2012

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Message  SHALE 25/10/2012, 22:03

La cure ambulatoire c'est une cure mais qui se passe chez toi. Alors bien sûr c'est zéro alcool, tu vois un psy et un alcoologue régulièrement, tu as des médicaments pour le sevrage qui dure environ 10 jours et souvent, il y a un infirmier psy qui passe te voir régulièrement ou à ta demande pour te soutenir.
Tu es entouré de professionnel mais en restant chez toi. rdv alcoologue ! 943168 rdv alcoologue ! 443
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Message  cristal 25/10/2012, 22:07

et tu as en plus le forum et pour être encore plus armé,tu peux rejoindre un MAB qui est comme le forum mais en vrai rdv alcoologue ! 917104
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Message  Lili05 25/10/2012, 23:02

Bonsoir Tumulte!

Je suivais un peu ton fil ces derniers jours, et je peux te dire bravo rdv alcoologue ! 837694! Car tu as pris la meilleure decision qu'il soit! C'est vraiment bien si le feeling passe avec l'alcoologue! Very Happy C'est important! Tu as un rdv avec un psy plus tard ou pour l'instant seulement avec ton alcoologue?

Je ne sais pas si tu as commencé ton sevrage, mais dès que celui ci est commencé, le conseil que je peux te donner, c'est d'essayer de te reposer au maximum! Si tu sors, bien sur sois prudent, et comme disent Cristal et Shale, ne te soucies pas trop de ce que pensent les autres! Tu dois te concentrer sur toi, et la liberté que tu vas retrouver!
Perso quand on me demandait pourquoi je ne buvais pas d'alcool au debut, je disais "je prends des medocs" (car j''etais reputé pour mon debit bien festif de boisson en soirée!), et ça passait tout seul ma foi! Et au fur et a mesures, malgré quelques interogations vites stoppés ("j'ai eu des soucis de santé et je ne veux pas que ca recommence", et bim!), et ben c'est une habitude que je ne prenne plus d'alcool! Enfin tu es bien loin de tout ça pour l'instant, ça viendra au fur et a mesure! J'etais comme toi je me posais les mêmes questions, donc je comprends tes interrogations! ^^ rdv alcoologue ! 943168

Et surtout le devise du forum: "Aujourdh'ui je ne bois pas, demain n'existe pas!"

Bonne soirée et bonne nuit rdv alcoologue ! 76865
Prends bien soin de toi!
A bientot!
Lili05
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Message  AliceD 26/10/2012, 13:18

Ahhh cool, tu as eu un rendez-vous !


Bon, ben t'es fixé hein, tu commences la dépendance physique. Pas glop.
Donc ouai, le seul moyen de ne pas t'enfoncer, c'est d'arrêter net. Ça, va bien falloir que tu l'acceptes. Mais tu me sembles bien partie pour.

Pour tes copains ou la famille, tu peux très bien dire que ces derniers temps, tu as un peu trop abusé et que là, tu souhaites faire un break avec l'alcool. C'est une démarche assez saine que tout le monde peut comprendre et admettre. Et puis, comme ça, tu ne "sors" pas le mot alcoolique si pour l'instant te gêne.

Une cure ambulatoire, c'est ni plus ni moins qu'un suivi médical régulier et une aide terriblement précieuse pour y voir plus clair et tenir.
Lors de ton prochain rendez-vous, je suppose que ton alcoologue va aller plus loin avec toi pour chercher ce qui coince et ce qu'il faut mettre en place pour t'aider. Dans un premier temps, ce peut être des médicaments pour que le sevrage ne soit pas trop raide. Ensuite, tu verras avec lui ou elle ?

J'ai arrêté l'alcool il y a bientôt quatre semaines avec ce système. J'avais décidé d'arrêter mais je n'y arrivais pas seule. J'ai pris un rendez-vous dans un CCAA et trois jours avant la consultation, j'ai stoppé net toute consommation.
Ensuite, comme toi, le premier rendez-vous a été consacré à faire le point. J'ai eu des analyses à faire et l'addictologue m'a prescris un anxiolytique pour la première semaine.
Deuxième rendez-vous une semaine après pour faire le point et un autre aujourd'hui. Tout baigne pour moi. Prochaine consultation dans un mois.
Voilà, c'est simple et "léger".
AliceD
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Message  tumulte 26/10/2012, 19:03

AliceD a écrit:Ahhh cool, tu as eu un rendez-vous !


Bon, ben t'es fixé hein, tu commences la dépendance physique. Pas glop.
Donc ouai, le seul moyen de ne pas t'enfoncer, c'est d'arrêter net. Ça, va bien falloir que tu l'acceptes. Mais tu me sembles bien partie pour.

Pour tes copains ou la famille, tu peux très bien dire que ces derniers temps, tu as un peu trop abusé et que là, tu souhaites faire un break avec l'alcool. C'est une démarche assez saine que tout le monde peut comprendre et admettre. Et puis, comme ça, tu ne "sors" pas le mot alcoolique si pour l'instant te gêne.

Une cure ambulatoire, c'est ni plus ni moins qu'un suivi médical régulier et une aide terriblement précieuse pour y voir plus clair et tenir.
Lors de ton prochain rendez-vous, je suppose que ton alcoologue va aller plus loin avec toi pour chercher ce qui coince et ce qu'il faut mettre en place pour t'aider. Dans un premier temps, ce peut être des médicaments pour que le sevrage ne soit pas trop raide. Ensuite, tu verras avec lui ou elle ?

J'ai arrêté l'alcool il y a bientôt quatre semaines avec ce système. J'avais décidé d'arrêter mais je n'y arrivais pas seule. J'ai pris un rendez-vous dans un CCAA et trois jours avant la consultation, j'ai stoppé net toute consommation.
Ensuite, comme toi, le premier rendez-vous a été consacré à faire le point. J'ai eu des analyses à faire et l'addictologue m'a prescris un anxiolytique pour la première semaine.
Deuxième rendez-vous une semaine après pour faire le point et un autre aujourd'hui. Tout baigne pour moi. Prochaine consultation dans un mois.
Voilà, c'est simple et "léger".

Salut,

Pour moi c'est différent ! elle m'a donné rdv à partir du 19 novembre pour le début du sevrage en me donnant un cahier pour y indiquer ma consommation tout en m'incitant de diminuer progressivement pour éviter "l'arrêt passif".

Mais je me dois de commencer à vous en dires d'avantage pour comprendre mes craintes.
J'ai connue l'alcool et la drogue de bonheur, en gros les défonces.Je me suis accoutumé à la défonce au fil des années comme on s'accoutume à la cigarette et l'alcool ou bien la cocaine, des drogues très lente à la dépendance mais terriblement corrigible.Je lui en ai parlé....

C'est cà qui me fait peur car pour le moment, j'ai énormément de mal à réduire comme elle m'a conseillée sans un substituent qui puisse me préparer et m'abstenir .Donc je ne dose pas mes verres à 2,5 cl de sky comme elle me le conseille mais toujours à 10 cl(a oui, terrible différence ).Mais en revanche quand je suis en semaine, mes 40 cl que je buvais en 1h30, je les espace.
Je bois un flash après le travaille pdt une durée de 2h environ puis après 2h je rebois le 2 ème flash un peu plus rapide 1h30 mais sans être dans les états d'autrefois,car il m'arrivait de re boire 2 flashes après manger, plutôt rare mais occasionnel .

Pour le moment, sur les rdv indiqués , le sevrage se passerait en 5 jours, dois-je retéléphoner pour m'assurer que c'est bien cà ou prévoir professionnellement que ca sera plus long? Sachant que je pose des congés pendant ce laps de temps.

Merci d'avance de vos conseilles et surtout de votre aides ,

tumulte,


tumulte
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Message  cristal 26/10/2012, 19:26

ton alcoologue sait ce qu'elle fait,elle t'a indiqué ce qui était le mieux pour toi,le plus adapté a ton cas alors fais ce qu'elle te dit et parle lui de ce que tu ne peux encore pas faire.
Pour ce qui est du travail,il vaut mieux que tu prévois plus large,le sevrage fatigue énormément et tu vas avoir besoin de te concentrer totalement sur toi Very Happy
en tout cas,je suis contente que tu sois bien suivi et que le contact se soit bien passé rdv alcoologue ! 604725
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Message  tumulte 26/10/2012, 19:31

cristal a écrit:ton alcoologue sait ce qu'elle fait,elle t'a indiqué ce qui était le mieux pour toi,le plus adapté a ton cas alors fais ce qu'elle te dit et parle lui de ce que tu ne peux encore pas faire.
Pour ce qui est du travail,il vaut mieux que tu prévois plus large,le sevrage fatigue énormément et tu vas avoir besoin de te concentrer totalement sur toi Very Happy
en tout cas,je suis contente que tu sois bien suivi et que le contact se soit bien passé rdv alcoologue ! 604725

Le contact s'est très très bien passé cristal , tout aussi bien qu'avec toi Embarassed ^^ si toutes fois , on parlait bien de la même chose ^^

tumulte
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Message  SHALE 26/10/2012, 21:34

Je ne crois pas à la possibilité de diminuer progressivement pour un malade alcoolique dépendant. La preuve en est que tu n'es pas capable de le faire car ton corps dépend trop de ce produit, ce n'est pas toi qui est en cause, mais c'est un problème physiologique qui fait que ton corps a besoin d'alcool....
Alors si elle de dit 2,5cl et que tu en bois 10, ce n'est pas du tout la même chose. De même espacer de 2h tes prises d'alcool, ce n'est pas ça diminuer progressivement...
Il me semble qu'il te faudrait un sevrage médicalisé et une cure pour que vraiment ce soit efficace. Tout au moins que le sevrage soit fait à l'hôpital, c'est impossible de demander à un alcoolique de diminuer ses doses, ou alors c'est juste un buveur excessif, pas un alcoolique!!!! Crying or Very sad
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Message  tumulte 27/10/2012, 10:40

SHALE a écrit:Je ne crois pas à la possibilité de diminuer progressivement pour un malade alcoolique dépendant. La preuve en est que tu n'es pas capable de le faire car ton corps dépend trop de ce produit, ce n'est pas toi qui est en cause, mais c'est un problème physiologique qui fait que ton corps a besoin d'alcool....
Alors si elle de dit 2,5cl et que tu en bois 10, ce n'est pas du tout la même chose. De même espacer de 2h tes prises d'alcool, ce n'est pas ça diminuer progressivement...
Il me semble qu'il te faudrait un sevrage médicalisé et une cure pour que vraiment ce soit efficace. Tout au moins que le sevrage soit fait à l'hôpital, c'est impossible de demander à un alcoolique de diminuer ses doses, ou alors c'est juste un buveur excessif, pas un alcoolique!!!! Crying or Very sad

on est bien d'accord shale. Je pense qu'elle s'est planté complétement sur mon cas !!!

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Message  tumulte 27/10/2012, 10:45

Lili05 a écrit:Bonsoir Tumulte!

Je suivais un peu ton fil ces derniers jours, et je peux te dire bravo rdv alcoologue ! 837694! Car tu as pris la meilleure decision qu'il soit! C'est vraiment bien si le feeling passe avec l'alcoologue! Very Happy C'est important! Tu as un rdv avec un psy plus tard ou pour l'instant seulement avec ton alcoologue?

Je ne sais pas si tu as commencé ton sevrage, mais dès que celui ci est commencé, le conseil que je peux te donner, c'est d'essayer de te reposer au maximum! Si tu sors, bien sur sois prudent, et comme disent Cristal et Shale, ne te soucies pas trop de ce que pensent les autres! Tu dois te concentrer sur toi, et la liberté que tu vas retrouver!
Perso quand on me demandait pourquoi je ne buvais pas d'alcool au debut, je disais "je prends des medocs" (car j''etais reputé pour mon debit bien festif de boisson en soirée!), et ça passait tout seul ma foi! Et au fur et a mesures, malgré quelques interogations vites stoppés ("j'ai eu des soucis de santé et je ne veux pas que ca recommence", et bim!), et ben c'est une habitude que je ne prenne plus d'alcool! Enfin tu es bien loin de tout ça pour l'instant, ça viendra au fur et a mesure! J'etais comme toi je me posais les mêmes questions, donc je comprends tes interrogations! ^^ rdv alcoologue ! 943168

Et surtout le devise du forum: "Aujourdh'ui je ne bois pas, demain n'existe pas!"

Bonne soirée et bonne nuit rdv alcoologue ! 76865
Prends bien soin de toi!
A bientot!

Merci de tes conseils Lili05 smiles
Ca m'aide énormément pour comprendre ma situation .....

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Message  tumulte 27/10/2012, 10:53

enfin bref, de jour en jour je comprends que je m'enfonce dans un gouffre et franchement , je sais pas comment je peu m'en sortir sans détruire ce qui m'entoure et avant tout moi même ....
Je suis dans la m.... et il faut que ça cesse !!!

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Message  cristal 27/10/2012, 10:58

as tu songé a faire une cure fermée tumulte??
je pense que ce serait le meilleur moyen de t'en sortir vu les dépendances que tu as car tu as aussi la drogue d'après ce que j'ai pu lire.
c'est sans doute pour cela que l'alcoologue a voulu que tu diminues avant d’arrêter totalement mais je pense que ds un milieu protégé et entouré de personnels soignants spécialisés ds la maladie alcoolique,tu arriverais bien plus facilement a te séparer de ce poison.

tu as des cures vraiment bien faites et très efficaces,beaucoup sur le forum pourront de le dire alors dis moi ce qui te retiens??
cristal
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Message  tumulte 27/10/2012, 11:24

cristal a écrit:as tu songé a faire une cure fermée tumulte??
je pense que ce serait le meilleur moyen de t'en sortir vu les dépendances que tu as car tu as aussi la drogue d'après ce que j'ai pu lire.
c'est sans doute pour cela que l'alcoologue a voulu que tu diminues avant d’arrêter totalement mais je pense que ds un milieu protégé et entouré de personnels soignants spécialisés ds la maladie alcoolique,tu arriverais bien plus facilement a te séparer de ce poison.

tu as des cures vraiment bien faites et très efficaces,beaucoup sur le forum pourront de le dire alors dis moi ce qui te retiens??

La drogue est bien derrière moi cristal , bien loin , et la page est tourné.C'est ce qui m'as amené a boire ....Pour le milieu médicalisé c'est que je travaille dans ce milieu et qui m'amène a faire 30 bornes a chaque consulte désormais pour éviter de tomber sur des collègues.Certains te diront connais-tu le secret professionnelle et je leur répondrais oui, je connais bien et franchement, c'est un leur.
Voilà le frein à cette démarche car même avec 30 bornes dans ce milieu , je sais que je tomberai sur des gens, des amis(e) que je ne souhaite voir.Ce qui est compréhensible quand on a la difficulté d’accepter que l'on est malade et de devoir l'affirmer auprès de ses proches sur qui je tomberais certainement !!!

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Message  SHALE 27/10/2012, 11:28

Si tu fais une cure fermée c'est loin de ton domicile et c'est considéré comme une hospitalisation, personne de ton entourage ne saura pourquoi tu as été hospitalisé. Par exemple au Shale près de la Rochelle, l'arrête de travail est signé du CHU de la Rochelle, nulle part n'apparaît le nom du centre de cure. C'est en toute confidentialité...
Je pense qu'il faut que tu y réfléchisses sérieusement, c'est une possibilité pour toi de voir le bout du tunnel.. rdv alcoologue ! 443 rdv alcoologue ! 443
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Message  cristal 27/10/2012, 11:32

si c'est le seul frein pour toi,alors fonce et va retrouver ta liberté là bas car comme te l'expliques Shale,la cure se fait loin et personne ne sait pourquoi tu es hospitalisé Very Happy

vas y tumulte,je t'assure que tu as tout a y gagner et rien a perdre!!cela dure 4 semaines pour retrouver ta vraie vie rdv alcoologue ! 443
renseigne toi,appelle les et tu verras que tout est fait en douceur et que tu es parfaitement compris et soutenu. rdv alcoologue ! 604725
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Message  AliceD 27/10/2012, 11:48

tumulte a écrit:Pour moi c'est différent ! elle m'a donné rdv à partir du 19 novembre pour le début du sevrage en me donnant un cahier pour y indiquer ma consommation tout en m'incitant de diminuer progressivement pour éviter "l'arrêt passif".
C'est une stratégie d'arrêt, pas idiote du tout (pardon Shale, suis pas tout à fait d'accord avec toi sur ce coup là) mais à toi de voir si tu peux y arriver. Tout dépend aussi bien sûr de ton comportement vis à vis de l'alcool et donc de ta dépendance.

tumulte a écrit:j'ai énormément de mal à réduire comme elle m'a conseillée sans un substituent qui puisse me préparer et m'abstenir .Donc je ne dose pas mes verres à 2,5 cl de sky comme elle me le conseille mais toujours à 10 cl
Doser les verres... pas facile... Bon, c'était un conseil. Peut-être peux-tu trouver un autre moyen de diminuer ? Espacer par exemple ? Retarder l'achat et la conso du premier flash ? Ne pas en acheter plus de X ? Un jour ou deux ou trois sans alcool ?
Tout ça, c'est pour préparer le sevrage définitif et radical hein car oui, il est clair qu'au final, l'arrêt total est nécessaire (et donc là, je te rejoins Shale ;-) ). De toute manière, c'est ce que t'a proposé ton alcoologue.

Bon, si tu as la trouille de ne pas y arriver seul. Mieux vaut envisager un sevrage "fermé" comme le dit Shale ou Cristal, sais plus.
C'est très rassurant comme système, très protecteur. On est encadré, chouchouté, aidé. Bref, c'est efficace et on ne se retrouve pas seul en face de soi avec ses envies.
Pour le lieu du sevrage, tu n'as qu'à t'éloigner de chez toi et trouver un hosto, un centre, une clinique carrément très loin de chez toi. Il y a des solutions hein.


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Message  tumulte 27/10/2012, 16:01

je me vois pas partir 4 semaines, franchement pas du tout.Mais comme vous l'avait-dit pourquoi pas.je vois bien que je suis fatigué et ai besoin de repos.Mais mon travail le comprendrais pas et encore moins mon entourage.C'est difficile de faire un choix et encore plus de l'admettre .Je vais essayer après tout faut bien que je commence a m'occuper de moi ...

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Message  SHALE 27/10/2012, 18:01

Si tu es hospitalisé ton travail n'a rien à dire, ton entourage sera heureux que tu te soignes...Tu sais, un mois pour soi dans une vie, c'est un cadeau énorme que l'on se fait, un mois pour retrouver la liberté, ce n'est pas du luxe, crois moi!! rdv alcoologue ! 443 rdv alcoologue ! 443
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Message  tumulte 27/10/2012, 18:52

SHALE a écrit:Si tu es hospitalisé ton travail n'a rien à dire, ton entourage sera heureux que tu te soignes...Tu sais, un mois pour soi dans une vie, c'est un cadeau énorme que l'on se fait, un mois pour retrouver la liberté, ce n'est pas du luxe, crois moi!! rdv alcoologue ! 443 rdv alcoologue ! 443

Merci shale, je vais rappeler mon alcoologue dès lundi en lui parlant de ce que je pense préférable pour moi et ainsi, avoir son avis sur le sujet et les démarches à suivre...
Je pense que je n'ai pas assez parlé "divulgué" mon problème avec ce docteur lors de ce premier rdv
En tout cas merci à vous tous pour votre soutient et votre écoute !
C'est très important pour nous, pour moi...


tumulte
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Message  cristal 27/10/2012, 18:57

Mais comme vous l'avait-dit pourquoi pas
tu es prêt ày aller tumulte alors fonce car c'est le meilleur moyen de sortir de cet enfer.
ton travail,ton entourage ne peuvent pas être une excuse suffisante en regard de ce qui se joue là c'est a dire ta VIE!!

alors OUI,lundi,tu parles de ça a ton alcoologue et tu te prépares dejà à faire le plus beau voyage de ta vie rdv alcoologue ! 443
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Message  AliceD 27/10/2012, 19:44

Mais tu n'es pas obligé de partir 4 semaines !

Les deux premières fois que j'ai arrêté l'alcool, je suis allée en clinique. La première fois, j'y suis restée une semaine, la deuxième fois, une semaine et demi.
C'est court mais ça me suffisait. En tout cas, quel plaisir, je dis bien plaisir d'être pris en charge, de n'avoir à se soucier de rien et d'être suivi médicalement tous les jours.
Du vrai repos !

Si le sevrage te fait peur et que tu es fatigué, c'est sans doute la solution idéale.

Je peux t'envoyer le lien de la clinique où je suis allée. Je la recommande. Elle est en région parisienne mais tu peux sans doute trouver le même genre d'établissement dans une région pas trop éloignée de chez toi. Ceci dit, s'éloigner peut être un avantage surtout si tu crains des indiscrétions.

Tu as raison, parle de tout ça avec ton alcoologue. C'est comme ça que vous trouverez la solution qui te convient le mieux.


Biz Tumulte.
AliceD
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