lutte contre l’alcool
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Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
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Onsaide, la vie après l'alcool :: Forums principaux :: ENTOURAGE des malades alcooliques-(co dépendance)
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Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
C'est un échec dont tu n'es pas responsable, je pense que si tu t'éloignais un peu, si tu partais quelques jours chez des amis ou dans la famille, sans lui dire où tu vas, ça l'aiderait peut-être à avoir le déclic qui lui manque pour se soigner....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Je ne sais pas ...
Je vais essayer d'y réfléchir tranquillement, car là très clairement je ne suis pas en état !
Merci pour ton soutien
Je vais essayer d'y réfléchir tranquillement, car là très clairement je ne suis pas en état !
Merci pour ton soutien
SL- Habitué
- 14/10/2012
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Je ne sais plus quoi penser ...
J'ai le sentiment que c'est moi qui extrapole, qui dramatise la situation ...
Et si finalement tout était de ma faute ???
Suite à l'altercation d'hier soir, il est rentré à 13H00 aujourd'hui (après un passage au café, comme tous les jours) quasi comme si de rien n'était ...
M'a demandé à quelle heure je m'étais levée (je fais chambre à part depuis plus d'une semaine) et m'a demandé si j'allais faire la "gueule" toute la journée ...Surréaliste !!
Il a déjeuné puis est parti à la gare chercher sa fille (le WE va être long et pénible pour moi, au vu de mes relations avec sa fille) ... Il m'a dit qu'ils iraient ensuite faire des courses ensemble et qu'il ne fallait pas que j'hésite à lui faire un sms, si j'avais besoin de quelque chose !!
Désolée de raconter des choses aussi banales ... Mais j'aimerai comprendre ce qui se passe, à quoi il joue, ou si c'est moi qui dramatise tout !?
Car comme souvent avec son attitude, j'ai le sentiment qu'hier soir, tout était de ma faute !?
J'ai le sentiment que c'est moi qui extrapole, qui dramatise la situation ...
Et si finalement tout était de ma faute ???
Suite à l'altercation d'hier soir, il est rentré à 13H00 aujourd'hui (après un passage au café, comme tous les jours) quasi comme si de rien n'était ...
M'a demandé à quelle heure je m'étais levée (je fais chambre à part depuis plus d'une semaine) et m'a demandé si j'allais faire la "gueule" toute la journée ...Surréaliste !!
Il a déjeuné puis est parti à la gare chercher sa fille (le WE va être long et pénible pour moi, au vu de mes relations avec sa fille) ... Il m'a dit qu'ils iraient ensuite faire des courses ensemble et qu'il ne fallait pas que j'hésite à lui faire un sms, si j'avais besoin de quelque chose !!
Désolée de raconter des choses aussi banales ... Mais j'aimerai comprendre ce qui se passe, à quoi il joue, ou si c'est moi qui dramatise tout !?
Car comme souvent avec son attitude, j'ai le sentiment qu'hier soir, tout était de ma faute !?
SL- Habitué
- 14/10/2012
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Alors tout d'abord, tu arrêtes de culpabiliser, les MA sont très forts pour faire croire à leur entourage que le problème vient d'eux!!!
Le problème vient de lui et de sa maladie, tu n'as rien à y voir!!!!
Alors continue à l'ignorer quand il a bu. Pour sa fille, tu fais le minimum pour rester aimable, mais si tu en as marre, tu pars toi aussi sans dire où tu vas et tu fais ce que tu veux.... Il n'y a pas que lui qui a le droit d'agir comme il le souhaite sans rien dire, il t'a montré l'exemple, tu le suis..
Courage ma belle!!
Le problème vient de lui et de sa maladie, tu n'as rien à y voir!!!!
Alors continue à l'ignorer quand il a bu. Pour sa fille, tu fais le minimum pour rester aimable, mais si tu en as marre, tu pars toi aussi sans dire où tu vas et tu fais ce que tu veux.... Il n'y a pas que lui qui a le droit d'agir comme il le souhaite sans rien dire, il t'a montré l'exemple, tu le suis..
Courage ma belle!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Merci SHALE pour ton message.
Effectivement, la culpabilité semble être l'arme secrête des MA ...
Même si j'ai encore du mal à l'assimiler et à l'accepter mais en lisant d'autres posts, je me rends compte que c'est une technique bien répandue !
Suivant vos conseils, je tente de rompre petit à petit cette co-dépendance, dans laquelle je me suis laissée enfermée sans même m'en rendre compte !
Mercredi soir, diner avec mes copines de claquettes et le WE prochain, je monte à Paris chez mon amie d'enfance, à qui j'ai commencé tout doucement à exposer la situation ! Il sera seule face à lui même et à sa fille ...
Me reste encore la journée du 1er novembre à meubler.
Je lui ai dit que je ne serais pas là et ce que j'allais faire ... Tu penses que j'aurais du rien lui dire ? Tu penses que pour mon diner de mercredi soir, je ne dois pas lui dire avec qui je dine ?
Ca me parait dingue, de vivre ainsi !!
C'est affreux, j'ai l'impression de faire machine arrière et de vivre ma vie, comme quand j'étais célibataire ... Célibataire mais en couple, je crois que c'est encore plus dur, que célibataire par choix, comme je l'étais avant !
Cet pm, j'ai essayé de me remémorer les événements ... En fait, il y a un plus d'1 an qu'il avait fait la démarche de se faire aider. Il avait consulté notre médecin qu'il lui avait donné un traitement (je ne me rappelle plus le nom) + des consultations chez un spy (il a du y aller à peine 5 fois) + une ordonnance pour un infirmier spécialisé dans la dépense alcoolique (il n'a jamais pris rdv) ...
Ces belles résolutions n'ont pas dure bien longtemps, il a tout arrëté en me disant qu'il allait y arriver seul ... J'ai bêtement cru que c'était possible (je ne connaissais pas la dépendance avant de vivre avec lui) et voilà où l'on en est un peu plus d'un après ... C'est encore pire !!
Effectivement, la culpabilité semble être l'arme secrête des MA ...
Même si j'ai encore du mal à l'assimiler et à l'accepter mais en lisant d'autres posts, je me rends compte que c'est une technique bien répandue !
Suivant vos conseils, je tente de rompre petit à petit cette co-dépendance, dans laquelle je me suis laissée enfermée sans même m'en rendre compte !
Mercredi soir, diner avec mes copines de claquettes et le WE prochain, je monte à Paris chez mon amie d'enfance, à qui j'ai commencé tout doucement à exposer la situation ! Il sera seule face à lui même et à sa fille ...
Me reste encore la journée du 1er novembre à meubler.
Je lui ai dit que je ne serais pas là et ce que j'allais faire ... Tu penses que j'aurais du rien lui dire ? Tu penses que pour mon diner de mercredi soir, je ne dois pas lui dire avec qui je dine ?
Ca me parait dingue, de vivre ainsi !!
C'est affreux, j'ai l'impression de faire machine arrière et de vivre ma vie, comme quand j'étais célibataire ... Célibataire mais en couple, je crois que c'est encore plus dur, que célibataire par choix, comme je l'étais avant !
Cet pm, j'ai essayé de me remémorer les événements ... En fait, il y a un plus d'1 an qu'il avait fait la démarche de se faire aider. Il avait consulté notre médecin qu'il lui avait donné un traitement (je ne me rappelle plus le nom) + des consultations chez un spy (il a du y aller à peine 5 fois) + une ordonnance pour un infirmier spécialisé dans la dépense alcoolique (il n'a jamais pris rdv) ...
Ces belles résolutions n'ont pas dure bien longtemps, il a tout arrëté en me disant qu'il allait y arriver seul ... J'ai bêtement cru que c'était possible (je ne connaissais pas la dépendance avant de vivre avec lui) et voilà où l'on en est un peu plus d'un après ... C'est encore pire !!
SL- Habitué
- 14/10/2012
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
La maladie alcoolique ne va jamais en diminuant, hélas, c'est le contraire...
En tout cas, tu es conscient d'être dans la co dépendance et tu veux t'en sortir, c'est une très bonne chose.
Tu peux lui dire que tu sors avec des amis sans lui donner de détails, ce n'est pas la peine d'être aussi bête que lui en ne disant rien, mais tu ne dis que le minimum, s'il te pose des questions tu lui dis que lui ne te dis pas où il va quand il sort.
Pour le reste, tu te prévois ton programme, c'est une très bonne chose.
Tu vas réapprendre à te faire plaisir, à vivre pour toi, en fonction de tes envies et de tes goûts, tu verras c'est une habitude à prendre mais de toute façon, tu ne peux actuellement faire que ça.
Surtout ne lui apporte aucune aide quand il est alcoolisé, il faut qu'il se débrouille seul avec sa maladie...
Courage ma belle!!
En tout cas, tu es conscient d'être dans la co dépendance et tu veux t'en sortir, c'est une très bonne chose.
Tu peux lui dire que tu sors avec des amis sans lui donner de détails, ce n'est pas la peine d'être aussi bête que lui en ne disant rien, mais tu ne dis que le minimum, s'il te pose des questions tu lui dis que lui ne te dis pas où il va quand il sort.
Pour le reste, tu te prévois ton programme, c'est une très bonne chose.
Tu vas réapprendre à te faire plaisir, à vivre pour toi, en fonction de tes envies et de tes goûts, tu verras c'est une habitude à prendre mais de toute façon, tu ne peux actuellement faire que ça.
Surtout ne lui apporte aucune aide quand il est alcoolisé, il faut qu'il se débrouille seul avec sa maladie...
Courage ma belle!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
ce n'est pas toi le problème SL,c'est l'alcool car lorsque l'alcool ne faisait pas partie de votre couple,tous ces problèmes n'existaient pas!!
alors NON,tu n'es pas en cause et il commence a comprendre qu'il y a un problème sérieux en voyant justement que tu changes d'attitude!!
alors surtout continue et ne te remet pas en cause tu sors avec tes copines,tu te fais du bien et tu VIS car il n'y a pas de raison que tu t'enfonces avec lui,ce n'est pas toi qui boit
quant a sa fille,tu le laisses se débrouiller avec et tu fais ce qui te met le moins mal.
tu ne redeviens pas celibataire,tu reprends le controle de ta vie et c'est ce que doit faire toute personne qui veut vivre sa vie et ne pas passer a coté
tiens nous au courant
alors NON,tu n'es pas en cause et il commence a comprendre qu'il y a un problème sérieux en voyant justement que tu changes d'attitude!!
alors surtout continue et ne te remet pas en cause tu sors avec tes copines,tu te fais du bien et tu VIS car il n'y a pas de raison que tu t'enfonces avec lui,ce n'est pas toi qui boit
quant a sa fille,tu le laisses se débrouiller avec et tu fais ce qui te met le moins mal.
tu ne redeviens pas celibataire,tu reprends le controle de ta vie et c'est ce que doit faire toute personne qui veut vivre sa vie et ne pas passer a coté
tiens nous au courant
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Il est calme et posée depuis notre altercation de vendredi soir ...
Probablement parce que sa fille est là !
Depuis de matin, il me demande d'arrêter ! Mais arrêter quoi, lui ai je demandé ?
Je ne fais rien de particulier, je ne suis pas fachée, je ne suis pas en colère, je suis courtoise avec ta fille ...
Il m'a répondu que lui arrêtait alors il fallait que j'arrête également !
Je lui ai répondu que cela faisait des mois qu'il faisait des promesses et qu'il n'en était rien ... Bien entendu face à cela, il n'a rien répondu.
J'ai le sentiment qu'il ne comprend pas ce détachement dans lequel je suis, que pour la première fois, je suis un peu plus forte, un peu plus déterminée, un peu plus indépendante (lui qui m'a reproché tant de fois d'être dépendante) ...
Il m'a également redemandé ce que je faisais le WE prochain ...
Je lui ai redis que je montais passer le WE à Paris avec mes amies !
Il m'a dit qu'il trouvait cela ridicule ...
Je lui ai répondu calmement que j'avais désormais envie de faire des choses pour moi, et que j'étais lasse de passer mes WE et mes soirées à l'attendre !
Que cette vie ne me correspondait pas, que je m'y ennuyais et que ce n'était pas nouveau (je lui ai déjà formulé, mais n'agissais jamais jusqu'alors) ...
Je lui ai dit que désormais j'avais envie de vivre des choses qui me faisaient plaisir à moi.
Désolée pour ces banalités mais je m'interroge toujours à savoir si je suis dans la bonne attitude, si je comme à intégrer ce que je dois faire et être !?
Bon dimanche à tous,
Probablement parce que sa fille est là !
Depuis de matin, il me demande d'arrêter ! Mais arrêter quoi, lui ai je demandé ?
Je ne fais rien de particulier, je ne suis pas fachée, je ne suis pas en colère, je suis courtoise avec ta fille ...
Il m'a répondu que lui arrêtait alors il fallait que j'arrête également !
Je lui ai répondu que cela faisait des mois qu'il faisait des promesses et qu'il n'en était rien ... Bien entendu face à cela, il n'a rien répondu.
J'ai le sentiment qu'il ne comprend pas ce détachement dans lequel je suis, que pour la première fois, je suis un peu plus forte, un peu plus déterminée, un peu plus indépendante (lui qui m'a reproché tant de fois d'être dépendante) ...
Il m'a également redemandé ce que je faisais le WE prochain ...
Je lui ai redis que je montais passer le WE à Paris avec mes amies !
Il m'a dit qu'il trouvait cela ridicule ...
Je lui ai répondu calmement que j'avais désormais envie de faire des choses pour moi, et que j'étais lasse de passer mes WE et mes soirées à l'attendre !
Que cette vie ne me correspondait pas, que je m'y ennuyais et que ce n'était pas nouveau (je lui ai déjà formulé, mais n'agissais jamais jusqu'alors) ...
Je lui ai dit que désormais j'avais envie de vivre des choses qui me faisaient plaisir à moi.
Désolée pour ces banalités mais je m'interroge toujours à savoir si je suis dans la bonne attitude, si je comme à intégrer ce que je dois faire et être !?
Bon dimanche à tous,
SL- Habitué
- 14/10/2012
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
c'est exactement ce qu'il faut faire SL,il va être de plus en plus déstabilisé par ton attitude et enfin se remettre en question!!
il n'a pas encore intégré que le problème vient de lui,pour lui,tout est normal et c'est toi qui ne va pas.
il va vite comprendre,quand il va se retrouver seul a seul face a l'alcool ,que le problème,c'est le poison,quand tu ne seras plus là pour faire tampon entre lui et l'alcool,il ne pourra faire autrement que de voir que l'alcool lui enlève tout et le rend invivable..
tu etais là pour lui cacher l'alcool,maintenant que tu commences à vivre pour toi et que tu te detaches de ce role de paravent,alors il va voir les choses différement
alors surtout,va a ce week end avec tes amis et ne prends pas ombrage de tout ce qu'il va te dire car ça va faire mal et ce sera son but: te faire mal parce qu'il n'a pas envie de se retrouver seul avec l'alcool.
tu fais tout comme il faut SL,ne change pas d'attitude surtout et reste ferme.
il n'a pas encore intégré que le problème vient de lui,pour lui,tout est normal et c'est toi qui ne va pas.
il va vite comprendre,quand il va se retrouver seul a seul face a l'alcool ,que le problème,c'est le poison,quand tu ne seras plus là pour faire tampon entre lui et l'alcool,il ne pourra faire autrement que de voir que l'alcool lui enlève tout et le rend invivable..
tu etais là pour lui cacher l'alcool,maintenant que tu commences à vivre pour toi et que tu te detaches de ce role de paravent,alors il va voir les choses différement
alors surtout,va a ce week end avec tes amis et ne prends pas ombrage de tout ce qu'il va te dire car ça va faire mal et ce sera son but: te faire mal parce qu'il n'a pas envie de se retrouver seul avec l'alcool.
tu fais tout comme il faut SL,ne change pas d'attitude surtout et reste ferme.
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Comme te le dit Cristal, tu as la bonne attitude là.Mais il va tout essayer pour te faire changer, alors attends toi à diverses manipulations, colère, douceur, mensonge ou autre, et ne cède pas, sinon tu ne serais plus crédible.
En ayant cette attitude, il aura beaucoup plus de respect pour toi et commencera à se poser des questions....
Courage, ce n'est pas facile, mais tu avances!!
En ayant cette attitude, il aura beaucoup plus de respect pour toi et commencera à se poser des questions....
Courage, ce n'est pas facile, mais tu avances!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Merci Shale et Cristal pour vos encouragements ...
Effectivement, il tente depuis ce matin d'être gentil et attentif mais j'avoue que j'ai du mal à désserrer les dents ... j'essaye d'être aimable, mais il voit bien que je suis lointaine, distante !
Je fais toujours chambre à part, je ne supporte plus cette odeur d'alcool et ne veut plus cautionner ses débordements ... Je redoute cependant le moment où sa fille va s'en rendre compte et poser des questions. Que lui répondre, que lui dire ?
La manipulation est-elle le propre des MA ou est-ce une nature profonde que je n'aurais pas décélé chez lui ?
J'ai effectivement souvent cédé... Mais le fait de pouvoir dialoguer avec vous me rend plus forte, m'aide à comprendre, à me dire que peut etre tout n'est pas de ma faute (même si je ne comprends toujours pas cette maladie) et j'espère que j'arriverais à maintenir ma position.
Ce qui m'étonne le plus depuis deux jours, c'est qu'il ne s'est pas encore mis en colère ou qu'il n'est pas essayé de me blesser, de m'humilier ... Mais à vous lire, il semblerait qu'il faille que je m'y prépare.
Le plus dur c'est qu'il n'a toujours pas tenté le moindre dialogue avec moi et pourtant je sais qu'il sait le pourquoi de mon attitude !
Est-ce à moi de renouer le dialogue ? De tendre une main ?
Bon début de semaine à tous
Effectivement, il tente depuis ce matin d'être gentil et attentif mais j'avoue que j'ai du mal à désserrer les dents ... j'essaye d'être aimable, mais il voit bien que je suis lointaine, distante !
Je fais toujours chambre à part, je ne supporte plus cette odeur d'alcool et ne veut plus cautionner ses débordements ... Je redoute cependant le moment où sa fille va s'en rendre compte et poser des questions. Que lui répondre, que lui dire ?
La manipulation est-elle le propre des MA ou est-ce une nature profonde que je n'aurais pas décélé chez lui ?
J'ai effectivement souvent cédé... Mais le fait de pouvoir dialoguer avec vous me rend plus forte, m'aide à comprendre, à me dire que peut etre tout n'est pas de ma faute (même si je ne comprends toujours pas cette maladie) et j'espère que j'arriverais à maintenir ma position.
Ce qui m'étonne le plus depuis deux jours, c'est qu'il ne s'est pas encore mis en colère ou qu'il n'est pas essayé de me blesser, de m'humilier ... Mais à vous lire, il semblerait qu'il faille que je m'y prépare.
Le plus dur c'est qu'il n'a toujours pas tenté le moindre dialogue avec moi et pourtant je sais qu'il sait le pourquoi de mon attitude !
Est-ce à moi de renouer le dialogue ? De tendre une main ?
Bon début de semaine à tous
SL- Habitué
- 14/10/2012
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Pour sa fille, si elle pose des questions, tu lui dis de demander à son père.
Pour la manipulation, il va essayer tous les registres, alors oui attends toi à ce qu'il essaie de te faire plier d'une autre manière si la douceur ne marche pas.
Tous les MA sont manipulateurs, ils sont tellement habitués à essayer de cacher leur misérable secret en planquant leur bouteille et en essayant de montrer qu'ils n'ont pas bu que ça devient une seconde nature.
En plus il y en a qui le sont même sans alcool, mais là, c'est un autre problème...
Ce n'est pas à toi de renouer le dialogue, s'il t'en parle, ta réponse est claire, tu ne le partages pas avec l'alcool, donc tant qu'il s'alcoolise, tu vis pour toi et rien que pour toi...Mais laisse le mariner et se poser des questions à ton sujet, il va sans doute faire très vite le rapport avec l'alcool, d'ailleurs il l'a peut-être déjà fait. Il sait maintenant ce qu'il a à faire pour se sortir de cette situation, mais il ne faut pas que tu lâches sinon tu ne seras plus crédible, et il n'est pas prêt alors d'arrêter l'alcool...
En tout cas, s'il est MA, dis toi bien que ce n'est pas de ta faute, loin de là, ce problème remonte à la petite enfance, le conjiont n'est jamais en cause....
Pour la manipulation, il va essayer tous les registres, alors oui attends toi à ce qu'il essaie de te faire plier d'une autre manière si la douceur ne marche pas.
Tous les MA sont manipulateurs, ils sont tellement habitués à essayer de cacher leur misérable secret en planquant leur bouteille et en essayant de montrer qu'ils n'ont pas bu que ça devient une seconde nature.
En plus il y en a qui le sont même sans alcool, mais là, c'est un autre problème...
Ce n'est pas à toi de renouer le dialogue, s'il t'en parle, ta réponse est claire, tu ne le partages pas avec l'alcool, donc tant qu'il s'alcoolise, tu vis pour toi et rien que pour toi...Mais laisse le mariner et se poser des questions à ton sujet, il va sans doute faire très vite le rapport avec l'alcool, d'ailleurs il l'a peut-être déjà fait. Il sait maintenant ce qu'il a à faire pour se sortir de cette situation, mais il ne faut pas que tu lâches sinon tu ne seras plus crédible, et il n'est pas prêt alors d'arrêter l'alcool...
En tout cas, s'il est MA, dis toi bien que ce n'est pas de ta faute, loin de là, ce problème remonte à la petite enfance, le conjiont n'est jamais en cause....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Merci pour ton retour ...
Je vais donc tenter de me blinder pour affronter la tourmente et ne pas céder comme tu me le conseilles !!
Puis je cepedant poser une question, malgré cette heure tardive ?
A quoi reconnait-on justement un MA ?
Je vais donc tenter de me blinder pour affronter la tourmente et ne pas céder comme tu me le conseilles !!
Puis je cepedant poser une question, malgré cette heure tardive ?
A quoi reconnait-on justement un MA ?
SL- Habitué
- 14/10/2012
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Un malade alcoolique est une personne qui a laissé l'alcool prendre le contrôle de sa vie, et qui ne pourra s'en sortir qu'en arrêtant complètement l'alcool, ce qui demande une démarche personnelle importante pour laisser ce produit qui, pense-t-il, l'aide à vivre.
Pour lui, l'alcool passe avant tout, même avant sa famille... Je sais que c'est dur, mais c'est le même principe qu'un drogué à l'héroïne, il lui faut sa dose. Ne pas oublier que l'alcool est considéré comme une drogue dure depuis quelques temps, deux ans je crois....
Pour lui, l'alcool passe avant tout, même avant sa famille... Je sais que c'est dur, mais c'est le même principe qu'un drogué à l'héroïne, il lui faut sa dose. Ne pas oublier que l'alcool est considéré comme une drogue dure depuis quelques temps, deux ans je crois....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
C'est bien ce que je pensais donc ...
Un MA est gouverné par cela, quelque soit sa dose alors ?!
Je vais tenter de trouver le sommeil ... Mais c'est difficile ce soir, l'homme que j'aime, que j'aimais me manque ...
Un MA est gouverné par cela, quelque soit sa dose alors ?!
Je vais tenter de trouver le sommeil ... Mais c'est difficile ce soir, l'homme que j'aime, que j'aimais me manque ...
SL- Habitué
- 14/10/2012
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
l'homme que tu aimes a disparu ds l'alcool SL,celui qui est en face de toi aujourd'hui lui ressemble physiquement mais son esprit est totalement empoisonné
alors continue a te détacher de l'alcool,de garder un dialogue lorsqu'il est sobre,garde aussi l’écoute si il veut parler de son problème mais de fuir dès que l'alcool est présent.Il doit comprendre que tu refuses la cohabitation avec l'alcool!!
pour sa fille,comme le dit Shale,elle a qu'a demander a son père.
et pour ce qui est de ta culpabilité vis a vis de la situation,tu n'as absolument rien a voir là dedans,tu ne fais que subir une maladie qui aurait ressurgi tôt ou tard,avec ou sans toi,tu te trouves juste au milieu d'un enfer qui n'est pas le tien
alors pense a toi,retrouve un sens a ta vie,trouves toi des choses ds cette vie qui te font du bien(sorties,amies,sport,passion ...)et mets enfin de coté tous ces mauvais moments subis à cause de l'alcool
tu es bien plus forte que tu ne le crois SL,laisse sortir cette force et donne toi enfin vie
alors continue a te détacher de l'alcool,de garder un dialogue lorsqu'il est sobre,garde aussi l’écoute si il veut parler de son problème mais de fuir dès que l'alcool est présent.Il doit comprendre que tu refuses la cohabitation avec l'alcool!!
pour sa fille,comme le dit Shale,elle a qu'a demander a son père.
et pour ce qui est de ta culpabilité vis a vis de la situation,tu n'as absolument rien a voir là dedans,tu ne fais que subir une maladie qui aurait ressurgi tôt ou tard,avec ou sans toi,tu te trouves juste au milieu d'un enfer qui n'est pas le tien
alors pense a toi,retrouve un sens a ta vie,trouves toi des choses ds cette vie qui te font du bien(sorties,amies,sport,passion ...)et mets enfin de coté tous ces mauvais moments subis à cause de l'alcool
tu es bien plus forte que tu ne le crois SL,laisse sortir cette force et donne toi enfin vie
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
J'avoue que ce soir, c'est moi qui suis destabilisée ...
Il est rentré à 20h00, après son passage au bar ... A bu trois verres à la maison et nous avons passé une soirée, tout les trois, agréable.
Il vient d'aller se coucher en m'embrassant, comme si de rien n'était, comme si le fait que je ne dormais plus avec lui, était statué !!!
Ce qui me destabilise, c'est sa capacité à "réguler" sa consommation ... Je ne sais pas si on peut dire, cela comme ca, mais c'est comme si, en cette période où il sent bien que je prends de la distance, il tentait de ne plus basculer dans le "rouge" ... Il ne boit que du blanc (:-) Enfin bon, le dernier débordement date de vendredi, ca ne fait que trois jours, il ne faudrait pas que je l'oublie aussi vite ...
Ce soir, j'ai beaucoup dialoguer avec un de ses meilleurs amis, a qui je me suis livrée totalement par téléphone ... Il m'a confirmé que cette faille n'est malheureusement pas nouvelle chez lui et il était bien désolée, de voir qu'à ce jour, il n'avait pas évolué sur ce point. Cela m'a permis de culpabiliser un peu de moins et de commencer à accepter que le problème ne venait pas de moi.
Je ne suis pas sure que cela me rassure, car je me dis que du coup la maladie est installée depuis un moment, meme si à priori il y a des pics ... Et que rien jusqu'alors n'a été un déclencheur chez lui !
En tous, les cas c'est avec mes billets de train en poche pour le WE prochain que je commence la semaine ... Forte dans ma décision mais avec un petit pincement au coeur, malgré tout !
Il est rentré à 20h00, après son passage au bar ... A bu trois verres à la maison et nous avons passé une soirée, tout les trois, agréable.
Il vient d'aller se coucher en m'embrassant, comme si de rien n'était, comme si le fait que je ne dormais plus avec lui, était statué !!!
Ce qui me destabilise, c'est sa capacité à "réguler" sa consommation ... Je ne sais pas si on peut dire, cela comme ca, mais c'est comme si, en cette période où il sent bien que je prends de la distance, il tentait de ne plus basculer dans le "rouge" ... Il ne boit que du blanc (:-) Enfin bon, le dernier débordement date de vendredi, ca ne fait que trois jours, il ne faudrait pas que je l'oublie aussi vite ...
Ce soir, j'ai beaucoup dialoguer avec un de ses meilleurs amis, a qui je me suis livrée totalement par téléphone ... Il m'a confirmé que cette faille n'est malheureusement pas nouvelle chez lui et il était bien désolée, de voir qu'à ce jour, il n'avait pas évolué sur ce point. Cela m'a permis de culpabiliser un peu de moins et de commencer à accepter que le problème ne venait pas de moi.
Je ne suis pas sure que cela me rassure, car je me dis que du coup la maladie est installée depuis un moment, meme si à priori il y a des pics ... Et que rien jusqu'alors n'a été un déclencheur chez lui !
En tous, les cas c'est avec mes billets de train en poche pour le WE prochain que je commence la semaine ... Forte dans ma décision mais avec un petit pincement au coeur, malgré tout !
SL- Habitué
- 14/10/2012
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
le MA peut très bien s'alcooliser sans que cela se voit,il reste pourtant dans la maladie et c'est bien cela que tu ne veux plus ds ta vie alors surtout,garde cette ligne de conduite.
Tot ou tard,il débordera de toute façon mais là,tu seras prête et tu ne seras plus éclaboussée!!
pour ce qui est le déclencheur,ne va pas croire non plus que c'est toi tu as permis au contraire a cette maladie d'être en sommeil grâce a ton amour et à la vie que tu lui as donné mais sa déchirure s'est amplifiée,son mal être aussi sans que tu en sois la cause bien entendue,cela vient de si loin!!
alors ne pense pas à toi comme à la cause de sa maladie,tu as été sa bouée de sauvetage durant un temps mais la faille est trop profonde et trop puissante pour que l'amour puisse la réparer
fais comme tu as dit SL,fais de ce week end un moment de bien être et un moyen de te ressourcer et accepte ton impuissance face à la maladie alcoolique et laisse le la gérer seul.
courage
Tot ou tard,il débordera de toute façon mais là,tu seras prête et tu ne seras plus éclaboussée!!
pour ce qui est le déclencheur,ne va pas croire non plus que c'est toi tu as permis au contraire a cette maladie d'être en sommeil grâce a ton amour et à la vie que tu lui as donné mais sa déchirure s'est amplifiée,son mal être aussi sans que tu en sois la cause bien entendue,cela vient de si loin!!
alors ne pense pas à toi comme à la cause de sa maladie,tu as été sa bouée de sauvetage durant un temps mais la faille est trop profonde et trop puissante pour que l'amour puisse la réparer
fais comme tu as dit SL,fais de ce week end un moment de bien être et un moyen de te ressourcer et accepte ton impuissance face à la maladie alcoolique et laisse le la gérer seul.
courage
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Courage SL, tu es sur la bonne voie et tu réussis à te détacher de la maladie alcoolique de ton conjoint.Chapeau bas
peureusetriste- Super Tchatcheur
- 08/04/2010
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Il faut aller au bout de ce que tu lui as dit, même si ce n'est pas facile...
Tu verras, ce sera sûrement très "payant" comme ligne de conduite : tu vas (re)gagner son respect ! Courage.
Tu verras, ce sera sûrement très "payant" comme ligne de conduite : tu vas (re)gagner son respect ! Courage.
libellule- Super Tchatcheur
- 25/07/2012
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Merci pour vos encouragements ...
Cela m'aide à etre plus forte et à tenir cette nouvelle ligne de conduite que je me suis fixée grâce à vous : rompre la co-dépendance !
Il y a des jours, où je suis vraiment à deux doigts de faire machine arrière ... Probablement par peur de le perdre.
Mon diner, hier, avec mes amies m'a fait du bien ... Et je sens que je vais pouvoir tisser un peu plus de liens dans cette région où je me sentais isolée.
Avec du recul, j'ai l'impression que c'est moi finalement qui me suis isolée, renfermée sur moi-même !
Je ne sais pas comment j'en suis arrivée à cela, sachant que ce n'est pas du tout mon caractère ... Probablement parce c'était souvent mon conjoint qui était réfractaire à sortir et que du coup, je me suis interdit souvent de faire des choses sans lui ... Bien qu'il ne me l'ai jamais interdit.
Je n'ai jamais compris pourquoi, puisque que c'est un être assez sociale et aimant sortir !?
Aujourd'hui, préparation de valise pour mon WE parisien ...
Je suis contente mais j'ai un pincement au coeur, j'ai la sensation que l'on s'éloigne, que nous devons des co-locataires ... Bien qu'il soit tendre et soucieux de moi !
A aucun moment, il n'a essayé de parler de notre situation actuelle, de nos différents ...
J'ai l'imppression que je ne tiendrais pas longtemps, sans pouvoir avoir de réponses. Je me contrôle le temps que sa fille, soit là, mais je pense qu'après, je vais avoir besoin d'une sérieuse discussion ... J'ai besoin de réponses !!
Je ne sais pas comment tout cela va évoluer, j'ai peur qu'à ce "petit jeu là", on se perde !
Bon jour férié à tous,
Cela m'aide à etre plus forte et à tenir cette nouvelle ligne de conduite que je me suis fixée grâce à vous : rompre la co-dépendance !
Il y a des jours, où je suis vraiment à deux doigts de faire machine arrière ... Probablement par peur de le perdre.
Mon diner, hier, avec mes amies m'a fait du bien ... Et je sens que je vais pouvoir tisser un peu plus de liens dans cette région où je me sentais isolée.
Avec du recul, j'ai l'impression que c'est moi finalement qui me suis isolée, renfermée sur moi-même !
Je ne sais pas comment j'en suis arrivée à cela, sachant que ce n'est pas du tout mon caractère ... Probablement parce c'était souvent mon conjoint qui était réfractaire à sortir et que du coup, je me suis interdit souvent de faire des choses sans lui ... Bien qu'il ne me l'ai jamais interdit.
Je n'ai jamais compris pourquoi, puisque que c'est un être assez sociale et aimant sortir !?
Aujourd'hui, préparation de valise pour mon WE parisien ...
Je suis contente mais j'ai un pincement au coeur, j'ai la sensation que l'on s'éloigne, que nous devons des co-locataires ... Bien qu'il soit tendre et soucieux de moi !
A aucun moment, il n'a essayé de parler de notre situation actuelle, de nos différents ...
J'ai l'imppression que je ne tiendrais pas longtemps, sans pouvoir avoir de réponses. Je me contrôle le temps que sa fille, soit là, mais je pense qu'après, je vais avoir besoin d'une sérieuse discussion ... J'ai besoin de réponses !!
Je ne sais pas comment tout cela va évoluer, j'ai peur qu'à ce "petit jeu là", on se perde !
Bon jour férié à tous,
SL- Habitué
- 14/10/2012
Retour de WE ... Je l'ai fait !
Bonsoir,
Me voila de retour de mon WE ... Je l'ai fait, j'y suis allée !
Et pour la 1ére fois, j'ai osé parlé librement de ce que je vivais depuis plus de deux ans, à mon amie d'enfance !
Entre culpabilé, honte, colère, ras le bol, émotion ... Je ne sais pas dire si cela m'a fait du bien ou non mais je me sens moins seule à porter ce lourd secret !
Bien que depuis quelques temps avec le forum, j'avais déjà brisé un peu cette solitude, où les conjoints de MA se réfugit ! Et je vous en remercie ...
Je me sens un peu moche, d'avoir livré une image aussi négative de mon conjoint ...
Je n'arrive pas encore à me détacher de cela.
De retour ce soir, il m'attendait ...
Nous avons un peu échangé, il m'a dit bonne nuit en me disant que de toute façon c'est moi qui gérait et décidait de tout en ce moment !
Je suis restée comme une "conne", ne sachant pas quoi lui répondre ... Car pour moi, j'attends juste un signe de sa part...
Bonne nuit à tous,
Me voila de retour de mon WE ... Je l'ai fait, j'y suis allée !
Et pour la 1ére fois, j'ai osé parlé librement de ce que je vivais depuis plus de deux ans, à mon amie d'enfance !
Entre culpabilé, honte, colère, ras le bol, émotion ... Je ne sais pas dire si cela m'a fait du bien ou non mais je me sens moins seule à porter ce lourd secret !
Bien que depuis quelques temps avec le forum, j'avais déjà brisé un peu cette solitude, où les conjoints de MA se réfugit ! Et je vous en remercie ...
Je me sens un peu moche, d'avoir livré une image aussi négative de mon conjoint ...
Je n'arrive pas encore à me détacher de cela.
De retour ce soir, il m'attendait ...
Nous avons un peu échangé, il m'a dit bonne nuit en me disant que de toute façon c'est moi qui gérait et décidait de tout en ce moment !
Je suis restée comme une "conne", ne sachant pas quoi lui répondre ... Car pour moi, j'attends juste un signe de sa part...
Bonne nuit à tous,
SL- Habitué
- 14/10/2012
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Tu pouvais lui répondre que lui, il laissait l'alcool gérer pour lui et que pour toi c'était insupportable.....
En tout cas, tu as bien fait de profiter de ce week-end, ça va te permettre de récupérer de l'énergie...
En tout cas, tu as bien fait de profiter de ce week-end, ça va te permettre de récupérer de l'énergie...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
et bien c'est une très bonne chose que tu te soies livrée à ton amie,l'amitié sert à cela tu sais
tu n'as pas dénigré ton mari tu as evacué ton coeur,ce n'est pas la même chose
il faut que cesse de tout voir par rapport à ton mari et que tu commences à voir d'abord par rapport a toi!!
cette conversation t'as fait du bien et c'est ça qui importe.Tu crois vraiment que ton amie va téléphoner a ton mari pour lui dire "rhooolala,si tu savais tout ce qu'elle m'a dit sur toi!!"
NON SL,elle a été une oreille à l'ecoute et c'est ce dont tu avais besoin!!et en plus,tu n'as pas mal parlé de ton mari,tu as juste parlé de ce que te faisait subir L'ALCOOL,ce n'est pas la même chose
pour le réaction de ton mari à ton retour,bien sur que tu gères tout puisqu'il ne gère rien lui même!!
mais si cela le chagrine,laisse le donc gérer sa vie à lui et toi,occupe toi de la tienne un peu plus,c'est à ce moment là qu'il comprendra qu'il est incapable de se gerer tout seul et qu'il verra que tu te débrouilles très bien sans lui...de quoi le faire réflechir
pense à toi et vis en fonction de TOI
tu n'as pas dénigré ton mari tu as evacué ton coeur,ce n'est pas la même chose
il faut que cesse de tout voir par rapport à ton mari et que tu commences à voir d'abord par rapport a toi!!
cette conversation t'as fait du bien et c'est ça qui importe.Tu crois vraiment que ton amie va téléphoner a ton mari pour lui dire "rhooolala,si tu savais tout ce qu'elle m'a dit sur toi!!"
NON SL,elle a été une oreille à l'ecoute et c'est ce dont tu avais besoin!!et en plus,tu n'as pas mal parlé de ton mari,tu as juste parlé de ce que te faisait subir L'ALCOOL,ce n'est pas la même chose
pour le réaction de ton mari à ton retour,bien sur que tu gères tout puisqu'il ne gère rien lui même!!
mais si cela le chagrine,laisse le donc gérer sa vie à lui et toi,occupe toi de la tienne un peu plus,c'est à ce moment là qu'il comprendra qu'il est incapable de se gerer tout seul et qu'il verra que tu te débrouilles très bien sans lui...de quoi le faire réflechir
pense à toi et vis en fonction de TOI
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Avoir le courage de partir ... Est ce cela la solution ?
Bonsoir,
Je sens que les effets bénéfiques de mon escapade du WE derniers sont en train de s'envoler ... Je sens que j'ai moins de force en cette fin de semaine et me sens totalement déprimée ...
Probablement devrais-je reprendre le chemin d'une thérapie mais je ne m'en sens pas la force !
Le dialogue avec mon conjoint ne s'est pas fait de la semaine ... Je bouillonne et je sens que la cocotte minute est à deux doigts d'imploser.
Il n'y a pas eu de réellements débordements cette semaine, je pense que le fait que sa fille soit là, a permis de minimiser les choses.
Cela ne l'empêche pas de renter à 20h00, de s'endormir dans son fauteuil à 21h30 et de me chercher perpétuellement des poux dans la tête ...
Je me sens abandonnée, une étrangère dans ma propre maison, une merde et j'ai le noeud à l'estomac que l'on se retrouve demain tous les deux pour le WE.
J'ai des pulsions de colère, de violence ... Je me fais peur moi même !
Notre couple est mort, je n'aurais jamais d'enfant ... Ma vie est foutue !!
Désolée pour ce coup de blues ...
Je sens que les effets bénéfiques de mon escapade du WE derniers sont en train de s'envoler ... Je sens que j'ai moins de force en cette fin de semaine et me sens totalement déprimée ...
Probablement devrais-je reprendre le chemin d'une thérapie mais je ne m'en sens pas la force !
Le dialogue avec mon conjoint ne s'est pas fait de la semaine ... Je bouillonne et je sens que la cocotte minute est à deux doigts d'imploser.
Il n'y a pas eu de réellements débordements cette semaine, je pense que le fait que sa fille soit là, a permis de minimiser les choses.
Cela ne l'empêche pas de renter à 20h00, de s'endormir dans son fauteuil à 21h30 et de me chercher perpétuellement des poux dans la tête ...
Je me sens abandonnée, une étrangère dans ma propre maison, une merde et j'ai le noeud à l'estomac que l'on se retrouve demain tous les deux pour le WE.
J'ai des pulsions de colère, de violence ... Je me fais peur moi même !
Notre couple est mort, je n'aurais jamais d'enfant ... Ma vie est foutue !!
Désolée pour ce coup de blues ...
SL- Habitué
- 14/10/2012
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