je veux arreter de boire

je veux arrêter de boire
bonjour
j'y pense depuis un moment voilà je veux arrêter de boire .

merci pour vos réponses

Bonjour,
Parle-nous un peu de toi, de ce que tu fais, de tes habitudes de consommation pour que nous puissions essayer de t'aider...

petitefleur a écrit:

je veux arrêter de boire
bonjour
j'y pense depuis un moment voilà je veux arrêter de boire .

merci pour vos réponses

:hello: petitefleur, tu es au bon endroit, tu verras il y a plein de gens super ici qui vont t'aider. Peureusetriste a raison, tu dois en dire un tout petit peu plus.

hello petite fleur,
c'est sûr que tu es au bon endroit mais faudrait développer!
Tu bois depuis quand, de quelle fa9on, quelle quantité, pour quelles raisons (si tu les connais)
As tu déjà mis des choses en place pour arrêter, en as tu parlé à ton médecin, comptes tu te faire aider???.......ECT
Bienvenue chez nous en tout cas!

je vois que tu t'es installée dans ton espace,bienvenue chez toi petitefleur

comme le dit Pascal,il faut que tu essayes de nous en dire un peu plus sur toi pour que nous puissions t'aiguiller au mieux
vis tu seule??des enfants??as tu un travail??te plait il??
as tu dejà arrêté? connais tu la maladie alcoolique??

je vais arrêter là pour ne pas te paniquer mais essaye de nous en dire un peu plus,nous sommes tous malades alcooliques ou proche de MA alors on peut tout entendre et tout comprendre dans jamais juger

tu n'es plus seule petitfleur,nous sommes là avec toi

je bois essentiellement du rosé d'Anjou et du porto ,je bois à l' heure de l' apéro mais je bois suffisamment pour ne plus savoir si ce que j' ai mange était bon ou comment je me suis couchée.
en y réfléchissant ça fait des années que je bois plus de 25 ans mais à cette cadence 2,3 ans.
j' ai 4 enfants 3 grand 25,23,et 21 ans et une petite puce de 8ans .mon ainé a quitté la maison pour s'installer avec sa copine.
je bois par ennui ou pour faire la fête,je trouve toujours une bonne raison. je veux arrêter pour ne pas perdre mes enfants et puis parce que j' ai pris conscience que je serai toujours seule si je continue comme ça. si je peux arriver à table sans apéro c'est gagné mais si j' ai bu un verre c'est foutu je peux pas résister.
hier ,je me suis rendue à une démonstration culinaire ( j'adore cuisiner) et hier j' ai gagné mon combat ,je me suis couchée sans avoir bu une seule goutte .
je vous souhaite une bonne journée moi j'ai bien rempli la mienne et mon week end aussi.
merci à tous d' être là car j' étais impatiente de venir vous raconter ma victoire

Bravo car tu as raison, c'est une première victoire.
Si tu ne prends pas le premier verre, tu n'auras pas envie de boire mais si l'alcool entre dans ton organisme, il met en route un petit labo, celui qui fabrique la THP (voir les forum tout ce qu'il faut savoir) et tu ne peux plus arrêter de t'alcooliser.
Le principe est de repousser la prise du premier verre le plus tard possible, voir de ne pas le prendre si tu y arrives.
Tu avances jour après jour, sans penser au lendemain. Aujourd'hui, je ne bois pas, demain n'existe pas...
Courage tu as fait un grand pas déjà, continue sur la même route...

petite fleur pour ce premier jour et comme le dit Shale: un jour à la fois.

bravo à toi mais fais gaffe à l'arrêt brutal sans aide! Si tu observes le moindre signe inquiétant, consulte!

c'est quoi les signes inquiétants?

tu peux avoir suées, tremblements mais surtout si tu as des malaises, tête qui tourne...ect ne reste pas seule!

bienvenue et bravo pour ce premier jour
courage, on y arrive.... ne pas toucher le premier verre, c'est à la fois simple et dur!!!

bonjour petite fleur,

bravo pour cette première victoire.

comment c'est passé ta soirée d'hier?

bonne journée

vendredi perdu
samedi perdu
dimanche perdu
lundi perdu

Mardi gagné !

bonjour petite fleur,

accroche toi, il y a d'autres solutions si tu ne peux pas t'arrêter seule, un alcoologue, un groupe de parole mais ne baisse jamais les bras.

n'oublies pas cette phrase, aujourd'hui je ne bois pas et demain n'existe pas.

répéte la comme un mantra, en boucle.

j'espère

ne reste pas seule dans ce combat, appuies toi sur le forum autant que tu le veux, tu y trouveras toujours du réconfort.
l'expérience et l'aide des autres est précieuse alors ne t'en prives pas, laisse la honte et la culpabilité au placard, tu n'as pas choisie d'être malade mais tu as le choix de vouloir guérir.

accroches toi.

bonjour petitefleur,
ben alors, on baisse les bras? c'était hier! aujourdh'ui c'est un autre jour, une journée qui en vaut la peine, crois moi
bon, a tu pris des rdv alcoologue, toubib, centres....c'est très important de se faire aider, faut pas avoir peur, maintenant notre maladie est bien connue et reconnue, et donc bien pris en charge à tous les niveau...alors faut pas s'en priver! t'a un doute, une question, besoin de réconfort? le forum est là, on est une grande famille, on s'aide, on rigole, on pleure...mais on est toujours là pour se donner un coup de pied au c.. ou une bonne claque pour s'en sortir! alors le combat est dur, mais on essaye de l'alléger grace à nos discussions, et tu sais, CA MARCHE!....
allez, garde courage, remonte tes manches, et fonce.... a bas le vilain petit singe!....
gros bisous et donne une réponse pour tes démarches...

merci à tous
oui je vais y arriver il 'y a pas de raison ,j'y pense depuis longtemps ,je pense avoir fait le tour du problème ,ma dépendance n'est pas physique ,je n'ai pas de troubles quand je reste sans alcool mais c'est clair que j'ai une dépendance psychologique.

petitefleur a écrit:merci à tous
oui je vais y arriver il 'y a pas de raison ,j'y pense depuis longtemps ,je pense avoir fait le tour du problème ,ma dépendance n'est pas physique ,je n'ai pas de troubles quand je reste sans alcool mais c'est clair que j'ai une dépendance psychologique.

Allez petitefleur
Tu vas y arriver, c'est vrai qu'être ici c'est la chose la plus précieuse pour toi.
Je te souhaite une bonne journée et crois en toi.

alors petite fleur,

on le mets ce coup de pied dans la fourmillière!!

mardi:GAGNE
vers 18 h j' avais très très envie de boire mais j' ai résisté ,je me suis occupée et je me suis répétée la phrase "je ne bois pas demain n'existe pas " puis on a mangé et ça été mieux .
merci d ' être là.

génial, en fait le truc c'est ça il faut désacraliser ces saloperies d'horaires, à cette heure maintenant tu iras prendre ta douche ou tu sortiras le chien, tu feras quelques chose qui t'apporte du réconfort.

bravo petite fleur pour mardi et tu sais quoi??mercredi,c'est : GAGNE!!!

tu manges plus tot si il le faut,tu pars marcher,tu prends une douche,tu grignote ou tu bois de grands verres d'eau,tu viens sur le forum mais tu ne bois pas aujourd'hui demain,on verra ...
accroche toi